情熱🔥

 ５月３１日誕生花「花菖蒲」

花言葉は「情熱」

まさに今のアキバです🔥

発表会まで１ヶ月半を切りました(๑･̑◡･̑๑)

チーム一丸となって頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

金曜日は月隈大人クラスから→→→

本日は３名です☆彡

お天気もまずまず…👌🏻

でも皆さまカラダの調子がそれぞれ悪いみたい？！

なので、最初は足指マッサージやストレッチの仕方をお伝えしましたヽ(*´∀｀)

１５分くらいやってると、いつもより楽(ラク)になったと嬉しいひと言♡

毎日やって下さいね笑

その後のいつものストレッチとバーレッスンで、しっかり汗をかいてスッキリして頂きました🤭

カラダと向き合って、楽しんでお過ごし下さいませ〜

香椎照葉クラスへバタバタ移動💦

みんな元気に揃ってます\(//∇//)\

振付はもう大丈夫かな？

上手にステップができるように繰り返し練習しました🎶

小さいながらやる気満々のみんな💪🏻

私も元気もらってます☆彡

Ｂクラスはしっかり正しい形ができるように、バーレッスンで確認してから踊りの練習。

とにかく時間がないから、一回一回のリハーサルを大事に頑張って！！

そして先週より仕事の踊りは良くなってました♡

あとはお姉さん達との花のワルツも、綺麗に仕上げていきましょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

みんなならきっと素敵に踊れるはずです🩰🩰🩰

期待してます✨

Ａクラスは２人がニコニコ必死で闘ってました👊🏻

繋げて頑張って！！

少しずつ良くなってきてるので、楽しく踊れるように自分を上げて輝いて欲しいです☆彡

人生初の❤️

 タイトル気になりますよね〜🤭

それは最後に明かされるので、しっかり逃さずご拝読下さいませ♡

涼しい朝⛅️

帰りの気温差が気になりながら、着ていく服装に悩みました(ㆀ˘･з･˘)

だってここのところ寒いんだもん。。。笑

とりあえず長袖で出掛けます。

５月木曜最終日☆彡

しっかり動いていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

なんとも言えない気温で、体調管理も大変です(ﾟωﾟ)

今日も皆さまの元気なお姿に安堵します♡

キ、キツイ…と言いながらも必死に頑張って下さる姿に感動😭✨

しっかりとメニューこなしました٩( ᐛ )و

スタジオに来て１年になる「さちかちゃん」もついていけるようになって良い笑顔☆彡

お昼には気温上昇で、良い汗かいて終了です！！

さぁ、夕方からも張り切ってレッスン開始👍🏻

先週久しぶりに来た「麗奈ちゃん」は風邪をこじらせて、お休みでした(/ _ ; )

お仕事との両立で大変だろうけど、早く元気になってレッスンに来れる事を願ってます♡

基礎レッスンをした後はリハーサル🎶

みんな良い顔つきになってきました(*ﾟ∀ﾟ*)

そ、そして本日のメイン？！イベント☆彡

みんなの先輩「チアちゃん」が入籍するそうですぅぅぅ

おめでとう！！！！

で、なんとこの私に婚姻届の証人欄にサインがほしいとの申し出が\(//∇//)\

人生初の経験♡

「あき先生」に書いて欲しかったと昨日連絡を受けてて、実は１日中ドキドキしてました笑

そんな大切なことに私を選んでくれるなんて…

光栄ですぅぅぅ😭😭😭

全力で幸せ願って書かせて頂きました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

いつもアキバの事、私の事を想ってくれてありがとう♡

世界一幸せになってねーーーー

これからもまたよろしくお願いします💕(*´꒳`*)💕

早起き👀

 今日は自宅マンションの貯水槽お掃除で、朝から断水ヽ(；▽；)

それまでにとにかくシャワー浴びて、片付けて、お洗濯して…

早起きしました🎶

外はきれいな青空です💙💙💙

のんびりしたかったけど、エアコン設置もあるし、何かと雑務もあるので、早起きは三文の徳だったのでヨシとしましょう笑

無事エアコンも到着、猛暑対策万全になりました(о´∀`о)

かすやクラスへ急ぎます🚙

Ｃクラスさんは運動会も終了して、元気満々でやってきました！！

しっかり練習しようね〜

こないだから集中してやってるステップも、随分上手になってますd(^_^o)

ニコニコ笑顔で踊れるようにもなりました♡

発表会楽しみだね☆彡

Ｂクラスは「すいちゃん」復活💪🏻

やっと揃って練習できます。

そうなるとメニューも増えてバタバタ時間が過ぎてしまいましたヽ(´o｀；

素敵な衣裳も届くはずです！！

負けない笑顔でみんなが輝いて踊れるように、頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

Ａクラスは「アズ先生」から♡

↓

今日も皆んな集合でした♪

みんな頑張ってます！

それぞれいろんな課題はあるけど、やろうとしてる姿が見えるので、発表会まで後少しですが調子を整えて欲しいです^ ^

気合い入ってきたねヽ(´▽｀)/

みんなで頑張ろう！！

寒💦

 大袈裟かもしれませんが、朝は気温１６度でした(　ﾟдﾟ)

おととい気温３１度くらいじゃなかった？！😱

雨降ってるとはいえ、温度差ありすぎです苦笑

とりあえず何となく厚着？！して、スタジオでも作業しようと大荷物で向かいましたヽ(´o｀；

車も多いな〜

心で呟きます。。。

いつもより２倍近く到着までかかりました💦

朝からブツブツ言ってたけど、元気に皆さまをお迎えしますヽ(・∀・)

本日も勢揃いで♡

なんか冷やっとしますね〜

なんて言ってたけど、湿度も上がってすぐに汗だくでした笑

大人なのにエライよ👏🏻👏🏻👏🏻

個々に励まし合いながら、踊ってます🎶

一生懸命なのがホント素晴らしい⤴︎⤴︎⤴︎

レッスン終わりに「千秋さん」から素敵なご縁のお話をして頂いて、これまた感動の嵐\(//∇//)\

気になる方は直接聞いて下さいね〜

私はやっぱり皆さまに支えられて生きています🌱

その感謝を忘れずに踊り続けたいです☆彡

「アズ先生」の助けもあって、本日より発表会のチラシ&チケットを配れる準備ができました！！

出演者の方はご確認下さいませヽ(*´∀｀)

そして今回は大人メンバーさんにゆっくりご観覧頂けそうです♡

お越し下さる方は是非チケットをお求め下さい！！

よろしくお願い申し上げます✨

夕方はＢクラスから…

やっとメンバー揃ったね٩( 'ω' )و

みんなでバーレッスンからきちんとやって、踊りの練習をしました☆彡

先生達の指導にも熱が入ってます🔥

って言っても噛み付いたりしてないから、そんなにおどおどしないでーーー苦笑

元気に笑顔いっぱいで、踊ってほしいだけなんです！！

声かけてみんなを盛り上げてますd(^_^o)

絶対上手に踊れるからね💪🏻

自信を持って頑張って〜

夜は寒いくらい…

皆さまを待って、本日は５名揃いました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

５月終わる前にお誕生日を祝えて良かった「りかちゃん」

四半世紀くらい一緒に過ごしてるぅぅぅ🤣🤣🤣

これからもよろしくお願いします♡

冷えてたけど、しっかり汗かいて皆さまと楽しみました⤴︎⤴︎⤴︎

このあとは残って２人がリハーサル☆彡

汗だくです(=^▽^)σ

大人になってからも変わらずアキバにきてくれてありがとう！！

素敵な舞台にしようね〜

タイミング👀

 今週いつものルーティンご飯作りの水曜日はマンションの貯水槽清掃のために、朝から断水らしい((((；ﾟДﾟ)))))))

タイミング悪💧

週明けから早起きして作りましたよぉ〜

おそらくこれでは足りないかもしれないけど、あとは自炊して下さい…苦笑

先週の作り置き分もまだ少し残ってるし、そっちから食してほしい🙏

そう息子には伝えてますが、果たしてどうやろ？！

まだまだ変な反抗期で、蒸し蒸ししてるからかイライラしながら出かけていきました(ㆀ˘･з･˘)

気分良く行こうよ！！

って言いたい🌀🌀🌀

言ったら何かしらまた反撃がくるので、それに付き合う体力がないと思って心で叫びました😩

なんだか雲行きも怪しいですが、張り切って大人ストレッチに向かいますヽ(・∀・)

本日もおふたり♡

「ヒーヒー」言いながら汗びっしょりで頑張って下さいました笑

少人数だから気が抜けない〜💦

と、必死です！！

でもでもおふたりのカラダは締まっています♡

来週は皆さまお揃いになることを願って☆彡

そのあと色んな作業を済まして、香椎照葉月曜日Ｂクラスへヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

お昼間運動会の練習であろう元気な声が響き渡ってましたが、みんな疲れてないかな？👀

発表会も近づいてるからレッスンも頑張ってね〜🎶

みんなバーをサッサと準備して気合い入ってました٩( ᐛ )و

暑い…と声が漏れてます苦笑

本番は夏真っ盛り⤴︎⤴︎⤴︎

体力つけて笑顔で踊れるようになりましょう☆彡

かすやクラスでは「アズ先生」のレッスンから♡

↓

今日はやっとすいちゃんも揃っての全員集合でした♪

練習することがたくさんなので…

バーレッスンは次々進めて、ポワントで足慣らしをしてから、もりもり踊りの練習をしました！

眠りはだいぶ皆んな良くなってます^ ^

眠りだけではなくて、他の踊りにも活かせるように伝えてます！！

夜の大人クラスは３名さまお揃いになりました！！

ストレッチからバーレッスンと息つく間もなく、進めていきますψ(｀∇´)ψ

週明けから素敵な笑顔でレッスンを受けて下さり、ありがとうございました✨

来週の月曜日は第１週目なので、休館日です！！

また６月元気にお会いしましょうヽ(*´∀｀)

朝から

 お部屋の模様替えをしました٩( ᐛ )و

発表会で名古屋からお手伝いに来てくれる「多田さん」がお泊まりするので、スペースを作ります♡

忙しくなる前に…

スッキリしました☆彡

そしてもうすぐチケットやチラシが届くので、その仕分けの準備。

あとスタジオに出向いて、自主練🩰🩰🩰

気持ちに余裕があるのは「アズ先生」のおかげです\(//∇//)\

私が「色々やること増えてきた💦」って言ってたら、「大丈夫ですよ！！🤭」と心強い声掛けもしてくれる右腕になってくれてます💪🏻

いつもありがとう(=´∀｀)人(´∀｀=)

子供達も随分「アズ先生」の熱量たっぷりな指導で、良くなってきました🎶

あとは私がしっかり進めて行くだけです笑

足掻いて足掻いて…みんなと一緒に、素敵な舞台を作り上げようと思います♡

今日は☀️

 晴天ヽ(*´∀｀)

真っ青な空💙

熱くなるぞぉ〜

しっかり水分摂って頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

運動会も重なり、いつものメンバーのレッスン🎶

ポワント基礎も入れ込んで、リハーサルスタート☆彡

しっかりチカラが繋がるように、立ち方も細かく再確認しました( ͡° ͜ʖ ͡°)

そこからリハーサル♡

踊る楽しさをお客様に伝わるように踊ってほしいです🩰🩰🩰

14:00〜「アズ先生」のクラスは４人だったから、私もしっかりアドバイスもらいました\(//∇//)\

汗だくになり、久しぶり踊れた感じ…

まだまだなので、練習します👈🏻

今日はお姉さんたちだけのレッスンでした♪にじほちゃんも参加だったので、バーとポワントレッスンの後は、眠りを通して練習しました！皆んなだんだん良くなってきています^ ^

各踊りはそれぞれ気持ちを上げて頑張ることで良くなっていると思います！

自分たちでそこまで上げてこれるようになるといいですね^ ^

晴れかと…

 スッキリ晴れると思ってたら、大体曇り☁️

気温は上昇中のような⤴︎⤴︎⤴︎

湿度は高めですヽ(´o｀；

金曜日は唯一午前中ゆっくりできる日だけど、なんだかんだでやること多し💦

バタバタして月隈大人クラスへ٩( ᐛ )و

本日はおふたりでした♡

いつもにこやかな「原さん」お休みで少し淋しかったけど、やる気満々のお二人としっかりレッスン🎶

蒸し蒸しして、汗もいつも以上に出てきます(ﾟωﾟ)

私は最近なぜかむくみ気味…苦笑

一緒にむくみ解消で汗を流しました👍🏻

来週は３人お揃いになると良いですね〜

またお待ちしてます♪

香椎照葉クラスはＣさんに、久々３歳のお友達が体験にきてくれました(о´∀`о)

みんなの中でしっかり楽しんでくれました！！

いつもみんなの末っ子だった「はなえちゃん」が、新しい子の面倒を見てる🤭

成長してます⤴︎⤴︎⤴︎

また来てくれると嬉しいです♡

Ｂクラスはバーレッスンでしっかり鍛えます٩(^‿^)۶

ゆるっとなる脚、背中…

チカラを入れて確認してました！！

どうしても踊りになるとできるはずのことが、できなくなるみたいでみんな表情が暗くなる😱

もっと笑顔で踊ってね〜

できるんだから自信を持って(*⁰▿⁰*)

期待してます☆彡

Ａクラスはいつもの２人♡

発表会前で必死にクラスを受けてるから、試行錯誤しながら正しい位置にカラダを持っていこうと頑張ってます⤴︎⤴︎⤴︎

レッスンきてる分を踊りに繋げてね〜

そしてもちろん発表会後も頑張ってほしい(*ﾟ∀ﾟ*)

使った筋肉は、しっかり緩めてストレッチするように伝えました👍🏻

帰ったらちゃんとやるかな〜？！笑

明日楽しみにしてるよヽ(*´∀｀)

おやおや？

 スタジオに駐車場から向かう途中、ポツリポツリ

曇っていたけど、雨が降るなんて！？(ﾟωﾟ)

朝お掃除してても、湿気が…💧

蒸し蒸ししてました。

今日も汗かくぞぉ〜

と、気合いを入れて皆さまをお出迎え♡

暑さ対策、体力作り٩( ᐛ )و

楽しみながら踊りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

火曜日ちょっとキツそうだった「兼子さん」もお元気そうで何よりです🎶

皆さましっかり順番を覚えて踊り狂います笑

汗だくで素敵な笑顔が印象的でした(о´∀`о)

また来週お待ちしてますね〜

夕方は「麗奈ちゃん」が久しぶりに参加☆彡

久々だけど、しっかりカラダは使っていましたd(^_^o)

クラスの雰囲気も良くなります⤴︎⤴︎⤴︎

後輩達もそれを感じて練習してほしいです♡

体力つけて、盛り上がっていこうね🙏✨

暑くなってきたから、水分補給も忘れずに…

しっかり練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

夜は綺麗なお月様が出てました🌕

私も体力つけて頑張りますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

早起きしたけど

 本日水曜日はご飯の自宅からスタート☆彡

早起きして取り掛かろうと冷蔵庫の中身を確認。

準備のためにお買い物を事前にしてたけど、思ってた材料がほとんど使われていて…苦笑

(ちなみに息子は自分でたまにお料理してます)

あるもので何とかするかε-(´∀｀; )

と、完成したのがコレ↓↓↓

お米も切れてしまい、レッスン前にまた買い物へ行かなきゃ💦

ちっとも休まらない…

あ、呟いてしまいました🫢

空は曇ってますが、心は晴れやかにかすやクラスへレッツゴー٩(^‿^)۶

Ｃクラスのみんな練習してきたかな？

キャンディボンボンの振りを、宿題に出してました👀

先週このメンバーではちょっとお姉さんで悔し涙を流してた「ゆずちゃん」も今日はにこやかにクリアーですd(^_^o)

スキップのつま先伸ばして、背筋伸ばして…

もっと上手に踊れるはず！！

伸び代十分のみんなニコニコ笑顔で踊ってね〜♡

Ｂクラスは月曜日メンバーの踊りも含めて、練習が増えてます。

時間ギチギチだけど、しっかりバーレッスンでカラダを整えましょう⤴︎⤴︎⤴︎

踊りに繋がると良いな〜

眠りのコールドは少しずつ良くなってきました☆彡

これまでの成果は出てきてます٩( ᐛ )و

できなくて悔しくても歯を食いしばって、ちゃんと笑顔で踊れるみんなは心が強くなってきました🔥

あと２ヶ月とはいえ、まだまだ時間はあります。

最後までめげずに頑張ってほしいです！！

Ａクラスは「アズ先生」レッスン☆彡

いつものアドバイスをクリアーできたでしょうか？

↓

今日もみんな集合でした♪

いつもは、バーからセンターレッスンをしますが今日はポワントの練習をしました！

りあんちゃんもいたので立ち方など説明しながら進めました！

バーでは力が入っていてもポワントになると、抜け抜けになっちゃうので^^;

踊りに繋げられるように頑張って欲しいです^ ^

繋げてほしい☆彡

少しカラダも締まってきてるね👍🏻

盛り上げていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

今週も☀️

 やっと確認した週間天気予報(*ﾟ∀ﾟ*)

今週も晴れでした☀️

ただ沖縄は今日から梅雨かもらしく…

どうやら福岡もそろそろかも？！

そして本日５月２１日！！

発表会ちょうど２ヶ月前です💦

かなり切羽詰まってきました(๑•ૅㅁ•๑)

焦る気持ちも朝クラスの皆さまに癒されます♡

急な暑さにも負けず動く動く⤴︎⤴︎⤴︎

相変わらずモリモリ笑顔です☆彡

パワー頂いてます🙏✨

また木曜日も元気にお越し下さいね〜

夕方はＢクラス🎶

「アズ先生」作成の発表会プログラムの前でパシャリ♡

いよいよだね！！

しっかりバーレッスンして踊りの練習しますd(^_^o)

汗だくで頑張ってる⤴︎⤴︎⤴︎

あと２ヶ月でどこまで仕上がるかな？！

みんなの成長を観てもらえるように、最後まで諦めず練習しようね☆彡

夜の大人クラスは新人さんおふたりお越し頂きました(о´∀`о)

久しぶりに大賑わいで盛り上がります☆彡

仲間が増えると嬉しいですね〜

汗だくで踊りきりました🩰

そしてレッスン後にリハーサル٩(^‿^)۶

３人頑張ってます♡

仕事の合間を縫ってレッスンにきてくれる、かわいいみんな🫢

復活ありがとう！！

舞台で素敵に輝いてね☆彡

もしや？！

 今週雨？！

何となく曇ってる☁️

朝は久しぶりゆっくり起きたので、週間天気予報も確認しないままバタバタ準備💦

カラダの筋肉痛でややぎこちない動きの私…

ストレッチしなきゃと無心に伸ばしました苦笑

月曜日大人ストレッチクラスは本日もおふたり参加ヽ(´o｀；

プライベートレッスンが続いております👀

皆さま戻って来られることを期待して、お二人の身体をしっかり鍛えさせて頂きました♡

汗だくのおふたり(*ﾟ∀ﾟ*)

ありがとうございます！！

２人だと気が抜けないらしいです笑

モリモリ鍛えていきましょう🎶

陽射しが暑く、しっかり天気予報確認したら「今日は猛暑日☀️」だそうで…

暑さに負けないように頑張ります笑

そして夕方やる気満々のみんなが集まりました(๑･̑◡･̑๑)

香椎照葉月曜日Ｂクラスです☆彡

バーレッスンからキチッと意識してつま先や、アームスを綺麗に使おうとしてます👍🏻

踊りにも繋げていってね〜

かすやクラスは「アズ先生」

↓

今日はみんな集合でした♪

すいちゃんはまだ見学ですが早く治るといいね〜！

今日はポワントの足慣らしをしっかりやりたかったのでバーレッスンを急ぎ目で終わらせて、踊りの練習に進めてます！

みんなそれぞれ自分の注意を忘れずに意識できるように伝えてます^ ^

夜の大人クラスは張り切り「まなちゃん」と「田中さん」

いつものようにストレッチからバーレッスンまで休む間もなく進んでいきます٩( ᐛ )و

夜は涼しい感じだけど、これから来る暑さに負けず体力つけていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

熱く🔥

 「月１ピラティス」

小麦色の肌で爽やかに「真鍋先生」登場☀️

朝は早く着いた「はなちゃん」「ねねちゃん」がお掃除完了してくれました*\(^o^)/*

ありがとう！！

気合い入れてレッスン受けてね〜☆彡

そして「ねねちゃん」Happy Birthday🎂

今日で１６歳♡

バースデーガール鍛えてもらってね🤭

「安河内さん」もノリノリでご参加頂きました٩( ᐛ )و

本日も大賑わい！！

スタートから飛ばしていく、このクラスです笑笑

暑さも加わって、カラダがすでに燃焼し始めました🔥

踊り子達はバレエのクラスで鍛えた体幹を繋げていってね〜

爆笑しながらも、バリバリこなしていきます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

「まっちゃん」もバレエの舞台に向けて奮闘中💪🏻

「赤澤さん」「寺戸さん」も主要メンバーに仲間入り？！

色んな方にご参加頂き感謝です🙏✨

13:30〜「初心者向け🔰」

残念ながら今月は参加を見送られた「いちのせさん」

また来月お待ちしてますよぉ〜👍🏻

人数少ないとさらにじっくり先生の目が光ってる(　ﾟдﾟ)

引っ張られます⤴︎⤴︎⤴︎

ぐいぐい伸ばされます🌱

「冨永さん」もギャーギャー言いながらお顔は最高の笑顔でした🤣🤣🤣

肩周り首周りもスッキリ爽快です☆彡

私は１レッスン後ですでに筋肉痛…

動きがギクシャクしてたのを見破られ、「もう筋肉痛なんて、優秀ゆうこじゃない！？♡」って先生に褒められました苦笑

このクラスはホントにカラダがほぐれて、どなたでもハードル高くありませんので、メンバー増えてほしいです٩(^‿^)۶

来月はこれまた早い再来週の６月２日(日)

に、開催されます！！

新規メンバーも募集中ヽ(´▽｀)/

皆さま是非ともお越し下さいませ♡