晴れました

 

スタジオでは今月末に「表現クラス」

「蘭音ちゃん」頑張って続けてくれてる⤴︎⤴︎⤴︎

今日は少なめだったみたいですが、素敵な笑顔送ってもらいました♡

「Ai先生」いつもありがとうございます\(//∇//)\

次回は

5/7(日)10:00〜11:30

5/21(日)10:00〜11:30

です！！

どなたでもご参加できるので、ぜひご参加下さいませ☆彡

明日はスタジオお休みです🙇‍♀️

ブログもお休みしますヽ(*´∀｀)

火曜日は夕方から振替レッスンです！！

やっぱり雨

 連休初日😅

やっぱり雨降り…

本日はアキバレエレッスンです\(//∇//)\

11:00〜祝日にみんな集まりました♡

朝は自宅の排水管工事に立ち合いバタバタとスタジオへ💦

「アズ先生」がお掃除してくれて助かります🤭

振り返ってみれば、去年はこの時期、私死んでました苦笑

「アズ先生」が支えてくれてることに、身をもって感じております(о´∀`о)

今日も元気にレッスン開始！！

年齢問わずみんなでワイワイ楽しいです👍🏻

14:00〜のレッスンは出張？！で「有紀子先生」のスタジオへリハーサルに☆彡

アキバレエメンバーしっかり練習してきてね٩( ᐛ )و

ドドっと

 気温差…寒暖差の疲れがカラダに出てます💧

腰痛のせいもあり、朝起き上がれませんでしたΣ（ﾟдﾟlll）

ベッドでゴロゴロと身体を伸ばして、顔を洗ってご飯作り🍚

高校生になっても、コレは変わらないようです苦笑

炒めもの中心で仕上げて完了👍🏻

金曜日月隈大人クラスから〜♡

本日久しぶりに全員集合！！

笑顔満点で皆さま元気٩( ᐛ )و

週３にして１ヶ月👀

「安河内さん」の身体がメキメキ締まってます⤴︎⤴︎⤴︎

調子も良いそうです(*⁰▿⁰*)

素晴らしい♡

尊敬します！！

益々楽しんでいきましょうね🤭

せっかくの連休はお天気微妙ですが、皆さまゆっくりお過ごし下さい🙏✨

元気パワーをもらって、香椎照葉クラスへ♡

Cさんはお休み２人いたけど、いつものように張り切りスキップから☆彡

モリモリ元気⤴︎⤴︎⤴︎

楽しいね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

順番もしっかり覚えて、上手になった「シャンジュマン」

お家でも練習してくれてるようです♡

Bクラスは体験のお友達が？！

お父様がご見学でした♪( ´θ｀)ノ

一緒になって背筋がお綺麗だったので、バレエをされてる方かも？！なんてドキドキ…

後からお尋ねしたら、同じ空間にいると背筋が伸びました笑

だそうです。

「みなみちゃん」も楽しそうだったので、みんなについて頑張って〜♪

そのみんなは…月曜日クラスを増やしてから、どんどんみんなも上達しています🌱

みんなの成長が楽しみすぎるぅぅぅ

連休中もしっかり復習しといてねヽ(´▽｀)/

レッスン終わりに久しぶり「つぼみん」と「かえちゃん」がお姉ちゃん２人のお迎えに来てました。

そして産まれたて２ヶ月の「こゆきちゃん」も一緒に！！

めちゃくちゃ可愛すぎです\(//∇//)\

とろけました笑

抱っこさせてもらったけど、とても子育てした感じに見えないぎごちなさ😅

赤ちゃんってホントたまらなく癒されます❤️

いつかお姉ちゃん達とバレエしてくれると嬉しいです(*'▽'*)

Aクラスの「咲子ちゃん」少しずつ強くなってる？！

「優花ちゃん」もだいぶ高校生活の時間がわかってきて、レッスン増やすと意気込んでました☆彡

早くみんなにも会いたいよね♡

復活して舞台に立つ姿を想像しています！！

これからも頑張っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

おめでとう！！

 皆さまご報告があります(о´∀`о)

ウチの「佐藤麗奈ちゃん」が結婚することになりました♡

２歳半からスタジオメンバー☆彡

そして大人になってから復活！！

ホントおめでとう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

「母」の心境ですぅぅぅ

大人リーナの皆さまも喜んで下さいました♪

「麗奈ちゃん」幸せになってね♡

そして今日も楽しくレッスン⤴︎⤴︎⤴︎

ハード？！目🤣🤣🤣

連休前にしっかり動きました٩( ᐛ )و

天気も良いし、Happyニュースで気分も上々❤️

またお休み明けにお会いしましょう♪

↑↑↑囲んで幸せオーラ浴びてます笑

夕方はいつもの３人👀✨

ちょっと「みーちゃん」遅れて登場したので、バーレッスンをみっちりやりました！！

残り２人は19:30まで、ハードにレッスンします👍🏻

「まぁちゃん」がお家でも色んなことに取り組んでやってるって(*⁰▿⁰*)

偉いやん⤴︎⤴︎⤴︎

意識が出てきました☆彡

安定の「玲羽ちゃん」も笑顔で必死にレッスンに取り組んでます♡

人数少ないから何度も繰り返し確認できるから良いよね〜笑

来週振替でレッスン来るって言ってるし、また一緒に楽しみましょうヽ(´▽｀)/

やったー🙌

 晴れましたヽ(*´∀｀)

息子は学校行ってるし、ちょっとゆっくりな時間を過ごして良い気分♡

張り切ってかすやクラスです！！

今日は「アズ先生」が作ってくれたチラシを持参✨

皆さまにご協力頂いて、生徒さん募集のご案内をお願いしました🙏

連休明けくらいに、お問い合わせがあると良いな〜

仲間が増える事を祈って☆彡

元気にCさんです(*ﾟ∀ﾟ*)

新しい順番に戸惑いがあるものの、いつものようにニコニコご機嫌♡

歴代意識高め系のかすやCさん⤴︎⤴︎⤴︎

何でもこなして上手になってます🍓

Bクラスも意気揚々とスタジオに入ってさっさと準備٩( ᐛ )و

レッスンの順番も覚えるの早くなってきたれ！

理想の形を「アズ先生」が前でお手本してくれます☆彡

それをしっかり見てみんなも上達してね🤭

連休明け忘れないでよぉ〜

Aクラスは「りあんちゃん」慣れない中学生活で少しお疲れのようです(/ _ ; )

月曜日頑張ってたそうだから、早く慣れて体力回復してね♡

いつもの２人が張り切ってレッスンです！！

報告↓

今日ははなちゃんねねちゃんの2人でした！最近は色々な注意を考えながらレッスンしているのが伝わってきます！

体をフラットに背骨を長く使えるように注意してます！バーからセンターまでしっかり頑張ってました^ ^

帰りは風がまだ冷んやりしてました❄️

寒暖差？！を乗り越えて明日も頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

そして❄️

 寒すぎるぅぅぅ

朝から雨降りで冷えました❄️

朝イチから息子の副教材を買い忘れたと言われ、購入しに…

「アズ先生」がお掃除頑張ってくれて助かります🙏✨

何とか手を焼かないで良いように、ならないの？！

嘆く私ですヽ(´o｀；

でもそんな気分を朝メンバーが、癒して下さいました♡

「棒びくす」の棒が気に入って早速購入！！

カラダに良いもの取り入れてます(о´∀`о)

「由美さん」も丁寧にアドバイスありがとうございました☆彡

おかげで、痛いところなくなりそうです👍🏻

寒いけど、レッスン終わりはカラダもポカポカ❤️

暑いくらい！！

来週はお休みなので、再来週お待ちしてますねヽ(*´∀｀)

夕方も雨止まず…😮‍💨

結構降ってて、寒さが一層身に沁みます苦笑

そんな中、Cさん３人揃いました♡

先週から新しいことをしています！！

一年生はちゃんと覚えてる(*⁰▿⁰*)

小学校も楽しいそうで何よりです⤴︎⤴︎⤴︎

ストレッチの途中…話の流れ？！で突然「おうちゃん」が…

「涙は血液からできてるんだよ」って？！

何故ここで🤣🤣🤣

面白かった♡

レッスン中の会話もお兄さんになってます笑

B クラスは「めいちゃん」が「バーレッスンが覚えられません」と不安を訴えてきました👀✨

何でも始めはできないものです。

その分先輩達がしっかりサポートしてあげてね〜

バレエノートも書くようになって、少しずつ成長してます🌱

たくさん練習してみんなで上手になりましょう⤴︎⤴︎⤴︎

外はだんだん雨足が強くなってる…夜クラス☔️

今日は２人と新メンバー♡

ゆっくりストレッチから、スタートしました(*ﾟ∀ﾟ*)

バレエ好きになってきてくれると嬉しいな〜

来週はもう５月です🌳

皆さままたお待ちしてます٩( ᐛ )و

捗る🤭

 今日は香椎照葉の大人ストレッチクラスはお休み🙏✨

午前中は片付けにご飯作りして…家事全般をこなしましたヽ(*´∀｀)

息子の部屋を結局私が全て片付けて💦

でも気分はスッキリ爽快⤴︎⤴︎⤴︎

空いた時間を有意義に使います♡

やっと新学期がスタートして、自分でおにぎり作って登校した息子🍙

しっかり高校生活楽しんでほしいと願うばかりです☆彡

そして私は通院…🦵

上手く付き合ってレッスンしたいと思います(｀_´)ゞ

夕方香椎照葉クラスへ。

やる気満々メンバーに心癒される私❤️

金曜日クラスではバタバタ進行するので、しっかり細かく指導しますヽ(´▽｀)/

みんなバレエノートもびっしり！！

勢いづいて嬉しいですぅぅぅ

かすやクラスはどうだったかな？

「アズ先生」からです↓↓↓

報告↓

今日は少しですがポワントを履きました♪

履くところから何からわからないことばっかりだったと思いますが…みんななりに頑張っていたと思います^ ^

まずはポワントを慣らすところから！

お姉さん達に見本になってもらいながらレッスンしました！！

みんなドキドキワクワクだね(*ﾟ∀ﾟ*)

頑張って⤴︎⤴︎⤴︎

う〜ん☀️

 良い天気ヽ(´▽｀)/

日陰は冷んやり？！するけど、気持ちのイイ青空💙

本日はアキバレエお休みです☆彡

皆さま良い休日をお過ごし下さいませ(*´꒳`*)

新メンバー？！

 かすや大人クラスの「真奈ちゃん」がレッスンに来てくれました٩( ᐛ )و✨

なかなか月曜日揃わないので、久しぶりのレッスン♪

必死についてきてくれてます👍🏻

「安河内さん」も調子が良さそう⤴︎⤴︎⤴︎

益々元気で見習わなければいけませんヽ(*´∀｀)

どんどんパワフルで羨ましいです♡

私は…

口だけ？！出してレッスン盛り上げました笑

養生して治します(￣^￣)ゞ

そして次のヴァリエーションクラスは…

報告↓

今日はねねちゃんはなちゃんの2人で♪

プリエ強化中の2人バーレッスンはだいぶ力が入ってきてフルフルしながら頑張ってました^ ^

踊りになるのまだまだ繋がりきらないようですがVa.も、とっても頑張ってます！！

顔つきが２人ともお姉さんになってきたな〜🍓🍓🍓

楽しみ楽しみ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

皆さまに♡

 ご心配頂き、ホントお騒がせしております🙇‍♀️

本日振替で来られる棒びくすの先生でもある「由美さん」から、棒でさすると随分良くなるので…とご連絡頂きました✨(*⁰▿⁰*)✨

感謝ですぅぅぅ涙

皆さまに想って頂き幸せな私❤️

傷みと闘いながらご飯作ってました。

手に入れた「かぶ」が美味しそうだったので、トマトスープじゃなくて、「かぶとセロリのスープ」にしました(*ﾟ∀ﾟ*)

相変わらずな息子は少しずつ成長？！しております🌱

見守るばかりです😮‍💨

外は曇り空☁️☁️☁️

張り切って月隈大人クラスから♡

本日は先程の「由美さん」振替で楽しいメンバーとレッスン⤴︎⤴︎⤴︎

私は腰とお膝の様子を見ながら、一緒に動きます☆彡

ストレッチでだいぶ傷みも和らぐので、私にとっても大人クラスは良い時間ヽ(*´∀｀)

それに「棒」の使い方を、伝授頂きました♡

めちゃくちゃ効くぅぅぅ

「棒」をお借りしたので、やってみます⤴︎⤴︎⤴︎

そしてご興味ある方は、今度の日曜日スタジオで「棒びくす」のクラスがありますよぉ〜

お問い合わせ下さいね☆彡

気温も昨日より良い感じですが、風が強い🌬️

風に吹かれながら、香椎照葉クラスです🤣

Cクラスは２人ご用があってお休み…

新しい仲間が増えないかな〜と思いつつ、みんなでワイワイ楽しみました⤴︎⤴︎⤴︎

「ソッテ」の練習はキャッキャ言ってます💕

そして明日の花火大会を楽しみにしてるようです♪( ´▽｀)

Bクラスは背筋が全員止まれた？！瞬間を撮りました笑

頑張ってます！！

今月から新しく順番を変えてるので、四苦八苦…

「フラッペ」のクッペ難しいよね〜

目を輝かせて必死に練習してる姿が嬉しいです👍🏻

バレエノートを見るとしっかり復習できてるのがわかります。

どんどん進めていくのでついてきてね〜

Aクラスは先週から「優花ちゃん」が加わったけど、本日はお休み😅

マンツーマンでまた楽しみました♡

寝不足でむくみが激しいので、マッサージの仕方を教えたので少しは改善するかな？

日頃から自分でもマッサージできるように心がけましょう⤴︎⤴︎⤴︎

↑↑↑アキバレエでは「いちごちゃん」のポーズなんだけど、「咲子ちゃん」云く小顔ポーズらしい笑

また来週カラダの浮腫を取って元気に来てね〜🙌🏻🙌🏻🙌🏻

暑っ💦💦

 今日は朝から気温が25℃以上⤴︎⤴︎⤴︎

異常気象？！(ﾟωﾟ)

暖かいを超えて暑い１日！！

カラダは動きやすい♡

ハズなのに…

お膝の痛みは一晩経っても変わりませんでした😮‍💨

朝クラスの皆さまには、不自由ご心配をおかけします。

いつものメンバー揃って元気にレッスン⤴︎⤴︎⤴︎

「アズ先生」がちょいちょいお手本になってくれて、しっかりジャンプまで☆彡

「慶加ちゃん」がみるみる脚のラインが変わってきてる👀✨

変化が見えるって素晴らしいですぅぅぅ

ピルエットのダブルも挑戦して、大人になってからでもどんどん踊れるようになるよ〜

楽しいメンバーに囲まれて今日もスッキリしました*\(^o^)/*

お昼は何とか病院を見つけて受診へ…

木曜日の午後って休診のトコが多くって💦

お友達に教えてもらった整形外科に行ってきました。

そしたら、思ったとおり。

お膝の多少の半月板損傷((((；ﾟДﾟ)))))))

腰はヘルニア…

職業病。らしいです。

病院が長引き夕方のレッスンはお休みさせて頂きました。

結局疲労が溜まってあるハズであろう腹筋が弱まり、腰にきて、正しく使ってるはずのターンアウトが上手くいってなくて膝に負担がかかってるそう。

情けない😵‍💫😵‍💫😵‍💫

トレーニング不足です涙

ちゃんと意識してるつもりでした💧

あとは痛みを薬で軽減させて、リハビリに通えるだけ通って、正しく使えるようにいつも以上考えて動きたいと思います。

上手く付き合っていくしかありません！！

治療しながら気をつけながら生活します(｀_´)ゞ

お騒がせしました🙇‍♀️

それではまた明日♡

なまぬる〜い

 曇ってる😵‍💫

気温も上昇⤴︎⤴︎⤴︎

なんとも言えないお天気で始まった水曜日。

ウチの高校生は朝から出かけたと思ったら、私が出る前に帰宅…

高校ってこんなに早いのぉ〜

早いとこ普通自制になってほしい。

季節の変化が見える緑🌿を見て心癒されながら、大きく深呼吸😮‍💨

スタジオお掃除して、プライベートレッスンです☆彡

「加藤さーーーーん」

素敵な笑顔に毎回エネルギーを頂いております(*´꒳`*)

次の舞台も控えてて、常に目標を持たれて素晴らしい⤴︎⤴︎⤴︎

そしてレッスンでみるみるカラダが変わってきてるのが丸わかり👀✨

今日は特に思いました♡

２人でカラダ締まってるぅぅぅ！！と、笑い合って楽しかったですねヽ(´▽｀)/

すごく私もパワー頂いております🙌🏻

また次回を楽しみに💕

そしてかすやクラスへ→→→

先週私がお休みしてたから、なんだか久しぶり\(//∇//)\

おしゃべりにも花が咲きます笑

たくさんお家で練習してるけど、ストレッチのカエルさんができないという「りこちゃん」

先生が全力で押してあげるよ〜って上に乗っかってみました。

痛すぎてビックリしたみたいだったけど、泣かずに我慢！！

グッと涙を堪えて笑ってました*\(^o^)/*

偉すぎるぅ〜

みんな成長してますね🌱

Bクラスは新学期明けのみんな☆彡

１学年上がった分、ピシャッと締めました👍🏻

新しく内容も変えて、みんなドキドキしながら覚えてた٩( ᐛ )و

緊張感が良い感じです♡

期待に応えて頑張ってね⤴︎⤴︎⤴︎

Aクラスは新中学生の「りあんちゃん」が学校行事でお休みだったので、またまた２人しっかり鍛えてもらったと思います🤭

「アズ先生」からです↓↓↓

報告↓

今日は2人だったので特に体をフラットに使ってレッスンできるように伝えました！

土踏まずが潰れやすい2人ですがプリエ強化中のおかげかすこーしねじれがなくなってきたかなーと感じました！

実はちょっと…私、膝を痛めてしまいまして💧

歩きが、いやレッスンが色々困難になっております(/ _ ; )

早いとこ完治させたいのですが、病院受診の時間なくやり過ごしてる感じです。

明日には良くなってる事を願って、購入してみました↓↓↓苦笑

歳を重ねると色々ガタがきております🥲

皆さまにはご心配をおかけしますが、何とか治しますのでそっと見守り下さいませ🙏✨

お知らせ

 ５月はゴールデンウィークお休みですm(_ _)m

４月２９日(土・祝)は３月の振替でレッスンあります。

５月１日〜５月５日です。

５月２日(火)は朝クラスはお休みで、夕方Cクラスから通常通りです。

皆さまお間違えのないようによろしくお願い致します☆彡

今日は暑い１日でした💦

先ずは朝クラスから…

お休みの方が多くて少ない人数でのレッスンでしたが、ゆっくり出来て良かったです(о´∀`о)

細かく足先や立ち方などチェックして、いつものメンバーが前に出てお手本になって下さり良い感じで進行できました♡

笑顔が素敵な皆さまと一緒に楽しくレッスンしてます🙏✨

お昼は久しぶりに「久埜さん」とランチへ🍝

美味しくお腹いっぱいになりました(*´꒳`*)

パワーアップして夕方Cクラスさん☆彡

新一年生の２人が揃うのは初めてです！！

残念ながら「蓮夏ちゃん」は妹ちゃんが体調不良でお休みでしたが、新しい順番でレッスンしました。

難しいお顔をしながら、汗だくで頑張る２人♡

早く覚えて上手になろうね*\(^o^)/*

Bクラスは全員集合！！

新メニューをこなしていきます(｀_´)ゞ

フルバーレッスンができるように、今日は「フラッペ」もしました。

新しい動きは慣れなくて難しいようです苦笑

必死に覚えようとする姿が良い感じ⤴︎⤴︎⤴︎

バレエノートにも書けるように、言葉も覚えてね〜♪

最後はキラキラ笑顔で写真に収まりました☆彡

夜の大人クラスは本日３人ヽ(*´∀｀)

早く全員メンバー揃うと良いですね♡

しっかりストレッチから動いていきます♪

体調崩しやすいこの時期は、血流良くして整えましょう⤴︎⤴︎⤴︎

なんだか「さやちゃん」脚のラインが綺麗になってきてる？！👀

「梨乃ちゃん」脚のむくみがこないだよりひどくないんじゃない？！

色々変化してきてます♡

「虹帆ちゃん」もポワント準備完了！！

やる気満々です\(//∇//)\

大人メンバーも頑張っていきましょうね⤴︎⤴︎⤴︎

晴れる☀️

 月曜日良いお天気ヽ(´▽｀)/

昨日は久しぶりにぐっすり寝れて朝から気分爽快！！のはずが…

まだまだ自宅では先が思いやられます💧

挫けずカレーを作って、出かける準備。

月曜日は香椎照葉の大人ストレッチクラスからです☆彡

道ゆく間にある「ツツジ」さん💕

見事に満開だったので、ついパシャリしてしまいました♡

気持ちが和みます(*´꒳`*)

皆さまお揃いで、昨日のピラティスで習ったことも取り入れて、皆さまと身体をスッキリさせていきます✨

伸びた感がある！！と「竹田さん」👀

効果が出てきて嬉しいです♪

１時間みっちり軽く筋トレも入れて頑張りました♡

来月は週２で来れるかも？！って「山下さん」がおっしゃってて…

また楽しみです☆彡

皆さま来週も元気にお越し下さいませ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

夕方は２箇所でレッスン☆彡

今月からスタートした香椎照葉クラスのみんなも、張り切って来てくれました♡

金曜日より人数少ないから、細かく説明しながら、レッスンしています👍🏻

「アチチュード」の形が綺麗に見えるように、１人ずつ持ってあげて理想の形を作ってあげました(*ﾟ∀ﾟ*)

自分でそのラインに持っていけるように頑張ってね〜

帰りはバタバタバーを片付けてたから、写真を撮り忘れてたので慌ててポーズ☆彡

作って頂いたチラシも出来て、新メンバーを募集してます*\(^o^)/*

皆さまご協力頂き感謝です♡

さて、かすやクラスはどうだったかな？

報告↓

今日はバーレッスン&センターレッスンをしました！！ポワントはまだ準備中のようなので…みんなのポワントが揃ったらポワントレッスンスタートしようと思います♪

今は背中が丸くならないことと、きれいなアームスを使えるように注意しながらレッスンしてます^ ^

水曜日みんなに会うのが楽しみだな〜🤭

今週も頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎