かなり降ってました☔️
久しぶりじゃない？！
冷え冷えします苦笑
たださすが私ヽ(*´∀｀)
雨止みました！！
そして昨日まで公共交通機関が止まると、ストレッチクラスも危ぶまれてたんですが、無事開講です🎶
こちらも久々３名さまが、お揃いになりました♡
伸ばしまくります⤴︎⤴︎⤴︎
ギャーギャー相変わらず悲鳴も聞こえ、盛り上がって楽しいです(*ﾟ∀ﾟ*)
皆さまものすごく汗だくで、スッキリされてました☆彡
夕方はかすやで、「アズ先生」のポワントクラス🩰
このクラスはいつもそれぞれよく頑張っているので少しずつ体に繋がってきてる子もいます^ ^
頑張ろうとしていることが目に見えてわかるのでいろんな注意をしてます♪
台風の影響はなくなって、夕方のレッスンを休講にさせてもらって何となく気が引けますが…苦笑
ここ数日検査や何だで心穏やかじゃなかったので、気分入れ替える時間として今週のハロウィンレッスンに向けて、私は最終準備しようと思います(о´∀`о)
１０月半ばのストレッチクラス☆彡
本日は「おひとり様」でした笑
今度の日曜日に「アズ先生」の月１ストレッチクラスが控えてるので、その前にしっかりと動きます(*ﾟ∀ﾟ*)
ひとりと言うことがわかって、焦ったそうでマットをお忘れになってました💧
そんなことは気にせず、１時間みっちりまるで拷問？！かのように、椅子を使って日常できそうなことからお伝えしてます！！
ただし、レッスン中のＢＧＭはお好きなもので♡
日ごろの疲れを癒す？！時間になりましたヽ(*´∀｀)
これで日曜日もしっかり動けると思います🎶
皆さま早く元気になってほしい…って呟いていらっしゃいました笑
夕方は香椎照葉初級クラスから☆彡
今日は４人揃って頑張ってます💪🏻
汗だくになってました(^-^)v
やる気があるってホント嬉しい♡
そしてこないだお誕生日だった「ゆまちゃん」
もう９年くらい一緒だね〜
大きくなって嬉しいです🌱
おめでとう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
これからも一緒に頑張ろうね☆彡
かすやでは「アズ先生」のポワントクラス☆彡
ポワントで上手に立つために腹筋&背筋もやりながら進めました^ ^
今日は気温的にも暑かったのもあるとは思いますが…今までで1番ぐらいに汗かいたってリコちゃんが言ってました^ ^笑
りこちゃん頼もしいな〜🔥
できてる！！って自信がつくと、どんどん伸びると思います٩(^‿^)۶
プティバレリーナ達☆彡
期待してるよぉ〜
アキバじゃないですよ笑
私が30年近くお世話になってる美容師「跡部さん」のお店が30周年！！
おめでとうございますぅぅぅ
昨年の25周年パーティーにもご出席頂き、陰で支えてもらってる方のおひとり♡
オーナーとしてプレイヤーとして、ご自身が還暦になられるそうでなんともめでたい🎉
私も職が違うとはいえ、背中を見て続きたいです(*´꒳`*)
明日からのエネルギーを、連休最後に頂きました☆彡
そしてかすやでは「アズ先生」クラスです♡
どうやら連休中だから２人だったみたい…苦笑
今日は2人でした‼︎
最近始めたレッスン前のストレッチもやってから今日はセンターレッスンをしました^ ^
新しいことをして、みんなで確認してちゃんと最後はできました♪
来る子に合わせて、レッスン内容をしっかり伝えてくれてありがとう！！
連休明けの水曜日楽しみです♡
さぁ、明日からフルパワーでまた頑張ります╰(*´︶`*)╯♡
皆さまのお越しをお待ちしております☆彡
良い天気でスタートした月曜日☀️
ストレッチクラスは久しぶりに３名お揃いです(=´∀｀)人(´∀｀=)
夏の疲れを一気に流しましょう⤴︎⤴︎⤴︎
色んなアプローチで、伸ばしていきます♡
これはできるけど、これはできない？！とか、確認しながらたくさん動いてもらいました笑
おそらく筋肉痛も残るかと…
お家でできそうなこともお伝えしてるので、気が向いたらやってみて下さいね(*ﾟ∀ﾟ*)
これからも皆さまの健康を応援しつつ、レッスンさせて頂きます☆彡
良い風吹いてる夕方の、香椎照葉初級クラス🍁
10月メニューは悪戦苦闘？！
バーレッスンでしっかりチカラをつけて、センターでは踊りに繋がる練習です٩(^‿^)۶
土曜日頑張った2人は、生き生きしてました✨
自信に繋がってます⤴︎⤴︎⤴︎
みんながバレエづいてほしい♡
ひとりひとりのペースでやってるので、それぞれ１回のレッスンに集中して素敵に踊ってね〜
涼しくなったけど、みんな汗だくでした(*´꒳`*)
週末から雨が良く降ってます(*´ω`*)
めっちゃ暑い時に、このまま暑いのずっと続いて寒くならないかと思ってたけど、季節はやっぱり変わるんですね笑
週明けストレッチクラスは、久しぶり２名揃いました♡
お休みの間に筋肉が溶けたとおっしゃるので、しっかり筋トレ٩(^‿^)۶
ギャーギャー言いながら、これまた楽しい時間です笑
あっという間に背中が伸びました🌱
「また来週〜」って笑顔で帰って行かれる姿を見送りながら、今週良いスタート切ったな〜と大満足ヽ(*´∀｀)
１週間頑張れそうです💪🏻
夕方もシトシト雨止まず…
香椎照葉初級クラスは９月総まとめ⤴︎⤴︎⤴︎
久しぶりの「ゆまちゃん」ゆるゆるしてたから、チカラ入れて〜って言ってます笑
最後はしっかり伝わってました(*ﾟ∀ﾟ*)
ユーモア溢れるこのチーム☆彡
バレエを楽しんでくれてるから嬉しいです♡
みんなで撮った後、帰る準備をしてる時に、姉妹でこっそり？！撮ってた笑
かわいいふたり🩷
今バレエにハマってます⤴︎⤴︎⤴︎笑
かすやでは「アズ先生」クラス☆彡
今日はなんとなくフニャフニャしてたみんなにもっと頑張ろ〜と話しました‼︎
話した後は順番も覚えてもりもり頑張ってました^ ^
帰るコールをしたら、またウチの息子は鍵を忘れたらしく…
ずっとマンションの下にいたらしい苦笑
何やってんだかヽ(；▽；)ノ
丸亀製麺でうどん食べさせました笑
３玉まで同一金額🙌🏻🙌🏻🙌🏻
ホントしっかりしてくれぃ笑笑
シルバーウィークの月曜日は、香椎照葉初級クラスとかすやでレッスンありました(=´∀｀)人(´∀｀=)
アキバは明日明後日お休みです♡
まずは香椎照葉初級クラスから〜って連休の今日はプライベートレッスン笑
「あいりちゃん」頑張ってるぅぅぅ⤴︎⤴︎⤴︎
ストレッチからバーレッスン、センターまでこなしました！！
身長が伸びて、めっちゃスタイル抜群です☆彡
これから楽しみ楽しみ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
かすやでは「アズ先生」クラス☆彡
今日は3人でした‼︎
どんどん上手になってます♪
ポワントの新しいコンビネーションをしたので覚えてくるように宿題出してます^ ^
涼しい秋の夜🍂
明日は墓参りに行ってきまーーーすヽ(*´∀｀)
やっと大学が始まりましたε-(´∀｀; )
生活リズムが戻ります笑
雨が降ってたけど、心は晴れやか✨
そして久々のストレッチクラスです╰(*´︶`*)╯♡
今日はおひとり｡｡｡
昨日「アズ先生」のストレッチクラスを受けて下さったので、その復習ってことでマンツーマンレッスンでした笑
カラダが硬くて動きづらかったところを重点的に、あとはスッキリするように伸ばしてます🌱
私で上手く伝わったでしょうか？！
日頃の意識が大切なので、続けて頑張って下さいませ(*´∀`)♪
雨がシトシト降って、涼しい夕方…
このまま涼しくなるのかな〜って思いつつ、香椎照葉へ(・∀・)
バンバン進めていきます！！
みんな競うように、脚を上げるようになりました☆彡
何か変わってきてる気がする？！
カラダの成長と共にバレエの向き合い方もそれぞれだけど、たくさんのメニューをこなしてムキムキ頑張ってます💪🏻
どんどん上手になってるから、その調子で次を目指してほしいです♡
かすやクラスでは「アズ先生」🩰
今日はみんなにバレエスイッチを早めに入れるようにしてねっと伝えてます^ ^
最後の方になって力が入ってくるのでもったいなーいって伝えてます‼︎笑
バレエスイッチON！！はクラスの始めからだね笑
１回１回のレッスンを大事にしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
ものすごハードスケジュールな週末でした笑笑
昨日はブログやら携帯を扱う間もなく、とにかく爪痕？！を残さなければと福岡代表でお邪魔した、「ミレーヴ クラシカルバレエ」第２回発表会☆彡
お世話になってるヴラッド先生ご夫妻のスタジオです(=´∀｀)人(´∀｀=)
ものすごく素敵でした！！！
終わったら２人に抱きついて大号泣😭😭😭✨
素晴らしかったです！！
おふたりの宝物お嬢様にも初対面♡
超絶可愛かった\(//∇//)\
娘を見守る母「ミク先生」
あとは日頃２０００歩くらいしか歩かない私が、会場中を駆け回り、１００００歩超えをするほど働きました笑
少しは役に立ってたかな？
裏方のお仕事は久しぶりだったので、改めて発表会時にアキバの裏方をして下さる皆皆さまに感謝🥲
色んな出逢いもあり、「福岡の…」ってスタジオの宣伝もしっかりできて大満足です(*´꒳`*)
たくさんパワー頂いて、もっともっと頑張らないと！！って思いました♡
さぁ、空港から一旦自宅に戻り…
香椎照葉初級クラスです(*´∀`)♪
変なテンションな私について来れるかな？笑
今日は珍しく「こはちゃん」がおやすみでした💦
季節の変わり目で、体調崩しやすいから気をつけてね〜
昨日観てきた生徒さんのように、みんなを育てて踊れるようにしたい☆彡
気合い入れてレッスンしました*\(^o^)/*
始めに「なんか調子が悪い…」って呟いてた「あいりちゃん」も最後まで一生懸命がんばってた♡
みんな絶対上手になるから、たくさん練習しようね！！
帰りに新メンバーのご連絡があり、また香椎照葉が賑やかになりそうです🙌🏻🙌🏻🙌🏻
これからもコツコツと積み上げて、繋げていきたいと思います(*´꒳`*)
なんと月曜日ストレッチクラスのスタジオが、予約できてなかったぁぁぁ
から、始まった月曜日ヽ(；▽；)ノ
３ヶ月前に予約するんですが、完全に見落としてました💦
バーを運んで佇んでる私｡｡｡
何とか利用できないか交渉したけど、空いてても当日利用はできないそうです。
以後気をつけます🙏
なので、夕方香椎照葉初級クラスに出直しての月末になりました(ﾟ∀ﾟ)
夏休みも明けて学校も通常通り始まった、みんなはどうだろ？
カラダがどんどん変わってる「ゆいちゃん」はストレッチが好きらしい♡
それ１番大事☝🏻
頼もしい一言です(*´꒳`*)
みんなも負けずに頑張ってねーーー☆彡
かすやクラスでは「アズ先生」のポワントクラスでした♡
今日はゆうかも来て
お姉さんを見本にみんな頑張ってました！
リコ達は順番覚えよう月間に挑戦中です^ ^笑
またも雷に遭い、雨に降られて、帰りはドキドキしながらでしたε-(´∀｀; )
あともうちょっとで、秋の気配🍂
帰宅したらご飯が！！！
少しは成長したかな？笑
９月も頑張ります♡
前撮りに行ってきたって、こないだ来てくれた「れいはちゃん」が写真を送ってくれました(о´∀`о)
ブログに載せて良いって了解もらったので…♡
とっても素敵💓
幼稚園の頃からアキバにいて、立派な大人の仲間入り(=´∀｀)人(´∀｀=)
感極まります！！
私は月曜日クラスお休みなんで、メンテナンスDAYヽ(´o｀；
内科で肝臓のエコー(嚢胞あり:良性)、歯医者に定期検査、なんと虫歯発覚🦷
ひぇーーーーショック(/ _ ; )
しばらく歯医者通いです…
本日のアキバはかすやクラスのみ♡
この子達が成長するのを、ずっと見守れたら嬉しいです🌱
「アズ先生」クラスヽ(・∀・)
今日はゆうかも来て最初は少し緊張！？してる様子でした！
最近はバーから離れてポワントの練習もしてます♪
強く立てるように練習しようと話しました^ ^
素敵な写真からスタートして、今のアキバっ子♡
君たちの成長を楽しみにしてるよぉ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ホント季節が変わってますヽ(・∀・)
これでもか！！ってくらい、お盆はのんびりしてました笑
今日から通常通りです🎶
ストレッチクラスから、スタートします(ﾟ∀ﾟ)
夏休みもあと２週間｡｡｡
この時間におウチのことは忘れて、強張ったカラダをほぐしましょう⤴︎⤴︎⤴︎
本日はおふたりさま♡
肩甲骨周りをガッチリ動かしました笑
何となく涼しくなったとはいえ、かなり汗だくです💦
ついつい見逃しがちなふくらはぎも、パンパントントン٩( 'ω' )و
日頃気づいたらやってみて下さいね〜
夕方は元気な香椎照葉チーム☆彡
和やかなストレッチ風景です笑
レッスンはめちゃくちゃ気合い入ってたぁ〜🔥
私も汗だくになって、アレグロまで進めましたヽ(*´∀｀)
どんどん上手になるね！！
動画に頑張ってる姿を少し撮ってます♡
かすやクラスはみんな来たかな？
今日はバーから手を離してポワントの練習をしました^ ^
まずはパドブレから練習してます！
涼しくなったと思ってたけど、まだまだ月末に向けて気温が上がるそうです⤴︎⤴︎⤴︎
体力つけて、明日も頑張ります🌻
８月１０日ハート🩵の日♡
天気は曇り？！☁️☁️☁️
今週はお盆休みが入るので、お休みの連絡もチラホラ…
アキバは水曜日まで、通常通りレッスンです♡
先ずはストレッチクラスからヽ(*´∀｀)
今日は３名さまでした🎶
肩甲骨グルグルしてます笑
汗いっぱいかいてスッキリ☆彡
夏休みに頑張ってるmamaお二人(=´∀｀)人(´∀｀=)
あと半分を元気に乗り切って下さい♡
夕方ちょうどお引越し中の「みらんちゃん」にバッタリ🤭
お引越し先でも、バレエを続けるそうです♡
バレエで繋がるご縁もあります(о´∀`о)
元気で頑張ってね〜
そしてクラスはパラパラと集まって４人でした笑
「れいちゃん」明日お誕生日って🎂
おめでとう！！
「ゆいちゃん」は１９日って、８月多いな〜(ﾟ∀ﾟ)
みんな大きくなるね🌱
張り切って汗流して、クルクル回ってました♡
お盆休みで忘れないでね〜
そしてかすやクラスはなんとスタジオの予約ができてなかった((((；ﾟДﾟ)))))))
張り切って行った「アズ先生」と子供達に、申し訳ない😢
年に何回かこのウッカリが…
確認しなきゃと思いつつ、やっぱり忘れちゃう。
ホントごめんね〜
日々反省です(/ _ ; )
以後気をつけます🙏
皆さまみた明日〜
今日から６日くらいまでが、暑さのピークらしい苦笑
外に出たら、もうそんなのよくわからない🤣🤣🤣
溶けないように頑張ります♪(´ε｀ )
ストレッチクラスはカラーが素敵な「たけださん」
いつも楽しく汗だくです💦
肩甲骨を動かした方が良いらしい…とか、股関節を伸ばした方が良いらしいとか言いながら、全てを今日も伸ばしました笑
夏の暑さに立ち向かうおふたりに囲まれて、毎回楽しくストレッチしてます♡
８月始まったばかりなので、しっかり水分摂ってカラダ動かしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
夕方は初級クラスです☆彡
夏休みは何してるの？！って聞きますが、大抵ダラダラしてるってみんな言ってます🫠
でも夏休みだからか、時間通りレッスンにやってくる(*´∀`)♪
そして頑張ってる⤴︎⤴︎⤴︎
みんなのキラキラした眼差しに、私は元気をもらいました☆彡
８月メニューもしっかりこなしてます！！
週明け幸先良い感じヽ(*´∀｀)
暑さを思いっきり感じて、熱く頑張れそうです🔥
ちょっとお休み頂いて、車もカラダもメンテナンス完了☆彡
知らぬ間に「大暑」は過ぎ…
それでも夏真っ盛り🌻
夏休みはいかがお過ごしでしょうか？笑
グループLINEで後日お知らせしますが、
８月のお盆休みは
８月１３日(木)〜１５日(土)
になりますので、皆さまご確認下さいませ〜
さて月曜日ストレッチクラスです♡
久しぶりの「みぶちさん」
肩硬そうでした苦笑
夏休みはご飯作りが大変って💦
ですよね〜
皆さまホントご苦労様ですヽ(´o｀；
たくさん汗を流して、ほぐしましょう⤴︎⤴︎⤴︎
外は暑すぎて動いたら危険だけど、エアコン効いたスタジオでしっかり動けばスッキリできます笑笑
始まったばかりの夏休み🌻
気分転換にまたおいでませ〜(ﾟ∀ﾟ)
気温変わらず夕方の初級クラスは、夏休みダラ〜ッて過ごしてないかしら？！笑
時間たっぷりあるはずなので、お家でストレッチしてほしいな🤭
そして今日も１番乗りの「あゆりちゃん」
ぶっ飛ばして来たって笑笑
バーも一緒に運んでくれて助かります♡
まぁ、時間ギリギリで全員集合！！
お引越ししちゃう「みらんちゃん」は、みんなとラストレッスンヽ(；▽；)
バレエで繋がるご縁があるので、続けてほしいと願ってます☆彡
最後までみんなと汗かいて頑張ってました👍🏻
この夏グンと成長しそうなこのクラス♡
暑いけどダラダラ過ごさないで、ストレッチしといてね〜笑
かすやでは「アズ先生」のポワントクラスでした🩰
今日も4人で頑張りました‼︎
まずは順番覚えることを話しました^ ^
自分で覚えようと頑張ってました♪
夏休みに入って、帰りはものすごい渋滞…
愛車のエクストレイルを、メンテナンスしてて良かったです笑
バッテリー交換したって言われたので、この暑さでホントギリギリでした😱
快調に運転してまた明日も頑張ります(*´꒳`*)