天使

 １０月４日は「天使の日」

なんだかかわいい\(//∇//)\

ようやく青空も見えてきました💙

体力も回復しつつあります⤴︎⤴︎⤴︎

あとは気力でいつものように、元気いっぱいで金曜日です*\(^o^)/*

月隈大人クラスはおふたりさま🎶

いつも笑顔でお越し下さり、ありがとうございます♡

ショートヘアになった「原さん」お似合いです🤭

やっと過ごしやすくなってきたので、夏の疲れを癒せるようにしっかり動いていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

アレグロまで進んで良い汗かきました☆彡

香椎照葉クラスに新しいお友達が☆彡

４歳になる３歳(ﾟ∀ﾟ)

「はなえちゃん」同級生だけど、先輩らしく色々アシストしてました♡

これからも一緒にレッスンしてくれると嬉しいな〜

みんな最後は今練習中のワルツステップまで、頑張ったね🎶

少し上達してました🌱

次のクラスは意気揚々と元気に挨拶してスタジオ入り！！

今月からやっと？！週２回に増やしてくれる「こはるちゃん」

出来る１年生なので、メキメキとこれからも上手になるはずです(*´꒳`*)

10月メニューもみんな必死で覚えてます💪🏻

先月までのアレグロはしっかり練習してたようです！！

ポワントでは、初めてバーを離して立ってみました♡

まだまだフラフラだけど、しっかり筋力つけて鍛えようねd(^_^o)

伸び代が十分あるみんな⤴︎⤴︎⤴︎

素敵に踊れる日を目標に頑張りましょう☆彡

涼

 涼しく寒いくらいの木曜日ヽ(´o｀；

皆さまご心配をおかけしました💦

朝クラス、張り切ってレッスンしております♡

10月スタートもモリモリです！！

センターはアレグロまで👍🏻

エアコンは点けなくていいほど涼しかったのに、最後は汗だくでした☆彡

新メンバーの「松浦さん」の背中に変化あり\(//∇//)\

綺麗なラインになられてます！！

やっぱり踊ると変わってくるんですね〜

キラキラ汗を流して、素敵な秋を過ごしましょう⤴︎⤴︎⤴︎

皆さまの笑顔に囲まれて私もパワー全開でした(о´∀`о)

夕方も雨止まず…

みんな揃ったかな？？

「アズ先生」の中級上級クラスです☆彡

今日は、フルレッスンはしましたが、ゆっくり目に進めました♪

背中の使い方と身体全身をつなげることを細かく説明しています！

最近はお家でトレーニングしてる子、してない子でとても変わってきてます^ ^

みんなもお家でストレッチしてくれるといいな〜と思います！

週末の「大寺先生」の講習会をみんな受けてくれると良いな〜

楽しみに待ってます♡

１０月

 １０月初日は休講に…

ホント皆さますみません💦

胃腸炎で体力低下⤵︎⤵︎⤵︎

今日から１０月スタートしました🙏

あいにくの雨模様。

そして寒いくらいヽ(；▽；)ノ

ぼちぼちやっていきます。

かすや初級クラスは１０月から、また少しずつやれること増やして行く予定👀

みんな張り切ってきてます☆彡

次のクラスの「はるはる」も自ら志願して、前のレッスンから受けにきてました🎶

チャレンジしてできなくて…

悔しいお顔もしてますが、グッとこらえて練習に励んでますd(^_^o)

成長ですね🌱

やれば必ずできるようになる⤴︎⤴︎⤴︎

そう信じて一緒に頑張ろうね👍🏻

次のクラスは「アズ先生」

「大寺先生」の講習会を目前にして、やる気が伝わってきました🔥

今日のバーでは足をたくさん動かせるようにパを組みました！

ゆっくりじっくりいつもレッスンしていますが…丁寧にたくさん動かす練習もしていこうと思います♪

順番も注意も考えて忙しそうに頑張ってます^ ^

雨のおかげで帰りは一気に冷えてましたヽ(´o｀；

明日のためにしっかり休みます！！

月末

 先週まで今日から10月だと思い込んでた私…笑

慌てて月曜日クラスの大人メンバーに連絡しました💦

胃腸炎からの復活！！

知らず知らずのうちに気温差でやられてたようです(ﾟωﾟ)

皆さまもお気をつけ下さい🙏

大人ストレッチクラスはおふたりでした♡

２週間ぶりの「実渕さん」少し腰が痛いとおっしゃってたので、凝りを解消できるように色んな角度からストレッチd(^_^o)

帰りにはわかりやすいほど、スッキリした感じになって良かったです☆彡

また来週もお待ちしてます🎶

気温は30℃超え⤴︎⤴︎⤴︎

秋の気配も感じますが、まだまだ暑い…

エネルギーチャージして夕方香椎照葉月曜日クラスヽ(*´∀｀)

今日は「みづきちゃん」が、お試しレッスンに来てくれました！！

お姉さん達に囲まれて、とっても緊張してた

いつもよりちょっと難しかったかもしれないけど、続けてたらすぐにできるようになります☆彡

週２回レッスンを、スケジュール調整が上手くできると嬉しいです♡

９月最後の月曜日かすやクラス(*´∀`)♪

ポワントクラスから…

今日は、バーレッスンをスイスイ進めて、ポワントの立ち方、意識の仕方を細かく伝えました！丁寧に使えるように…いつもよりゆっくり進めました^ ^

シューズでも難しいからポワントではもっと難しそうでしたが考えることはできてると思います！

大人クラスは３名さま♡

モリモリ進んでピルエットまで頑張りました！！

涼しいけど、汗だくです\(//∇//)\

途中ストレッチしながら「田中さん」がお子様のお兄ちゃんのことを、「あっという間に大人になった🌱」っておっしゃって…笑

今ウチの息子問題？！をサラッと経験者として語って下さり、なんか気持ちが軽くなりました♡

負けずに向き合います*\(^o^)/*

明日から10月🌕

また皆さま楽しみましょう⤴︎⤴︎⤴︎

生還？！

 昨日のブログ…

書き切ったのに、投稿し忘れてました((((；ﾟДﾟ)))))))

とにかく内臓がグルグルしてて、何も食べれずひたすら寝て何とか本日復活です💦

朝スタジオに向かう途中に、無事昨日結婚式が終わった「なっちゃん」から素敵な写真が❤️

これを見て元気もらったのは言うまでもありません\(//∇//)\

「なっちゃん」ありがとう！！

そしておめでとう🍾

世界一の素敵な花嫁さんです♡

今日のピラティス頑張ります*\(^o^)/*

11:00〜「踊り子達のためのピラティス」

ピラティスグループLINEで「死ぬ気でやります！！」と書いていた皆さま勢揃い🤣🤣🤣

私は始まる前から、恐怖に怯えておりました笑笑

案の定動きも結構ハードで…

なんだかんだみんなサラリとこなす(=^▽^)σ

「安河内さん」に至っては、ニコニコ満面の笑顔☆彡

素晴らしい！！

強くなってきた？！証拠です♡

「真鍋先生」のおかげ💪🏻

積み重ねていって、子供達は踊りに繋げてほしいな〜

13:30〜「初心者向けのピラティス」

「冨永さん」の美声が響き渡ってます笑

それを聴きながら一緒になって叫びましたヽ(*´∀｀)

終わる頃には肩がスッキリ☆彡

寝込んでた私も血が巡って気力が沸きました⤴︎⤴︎⤴︎

来月はまた皆さまお誘い合わせの上お越し下さいね♡

10月20日です！！

楽しみにしてます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

不覚にも

 調子上がってきたぁぁぁって思ってたら、テンションではなく、発熱でした😱

昨晩の長い夜…トイレに寝落ちするくらい。

朝は熱下がらず、泣く泣く断念です(/ _ ; )

「アズ先生」ありがとう！！

ホント救世主☆彡

11：00〜は

ストレッチから始めていつも通りの流れでポワントまで進めました！^ ^

センターも少しやりたかったのでバタバタ進めましたが頑張っていました！

14：00〜も今日はみーんな集合でした！

力の使い方がわかるようになったり、わからなくなったり😅

まだ不安定ですが、みんなそれぞれ考えながら頑張っていると思います♪

みんなも楽しそうなやり切った笑顔♡

元気もらえます💪🏻

明日のピラティスは復活できるように、今日は絶食(ﾟωﾟ)

胃を休めて、デトックスなカラダで挑むつもりです

🔥

皆さまお待ちしてますよぉぉお*\(^o^)/*

日中

 やっぱ昼間は陽射しが強い👀☀️

照りつけられるな〜と思いつつ、ササッとスタジオへ笑

本日の月隈クラスはマンツーマンレッスンでした♡

「原さん」の笑顔に癒されます\(//∇//)\

いつもはストレッチから流れでクラスを進めていくけど、おひとり様なので使いづらいとか、チカラが入りにくいところを探求しながらレッスンしました👍🏻

ジュッテが良くなってます(ﾟ∀ﾟ)

色んなお話も楽しかったです♡

香椎照葉への行き道は、西陽に照りつけられました笑

バーを運ぶ時風は気持ち良かったけど、アスファルトからの照り返しが眩しすぎる(๑•ૅㅁ•๑)

以前サングラスを着用したら？とアドバイスを受けてたのをまた忘れてました💦

その場になって気がつく始末…

まぁ、こんなもんです苦笑

みんなは元気にやってきました！！

やることたくさんあるので、すぐに時間が経ってしまいますヽ(・∀・)

楽しい時はあっという間♡

ワルツステップはちょっと上手になってました！！

練習してきてね〜

初級クラスは９月の総まとめです！！

アレグロは先週に引き続きまだ脚がもつれてる？！ので、来月に持ち越しします笑

プリエからタンジュが、動きに繋がるとカラダが効いてくるはず？！

基礎は大切です☆彡

ポワントもその訓練でルルベも高くなって、筋力もつくので繋げていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

かなりみんなやる気になってるので、上達は早いと思います(*ﾟ∀ﾟ*)

私のお手伝いも率先して、できるようになったみんな🤭

小さかったのにお姉さんになって…

成長を見続けれることに、幸せを感じる日々です🌱