２月最終日☀︎

 晴れてる！！

しかも暖かい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

心が躍ります笑笑

このまま待ち望んでた「春」がやってくる？！

楽しみにして今日も元気にレッスンです٩( ᐛ )و

「香椎照葉大人ストレッチクラス」

久しぶりに全員集合！！

とっても賑やかなレッスンでした☆彡

暖かくなってきたし、これからもしっかり伸ばしましょう笑

２週間空いた「眞木さん」はやっぱりレッスンすると全然違う！！って驚いてました(*ﾟ∀ﾟ*)

お役に立てて嬉しいです♡

そしてバレンタインに来れなかったからって、娘「あゆみちゃん」の手作りチョコ頂きました(о´∀`о)

さすがプロ⤴︎⤴︎⤴︎

待ち切れず車で試食♡

めちゃくちゃ美味しい！！

大事に頂きます♡

そして何よりも私のことを想ってくれて感激ですぅぅぅ

社会人になってもまたレッスン来てね〜

待ってるよぉぉぉ

ってイイ感じにスタートした月曜日♪( ´▽｀)

この後はここ２〜３日腰痛に悩まされたので、MAXさんで診ていただきました。

まぁ、やっぱりちょっと疲労が溜まってるらしいです…苦笑

自分自身コントロールして、潰れないよう気をつけます(｀_´)ゞ

メンテナンス終了後はかすやクラスへ。

いつものトリオが待ってました♡

今回も広々とスタジオを利用させてもらったので、空間を使って動きます⤴︎⤴︎⤴︎

ストレッチの方法も今までとは違うアプローチをもう一回確認！！

毎日自分達の意識を変える事でまた進化していくと思うから…

もっとできる！！

まだまだできる☆彡

追求して頑張ってほしいですヽ(*´∀｀)

今やれることを惜しみなく続けていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

次へ向かって☆彡

 とっても良い天気の日曜日☀︎

次のコンクールへ向かってリスタート！！

1ヶ月後に本番を控えた３人組☆彡

気合い十分です(*ﾟ∀ﾟ*)

先週お休みだったので、気持ちもリフレッシュされたと思います♡

本番の緊張感も味わったので、思う存分自分の持ってるチカラを最大限に発揮できるよう練習を積み重ねていこうね〜

焦らずとにかくコツコツと…

やるしかない！！

ストレッチの仕方も見直して違うアプローチを伝えましたd(￣ ￣)

自分達でもっと研究してくれるとイイのにな〜？！

言われたことだけじゃなくて、自分に必要なトレーニングを足して足してやり続けれる事が出来れば結果がついてくると思ってます☆彡

一人一人が自信に繋がるようやれるだけやり続けてほしいです⤴︎⤴︎⤴︎

1ヶ月先…この３人の成長を楽しみにしてます(*´꒳`*)

スケジュール変更です！！

３月５日６日に 「大寺先生」による講習会を予定してましたが、先日ご連絡を頂き急遽先生のご都合が悪くなり日程が変更になりました！！

４月９日(土)と１０日(日)になります♪( ´θ｀)ノ

時間帯には変更ありません。

詳細は宮本までお尋ね下さい。

1ヶ月先延ばしになりましたが、ご参加希望の方はお申し込みお待ちしております(*´∀`)♪

さて、２月最後の土曜日。

少しずつ晴れ間が見えてきて、気温も上がってきました(*´꒳`*)

11:00〜モリモリみんなで頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

基礎重視でしっかりレッスンしてるこのクラス。

ポワントも随分と強くなってきました！！

最近ポワントに挑戦し始めた、お姉さま方も頑張ってます(ﾟ∀ﾟ)

幾つになっても一生懸命一つのことに打ち込めるって素晴らしい⤴︎⤴︎⤴︎

みんなのやる気を応援してます☆彡

14:00〜はヴァリエーションクラスです♪

先ずはみっちりバーレッスンとセンターでしっかり動きましたd(￣ ￣)

私がちょっと疲れが出たのか腰痛で…

動けなかった分みんなが汗だくで頑張って、スタジオの湿度を上げてくれました笑

この後予定してたプライベートレッスンは来週に変更して頂き、本日はココで終了ですm(_ _)m

ご予約頂いてた「久保田さま」急な変更にご対応頂きありがとうございました。

来週は元気にお待ちしております♡

心なしか…

 暖かい気がします☀︎

このままじわりじわりと…来ればイイな(*´꒳`*)

綺麗な青空が広がる金曜日♪

今日もワクワク頑張ります⤴︎⤴︎⤴︎

月隈大人クラスは先週お休みだった「安河内さん」に朗報(*⁰▿⁰*)

「有吉さん」が復活される事をお伝えしたらとっても喜んでいらっしゃいました♡

またヴァリエーション仲間が復帰される事で春から張り切って下さる事でしょう！

暖かくなるにつれて、楽しみも増えてきました(ﾟ∀ﾟ)

しっかり体調整えて元気にお過ごして下さいね♪

レッスンでカラダも心もスッキリ爽快☆彡

大人から子供まで笑顔に溢れてるアキバレエです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

香椎照葉クラスのCさん達！！

相変わらずめちゃくちゃ可愛い⤴︎⤴︎⤴︎

先週までレッスン始めに泣いちゃってた「つぼみん」は今日から泣かなくなりました笑

まだ２歳ですが、お利口さんです(*⁰▿⁰*)

シャッセとかパトブレとか一生懸命私について来てくれるし、みんなもお上手☆彡

毎週ちっちゃいみんなと一緒にあっという間の１時間です♡

Bクラスは毎日練習してる事をバレエノートにびっしり書いて来てくれます！！

必ず復習してきて、次のレッスンでは少しずつ成長が見えるからホント凄いですd(￣ ￣)

どんどん私が言うことをたくさん吸収してくれるから、指導し甲斐がありますぅぅぅ

みんな頑張れ頑張れ☆彡

毎週楽しみです♡

そしてAクラスの「さやちゃん」

大学受験明日って言ってたけど、自分のコンディションで次回に先延ばしにしたそうです。

将来のことをしっかり考えて計画的！！

素晴らしいな〜

バレエもこだわって真剣に汗だくで頑張ってました(^-^)v

ポワントの立ち方で上手くいかないことを質問してきたり、家ではどういったトレーニングをしたらいいか？尋ねてきてくれる事がとっても嬉しいです♡

バレエもお勉強も自分の納得いくまで突き詰めて、これからも一緒に頑張っていこうね٩( ᐛ )و

あ、お勉強は応援してます笑

香椎照葉クラスは絶賛成長中です⤴︎⤴︎⤴︎

さ、寒いな〜

 とっても良い天気だけれども…寒いな〜

風は冷たいけど、澄み切った青空で大きく深呼吸したら気分もスッキリリフレッシュ☆彡

今日も厚着で出かけます笑

朝クラスは毎度ながら賑やかでしたψ(｀∇´)ψ

早めに来てスタジオを温めてるので、凍えたカラダもストレッチすると一気にあったたまります♡

背中を傷めたとおっしゃってた「田村さん」も少し調子が良くなったそうです(ﾟ∀ﾟ)

皆さまと一緒にモリモリ動いてました！

センターでジャンプして「もう終わりにして〜？！」って的な拍手喝采。

毎回楽しく笑いあるレッスンができて幸せです(*´꒳`*)

そろそろ暖かくなるはずなので、来月も一緒に盛り上がりましょうね⤴︎⤴︎⤴︎

いつもの写真はバレエ団のようなポーズでキマりました笑

皆さま素敵です☆彡

陽射しはポカポカ☀︎気温は8℃❄︎

まぁ、何とも…ヽ(´o｀；

夕方もスタジオあっためてBクラスです♡

「玲羽ちゃん&まぁちゃん」はちょっと頭痛がするって言ってたけど、休まずレッスンに来て偉い(^-^)v

先生も週に一度2人に会うのが楽しみだから、来てくれて嬉しかったです♡

でも寒さがまだ残ってるこの時期だから、あんまり無理はしないようにね〜

ポワント履いて間もない「花歩ちゃん」は塾との両立で春から土曜日にレッスン来ることになってるので、ついていけるよう今のうちに鍛えなきゃね！

「みーちゃん」も負けずにチカラつけていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

2人とも土曜日はちょっと難しいかもしれないけど、頑張ってほしいです(*⁰▿⁰*)

Aクラスはやっと復活の「夢ちゃん」！！

元気で良かったよぉ〜

春のオーディションに向けてラストスパートだね(*ﾟ∀ﾟ*)

休んだ分取り戻して、コンディションを整えましょう⤴︎⤴︎⤴︎

体調悪い2人は19時上がり笑

また体調整えて来週待ってるよ〜

この後残ったお姉さん2人は、腹筋が弱点なので鍛えてあげました笑

20代一生懸命素直に頑張ってカワイイです(о´∀`о)

2人とも春には順に卒業しちゃうので、それまで一緒に精一杯頑張ろうね！！

そしてアキバレエで楽しんだ事を生かしてってほしいです☆彡

天皇誕生日(ﾟωﾟ)

 つい最近まで今日が祝日と知らなかった…

今の天皇陛下のお誕生日だったんですね〜

認知度がなかなか低い？！

なので、本日の誕生花もご紹介します笑

「辛夷(こぶし)」の花

花言葉は「友情」です♡

木蓮の花と間違えそうですが、木蓮の花は花びらに見えるのが9枚、辛夷は7枚らしい。

↓↓↓ちなみにこちらが「木蓮」の花

調べて初めて知りました(ﾟ∀ﾟ)

世の中まだまだ知らないことばかり…

ブログを始めて色々Googleさんに伺いますが、雑学？！王と呼ばれるのはまだまだです笑

祝日でスタジオでは「表現クラス」がありました☆彡

「Ai先生」は27日舞台の本番なのに、リハーサルでお忙しい中時間を作って下さりありがとうございます(*⁰▿⁰*)

みんな毎回楽しそう⤴︎⤴︎⤴︎

イイ表情をしてるね♡

来月もよろしくお願いします！

私はかすやクラス前にひと仕事…

またご飯です苦笑

空き時間を無駄なく利用しております(*･ω･)ﾉ

かすやクラスのみんなは来てくれるかな〜

Cクラスさんです♡

いつものスタジオがCさんだけ利用できなかったので、別の場所でレッスン前に準備をしてたらいつものところが空いたと情報が！！

直ぐに移動して、レッスン開始です♪( ´θ｀)ノ

その間にお母様方が机や椅子を移動して下さって、スムーズにレッスンできました♡

ご協力に感謝致します☆彡

ありがとうございましたm(_ _)m

みんなもちょっと移動で遅れた分を取り戻すように、元気よく数を数えてスキップから〜♡

ジャンプしたり、あと新しいステップまでしっかり練習できて大満足の笑顔(*⁰▿⁰*)

いつも通りレッスンできて良かったね♪

来週も元気なみんなを待ってます！

Bクラスはバーの準備などテキパキできるようになり、その心がけのおかげかレッスンでもしっかり順番を覚えてレッスンもスムーズに進行中！！

ジュッテアントルラッセにもチャレンジ⤴︎⤴︎⤴︎

みんなでしっかり考えて意識が上がってきてます(*'▽'*)

帰りも廊下で練習してました♡

クラスが盛り上がってる証拠ですね〜

そんなみんなの姿を見て私はとっても喜んでます笑

Aクラスは「らこちゃん」「そらちゃん」「ちひろちゃん」の３人でした♪

外はめちゃくちゃ寒かったけど、３人はいつも通り汗だくです！！

チカラが入りすぎる「そらちゃん」には暫く筋トレをしないようにアドバイス(*ﾟ▽ﾟ*)

いつも真面目で一生懸命だけど、パンパンに張りすぎてるのでチカラを抜く？！ことも必要だよ〜って事でほぐすことを勧めてみました♡

色んなアプローチをかけて、みんなを育てて行きたいと思ってます。

1番良い状態に持ってって素敵に踊ってほしいです☆彡

「２」ばっかり(・∀・)

 ２０２２年２月２２日

akiバレエ２２年目

これでブログも２２２２回目だったらよかったのに〜笑

惜しい！！

晴れてるけど今日も10℃以下っぽい(ﾟωﾟ)

熱量上げて頑張ります⤴︎⤴︎⤴︎

火曜日朝クラスはちょっとお休みの方がいらっしゃいましたが、皆さまお寒い中冷たい風に立ち向かってお越し下さいました♡まだまだ寒さでカラダが硬直しています…一緒に動いてあったまりましょうね(*´꒳`*)センターではクルクル回って目が回る〜って言いながらもしっかり皆さま踊り狂いました笑

元気が１番です☆彡

今週も寒さを乗え、カラダあっためにお越し下さいませ♡

Cクラスは「おうちゃん」がお休み、「かほちゃん」お休みとなかなか先週のように全員揃わず、ちょっと淋しかったです…

が、しかし人数少なくても元気いっぱい⤴︎⤴︎⤴︎

大きな声で数を数えて、たくさんステップの練習をしました(*ﾟ∀ﾟ*)

早くみんなまた揃うとイイね〜

帰りはなんか３人でステップ復習してました☆彡

みんなエライ！！

来週も元気に会いましょう♪

Bクラスはこちらもパワー溢れるみんなが集合！！

毎週少しずつ上手になってきてます(*⁰▿⁰*)

だけどウッカリ忘れちゃうこともあるから、お家でも練習してね〜って伝えました笑

「はぁーーーーい！」

みんな大きな声でお返事もできて完璧です☆彡

Aクラスは今日で卒業しちゃう「ゆりあちゃん」と最後のレッスン。

春から神奈川へ就職で旅立ちます(^-^)v

アキバレエの事を忘れないように、モリモリ動いて頂きました笑

最後はみんなで担ぎます⤴︎⤴︎⤴︎

なんかあっという間だったけど、濃い２年間だったね〜

また福岡に帰って来た時はレッスンおいでよ(*´∀`)♪

社会人頑張ってね☆彡

↑↑↑一緒に頑張ってきた仲間代表「萌ちゃん」と記念写真♡

大人クラスはやっと？！揃ったお二人さん♡

ゆったりのんびりストレッチしました笑

来週はもう来月です(´∀｀*)

頑張っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

本日ラストは「猫の日」で…笑

明日は祝日「表現クラス」10:00〜あります☆彡

みんな楽しんでね♪( ´θ｀)ノ

「Ai先生」よろしくお願いします！！

今週は…

 天気予報を見てると「春の陽気が…」って言葉を耳にしました(ﾟ∀ﾟ)

今日は気温もまだまだ10℃以下っぽい。

でもそろそろですよね？！

カラダはバキバキの筋肉痛ですが、心が少し躍ります笑

月曜日のルーティン。

ご飯作りも終えて、お掃除してお洗濯して…支度もバッチリ☆彡

香椎照葉大人ストレッチクラスからスタートです⤴︎⤴︎⤴︎

ヤッターーーー！！

「趙さん」復活♡

久しぶりなのでカチカチな私と一緒に伸ばしていきましょう♪

何でもですが、習慣になってきてそれがひとつ欠けると何となく違和感感じますよね〜

週に一度のレッスンでスッキリして１週間を楽しくお過ごし下さい(*⁰▿⁰*)

「趙さん」の笑顔が見れて嬉しかったですぅぅぅ

カラダはちゃんと覚えてますよ〜

伸ばしまくって体幹鍛えて健康維持☆彡

気温差に負けないカラダ作りを心掛けていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

お昼は陽射しはあるけど、風が冷たかったので久しぶりに「肉肉うどん」へ♪

私のお気に入りは「肉肉そばに生姜メガ盛り」笑

カラダがぽっかぽかになります。

味が濃いので、たまに食べるととても美味しいです(о´∀`о)

腹ごしらえが済んだところで、いざかすやクラスへ♡

またまた蔓延防止が延長になり、２月いっぱい「かすや大人クラス」はお休みになりました。

今年に入って一度もかすや大人メンバーの皆様とお会いできてないのは、寂しい限りです…

早くこの状況が落ち着くことを願ってます☆彡

18:00〜張り切りかすやトリオとレッスン開始！！

昨日の筋肉痛仲間「羽南ちゃん」と痛い痛いと言いながら、ストレッチしました笑

痛いけど、ピラティスレッスン後はホントに身体が引き上がります⤴︎⤴︎⤴︎

絶対ピラティスはバレエに必要だと思うので、みんなにも受けて実感してほしいな〜って思ってるんですが…

ブログを見てやりたい！って思った人は先生に声かけてね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

まぁ、それは置いといて…

週明けレッスンも気合い入って、トリオ仲良くいつものように頑張っておりました♡

本日は広〜くスタジオを使わせて頂けたので、空間の使い方の練習です(^-^)v

自分の走る姿や首の使い方など、想像しては笑って？！た笑

素敵に自分を見せる練習が必要だね☆彡

もっともっと研究していこう(・∀・)

中学生は成長期⤴︎⤴︎⤴︎

まだまだ伸び盛りのみんなに期待しています☆彡

明日はもっと暖かくなるとイイな(*´꒳`*)

「春」が待ち遠しい私です♡

やっぱりね(ﾟ∀ﾟ)

 太陽を連れてきてくれる「男」真鍋先生☀︎

本日ピラティスは晴れました*\(^o^)/*

風が強くて寒いけど、気持ちイイ⤴︎⤴︎⤴︎

張り切ってよろしくお願いします♡

１レッスン目はなんと久々「とうまくん」登場！！

実は先週かすやクラスの終わりに「福岡に帰ってきました！」とわざわざ会いに来てくれて…いつまでも可愛い笑

この春晴れて大学生です☆彡

「羽南ちゃん」のお兄ちゃんで、小さい頃アキバレエでレッスンしてました(*ﾟ∀ﾟ*)

中学、高校とサッカーで活躍して、大学へ進学します。

今回は兄妹で参加してくれましたよ〜

「真鍋先生」もこのメンバーならとハード目？！で…

次から次に繰り広げられるメニューの数々。

ハードすぎるぅぅぅ

私は惨敗です苦笑

兄妹は素直に必死についてってました(*´꒳`*)

多少うめきながらだったけど笑

明日の筋肉痛が今から怖いな〜

とうまくんがやられてる場面↓↓↓笑笑

13:30〜は大人なメンバー♡

「有紀子先生」も今年初参加です！

久しぶりだからゆっくり目でお願いしたい…という願いが叶ったかと言うと、なんとも言えませんが。笑

容赦なくいつものように爆笑レッスン⤴︎⤴︎⤴︎

そして「史上最強に優しいレッスンでしょ！！」って言い放たれました笑笑

私は１レッスン目の後遺症で、すでに身体がバキバキですぅぅぅ

伸ばして伸ばしまくりのレッスンでした(=^▽^)σ

そして私はハードなレッスンを２つこなして、本日初めて篠栗で講習会！

かすやメンバーの「品川さん」が企画して下さいました(*⁰▿⁰*)

会場も手配して下さり、参加者も集めて下さってご尽力に感謝です☆彡

宝塚ファンという皆様のために、素敵に踊れるようストレッチ、バーレッスン、それとセンターで楽しく踊りました(о´∀`о)

皆さま明るくて楽しくて…

優しく私を迎え入れて頂きありがとうございます♡

先日プライベートレッスンにお越し下さった「久保田さん」もお近くだからと来てくれて、とっても嬉しかったです！

出逢いに感謝ヽ(*´∀｀)

2022年度はアキバレエに新しい風吹きまくりです☆彡

ちなみに来月のピラティスは3/13(日)になります！！

皆さま是非ともご参加下さいね〜(*´∀`)♪

冷たい雨☔︎

 このところお天気の変化が激しいですね(ﾟωﾟ)

「春」が近づいてる証拠でしょうか？♡

明日は「月１ピラティス」です！！

真鍋先生がきっと太陽を連れてきてくれます☀︎

11:30〜

13:30〜

まだまだ参加者募集中ですよぉぉぉ

是非とも皆さまご参加下さいませ♪( ´θ｀)ノ

雨の中土曜日11:00〜も元気にみんな揃ってくれました☆彡

昨晩「有吉さん」から久しぶりにご連絡が！！

「やっぱりバレエがしたい！！」

と３月から復帰されるそうです(*⁰▿⁰*)

ますます楽しみになりました。

ご連絡があって良かったです♡

またこのクラスにも復活お待ちしております*\(^o^)/*

ポワント基礎クラス。

積み重ねていくうちにだいぶ強くなりました(о´∀`о)

「春」に向けてみんな頑張っています☆彡

足の痛さも忘れるくらい、訓練を続けてポワントワークを強化していきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

雨が降りしきる中、元気に14:00〜レッスン開始！！

今日居た子にしかわからない話ですが…

みんなの想い受け取りました(=´∀｀)人(´∀｀=)

これからのアキバレエをしっかり支えて頑張ってね〜

ヴァリエーションの練習も気合い入ってます☆彡

それぞれがよく考えて踊ってるので、少しずつ成長してるね⤴︎⤴︎⤴︎

出来ないことはできるまで…

100回繰り返して！！って伝えました(*ﾟ∀ﾟ*)

その先には必ず成功が見えてくるはずです♡

みんなで一緒に乗り越えようね〜

この後はこれまたもう1組プライベートレッスンのお申し込みを承りました！！

ご縁に感謝です☆彡

バレエをするのも初めてだという「つむぎちゃん」

先ずはストレッチからスタートしました。

身体も柔らかいし、体幹もある⤴︎⤴︎⤴︎

夢に向かって一緒に頑張っていこうね*\(^o^)/*

隔週で土曜日に来てくれることになりました♡

慣れてきたら、みんなとレッスンするとまたより上達に繋がると思います。

仲間が増えて嬉しいです☆彡

これからもよろしくね〜ヽ(*´∀｀)

ピーマンと青梗菜とにんじん

 本日のうちの冷蔵庫の中身です(　ﾟдﾟ)

すっかり買い物に行くのを忘れてました苦笑

何とか工夫を凝らして作ったおかずがコレ↓↓↓

肉肉家族のウチは冷蔵庫にお肉は保存してたので…

毎回食べ尽くされるおかず達(ﾟ∀ﾟ)

育ち盛り食べ盛り⤴︎⤴︎⤴︎

あとは自分のことをしっかりやって欲しいと思う今日この頃です。

昨日まで極寒でしたが、金曜日の今日は耐えれそう٩( ᐛ )و

必須アイテムをスタジオから持ち出してきたので…

それは香椎照葉で登場します笑

先ずは月隈大人クラス♡

お2人お休みでしたが、いつものように元気ハツラツの皆さまがご登場⤴︎⤴︎⤴︎

人数少ない分細かくチェックを入れつつレッスンを進行しました(*ﾟ∀ﾟ*)

使える筋肉をより強化！！

伸ばして引き上げて〜

しっかり立ちましょう笑

と、ご指導させて頂きました(°▽°)

日頃の生活にも取り入れて下さいませ♡

急な寒さにも対応できるカラダ作りを心がけましょうね〜

私は皆さまにエネルギーをもらってパワー充電☆彡

香椎照葉へひとっ飛びです笑

Cクラスさんで早速アイテム活用しますヽ(*´∀｀)

スタジオからヒーター持参しました♪

子供達はあったかい〜♡って。

寄ってくる寄ってくる笑

照葉スタジオは暖房効くけど、どうしても熱は上に上がるし、窓に囲まれてるので冷気に足元を攻撃されます。

どうせバー運搬で台車を使うので、ついでに運びました(^-^)v

あったかいって素敵な環境♡

子供達といつも以上にワイワイ騒いでレッスンです笑

ちっちゃいみんなとのレッスンはあっという間に過ぎてしまいます。

帰りは可愛い「つぼみん」をパシャリ☆

まだ２歳です☆彡

毎週癒されます(о´∀`о)

また来週も元気に来てね〜

みんなのキラキラ笑顔にまたまたエネルギーもらいました☆彡

Bクラスは他のスタジオ同様ピルエットに苦戦しております。

片足で回るって難しいよねヽ(´o｀；

やり方を覚えたらひたすら練習しかありません！

脚を鍛えて軸を作って回ってみよう⤴︎⤴︎⤴︎

何事にも挑戦して、常に前向きなみんなにやる気を感じます♡

バーから離れて自分で立てるように鍛えていこうね(^-^)v

バレエノートを見るとお家でもたくさん練習しては様子がわかるから、きっと必ずできるようになるよ〜

みんなで一緒に頑張りましょう☆彡

Aクラスの「さやちゃん」は電話くれて、急用でお休みでした。

でも来週は来てくれるって(*´∀`)♪

来週楽しみにしてるよぉぉぉ

ヒーターのおかげで足も冷えず１日ぬくぬくで頑張れました笑

気温差がある１週間も乗り切れて、あっという間に明日は土曜日です☆彡

みんな元気にスタジオで会いましょう⤴︎⤴︎⤴︎