2020/07/29

残りの7月は…

本日から7/31まで、夏休みを頂きますm(_ _)m

皆様には大変ご心配お掛け致しました。

8/1(土)から通常どおりのレッスンです☆彡

土曜日朝11時からのオンラインレッスンもあります。
参加者絶賛大募集中です♪( ´θ`)ノ

それに伴い、ブログもお休みさせて頂きます。

もう夏です♡


みんなで元気に8月を迎えましょう⤴︎⤴︎⤴︎



2020/07/28

アキバレエの皆様へ


本日LINEのアキバレエ公式アカウントにお知らせしましたが、
皆様にはご心配、ご迷惑をおかけしますm(_ _)m

今後については改めてご連絡致しますので、暫くお待ち下さい。

7月5週目で明日から4日間お休みさせて頂きます。

何かありましたら、個別に宮本までご連絡下さい。

今後ともよろしくお願い致します。

akiBALLETSTUDIO
宮本亜季
長澤夢

2020/07/27

雨雨雨

雨ばかり…
梅雨明け最後かな〜?
風があって涼しいのは基本的に嬉しいけど(苦笑)

カラッと晴れてほしい♡

7月も残すところ後わずか…
無事に日常過ごせるように願ってます☆彡

連日お騒がせしてた私の「歯」もやっと落ち着きましたε-(´∀`; )
完全回復ではないですが、順調なようです(笑)

今日は只今月一回通ってる「MAX」さんへメンテナンスに♡
私の筋肉の具合など診て頂き、カラダの使い方が良くなってると褒められました(*´꒳`*)
気持ちもグンと上がります⤴︎⤴︎⤴︎

看板猫&看板娘の「ミントちゃん」と「涼子ちゃん」に癒されパワー充電♪

さぁ、オンラインレッスン頑張りましょう☆彡
先ずは「夢先生」から↓↓↓

今日のBクラスは全員集合?でした!
ウォームアップで順番を間違える子が多かったので、二回繰り返しました。
注意をしてその場では、ちゃんと出来るのに、
音が鳴ると順番に追われたり、しなかったりということがあるので
レッスン中は注意されたことをずーっとしないといけないよ!と伝えながらバーレッスン頑張りました。
センターに繋げれるようにバーレッスンをしっかりみていきたいと思います!


大人クラスは6名ご参加頂きました♡
毎週参加してる皆さま⤴︎⤴︎⤴︎


オンラインでもすっごく伝わってる(*⁰▿⁰*)
爪先の使い方とか良い感じです♪
脚のラインが綺麗になるように頑張っていきましょうね☆彡

なかなか止まない雨…
明日、少しは回復すると良いな〜
7月最終週も元気に皆さまをお待ちしています♡


2020/07/26

着実に…

安定しない天気ですが、
昼間はこんなにブルー♡


4連休いかがお過ごしですか?

私は急に?!「歯」の痛みを乗り越えてやっと食べれるようになりました(笑)
「必ず治るから(苦笑)」っていう歯科医の先生が言った通り(*´꒳`*)
痛み止めの薬を飲まなくてもよくなったことに喜びを感じています♪

早く梅雨明けないかな〜
そして連日のコロナ感染の情報…
一人一人が自覚して感染予防に心がけて行動してほしいものです。

バレエできないなんてもう勘弁(>人<;)

皆様の健康を祈ってます☆彡

アキバレエでもやれるだけ消毒喚起をしっかりと!!!

マスク着用。
日々変化する日常に合わせて、心掛けていきたいです( ̄^ ̄)ゞ

2020/07/25

久しぶりに♡

7/25の誕生花☆彡
「接骨木(ニワトコ)」??

↑↑↑多分色んな道路脇とかに立ってる木だと…
花言葉は「熱心」「熱中」
今のみんなを表してる(笑)
ので、載せちゃいましたヽ(´▽`)/

今日も何とも言えない天気ですが、風があるので少しは涼しいかな?
週末パワフルに頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎


土曜日のオンラインレッスンはお休みです…
なかなか揃わなくて、レッスン出来ずすみません(汗)
でも何だか、世の中は微妙(ー ー;)
「いつでもどこでもどんな時も★」
アキバレエを継続できるようオンラインは継続したいと思ってますので、
毎週絶賛参加者募集中です♡

スタジオでは11:00〜本日「アズ先生」DAY!!

基礎が中心なこのクラス。
ウクライナ仕込みの「アズ先生」にしっかり教えてもらいましょう♪
もちろん「夢先生」の目も光ってます☆彡

今日のBクラス
みんなとっても頑張っていましたー!
あず先生がしっかりお手本をみせながらしてくれて
音の取り方など細かいところまで指導してもらいました。
最後はセンターで、ピケなどもして終わりました!



Aクラスも「アズ先生」です(笑)
昨日夜モリモリ動いたから、「アズちゃん」身体がキレッキレに締まってるぅぅぅ
いつもありがとね(*´꒳`*)


これから「アズ先生」によるロシア語でのレッスンや語学の座学なども計画中…
今の状況だとなかなか出来ない貴重な機会です♡
特別ワークショップなど「アズちゃん」に検討してもらってるので、皆さまお楽しみに♪


アキバレエはどんな時も前を向いて楽しくバレエ続けてます⤴︎⤴︎⤴︎
健康第一!!
手洗いうがい消毒を徹底して予防管理!!
継続して頑張ります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

早く安心してレッスンできる日々が来るよう心から願ってます♡



2020/07/24

ん?晴れてる☀︎

予報は雨?!じゃなかったかな?
雲行きはまだまだ怪しいですが…
とりあえずお昼の時点では「晴れ」☀︎
今日も暑そうですね(苦笑)
元気いっぱい頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

月隈大人クラスは…
このメンバー♡

久しぶりの「田中さん」
しっかり汗かいて頂きましょう♪
皆さんのカラダの調子を見ながらストレッチ。
バーレッスンとセンターまで!!
モリモリ行きますψ(`∇´)ψ
雨にも降られずスッキリ爽快☆彡
来週もまたお待ちしてます!

祝日のせいか交通状態がいつもと違う(苦笑)
ギリギリセーフでスタジオに到着しましたε-(´∀`; )
Bクラス笑顔で頑張ってるな〜
「夢先生」からです↓↓↓

今日のBクラスは、まぁちゃんが30分以上前から来て用意していました。
新しいレオタードも買ったみたいで、やる気が出てきて嬉しいです(о´∀`о)
3人とも汗だくになりながら、頑張っていました。
まぁちゃんは前と比べると表情から違うので、よかったなと思いました!

Aクラスは「夢先生」も参加して最初からハード目に(笑)
脳みそフル回転して、パを考えます(=^▽^)σ


そしてしっかりみんなついてくる⤴︎⤴︎⤴︎
日頃の基礎が役立って動きに変化が出てきました。
センタージャンプまでのフルレッスン♪
バレエ楽しい(=´∀`)人(´∀`=)
良い汗かきました☆彡


笑顔が最高の幸せですぅぅぅ

明日も盛り上がっていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

2020/07/23

スッキリしない天気ですが…

雨が降ったり止んだり…
湿度も高いしε-(´∀`; )
The 梅雨ですね(苦笑)

そしてまだまだ食べれない私。
昨日言ってた冷凍バナナヨーグルトはコレ↓↓↓です。


見た目は悪いですが、バナナジャムのようでなかなかの相性♡
皆さまも是非お試しあれヽ(´▽`)/

本日「海の日」祝日ですが、張り切ってアキバレエスタート⤴︎⤴︎⤴︎
大人クラスの皆さまはお休みの方もチラホラいらっしゃいましたが、新メンバー「西村さん」とも色々お話できて今日も楽しかったです♪
毎回ボヤく?!方がお休みだったので、「誰かボヤいて〜(笑)」って言いながらしっかりとレッスンできました(^-^)v


7月もあと一週間。
来週には梅雨明けると良いな♡
元気に汗出して頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

夕方はBクラス。
「アズちゃん」に指導を受ける2人。
そして「夢先生」の目が光る中、汗だくで頑張ってました(笑)

↓↓↓久々レッスンに来たのに、息子はタイツを忘れたらしく困ったものです。

日のBクラスは、かいとくんが30分遅れで先に来たので、
あずちゃんに床でのタンジュや、パッセ、ストレッチなどを教えてもらいました。
久しぶりのバレエだったようですが、筋肉をふるふるさせながら必死に頑張っていましたよー!
ゆうかは6時前くらいにきたので、一緒に参加してもらって
バーで、床でやったことを確認しました。
細かく細かく説明してもらったので、2人にも伝わっていると思います!


Aクラスは…
お姉さんについていく、3人の木曜クラス。


一生懸命だけど、ちょっと抜けてる?!
見ながら動きながら勉強できる良い機会♪( ´θ`)ノ
この時間をしっかり生かして練習してね!!
必死さは人一倍⤴︎⤴︎⤴︎
みんなで切磋琢磨して一緒に頑張りましょう☆彡

↑↑↑「アズ」と見事にお揃い♡嬉しすぎて(笑)

2020/07/22

毎度お騒がせしてますε-(´∀`; )

とにかく暑い!!!
そして食べなきゃ…
朝は恐る恐るヨーグルトに冷凍バナナを輪切りに薄くスライスして食べました。
ほとんど離乳食(苦笑)

そのあとレッスン前に色々用事を済まして、歯科へ直行ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
なんか治りが遅いらしく(涙)
抜歯した後のかさぶたが剥がれて、また再形成してるそうです…
痛いけど必ず治るから♡と歯科医の先生に励まされました(苦笑)
もう暫くの我慢。
年齢と共にもしかしたら回復も遅いのかも?!
早く痛みから逃れたいです(>人<;)

かすやクラスです♪
来週は5週目でお休みになります。
お間違えのないように(*゚▽゚)ノ

Cクラスは、新しいお友達が体験に来てくれました。
「はるはる」のお友達だそうです♡
身内で営業かけてくれてます(笑)
アキバレエを気に入ってくれるとイイな〜


今日のCクラスは、
あっくんが最初泣いてしまいましたが、
新しくすずちゃんもいたので、みんなわいわい賑やかにレッスンが始まりました。
今日はバーレッスンを長めにしましたが、
すずちゃんも初めてとは思えないくらいよくついこれていましたp(^_^)q
みんな面白くよくお話ししますが、切り替えが早くて、ちゃんとやるときはやるので
レッスンもスムーズに進みました♪

Bクラス。
みんな揃ってるけど、お疲れ気味?!
暑いもんね〜
明日から4連休のはず♡
暑さに負けず頑張ってねd(^_^o)


基礎を繰り返しレッスンしてますが、コレが1番大切です☆彡
メゲずに続けてほしいな〜
先生達もみんなと一緒に頑張るからね♪
盛り上がっていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

Aクラスは全員集合!!


こちらのクラスは何も言わなくても、それぞれが頑張ってくれてます。
最近ぐんぐん伸び始めたみんな(*'▽'*)
毎回良いレッスンしてますね♡
明日は祝日だけど、アキバレエは普通どおりです。
木曜日レッスンの皆さまお待ちしております♪( ´θ`)ノ


2020/07/21

梅雨…明けてなかったのね(苦笑)

蒸し暑い((((;゚Д゚)))))))
予報では大雨みたいだけど…
降らない。
降ると大変だけど、気温が。湿気が(苦笑)
本格的に夏が来たらもっとくるだろうな〜
恐ろしいε-(´∀`; )
さぁ、そのためにも皆さんで体力作り励みましょう⤴︎⤴︎⤴︎
本日10名♡


エアコン点けても、ストレッチが終わると同時に大量の汗。
正しい筋肉使ってバーレッスンもセンターもしっかり頑張ってくれます(*゚∀゚*)
新メンバーの「西村さん」も首が長く素敵になってきました☆彡
皆さんの成長が楽しみです(笑)
暑さに負けずにスタジオへお越し下さいませ(о´∀`о)

「幼稚園クラス」今日は全員揃うかな〜
って夏休み前最後のレッスンでした!!
なんだか早すぎるぅぅぅ
せっかく流れができてきたのに(苦笑)



覚えたこと忘れないでね(^_−)−☆
夏休み中8/4の火曜日はレッスンあります♪
みんなまた元気に会いましょう⤴︎⤴︎⤴︎


スタジオではCクラス♡
「夢先生」とみんな暑さに負けずに頑張ってるようですp(^_^)q

今日のCクラスは、
お休みが多かったので、バーレッスンを沢山しました。
みんな汗をかいて頑張っていました(´∀`)
6番ポジションで、ふくらはぎまでターンアウトをして立つというのを伝えて確認してー!と言うと
誰一人喋らずもくもくと鏡と睨めっこして確認していました🎶
アラベスクや、最後ジャンプもして終わりました。


Bクラスは、バーレッスンをしっかりやりました。
ともきくんはまだまだ筋力が足りなくて、キープするのが難しいですができることは少しずつしようと伝えました。
ゆうかは土踏まずが落ちてふくらはぎが外に向きやすいので、土踏まずを起こしてしっかり立つことと、肩が前にきやすいのでまっすぐするように伝えてます。
センターはジャンプをしましたが、バーレッスンもりもりやった後でしたが、頑張っていました!!


Aクラスは…
珍しく「ももちゃん」お休み(涙)
でも「まいちゃん」久しぶりに来れた♡
また背が高くなってる気がする…
この時期は成長が早いですね〜


痛めていた肋骨も完治?!したようです(^^)v
フィギュアがレベルアップするように、バレエも頑張ろうね⤴︎⤴︎⤴︎

そして。
皆さま申し訳ないですm(_ _)m
口の中で何かが起こってる?!
とにかく食べれないのと舌が痺れて、体力が…
お休みの方が多かった夜クラスは休講させて頂きました(涙)
今の時期とにかく免疫力も落とせません!!
しっかり食して明日頑張りますヽ(´▽`)/






2020/07/20

梅雨…明けちゃったの?!


夏空☆彡


夕立が来そうな雲がモクモクと…
外に出たらいきなり紫外線をかなり感じますΣ(゚д゚lll)
ジリジリ肌が焼けていく。
気温はあっという間に30度超え!!
さぁ、7月後半も張り切って頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

オンラインでレッスン(^^)v
先ずは「夢先生」から〜


今日は、ウォームアップとバーレッスンをしました。
スタジオでのレッスンが始まり、オンラインレッスンではなかなか気合いが入らない様子ですが、2時間みっちり頑張りました。
みれいにも、強く注意することがありましたが、最後までレッスンを受けていました!
らこちゃん、そらちゃんは
何も言わずとも自分達でモチベーションを上げれるので、一つ一つ説明して注意していきました。
はなちゃんは、今日ねねちゃんもお休みでモチベーションも下がってしまうと思いますが、
土曜日クラスで凄く頑張っているので、オンラインもその気持ちで頑張ってほしいなと思います♪

夜は大人クラスです♡
皆さま暑さにやられてませんか?(汗)
お家でのレッスンでもかなり体力奪われます。
しっかりと水分補給をマメにして下さいd(^_^o)
今日も汗だくで頑張りました(*´∀`)♪
毎週皆さまありがとうございます♡


気温の上昇に負けず張り切っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

ちなみにウチの晩ご飯♪
明日から初めての期末テストを受ける息子に陰ながら応援しています(笑)


↑↑↑ロコモコ丼風♡モリモリです


2020/07/19

夏になった?!

雨降るかな〜って思ってたら…
通り雨(*⁰▿⁰*)
夏の気配満載です☆彡


朝から蝉も泣きっぱなし(笑)

今日は大人しく過ごしてます(*´꒳`*)

おそらく「抜歯」の経過も良好?!
口の中は修復作業が行われてる感じ…(苦笑)

顔が腫れてないだけまだマシです♡

明日からまた頑張ります♪

2020/07/18

やっぱり…晴れた?!

私ごとで恐縮ですが…
本日母の25回忌。
アレからそんなに経つんだ。とやっぱ毎年思います。
私はその時の母の年齢を今年超える事になりました。
これまで元気に健康であったのは産んでくれた母のおかげだと思います。
サプライズでLAの佳奈からお花が届きました☆彡


2人の妹がいてくれて私は本当に幸せです♡
そして更に幸せな事に今もアキバレエの皆さまにずっと支えて頂いてます(*´꒳`*)

↓↓↓2年前の今日の写真。みんな元気かな〜

「歯」の治療で大騒ぎする私を笑って心配して、気を遣って下さる皆様に感謝です!!

今朝は痛み止めが切れるのを恐れて、朝イチで歯科の予約(汗)
土曜日だから混んでるらしいσ(^_^;)
バタバタ帰って、11時からオンラインレッスンスタートです!!

本日やっと久々開催できた土曜日オンラインレッスンヽ(´▽`)/
ご参加のお二人ありがとうございました♡

↓↓↓新旧アキバレエタオルで宣伝(笑)

なんとまぁ楽しいメンバー⤴︎⤴︎⤴︎
「歯」の痛みなんてぶっ飛びます(笑)
来週もぜひまたご参加下さいね〜
待ってます♪( ´θ`)ノ

スタジオでは11時からBクラスでした。
「夢先生」です☆彡
今日は学校登校日とあり、かすやチームと「有吉さん」

↓↓↓「有吉さん」子供達に混ざっても全く違和感なくバレリーナです♡


今日のBクラスは、
バーレッスン前に、姿勢の確認や、筋トレをして
バーレッスンをしました。
有吉さんも含めみんなめちゃくちゃ頑張っていました。
バーレッスンもだいぶよくなってきて、身体の使い方も良くなっています!
はなちゃんも、肩が下がってきたので、注意が変わってきました。
センターはジャンプをしましたが、音をかける前から自分達で確認してる間に汗だくになって、今から音だよー!大丈夫?と言ったほどです。
レッスン後も、ストレッチポールで、ここ痛いー!といいながらみんなでほぐしあっていました♪

やる気満々で嬉しいです☆彡
有吉さんも、この3人についてきて毎回ここが分かりましたー!など連絡もくれて、皆さんのやる気が本当に嬉しいです!


Aクラスは「アズ先生」
「歯」痛(しつこいですが…)の私に変わってしっかりレッスン引き継いでくれてます♪
学校だった「玲羽ちゃん」「まぁちゃん」「優花ちゃん」も参加です(*⁰▿⁰*)
来てるみんなに合わせて、レッスン内容を組み立てるのも至難?!の技。
「アズ先生」しっかり内容考えてきてくれてましたd(^_^o)



引き締まったカラダを見せながら説明してくれて、みんなも分かりやすいと思います☆彡
今回はセンターのジャンプまでやり切りました♡


暑い夏がやってくる…
体力つけて頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

夜は家族で母の思い出話に花を咲かせて楽しく過ごします(о´∀`о)



2020/07/17

今日は暑くなるぞ☀︎

やっと晴れたヽ(´▽`)/
空の雲が違います☆彡
夏がやってくる気配…
嬉しい楽しい♡
このまま、また騒ぎにならずレッスン続けていけますように(^人^)
今日も1日頑張ります(*゚▽゚)ノ

まずは大人クラスの皆様*
先週大雨でやむ終えずお休みしたので、張り切っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
この方々が揃いました♡
いつでも元気で真面目なクラス!
先週の分も頑張りますよぉ〜
あちこち痛いところをストレッチd(^_^o)
たくさんほぐせましたか??


来週は祝日ですが、レッスンありますよ♪
皆さまお待ちしております(*゚▽゚)ノ

夕方はBクラスです☆彡
昨日振替えてまでレッスンに来た2人♪
最近の頑張りに驚くばかりです(*'▽'*)
「夢先生」が2人にやる気を出させて、ここまで成長しました!!
ではよろしくお願いします♡

今日のBクラスは、
新しい順番でバーレッスンしました。
クッペを多く取り入れて、しっかり骨盤と内腿を平らにして、ゆるい足にならないように確認しました。
順番も、たまに間違えたりしますが、だいぶ覚えも早くなりスムーズに進みました\(//∇//)\
あずちゃんにお手本を見せてもらうこともあり、一緒にレッスンすることで、勉強になったらいいなと思います♪



Aクラスは久々ぶりの「麻央ちゃん」試験中だけど来ましたよ(*'▽'*)
それと遅れてでも参加してくれる真面目な「萌ちゃん」、試験明けの「ゆりあちゃん」に「ももちゃん」「アズちゃん」となんともやり甲斐のあるレッスン⤴︎⤴︎⤴︎
「歯」の痛みもぶっ飛びます(笑)
思ってたより…脅かされていたより調子がイイので良かったですε-(´∀`; )
とにかく口を動かした方が治りが早いらしいので、もってこいの状況♪
夜になると風も通って、暑さに負けずみんなと頑張りました(=´∀`)人(´∀`=)


明日は週末…
そして7月も半分切りました。
早いですね〜
モリモリ頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

2020/07/16

復活しました(笑)

昨日親知らずを抜いたことで大袈裟に騒ぎ失礼しました(・・;)
昨晩何とも言えない痛み?鈍痛?!に悩まされ、若干寝不足ですが…
朝起きたら意外と大丈夫⤴︎⤴︎⤴︎
昨日の分も朝クラスで発散させて頂きました(笑)
皆さんヒーヒーハーハーボヤキまくり(=^▽^)σ
なんだかんだ言って頑張って下さいます♡
楽しいメンバーに囲まれて幸せですぅぅぅ


そしてこの後、お忙しい「長谷川さん」に伸び前髪をまたカットして頂きました♪
「ビューティサロンはせがわ」☆彡
ご本人はネーミングに苦笑いですが…

↓↓↓なんだか昔お母さんに切ってもらってた気分に♡


今回も可愛く仕上げて頂き感謝してます(о´∀`о)
伸びたらまた言って下さい♡と優しいお言葉も。
ありがとうございましたぁーーーーー
こちらこそまたよろしくお願いします\(//∇//)\


夕方はBクラスから〜

「夢先生」お願いします♪

今日のBクラスは、
まぁちゃんとれいはもきて賑やかなクラスでした。
まあちゃんもれいはも振替にちゃんと来るようになったし、レッスン中もよく頑張っています。
まぁちゃんは、あれだけ順番を間違えることが多かったし、人を見てすることが多かったですが、
間違ったところは自分で確認しているし、順番を覚える動作もしています。
注意が伝わるようになってきて嬉しいです。
ともきくんは、まだまだですがちゃんとレッスンには来るので( ^ω^ )
少しずつ伝えながら、自分で確認できるようになったらいいなと思います。
時間はかかりそうですが、やる気がでるように頑張りたいです(^^)



Aクラスはこちらも昨日の分張り切って鍛えさせてもらいます(笑)
「歯」の事もあり…あんまり私は動かず、みんなは大汗♪( ´θ`)ノ
かすやトリオは「ももちゃん」「アズちゃん」を見習って、小さい頃から頑張ってるからもっと先輩達を見て育ってほしいです♡
今が1番伸び盛り⤴︎⤴︎⤴︎

↓↓↓懐かしい写真も出てきました(*⁰▿⁰*)


これからの成長楽しみにしています☆彡

オマケです…
本日抜歯の消毒に行きました。
なんと2日目あたりから腫れるそうですぅぅぅ
今はなんともありませんが、明日が恐ろしい!!
歯科の先生脅さないでーーーー(涙)
とにかく早く寝て明日に備えます(ー ー;)