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2025/11/27

寒いけど

 寒くない?!

何となく気温が落ち着いてて、朝の寒さにも慣れてきました(・∀・)

たったと準備して、スタジオでお掃除開始☆彡

程なくして、「中村さん」の元気で爽やかな「おはようございます♡」が聴こえてきますヽ(*´∀`)

皆さまお元気で何より🎶

そのまま年末まで突っ走りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

木曜日の朝は賑やかです٩( ᐛ )و

発表会のお知らせも、念のため?!皆さまにお配りしております笑


ぜひご参加頂きたく…ご検討下さいませ♡

来週からは12月そして年の瀬🎄

今年の締めくくりをぜひアキバでヽ(´▽`)/

皆さまお待ちしております☆彡


って元気なつもりでしたが、少し痰が絡むのでこのあと内科へ…

肺炎でした((((;゚Д゚)))))))

なんかみぞおちあたりが痛いな〜とか思ってたら、肺が白くなってるらしい💦

とにかく早く治したいから、点滴三昧でお願いして今日は大人しく帰ります涙

初めて肺炎になったので、症状すら分かってなくてただなんか痛いって思ってた( ゚д゚)

皆さまもお気をつけ下さい🙏

そして早く治します!!

夕方「アズ先生」のクラスは、いつもの2人だったかな?

今日は2人でした!

バーレッスンから上半身のことしつこく注意してます!

もちろん引き上げだったり足先だったりたくさん注意してますが…

自分なりに考えてレッスンに活かせるようにして欲しいです^ ^


無事終わって良かったです☆彡 

私も点滴効果が薄れ、絶賛熱が上昇中⤴︎⤴︎⤴︎

こんなはずじゃなかったのに…😢

休まずやってきた記録も頓挫して、肺炎と絶賛闘い中!!!

明日明後日すみません💦 

私のレッスン休講します(/ _ ; )

最速で復活する予定なので、皆さまご心配をおかけしますが、また来週お待ちしてます♡

2023/08/24

感謝🙏✨

 今週の雨予報は外れて今日もさんさんと太陽が☀️☀️☀️

めっちゃ暑い💦

でもでも木曜日朝クラスも盛り上がりました٩( ᐛ )و

訳わからないとか言いながら、グランワルツまで飛ばしていきます⤴︎⤴︎⤴︎

皆さまの頑張りがとっても輝いてる☆彡

暑い夏に負けてません!!

弾けてましたヽ(´▽`)/



そして…

サプライズ☆彡




誕生日が近い私に毎年欠かさず皆さまから心のこもったプレゼント🎁

「カラダ大事にしてね♡」「いつまでも健康でいてね♡」と暖かい優しいお言葉をかけて下さいます😭✨

素敵な仲間に囲まれて超絶幸せですぅぅぅ涙

いつも私のことを支えて下さり、愛して下さりありがとうございます!!

皆さまが大好きです❤️

元気いっぱいまだまだ頑張ります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

夕方は高校生と「みーちゃん」

久しぶりなのにカラダ締まってる!!

良い感じじゃない♪( ´θ`)ノ

ポワントはさすがにチカラが入りづらかったみたいだけど…

またこれから頑張ろうね👍🏻

後半戦は高校生2人センターレッスン!!

毎週2時間半集中してレッスンしてます♡

日頃のストレッチ&筋トレも続けて、キープしてね〜



2021/04/22

ブログも好調⤴︎⤴︎⤴︎

 アキバブログもノリに乗ってますが…

こちらも好調に更新続けております☆彡

「夢先生&アズ先生」ブログ(*゚∀゚*)

皆さま毎週交互に更新されてるのはご覧頂いてますか?笑

2人の先生達も担当クラスの様子や私と違った視点でアキバレエを紹介してくれて、それぞれの個性が発揮されて毎回私も読むのが楽しみになってます♡

そして…

新米「もも先生」のブログも今日からスタート((o(*゚▽゚*)o)))

私を支えてくれてる3人の若き精鋭達☆彡

是非とも応援よろしくお願いします!!

さてさて今日も木曜日クラス朝からスタートです(*´꒳`*)

「もも先生」「夢先生」も入って賑やかに⤴︎⤴︎⤴︎「アズ先生」はちょっと足首を痛めたので休養中ですが、「先生組」がレッスンにいてくれると皆さま大助かり笑笑

ホントは皆さま出来るんですが、順番は先生達についつい頼ってます♡

急に暑くなって動悸が…なんておっしゃってましたが、楽しくみっちり頑張って下さいました(о´∀`о)



これから暑くなってマスク着用も困難になりますが、水分と摂ってあとは皆さまの様子を伺いながら続けていこうと思います♪

このあとは「有吉さん」のマンツーマンクラス。

ハードなレッスン後も負けずに続けて素晴らしいです☆彡


今日のバリエーションは

上半身を確認して、

ルルベの立ち方、引き上げ方を練習しました!

一つ一つ確認していくと、だいぶ動けるようになりました。

音で出来るように練習していきたいと思います。


そして夕方はBクラスです!

Bクラス

バーレッスンでは、肋の位置を高くてして、引き上げて身体を動かせるように練習しました。

お腹をへこませたり、えぐったりするのではなく引き上げて使えるように確認しました。

背中も、お尻を下に下にしめないように、前へ前へ骨盤を起こしてお尻をしめるように伝えました。



Aクラスはこの春高校生になった「ゆりあちゃん」が来てくれました♡

「ピラティスメンバー」だったけど、前にバレエも習ってたので再開したいとお申し出が…

大歓迎です\(//∇//)\

かすやの新中学生と新米先生☆彡

しっかりストレッチから頑張りました⤴︎⤴︎⤴︎



急な暑さにビックリした1日だったけど、この暑さが心地良い笑

暑さはドンと来いですψ(`∇´)ψ

明日もパワフルに頑張ります!!


2020/12/24

久しぶりの雨(ノ_<)

 「雨は夜更け過ぎに雪へと変わるだろう〜♪」

超お馴染みのX'mas ソング(笑)

雪へなんて変わってほしくないーーーーー

本音です(。-∀-)

昨日よりグンと気温が下がった気がします。

重装備で出かけなきゃ!

寒いですぅぅぅ

出来るだけ今日で上がって欲しいな〜

だって明日は金曜日だもの。

今年最後の木曜日♡

気合い入れていきますよぉ〜

朝クラスはこの雨に負けじと揃って下さいました(о´∀`о)

早目にスタジオ入りして、あっためてたので少しは動きやすいかと…

年末年始休暇の為にもしっかりカラダをほぐしてお帰り下さいませ♡

よくわからない一年でしたが、皆さま元気で何より⤴︎⤴︎⤴︎

来年もアキバレエを盛り上げて下さいヽ(´▽`)/


レッスン終わったら毎月恒例の「定例会」

3人で今年一年を振り返りながら、来年に向けて新たな決意!!

先生達は前に向かって突き進んでます。

「夢先生」「アズ先生」来年も私を支えてね(*゚∀゚*)

Bクラスはみんな揃わなかったけど…

その分Aクラスは盛り上がりました(笑)

「ももちゃん」「アズ先生」♡

モリモリ年の瀬レッスン⤴︎⤴︎⤴︎

なんだかんだで良い1年でした(*´ω`*)

↑↑↑「ももちゃん」とお揃いレオタード♡

木曜日クラスもまた来年☆彡