月曜日良いお天気ヽ(´▽｀)/
昨日は久しぶりにぐっすり寝れて朝から気分爽快！！のはずが…
まだまだ自宅では先が思いやられます💧
挫けずカレーを作って、出かける準備。
月曜日は香椎照葉の大人ストレッチクラスからです☆彡
道ゆく間にある「ツツジ」さん💕
見事に満開だったので、ついパシャリしてしまいました♡
気持ちが和みます(*´꒳`*)
皆さまお揃いで、昨日のピラティスで習ったことも取り入れて、皆さまと身体をスッキリさせていきます✨
伸びた感がある！！と「竹田さん」👀
効果が出てきて嬉しいです♪
１時間みっちり軽く筋トレも入れて頑張りました♡
来月は週２で来れるかも？！って「山下さん」がおっしゃってて…
また楽しみです☆彡
皆さま来週も元気にお越し下さいませ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
夕方は２箇所でレッスン☆彡
今月からスタートした香椎照葉クラスのみんなも、張り切って来てくれました♡
金曜日より人数少ないから、細かく説明しながら、レッスンしています👍🏻
「アチチュード」の形が綺麗に見えるように、１人ずつ持ってあげて理想の形を作ってあげました(*ﾟ∀ﾟ*)
自分でそのラインに持っていけるように頑張ってね〜
帰りはバタバタバーを片付けてたから、写真を撮り忘れてたので慌ててポーズ☆彡
作って頂いたチラシも出来て、新メンバーを募集してます*\(^o^)/*
皆さまご協力頂き感謝です♡
さて、かすやクラスはどうだったかな？
報告↓
今日はバーレッスン&センターレッスンをしました！！ポワントはまだ準備中のようなので…みんなのポワントが揃ったらポワントレッスンスタートしようと思います♪
今は背中が丸くならないことと、きれいなアームスを使えるように注意しながらレッスンしてます^ ^
水曜日みんなに会うのが楽しみだな〜🤭
今週も頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎
