明日は。

 ８月１日(月)はお休みですm(_ _)m

ちなみに「花火の日」だそうです☆彡

かすやクラスは休館日。

香椎照葉ストレッチクラスは皆さまのご都合により、お休みになりました。

ブログ共々お休み致します。

８月２日(火)にお会いしましょう♡

本日７月最終日は「由美先生」の「棒びくす」レッスンがありました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

少しずつメンバーが増えてるようです☆彡

「由美先生」から今日のレッスンのご報告を受けました！！

@studioakiballet さんのスタジオをお借りしてのレッスンでした☆彡

コロナ禍でキャンセルもありましたが、ご参加いただきありがとうございました！

参加者のお二人は棒びくすが初めて。

いったいどんなことをするのかワクワクされているような笑

もうお一人は、身体を動かすのがとても久しぶりとのことで、最初は不安な様子でしたが、

最後までしっかりついて来られていました！

今日はわりとお若い方ばかりだったので、ほぼノンストップであれやこれや行いました(*ﾟ▽ﾟ*)

みなさんしっかりとご自分の身体と向き合い、

ピンポイントでトレーニングしたい部分も意識できられたようです♡

棒のいろんな使い方や棒のメリットもわかっていただけたようで、こちらも嬉しく思います\(//∇//)\

次回の

@studioakiballet さんでのレッスンは、

8月28日(日)を予定しています。

広いスタジオなのでがっつり動けますし、鏡もあるので自分の姿勢や動きもチェックできます♡

次回レッスンの詳細は後日あらためて案内します。

ぜひご参加お待ちしております！！

↑↑↑この機会に是非ご参加下さいませ♡

梅干の日

 本日７月３０日は「梅干の日」

何気に今日は何の日かな〜ってGoogleさんに聞いてみました。

実はめちゃくちゃ今ハマってますヽ(*´∀｀)

少し前までは「はちみつ梅」の甘酸っぱい方が好きだったんですが、今は普通に酸っぱいヤツを口が欲しがってる感じです♡

７月初めは体調が不安定だった為、かなり食欲も落ち皆様にはホントご心配をおかけしました汗

夏空と共に上がってきております⤴︎⤴︎⤴︎

梅干しは私にとって救世主☆彡

「梅干しの日」と知り、なんだかフツフツとエネルギーが湧いてきております笑

ちょっと塩分過多？！で昨日から目を腫らしてる感じですが、しっかり汗をかいて今日１日でカラダの毒素が抜ければ完璧です(*⁰▿⁰*)

パワフルに土曜日クラスみんなと頑張ります⤴︎⤴︎⤴︎

いつものように、朝から「らこちゃん」とお掃除からスタート♡

そして「らこちゃん」のお兄ちゃん(大学生)に音の編集を頼んでたら、早速仕上がって持ってきてくれました！！

さすが「しんちゃん」

ありがとうございますぅぅぅ

「石川家」お世話になりっぱなし(＞人＜;)

心強いサポーターがいてくれて感謝です☆彡

そんなこんなで土曜日レッスン始まりました笑

夏休みだから？！ちょっと少なめだけど、「花衣ちゃん」が張り切って登場！！

７月最終日お陰で良い空気流れてます(*'▽'*)

私もできる限り一緒にバーレッスン♡

体力戻ってきた感じです…

早速「花衣ちゃん」は久々のポワント基礎からの「シルフィード」

先に送ってた動画をしっかり観てきてくれたので、スムーズに音を流せました♪

さすがです！！

頼もしい存在♡

みんなとチカラを合わせて素敵に踊ろうね〜

14:00〜は３人…笑

こちらも「玲羽ちゃん」が久しぶりに来てくれました(*⁰▿⁰*)

バーレッスンからセンターレッスンを少し…

たくさん動いてもらいました♪

なかなか人数は揃わないけど、細かく振りの確認もできて良かったです☆彡

優しく柔らかな雰囲気を持ってる３人とのレッスンは楽しかったな♡

ヴァリエーションまでしっかりレッスンした「玲羽ちゃん」はやり切った表情をしてました(*´꒳`*)

８月はみんな揃うと良いね〜

体調崩さず頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

選択肢少なめ

 自宅での過ごし方…

夏休みはキッチンに立つか、ベッドで寝るかの２択。

まぁ、大袈裟ですが(　ﾟдﾟ)

に、近いくらいかな〜

まぁ、たま〜にソファーの上。

くつろぐ暇なしです苦笑

外は夏空が広がってます☀︎

７月最終金曜日！！

車検も無事終了で一安心ε-(´∀｀; )

暑さと闘いながら皆さまと楽しみます☆彡

先ずは月隈クラスから…

お休みの予定だった「安河内さん」も来られて全員集合！！

賑やかでした♡

ストレッチからバーレッスンとモリモリ動いて、７月の総まとめです。

「趙さん」も皆さまについてこられてました♪

「大人リーナ」さん達の一生懸命さに感心させられます\(//∇//)\

香椎照葉はいつもの２人が張り切って来てくれました(о´∀`о)

Cさん達もお姉さんと一緒に嬉しそう♡

そしてフランスから夏だけ帰国してるからと、体験に４歳の子が来てくれました。

夏の間だけでも通ってくれると嬉しいです♪

みんなもエシャッペ覚えて、大張り切り！！

発表会の踊りも自分達でできるようになると良いな〜

また来週も元気に頑張ろうねψ(｀∇´)ψ

Bクラスは夏休みで揃わないけど、振付終わらせなきゃ！！

振付を手分けして伝えてもらって、スムーズに進行できるから助かります(*´∀`)♪

それにちょっと難しくしました⤴︎⤴︎⤴︎

バレエノートにしっかり書いて覚えてね☆彡

Aクラスはいつもの２人が揃って、かすやの２人とも初対面。

「寧々ちゃん」は途中までだったけど、残り３人でポワント基礎まで頑張りました(｀_´)ゞ

何かとシンクロする香椎照葉の２人…

今日は可愛い黒のワンピースで揃ってました笑

思わず写真に♡

来週もまた楽しみにしてます♪( ´θ｀)ノ

眩しい☀︎

 昼間か？！と思うくらい朝から眩しい(*_*)

夏のパワー全開して、暑さに耐えれる体力をつけていきます苦笑

７月最後の木曜日朝クラス♡

少しお休みの方が多いかな〜？！

皆さまそれぞれお忙しそうです(*ﾟ∀ﾟ*)

レッスンは７月総まとめで頑張ります⤴︎⤴︎⤴︎

人数少なめだったので、バーレッスンでは角度の練習をしました。

３セット目までくるとご理解頂いたようで♡

型にしっかりハマって綺麗に動けてます☆彡

バーに着く位置がみんな同じ方向じゃないとわからなくなるのが難点ですが…笑

少しずつクリアーしていきましょうψ(｀∇´)ψ

センターの「パ」もしっかり仕上がってきました！

来月は何しようかな〜

元気に動きまくりましょうね♡

おそらく皆さま帰り着いた頃、物凄い夕立に((((；ﾟДﾟ)))))))

雷ズバババーーーん！！

と、バケツをひっくり返したような雨でした。

私も幸い濡れずに済み、スタジオに着く頃には止んで気持ち涼しい♡

朝の夏空はコレを表してたのかな〜？

Bクラスのみんなも濡れずに済みました(*'▽'*)

高校生２人は夏休みもお勉強が忙しそうです。

「みーちゃん」お休みで今日は３人。

ストレッチ、バーレッスンの後、それぞれ踊りの練習をしました。

高校生は２人ともトウシューズ新調して頑張ってます⤴︎⤴︎⤴︎

「花歩ちゃん」も苦手なポワントをしっかり立とうと一生懸命練習してましたヾ(=´∀｀)

みんなの必死さが伝わります♡

Aクラスは賑やかに⤴︎⤴︎⤴︎

バーレッスンはいつもより難易度上げました！

みんな上手になってます☆彡

そして早速踊りの練習です。

チームワークはバッチリ(=´∀｀)人(´∀｀=)

発表会まで、よりクオリティ高く仕上がっていけると思います♡

みんなが汗だくで一心不乱に頑張ってる姿が素敵です！！

一緒にレッスンしてて楽しすぎるぅぅぅ

どんどん上手になってねーーーーー

これから先がワクワクします(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

お天気良いなぁ

 昨日結構な暑さでカラダが干からびたけど、今日はブンって膨らみました٩( 'ω' )و

言葉の表現力が乏しくてすみません…苦笑

とにかく陽射しに耐えれるエネルギーが目覚めたら湧いてきてます⤴︎⤴︎⤴︎

車の車検が今月30日までと先週知り、慌てて今日預けに行きましたヽ(；▽；)ノ

これでひと安心です汗

代車は「タント」

小回りきいて乗りやすい！

戻ってくるまで、安全運転心がけます♪

調子が戻ってきた、水曜日はプライベートレッスンから♡

お暑い中清々しい笑顔で本日もお越しになられた「加藤さん」

完全防備で自転車に乗って来られたそうです笑

更に元気を頂いております\(//∇//)\

毎回本日は何を中心にレッスンしましょうか？とご希望を伺って…

今日はフェッテの解説と身体の向きの取り方をご説明させて頂きました！

腑に落ちた♡とご理解頂き良かったですぅぅぅ

ポワントの頑張りすぎで親指の爪を傷めていらっしゃったので、軽くポワントをレッスンも♪

色んなお喋りもできて毎回楽しんでます(о´∀`о)

また来週お会いしましょう♡

陽射しに照りつけられてましたが、少し雨もパラついて少し涼しくなるかも？！

と期待しながら、かすやクラスへ→→→

子供達は暑くても元気いっぱいです⤴︎⤴︎⤴︎

Cクラスはストレッチしながら、女子トーク笑

夏休みどんな風に過ごしてるか、色々お話ししてくれます(*ﾟ∀ﾟ*)

それぞれが同時に話してくるので、聞き分けながらレッスンも進行。

開脚を練習してきた「新菜ちゃん」はいつもよりしっかり開いてたからしっかり褒めました！！

３歳の「すみれちゃん」はお姉さんになったから！！と黙ってストレッチしてます笑

みんなそれぞれ成長してくれて嬉しいです☆彡

これからも練習してきてね〜

バーレッスンはみんな上手に、集中してしっかり頑張ってました♡

「しずくちゃん」のスデニュールが難しそうだったので、繰り返し練習して回る方向もわかってくれたみたいですヽ(*´∀｀)

鏡を前にしたらお友達を見て順番を覚えてたから、前を変えたらバラバラに…苦笑

できなかった事に不安そうだったので、１２月まで時間があるからたくさん練習すれば大丈夫！！って伝えました。

帰りはニッコリ笑顔で終了です☆彡

Bクラスはなかなか揃わず…涙

でも２週ぶりの「すいちゃん」１週ぶりの「りあんちゃん」が来て良かったです♡

２人は休んでる間もちゃんと復習できてたみたいでエライ！！

レッスン見ればわかります(^-^)v

ジゼルの踊りも細かく「羽南ちゃん」「寧々ちゃん」も丁寧に確認してくれてました。

先輩がいてくれると助かるね〜♡

音で合わせて、私が更に細かく指導！！

だいぶ形になってきました(*´ω`*)

シルフィードまで久しぶりに通したら、それも復習できてるようです⤴︎⤴︎⤴︎

前の発表会より確実に上手になってます☆彡

チカラを合わせて頑張ってね〜

Aクラスは「らこちゃん」が来て３人です♡

さっきのプライベートレッスンで、角度の練習をしたのでこのクラスでも取り入れました(ﾟ∀ﾟ)

アンデオールをしながら向きを変えるのも、引き上げないと上手くいきません。

そうすると肩が上がりやすい…

たくさん考えて動いたらつま先が…苦笑

課題がたくさんあるけれど、必死に食らいついてます！！

良い良い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

笑顔が絶えないこの３人にパワーもらって水曜日も無事終了しました♡

夕方降った雨で涼しくなると思いきや、ジトッとしてます…

しっかり食べて明日も頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

幽霊の日

 ７月２６日は「幽霊の日」だそうです笑

そんな日があるんだ(*ﾟ∀ﾟ*)

って面白くて載せました。

もちろん私はそういうの、ホラー的な的ものは大の苦手です。

お化け屋敷や怪談話は絶対ダメ苦笑

お風呂で髪も洗えなくなります(ﾟωﾟ)

気を取り直して誕生花を見てみると、今日は「百日草」

花言葉は「幸福」

カラフルで可愛い♡

おかげさまで幸せな日々を送っております\(//∇//)\

７月皆さまと一緒で幸せいっぱいでした！

笑いの絶えないアキバレエ♪

火曜日も楽しくお届けします⤴︎⤴︎⤴︎

朝クラスは暑さにやられてお辛そうでしたが、真面目な皆さまはレッスンになるとスイッチ入ってピシャッと頑張ってました(｀_´)ゞ

さすがですね〜

一生懸命健気すぎて「前に足を振り上げて〜」ってお伝えしたから、そこじゃないってトコで足を振り上げる「陽子さん」

可愛すぎてみんなで大爆笑でした╰(*´︶`*)╯

朝から盛り上がるなぁ〜笑

７月残すところ、あと１回です☆彡

皆さま元気にお越し下さいませ♡

やっと揃ったCクラスさん！

踊りの確認をしっかりしようね〜

「お花とみつばちさん」上手に踊れると良いな(*´ω`*)

Bクラスは今日も交代で１人お休みだったけど、ピルエットをひたすら練習しました。

綺麗に回れるように頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

振付も音楽に合わせるとアタフタしてるけど、覚えているようです(^-^)v

みんなしっかりしてきたな〜

そしてみんな日焼けが…笑

楽しい夏休みを満喫してね♡

Aクラスは３人だったので、つま先の伸ばし方とか細かい事を伝えました(ﾟ∀ﾟ)

しっかり鍛えて綺麗なつま先目指しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

木曜日はメンバーが初めて全員揃うかも？！

楽しみにしてます♪

大人クラスは先週来てくれた「さやちゃん」がアキバメンバーになってくれました！！

大人クラス盛り上がってますψ(｀∇´)ψ

先週のレッスンで２日前まで筋肉痛だったそうで…

また今日の分で筋肉痛を楽しんで下さいね♡

↑↑↑嬉しすぎて「タコ」乗せました笑

ようこそアキバレエへ！！

本日も幸せな１日でした☆彡

蒸しムシ虫

 月曜日の朝。

寝汗で起きました(；´Д`A

エアコン点けるとカラダが冷えるし、温度調節が難しく…

そしたら外は蝉の大合唱。

７月最終週、夏本番です汗

ストレッチクラスへ道のりも駐車場からの徒歩で汗が…

雨が降りそうで降らない蒸し暑さ☁︎

暑さに負けずスッキリしましょうね⤴︎⤴︎⤴︎

首、肩と痛めてた「趙さん」

寝違えだったそうです(ﾟωﾟ)

「治りましたぁ〜」と元気に登場！

ゆっくり伸ばして整えます♡

終わりにはスッキリ首筋で、腕も長くなりました♪

お役に立てて光栄ですぅぅぅ

また８月も楽しく頑張りましょうね(*´꒳`*)

雨は降らず、蒸し暑いまま夕方へ…

かすやクラスは張り切りチーム♡

サンレイクの入り口でスズメが倒れてたのを見つけたところから、何故か「羽南ちゃん」の骨折話で盛り上がって…笑

ケタケタ笑う３人が可愛かったです\(//∇//)\

年齢差があっても仲が良いし、一生懸命頑張る姿がとても素敵☆彡

世代ごとに育ってます⤴︎⤴︎⤴︎

アキバレエは安泰ですね〜

くれぐれも夏休みに、はしゃいで怪我しないように気をつけて笑

今週も頑張りましょう♪

大人クラスは久しぶりに「品川さん」が来て下さいました(*ﾟ▽ﾟ*)

「古賀さん」とは初対面♡

お二人でヒーヒー言いながらたくさん伸ばして、スッキリして頂き楽しいレッスンになりました！

来月はまたメンバー揃うことを願って☆彡

皆さまお待ちしておりますヽ(*´∀｀)

↑↑↑このTシャツ最高です笑

表現クラス☆彡

 ７月最後の「表現クラス」

A i先生今日もありがとうございましたヽ(´▽｀)/

みんなの笑顔が素敵です♡

「まっちゃん」も可愛い\(//∇//)\

子供達をいつもお世話になってます！！

私は…

本日は自宅でゆっくり♪

それと夏休み最初のルーティン笑

定番メニューで今週乗り切ります(*ﾟ∀ﾟ*)

明日からまた皆さまと楽しみましょう⤴︎⤴︎⤴︎

２週に渡って

 朝から「らこちゃん」しっかりお掃除お手伝いしてくれました\(//∇//)\

昨日少し帰りも早く、息子が妹宅で合宿して珍しくいなかったので散らかってる部屋を大掃除…

スイッチが入ってしまい、かなり夜中までの作業。

案の定朝ギリギリ到着で、バタバタする始末ε-(´∀｀; )

早めに切り上げたはずなのに、反省です汗

一緒にお掃除しながら、ギリギリの言い訳を「らこちゃん」に聞いてもらってスッキリ☆彡

レッスン頑張ります！

舞台前にして色んなことがあり、立ち位置が変わったりでかなり大変(ﾟωﾟ)

でも「花衣ちゃん」が名乗り出てくれたので、人数揃って逆に良い感じになりました♪

メンバー入れ替えや踊りの変更などみんなも大変だと思うけど、しっかりとチームワークが出来上がってるので大丈夫そうです♡

８月みんなが揃う？！時にしっかり合わせていこうね〜

土曜日チームが頼みの綱！！

チカラを合わせて頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

昼からも午前クラスの引き続きメンバー(´∀｀)

最初のクラスより少し難しく、バーレッスンからのセンターでカラダを引き上げます♪

バーをまだ掴んでるので、離すとフラフラするよね〜苦笑

体幹しっかり使って立って下さいな♡

これがポワントになるとさらに不安定になるから…

先週ふくらはぎが攣ってしまった「らこちゃん」

今日はだいぶ回復してるみたいで良かったです。

日頃から使ってはほぐしてを繰り返して良質な筋肉を育てましょう笑

踊りもだいぶ上達してきました⤴︎⤴︎⤴︎

それぞれの意識が変わって良くなってるから、踊りにも表れます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

その調子で夏休み励んでいこうね☀︎

気のせい？！

 今朝は少〜しだけ涼しく感じました(*´꒳`*)

明日は雨かも？！なんて聞いてたので、朝起きてまず一安心♡

蝉もワシャワシャ鳴いてます笑

今日も暑いんだろうな〜

元気に金曜日スタートです☆彡

月隈クラスは本日も爽やかな笑顔で迎えて下さいました\(//∇//)\

「趙さん」は右肩、首と痛めたらしく…

早く治るとイイですね〜

そしてストレッチの途中に腿裏がピキッときた！！って「山下さん」汗

早退でした…(/ _ ; )

無理されないようにして下さいね〜

なんか急に少なくなりましたが、３人様と一緒にセンターレッスンまでやり切りました♡

週２に増やした「安河内さん」はカラダも軽く跳んでます⤴︎⤴︎⤴︎

やっぱりバレエしてるといつまでも元気です٩( 'ω' )و

来週は怪我なく元気にお揃いになることを願ってます☆彡

香椎照葉はまず駐車場が、いつものトコに停めれない所からスタート苦笑

でもすぐ近くに良いトコ見つけました((o(^∇^)o))

意外といつもより近いかも？！

ウキウキでCクラス♡

今日からあの２人がお手伝いに来てくれます！！

小さいみんなと初顔合わせ(*ﾟ∀ﾟ*)

なんだかみんないつもと違う感じでした笑

ストレッチしてたら、いつものように女子トークが始まり「羽南ちゃん&寧々ちゃん」もその様子を見て楽しそう♪

発表会の振付もスムーズに済みました(^-^)v

２人ともみんな可愛いって言ってたけど、あなた達もこんなんだったんだからぁぁぁ笑

アキバレエ受け継がれてます♡

Bクラスも先輩２人の登場に緊張してたけど、振付を教えてもらって一生懸命練習してました！！

何より私が一番大助かり⤴︎⤴︎⤴︎

スムーズにレッスンを進行できてホント良かったです(о´∀`о)

２人に感謝☆彡

夏休み中でもっとみんな上手になるね〜

Aクラスはたまたまお休みだったので、来週楽しみに☆彡

「羽南ちゃん」「寧々ちゃん」ありがとう！！

これからもよろしくね♪( ´θ｀)ノ

夏休み☀︎

 かすやは昨日、福岡市は今日終業式！

夏休みかぁ〜

イイな〜笑

昼ご飯も作らなきゃ…ε-(´∀｀; )

と親御さんは頑張らなきゃいけませんね苦笑

私も…？！

内心ウンザリしておりますが、まぁ仕方ない。

こなして頑張ります(￣∀￣)

朝クラスはいつものメンバーに加えて「麗奈ちゃん」参加！　

そして「長谷川さん」もお戻りになりました！

お元気そうでなりよりです♪

「麗奈ちゃん」は最近毎週欠かさず仕事の合間を掻い潜って、通ってくれてます。

ホント発表会踊ったらイイのに〜

めげずに誘ってるんですが…笑

舞台が楽しいこと知ってるもんね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

いつか復活実現するのを楽しみにしてるから〜

レッスンを積み重ねてカラダ作り頑張って♪

大人の皆さまも跳びまくりました⤴︎⤴︎⤴︎

心拍数を上げ上げで来週も頑張りましょうね〜

夕立くるかな〜って思ってたけど、ぐんぐん気温も上がって晴れてきました☀︎

車移動で車内の温度計は38〜40℃…

干物になりそうです苦笑

スタジオは涼しくして熱中症も気をつけます(｀_´)ゞ

Bクラスは高校生２人はお休みだったので、小学５年生２人の特訓です！

それぞれだいぶカラダも柔らかくなってきたので、あとは筋力をつけましょう⤴︎⤴︎⤴︎

お膝やつま先を伸ばす筋肉をつけれるとイイな♪( ´θ｀)ノ

頑張った分だけ上手になるよ〜って伝えたら、２人とも納得してました☆彡

いっぱい練習して頑張ろう！！

Aクラスは振替で「萌ちゃん」が来てくれて、「花衣ちゃん」も参加で踊りの練習！！

「有吉さん」が本腰を入れて下さったので、繰り返しみんなで合わせました♡

１曲踊るとみんなかなり体力を消耗するみたいだから、チカラもつけていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

ルバランスも研究しないとね(ﾟ∀ﾟ)

「なつほちゃん」がお腹空いた〜てずっと言ってたらしい笑

おもしろメンバー揃ってます♡

↑↑↑お下がりで頂いたアドちゃんＴシャツ褒められた♡

今日はちょっと嬉しい話が舞い込んできて…

私もウキウキしています\(//∇//)\

暑さに負けず明日も元気にレッスンです！！

晴れたな☀︎

 夏い！！

セミが朝から大合唱♪

風も程よく吹いて暑いけど、なんだか元気です(*´ω`*)

１週間ぶりの「加藤さん」

暑い中お越し下さいました♡

先週は息子さんがいらっしゃる東京へ行かれて、代官山のチャコットさんでレッスン受けられたそうです(*⁰▿⁰*)

さすが！！

バレエの公演も観に行かれて、とっても感動されてました♡

羨ましすぎるぅぅぅ

ポワントレッスンでは、いつもの足首のストレッチを怠ってしまったので…と反省されてました笑

常に前向きで一生懸命な「加藤さん」に毎回パワーを頂いてます☆彡

発表会前でお衣裳も届いたと嬉しそう\(//∇//)\

本番まであと少し、良いパフォーマンスができるようにお手伝いさせて下さいね♪

また来週お待ちしてます！

かすやクラスへ

サンレイクへ行く道中、まず渋滞…

ギリギリ間に合ったと思ったら、駐車場が満車Σ（ﾟдﾟlll）

私がバタバタしてる間、お母様方がバーを準備して下さり、みんなは自分達でストレッチしてくれて助かりました！！

ありがとうございます♪

そんな中「猫じゃらし」を手土産にもらったので、みんなでハイポーズ☆彡

ノリノリでレッスン開始です！

みんなでストレッチしながら、もうすぐ夏休みだね〜ってひと言話しかけると、どこへ行くとか、何するとか色々お喋り♡

１番小さい「すみれちゃん」は「お姉さんだから…」ってその間も上手にストレッチしてました笑

振付の練習を夏休みだからお家でしてきてね〜って声掛けると「はぁーーーーい」と元気にお返事ありがとう⤴︎⤴︎⤴︎

来週も楽しみにしています♪

Bクラスは学校の休講で来れないお友達も…

早く全員揃うとイイねd(^_^o)

主要？！メンバーがお休みだったので、残りのみんなは細かくお姉さん２人が鍛えてくれました！！

ちゃんと覚えれたかな〜？

今日の成果を来週全員揃って見せて下さいな♡

夏休みはしっかりお家でストレッチして、復習してきてね☆彡

やる気はかなり上がってます⤴︎⤴︎⤴︎

あとは自信持って踊れるように、頑張ってーーーー

Aクラスはいつもの３人♡

バーレッスンを汗だくで頑張り、今週金曜日から夏休み中お手伝いに来てくれる２人に振り写しをしました(*ﾟ∀ﾟ*)

あんなに小さかった(毎回言ってる気がしますが…笑)３人がそれぞれ私のサポートをしてくれて本当に感激しております涙

アキバレエをしっかり背負って頑張ってくれて幸せですぅぅぅ

発表会で輝くこの子達を見るのが、今から楽しみで仕方ありません！

これからもずっと一緒に頑張ろうね〜

亜季先生をよろしくお願いします♡

雨すご(ﾟωﾟ)

 結構降ってました。

が、ちょっと涼しい♡

福岡市は雨足も弱まって、朝はそれほどまで影響なくて良かったです。

さぁ、元気な火曜日スタートします☆彡

朝クラスの皆さまは雨の中ご苦労様です。

集まって下さいましたヽ(*´∀｀)

今日の誕生花は「月下美人」

夜に咲くというこの花は実際見たことありません笑

花言葉は「あでやかな美人」月下美人が咲く妖艶な美しさからの由来だそうです。

妖艶な美しさからかけ離れてますが、そんな美人さんに憧れます♡

美しさを保つために、バレエで磨きましょうね〜

美人さんが多いアキバレエ\(//∇//)\

皆さま輝きを増してます☆彡

心もカラダも美しく…

健康体を保ちましょう⤴︎⤴︎⤴︎

首筋長く素敵に上半身を引き上げて、今日も美しく舞っております(о´∀`о)

実際はゼーハー息を上げて必死です笑

終わった後はいつものようにスッキリと☆彡

キラキラ輝いてました！

その輝きを保って残り７月も楽しくレッスンしましょうね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

雨もすっかり止んで、夕方からはCクラス。

「蓮夏ちゃん」は幼稚園休講の為お休みでした涙

お花さんの振付終わらせなきゃ！！

お姉さん２人と「おうちゃん」で頑張ります٩( 'ω' )و

スタジオの湿度が上がって、レッスン後はやっぱり風呂上がりのような仕上がりに…笑

笑顔が絶えないこのクラスは元気パワー炸裂です⤴︎⤴︎⤴︎

Bクラスは振付が仕上がったので、あとは細かいとこを練習しました。

舞台のセンターもスタジオにマーキングして、自分の立ち位置を考えながら繰り返し曲を流します♪

バーレッスンがとても上手になったので、踊りでも綺麗なつま先お膝でできるように練習しましょう☆彡

本番用のバレエシューズをサイズ合わせして、発表会の緊張感も伝わってきたかな？

練習しただけ上手になるよ〜

みんなで頑張ろうね(ﾟ∀ﾟ)

Aクラスは振替に張り切り２人が加わって賑やかなレッスンになりました！

ピラティスを受けたみんなは強烈な筋肉痛に喜んで？！ます笑

その分しっかり引き上がってるから、その姿勢を保ってレッスンしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

今日も汗だくになりながら、たくさん動いてました！

みんなのやる気満々で、魅力いっぱいの姿が眩しいです☆彡

↑↑↑この笑顔が大好きですぅぅぅ

大人クラスは新メンバーさんがお越し下さいました♡

笑顔が可愛い「さやちゃん」を迎えてストレッチからしっかりと…

「なつほちゃん」はピラティスの筋肉痛が和らいだかな？笑

開脚も随分開くようになってます⤴︎⤴︎⤴︎

バーレッスンは「久埜さん」が先頭さんになってくれて助かりました٩( ᐛ )و

また新しい仲間が増えて賑やかになりそうです♡

年長さん？！の私たちが１番はしゃいでました笑

アキバレエの熱い夏がやってくる！！

私もどんどん上げていけるよう頑張ります☆彡

7/18

 私事ですが…

「母の命日」です。

亡くなって28年間、ずっと今日までの時期体調がなかなか上がりません⤵︎⤵︎⤵︎

でしたが…

昨日のピラティスから全身ガチガチの筋肉痛ですが、なんかキテる？！感じがします♡

朝の目覚めも良かったし、起き上がる腹筋の痛さには驚いたけど…

空も曇ってるけど、なんか良い(*´꒳`*)

イケそうな気がします⤴︎⤴︎⤴︎

週明け祝日ストレッチクラスから元気よく出かけました♡

雨降りそうだったけど、降られずバーも運んでさぁ、スタート☆彡

本日も３人で頑張りました！！

私の筋肉痛に巻き込んで、お２人にも腹筋体幹トレーニング笑

とっても伸びるようになってきたし、筋力もついてきた気がします(*ﾟ∀ﾟ*)

暑いけど、怠いけど、スッキリするために続けていきましょうね♡

「眞木さん」も来月お待ちしてます♪

この後は祝日なので、ちょっとゆっくりして夕方かすやへ向かいました。

そしたら突然雨が激しく降り出して…

休日の渋滞を掻い潜ってかすやへ到着ε-(´∀｀; )

みんな休まず元気に登場！！

「蘭音ちゃん」も振替に来てて、広〜いスタジオで動きまくりました♪

昨日のピラティスで超絶筋肉痛の２人もだいぶほぐれたんじゃないかな？！笑

みんなが揃うと楽しいね♡

また１週間頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

大人クラスは「古賀さん」が雨の中来て下さり、しっかりマンツーマンでストレッチ(^_^)v

今週もスッキリです☆彡

皆さまもまた来週お待ちしてますね〜

どんどん降り続く雨…

明日には収まるとイイなぁヽ(*´∀｀)

今週も元気に頑張ります！！