2022/01/31

さぁ、元気に月曜日です☀︎


 1月31日も良い天気☀︎


アキバレエと同じ色♡


良い感じで年明け1ヶ月過ぎました(*´꒳`*)

今日も張り切って参りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

月曜日は香椎照葉の大人ストレッチクラスから♡

いつものメンバー揃いました*\(^o^)/*

しっかりみっちりカラダ伸ばしますよ〜笑

天気が良くてもまだまだ冷え込むこの季節。

スタート時は皆さま縮こまって痛そうです(゚ω゚)

スッキリできるよう徐々に血流改善を促進致します☆彡

日頃伸ばさない分だいぶ効いてる感じです!!

習慣づけて頑張って下さいヽ(´▽`)/

また来週もお待ちしてます♪


このあとMAXさんでしっかりメンテナンスして頂きました(*゚∀゚*)

かなりカラダがねじれてたそうです苦笑

バタバタとみんなが待つかすやクラスへ♡

バーもサッサと手伝ってくれて、汗だくでレッスンできました٩( ᐛ )و

かなりチカラも入ってきて動けてきてるので、どうやったら自分自身でコントロールできるかみんな必死で考えてレッスンしてます。

鏡がない分もっと床を感じて自分の持ってるものを引き出して欲しいから、あらゆる角度からアドバイス☆彡

ピルエットが綺麗に回れる事も多くなりました。

確実にポジションを入れて繰り返し練習しようね*\(^o^)/*

必ず…絶対上手になります☆彡

心もカラダも成長期⤴︎⤴︎⤴︎

それぞれ自分自身と向き合って上を目指しましょう(о´∀`о)

一緒にこれからも頑張ろうね♡

みんなの熱い想いを受け取めて、私もどんどん挑戦したいと思います!








2022/01/30

3分間電話の日(゚ω゚)

 何気にGoogleさんで「今日って何の日?!」って調べてみたら…

「3分間電話の日」だそうです。

1970年(昭和45年)から公衆電話通話が10円で3分間に制定されたらしく、それまでは10円で話し放題だったって!!

今や公衆電話も見かける事が少なくなったけど、10円で話し放題だったなんて、知らなかった(°_°)

その頃の10円の価値ってどのくらいだったかわからないけど、私が産まれるつい最近までそんな世の中だったんだ〜って思ったらなんだか不思議な気分です。

↓↓↓この公衆電話使ってました笑

「ダイヤル回して…」とか言う歌詞の歌もあったけど、今一緒にレッスンしてるみんなはそんな事知らないんだろうな〜なんて思っちゃいました笑

日曜日早起きしてちょっとゆっくりする時間ができて、コーヒー飲みながらポヤッとしています(*´꒳`*)

毎日忙しい日々ですが、だいぶ心に余裕ができてきました♡

なんて事ないブログの書き出し…

たまにはこう言うのも良いですか?笑

今日も1日張り切って頑張ります*\(^o^)/*

10:00〜は「Ai先生」の表現クラス!

久しぶり顔出しにいきました♪

2月のショーを控えて忙しい「Ai先生」

みんなを盛り上げてくれてます☆彡

スタジオは熱気ムンムンみんなの楽しいが溢れてました⤴︎⤴︎⤴︎

バレエをしてれば何でも表現できる!!

みんなのモチベーションを上げて下さり、ありがとうございますぅぅぅ

笑顔が眩しかったです(*⁰▿⁰*)

また舞台で素敵な作品を披露して下さるのを楽しみにしています♪



そしてこの後は、1週間後に本番を控えたコンクールレッスン☆彡

衣裳も届いて気合い入り集中できてました(^-^)v

着実に伸びてきてます⤴︎⤴︎⤴︎

この子達がこれからのアキバレエを背負って立ってくれる事でしょう♡

日々鍛錬で気持ちが負けそうな日もあるかもしれませんが、これまでやってきたことを悔いなく出し切ってほしいです٩( ᐛ )و

そしてまた次に向かって目指してね〜



私もバレエの楽しさ、素晴らしさを伝え続けたいと思います☆彡

2022/01/29

今日は曇りかぁ〜☁︎☁︎☁︎

 あっという間に1月最後の土曜日ε-(´∀`; )

目紛しく1週間が過ぎてく…

私事ですが、最近まで元気の源にエナジードリンクを結構飲んでました。



翼を授かってたのです笑

でも火曜日そのドリンクの中には角砂糖が1本25個分?!も含まれてるって聞いてゾッとしました(゚ω゚)

今更ですが…

それから飲んでません!!

飲まなくても元気にやれてます笑笑

最後太ったな〜と実感しておりました。

やっぱそれか?!

カラダ絞ります*\(^o^)/*

みんなと一緒にモリモリ動きます♡

さぁ、土曜日クラスです♪

11:00〜は最近日々ブログに登場してるメンバー(*゚∀゚*)

ってことは誰よりもレッスンしてる証拠です☆彡

張り切ってます⤴︎⤴︎⤴︎

ストレッチからカラダを繋げるためにしっかりと…

チカラもだいぶ入ってきて、実感してきたようです♡

ポワントまで繋げていきましょう!

トゥシューズはやっぱり硬いので、足裏の筋肉をもう少し育てないと爪先が綺麗に伸びないね…

訓練鍛錬しかありません♪(´ε` )

負けずに闘って〜

そして筋肉ハリハリだと思うから、レッスン後はちゃんとほぐしてメンテナンスしようね♡

せっかく写真撮ってたのに…

間違えちゃって削除してたぁ((((;゚Д゚)))))))

みんなごめんね涙

また来週撮ろう♡

14:00〜は…

無事受験を終えて「そらちゃん」帰ってきましたヽ(´▽`)/

オメデトウ!!

春から高校生です☆彡

バレエがしたくてウズウズしてたみたい笑

その気持ちわかるぅぅぅ(*⁰▿⁰*)

私達も待ってたよ〜

また一緒に楽しんでいこうね♪

いつ復活しても良いように、ストレッチは欠かさずやってたなd(^_^o)

いつものように筋肉プルプルさせてました笑笑

みんなもメンバーが戻ってくると活気立ちます⤴︎⤴︎⤴︎

嬉しいね♡

楽しいね(о´∀`о)

先生もドリンク飲まなくても、みんなからエネルギーもらってとっても元気になりました笑



1月終わって来週はもう2月…

色んなことに打ち勝って、みんなでアキバレエを盛り上げてね⤴︎⤴︎⤴︎

明日は「Ai先生」の表現クラスあります☆彡

10:00〜11:30

皆さま是非ともご参加下さいませ♪( ´θ`)ノ





2022/01/28

やっぱり晴れる?!金曜日♡

 朝からまたまた良い天気☀︎

気分爽快です(*´꒳`*)

さぁ張り切って…せっせとご飯の支度が始まります笑


今週も冷蔵庫が底をつきました。

また買い足さねば…ε-(´∀`; )

と、思いつつさっさと準備して金曜日クラススタートです☆彡

大人クラスの皆さまは元気元気で何より♡

十分に感染対策して、基礎代謝を上げていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

私も週末になると筋肉が張り張りで、一緒に動かせるのはとっても助かります(゚∀゚)

カラダが一気に軽くなりました♡

皆さまも毎回スッキリして頂いて、嬉しいです。

油断ならない状況ですが、自分の身は自分で守って元気に過ごしていきましょうね*\(^o^)/*



香椎照葉クラスはCさんみんなの幼稚園とかで流行ってるらしく、用心してお休みして下さるお友達が多かったです。

ホント早く落ち着いて欲しい…

みんな元気に揃って欲しい!!

来てくれたみんなと思いっきり楽しみました(((o(*゚▽゚*)o)))

できる限りの感染対策はしておりますので、皆さま良かったらお越し下さい。

もちろん状況見てですが…

早く落ち着いて元気なみんなと一緒にバレエしたいね(о´∀`о)



本当に皆さまお気遣い感謝しております♡

Bクラスは元気いっぱい張り切ってます!

学校で自宅待機になったお友達はお休みでした。何事もないことを願ってます☆彡

みんな揃ってないので、今までの復習を中心に細かく練習しました。

ピルエットも初めてバーを離して挑戦!

足にチカラが入ってきたねd(^_^o)

バレエ用語も覚えて、お家でも練習してくれてるようです。

お休みしてるみんなもお家で復習しててね〜

来週は元気にみんなが揃うことを願ってます☆彡



Aクラス「さやちゃん」はマンツーマンで今日も集中して頑張ってました(*´∀`)♪

筋肉の使い方やそれに伴う引き上げ方もわかってきて、実感してるようです。

どんどん進化しています⤴︎⤴︎⤴︎

あとはポワントでしっかり立てるようになって、少しずつ練習しようね♡

これからも楽しみにしています☆彡




2022/01/27

永遠の美しさ☆彡

 今日の誕生花は「紫羅蘭アラセイトウ」です(*´꒳`*)


花言葉は「永遠の美しさ」

欲しいですぅぅぅ

何気にお友達のGoogleさんで調べてみると出てきたので…笑

「永遠」ってなんだか未知の世界。

歳を重ねるごとに、見た目では肌感の乾燥やシワが気になる年頃(=^▽^)σ

また見た目だけではなく、体力の低下を日々感じております。

ただここ1ヶ月くらい少〜しだけ?!時間が詰まってきてバタバタしてるけど、確実にこ慣れてきました♡

適応力は上がってます⤴︎⤴︎⤴︎

レッスンではアキバレエのみんなからパワーをもらって、毎日楽しい*\(^o^)/*

「永遠の美しさ」とまではいきませんが、変わらず笑顔で愉しめてます♪

バレエは心もカラダも美しく成長させてくれるはず?!

そんな私と一緒に「永遠の美しさ∞」を追求していきましょう笑

今日も朝から大人クラス♡

ステキな皆様が揃ってます(*⁰▿⁰*)

いつもより人数が少なかったので、少〜し緊張気味?!笑

みっちりレッスンできました!

順番もしっかり覚えて自立してます٩( ᐛ )و

大人リーナです♡

また来週も元気にお越し下さいませ〜



この後はヴァリエーションクラス。

大人リーナの「長谷川さん&鹿毛さん」と頑張ります(*゚∀゚*)

振付は先日残してた終盤の回る練習からスタート♪

「目が回るぅぅぅ」って

ですよね〜

訓練しかありません笑

しっかり練習していきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

振付は終了しました♪

覚えが早くて頭が下がりますd(^_^o)

必死に覚えて動いて…素晴らしいです☆彡

お二人のやる気に満ち溢れてる姿を見て、ポワントも勧めちゃいました。

まぁ、そこは少しずつ…苦笑

みたいですが、アキバレエ大人ダンサー頑張ってます!!

再び舞台に立つのを目標に楽しんでいきましょうね(*´∀`)♪


「有吉さん&安河内さん」の復活もお待ちしております♡

とっても良い天気のお昼は少し暖かくて嬉しかったですヽ(*´∀`)

もしかして?!春も近い??

なんて期待しながら、夕方のBクラスです笑

火曜日よりちょっとお姉さんなBクラスはポワントレッスン頑張ってます!!

今日から初めて履く「みーちゃん」も心待ちにしてたようです(゚∀゚)

が…しかし。

バレエシューズのようにはいきません笑

硬くてドゥミポワントも大変そう。

みんなそこから始めてます!!

ポワント初心者の2人と久しぶりポワントのお姉さん2人♡

「まぁちゃん」はちょっと脚を痛めてたから、シューズで後輩のお手伝いをしてくれました(^-^)v

ありがとう♡

ちゃんと訓練したら筋肉も強くなって踊れるようになるから〜

メゲずにに頑張っていこうね*\(^o^)/*


Aクラスは振替のかすやトリオも入って、黙々とレッスンです。

たくさん動きたいからバーレッスンもサクサクこなします♪

色んな「パ」を組み合わせて、何でも踊れるようになりましょう(((o(*゚▽゚*)o)))

バレエはたくさん作品があります!

みんなが知ってるのはまだほんの一部?!かもしれません。

いっぱい勉強して、色んな踊りに挑戦してって欲しいです☆彡







2022/01/26

色々大変です!!

日々落ち着かないですね〜

 幸い今のところはアキバレエの皆さまが感染したと言う連絡は受けておりません。

ただ周りに濃厚接触者の方が…学級閉鎖など周囲の状況で体調が悪くなくても用心のためにお気遣い頂き、お休みされる方が少しずついらっしゃいます。

皆さまご協力頂き本当に感謝ですm(_ _)m

並びに何事も起きないことを強く願っております☆彡

大変な状況ですが、みんなで乗り越えていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

私はお陰様で元気です*\(^o^)/*

もちろん体調管理をしっかりして、自分の身は自分で守り、元気なみんなに会いに行きます♡

今日もとっても良い天気☀︎

気分爽快で、頑張ります(*´꒳`*)

先ずはプライベートレッスンから…

「加藤さん」お待ちしておりました♡

日頃のレッスンで解決できなかったことをしっかり解説させて頂きます笑

最近はバレエレッスンを控えられてたみたいで、久しぶりだったそうです。

お腹にチカラが入らない〜っておっしゃってました♡

でもストレッチの流れに慣れてこられたので、身体の使い方にも繋がってる気がします(゚∀゚)

色々目標もあるそうなので、しっかりレッスン続けていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

次回も楽しみです♡


かすやクラスはCさんから…

どうやらみんなの幼稚園で感染が確認されたらしく、本日はお休みのお友達が多かったです(/ _ ; )

ご連絡では皆さまはひとまず大丈夫だと言うことで安心しました。

皆さまお気遣いありがとうございます。

神様〜

アキバレエのみんなが元気に過ごせるよう守って下さい☆彡

なので、今日は2人で頑張りました(о´∀`о)

来週は全員揃うとイイな♡

待ってまーーーす!!

Bクラスはまだ影響ないみたい?!

みんな揃ってくれました♪( ´θ`)ノ

そしてやる気満々さすがです!

バレエノートには一人一人の想いがちゃんと書かれるようになりました♡

今度はココを気をつける。とかストレッチ頑張りました!とかそれぞれが意識が上がってきてイイ感じです(((o(*゚▽゚*)o)))

レッスンの内容もちゃんと覚えててそれぞれ自覚が出てきてます⤴︎⤴︎⤴︎

グランジュッテも初めて挑戦(°▽°)

もっとお膝が伸びてつま先や手先まで気にするとかなり良くなるよ〜

上半身周りはお首も長く、バレリーナらしい感じになってきました☆彡

引き続きその気持ちを忘れないようにみんなのチームワークで頑張ってね٩( ᐛ )و



Aクラスはまたまたこの2人です笑

月曜日も今日も意識が上がって、カラダも引き締まってました⤴︎⤴︎

マスクからでも笑顔が溢れて、レッスン充実してるねヽ(´▽`)/

そのマスクが…

みんなお揃い!!

私はレッスン途中で気付きました。

2人は「先生がピンクやったらお揃いやね笑」

って、最初から気づいてたそうです。

私は何か今日違う?!って思いながらレッスンしてて、時間差で気づくというボケボケでしたがなんか嬉しかったです(*´ω`*)

やっぱり可愛い2人♡



キラキラ輝くみんなと一緒にバレエができて幸せです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



2022/01/25

ヤッター☀︎

 朝から良い感じに陽射しが♡

気温低めだけど、1月にしては良いんじゃない(*゚∀゚*)

火曜日モリモリ頑張ります⤴︎⤴︎⤴︎

朝クラスはちょい少なめのご参加でした。

レッスンに来られてる皆さまがお元気で何よりです♡

1月も最終週で日々バタバタ過ぎています(゚ω゚)

皆さまの健康無事を祈って、しっかりカラダ作り頑張りましょうね☆彡



Cクラスさんは今周りで色々流行って大変みたいだけど、今日は3人揃いました♡

マスクしてても元気に大きな声で数も数えて張り切ってます。

毎回新しいことにチャレンジしてどんどん上達してくれるから、楽しみで仕方ありません!

来週は全員揃うとイイな〜


みんな待ってます♡

Bクラスのみんなはピルエットに挑戦中*\(^o^)/*

ストレッチやルルベの強化で脚の筋肉をつけていこうね♪

カラダの軸を作ると回れるようになります。

センターでは、アッサンブレの順番をみんなでしっかり覚えてました(*⁰▿⁰*)

たくさん飛んでいっぱい回ってできることをどんどん増やしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎



Aクラスは動きに慣れるように「パ」をたくさん増やして練習中。

基礎をしっかり繋げて綺麗なカラダの線を作り上げてほしいです☆彡

みんなイイもの持ってます(о´∀`о)

自分の長所を生かして苦手を克服していけると、いつのまにか踊れるようになるよ笑

伸び盛りのみんなに期待してます☆彡


大人クラスは久しぶりに男性が体験に来られました。

日頃は社交ダンスをされてるそうで、姿勢がとても素敵です☆彡

ご自身はカラダが硬いから…とおっしゃってましたが、レッスン終わりには伸びづらかった腰も柔らかい感じに⤴︎⤴︎⤴︎

いつものメンバーも一緒になって必死に頑張って頂きましたヽ(*´∀`)

火曜日は夜まで相変わらず賑やかです♡



日常が早く落ち着くことを願って、自分自身の身体も労わりながら皆さまと楽しんでいきたいと思います♪

ではでは皆さままた明日( ´ ▽ ` )ノ



2022/01/24

風が…(๑˃̵ᴗ˂̵)

 筋肉痛に堪えます。

2ヶ月ぶりのピラティスは私のサボり具合をイイ感じにわからせてくれました(゚∀゚)

腹筋が痛いです笑

香椎照葉への歩く道のりで風に逆らい、足を前に出そうとすると脇腹が…

ちょっと笑うとみぞおちが…

来月も頑張ります♡

大人ストレッチクラスは「トラ・トラ・トラ」同級生トリオ笑



年明けの先週よりは随分伸びるようになった「眞木さん」

効果抜群です☆彡

寒くて縮こまったカラダもグンと伸びました⤴︎⤴︎⤴︎

来週もお待ちしてますね*\(^o^)/*

お次は夕方のかすやクラスへ。

本日より大人クラスはお休みになりました(/ _ ; )

2/21(月)にはまた元気にお会いできる事を楽しみにしています♡

児童クラスは「羽南ちゃん&寧々ちゃん」の2人!!

昨日の筋肉痛を一緒に楽しみながらレッスンしました(=^▽^)σ

カラダが痛い?!分、引き上がり具合は抜群のようです⤴︎⤴︎⤴︎

2人ともコンクールに向けて仕上がってきたかな?

体調管理をしっかりして、頑張ってきたことを出し切っていこうねヽ(*´∀`)



腹筋が痛いと笑い転げる3人です笑

小さい時から仲良しの2人はホントかわいい♡

幸せレッスンでした(*´꒳`*)

外はまだまだ寒い…

明日も元気に頑張ります☆彡


2022/01/23

なかなかない雨☔︎

 今日は「月1ピラティスレッスン」

なのに…雨ヽ(´o`;

珍しい!!

東京から「晴れ男」真鍋先生が来られるのに、滅多ない「雨」です笑

外は冷んやりしています。

土砂降りの中、「今日新年初めてだからオシャレしてきたのに〜苦笑」といつもの爽やかな笑顔でお越し下さいました♪(´ε` )


11:30〜はこのメンバー。

毎回ご参加ありがとうございますぅぅぅ

今年初のレッスンは「和やかに…」と真鍋先生♡


たまに容赦ない感じでしたが、始終笑顔で終了です(о´∀`о)

一気に身体が温まりました⤴︎⤴︎⤴︎


そして13:30〜はコンクールチーム☆彡

とMAXの「あやこさん」



「あやこさん」は前回に続いて2レッスン受けて下さいました!

「2レッスン目で効果がわかる♡」とさすがです☆彡

踊り子達(真鍋先生曰く)は、2週間後に控えた本番の為に引き上げ重視で頑張りましたヽ(´▽`)/

「みんな綺麗!!」とお褒めの言葉も♡

今日引き上げてモリモリ筋肉痛と闘いなが、レッスンに繋げていこうね!!


いつも「太陽☀︎」のような「真鍋先生」☆彡

私もオーラを浴びて元気になりました(*´꒳`*)

来月は2/20(日)です!!

皆さまのお越しをお待ちしております♪

この後はたくさんパワーをもらった勢いでコンクールレッスン!

子供達のカラダは十分に温まってます(゚∀゚)

なので、バーレッスンからポワント基礎をしての調整です。

本日から衣裳着用にて練習…

いよいよになりました♪

衣裳に身体がとられて振り回されてる感がありますが、しっかり慣れていきましょう(*'▽'*)

だって素敵な衣裳なんだもん♡

そのうち2着は私が作って頂いたものです。

それを着てくれるようになるなんて…

大きくなりました(^-^)v

しみじみと感極まります涙

舞台で輝けるように残りのレッスンを大事に頑張ろうね〜

目標に向かって羽ばたこう☆彡



みんなの活躍に期待してます(*´∀`)♪




2022/01/22

またもや(/ _ ; )

 サンレイクかすやさんが

1/24〜2/20まで

時短開場となり、月曜日かすや大人クラスが敢えなく休講となりました。

対象の日程は1/24・1/31・2/14です。

大人クラスの皆さまには大変申し訳ないと思います。

もし良かったらオンラインレッスンを土曜日18:00〜でしたら開催できますので、ご希望の方がいらっしゃいましたらご一報下さいませ(`_´)ゞ

月曜日がお届けできない分、土曜日に時間を空けました!!

年明けからレッスンできないまま過ぎてしまい、誠に残念無念です…

遠慮なくお声をお掛け下さいませ♪

本日土曜日クラスも朝から頑張ります(*゚▽゚)ノ

11:00〜はポワント基礎を含めたレッスン。

今年に入って参加してる「あおいちゃん」も少しずつ立てるようになってきました。

他メンバーは踊りに繋げれるように、繰り返し訓練しています*\(^o^)/*

ポワントは履いてないとすぐに筋力も弱くなるから、この時間は必衰です!

今年入って3回目のポワント基礎レッスンでだいぶみんなチカラの入れ方がわかってきたみたい(*⁰▿⁰*)

優雅に踊れるようにみんなで頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎



14:00〜は先週からヴァリエーションクラスも始まりました。

コンクール出場組も含めてみんな気合いが入っています☆彡

「もも先生」のブログにも書いてあったように、足のケアを十分に抜かりなくして下さい(*゚∀゚*)

ポワントは痛みに耐えて鍛錬するのがつきものですが、やっぱり痛いとパフォーマンス力も落ちちゃうので…苦笑

日頃のレッスンで強いカラダと心づくりを心がけようね♡

みんなの熱意があれば、いくらでも進化していきます⤴︎⤴︎⤴︎

そんな年齢なんです(゚ω゚)

私だって未だバレエが上手になりたい意欲は負けません笑

まぁ、最近は日々をこなすのに必死ですが…

再び舞台に立てるようこの年齢でも進化していくつもりです٩( ᐛ )و

ダンサーとして一緒に頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎



そして明日は「ピラティスレッスン」です☆彡

ダンサーとしての体幹を十分に鍛えられます!

みんなの参加をお待ちしております♡

一緒にレッスン受けて「真鍋先生」のキラキラオーラを浴びながら、爆笑しましょう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

2022/01/21

もしや?!

 雨?!

朝起きたらなんとなく雲行きが怪しい…

と、思ってたら晴れました☀︎

金曜日の「晴れ率」更新です⤴︎⤴︎⤴︎

本日は何事もなく通常どおりスタート(^-^)v

「安河内さん」は私用でお休みでしたが、ほか皆さまはお揃い頂きました♡

まだまだ寒い…

いくら晴れても気温が低いため、背中を丸めちゃいますね(゚ω゚)

そんな時こそしっかり伸ばして、血流良くして動きましょう♪

教室内は陽射しも射して心地良い♡

ぬくぬくで今日もあったまりました(*´꒳`*)

なんかまたも流行りだし、より感染対策を強化して、自分の身は自分で守って健康維持☆彡

バレエしてれば大丈夫です笑

また来週も元気にお越し下さいませ(*´∀`)♪



香椎照葉クラスはCクラスさんから元気にスタート!!

スキップの数を元気よく数えてみんなの声がスタジオ中に響き渡ってます(*゚∀゚*)

始めは泣いちゃう3歳の子もすぐに気を取り直して、みんなと一緒に楽しそう♡

4歳以上のお姉ちゃん達がしっかり面倒も見てくれてます笑

毎週お友達に会えるのが楽しいそうです(о´∀`о)

私もみんなに会うのを毎週心待ちにしています。

風邪などひかず、また元気に会いに来てね〜



Bクラスはいつも元気な「緋彩ちゃん」が鼻風邪でお休みでした。

早く治るとイイね〜

みんなもメンバーが1人欠けると心配して気にかけてくれてます♡

みんな仲良しって事ですね(((o(*゚▽゚*)o)))

週一のレッスンを楽しみにお家でもストレッチを頑張ってる事が見ればわかります☆彡

センターレッスンも少し進みました。

ぐんぐん上達してくれるので、私も嬉しいです!

体調管理だけは気をつけて、来週はみんな揃って一緒に頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎


Aクラスの「さやちゃん」はお勉強も順調のようです。

バレエもポワントレッスンを始めて、益々やる気になってくれてるみたい(*⁰▿⁰*)

やる事たくさんあるけれど、一つ一つこなして目標を達成しようね☆彡

今日はバーを離してパドブレにも挑戦!!

上達早いです(^-^)v

お勉強は苦手な?!私ですが、バレエのことなら任して下さいな笑

最後は「バレエが楽しい!!」頂きましたヽ(*´∀`)



一緒に踊りまくりましょう⤴︎⤴︎⤴︎

2022/01/20

な、なんてこと!!

 朝から自宅の水道が出ませんでした((((;゚Д゚)))))))

エレベーターも止まってて…

ウチは10階なので水道の確認で往復結構死にました笑

マンションの方々もあたふた。

管理人さんは朝居ないし、何もできずで朝クラスはお休みさせて頂きましたm(_ _)m

大変ご迷惑をおかけしてすみません涙

なんだか今週はやっぱりつまづいてる感が…

気を引き締めて残りの日数を過ごしたいと思います(*・ω・)ノ

昼過ぎにやっと無事復旧し、スタジオが気になってたから早めに行って、お掃除からスタート☆彡

ちょっと気分スッキリでBクラスから頑張ります♪

今日から初のポワントレッスンです!

初めて履く「かほちゃん」ドキドキ♡

バレエシューズとは違って足の裏もつま先も硬いから四苦八苦してました笑

先輩の「まぁちゃん」「玲羽ちゃん」に続けと必死に頑張ってます。

基礎をしっかり積み重ねて綺麗に立てるようになろうね*\(^o^)/*


お次のAクラスもバーレッスンからモリモリと…

やっぱり寒いと身体がすぐに硬くなるね(>_<)

毎日自分達でしっかりストレッチは欠かさないようにして下さい☆彡

日々の心がけが大切です!

意識高めで頑張って⤴︎⤴︎⤴︎

センターでは細かいステップの詳細を説明しました( ´∀`)

よく考えてステキに踊ってね〜

私もみんなを盛り上げて導きたいと思います♡



最後はみんなで「イチゴちゃん」です笑

2022/01/19

今週はどうも抜けてます(>_<)

 月曜日の件から…

な、なんと全くの勘違いで1/10(祝)月曜日は開館してて、17日が振替で休館日だったそうです!!

ホント皆さまには申し訳ない事しました(゚ω゚)

深く反省しております…

うっかりで貴重な月曜日なのにぃぃぃ

来週は元気にお会いできるのを楽しみに♡

よろしくお願いします!

なんか今週はちょっとつまづいてる感が…(゚ω゚)

気を取り直して、かすやクラスからスタートです!

Cクラスのみんなは元気いっぱい(*⁰▿⁰*)

1番小さい「みゆちゃん」も5番ポジションができるようになりました。

「ふぅちゃん」「まりのちゃん」「あいりちゃん」はしっかりステップ覚えてくれてます♡

「りこちゃん」も先週のシャッセアラベスクが上手になってました*\(^o^)/*

人数分より倍のパワーでレッスンを盛り上げてくれてます⤴︎⤴︎⤴︎

元気もらえるな〜♡

毎週ありがとね(о´∀`о)


Bクラスはレッスン始まる前から自分達でストレッチ!

みんなのチームワークが際立って、それぞれ自信もついてきたようです☆彡

「トンベパドブレピルエット」も足運びはクリアーしてます。

あとは綺麗に回れるように筋力をつけていきましょう♪

ストレッチでしてるお膝やつま先、腹筋などを生かしてできるようになるといいな〜

私が教えてることが少しずつ伝わってきてるので嬉しいです(*´꒳`*)



Aクラスは月曜日のハプニングでレッスンなかった分を取り戻すように、集中して頑張ってました!

みんなバーレッスンではチカラが入るようになってるけど、センターレッスンになるとまだ思うように動きません。

繰り返し積み重ねて練習していかないとね(*゚∀゚*)

ポワントになるともっと引き上げが大事になります。

繋げていけるように訓練しよう⤴︎⤴︎⤴︎

冬でも汗だくになってレッスンできるようになったのは、身体の底からチカラが入るようになった証拠です♡

正しい使い方を忘れないでね〜

筋肉がつきやすい年齢なので、より深く掘り下げて自分の身体を使って研究しながら筋力アップ目指していきましょう(*´∀`)♪



そして最後に…

1/19は「らこちゃん」のお誕生日でした!!

もう16歳になるって♡

しみじみ大きくなったな〜って思います(〃ω〃)

Happy Birthday!!

らこちゃんオメデトウ☆彡



2022/01/18

寒さが身に沁みます❄︎

 朝起きてまずベランダで外の気温を体感。

今日も寒いです苦笑

早く春が来ないかな〜

金曜日Cクラスの「美咲ちゃん4歳」がスタジオ到着するなり、「みさき寒いの大キライ!!」ってキレ気味に言ってました(=^▽^)σ

私もすかさず「大嫌い♡」と応えましたが、小さい子が言うと可愛すぎて…

そんなのが聞けると心もホッコリして、寒いこともその時は一瞬で消え去りました笑

冬はみんな寒いんだから、開き直って今日も頑張ります(*´꒳`*)

朝クラスは縮こまった皆さま大集合!

週明けしっかり温めていきましょ♡

いっぱい着込んでレッスン開始しましたが、一枚一枚脱ぎ捨てて最後は汗かいて終了☆彡

温まって頂きました*\(^o^)/*

寒い冬を越すために、お役に立てて光栄です笑

めげずにまたお越し下さいませ♪



火曜日はまだまだこれから盛り上がります⤴︎⤴︎⤴︎

Cクラスさんから…

バーレッスンでは5番ポジションでタンジュとジュッテ!

先週やった新しいステップもしっかりみんな覚えてて、「もも先生」お手本についていってました(*゚∀゚*)

お膝もつま先もみんな綺麗☆彡

これは将来楽しみですぅぅぅ

もっと上手になってお母さん達を驚かせようね〜



Bクラスは順番を覚えようと必死に頑張ってます!

センターでもタンジュ、パディシャなどたくさん練習。

駆け足で戻ってーーーー!って

ダラダラさせません笑

基礎を覚える大事なクラスなので、しっかり覚えて正しくレッスンしていきましょう♪( ´θ`)ノ



Aクラスは「花衣ちゃん」が本日2レッスン目!

なかなかお仕事でレッスンに来れない分をジムでカバーするそうです(*⁰▿⁰*)

カラダ作りに励んでいます♡

もっとみんな跳べるはず!!と、かなりジャンプ多めのセンターレッスンでした笑

しっかり動いて燃焼中!体力つけて頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎



大人クラスでも本日2レッスン目の「久埜さん」といつものメンバー(*´∀`)♪

年明けの先週よりはカラダもマシかな?!

皆さま汗をかいて頑張ってました♡


まだまだ冷え込む夜ですが、しっかり温めて動かしてゆっくりおやすみ下さいね☆彡

おまけに…

今晩は綺麗な満月でした(о´∀`о)