月末

 先週まで今日から10月だと思い込んでた私…笑

慌てて月曜日クラスの大人メンバーに連絡しました💦

胃腸炎からの復活！！

知らず知らずのうちに気温差でやられてたようです(ﾟωﾟ)

皆さまもお気をつけ下さい🙏

大人ストレッチクラスはおふたりでした♡

２週間ぶりの「実渕さん」少し腰が痛いとおっしゃってたので、凝りを解消できるように色んな角度からストレッチd(^_^o)

帰りにはわかりやすいほど、スッキリした感じになって良かったです☆彡

また来週もお待ちしてます🎶

気温は30℃超え⤴︎⤴︎⤴︎

秋の気配も感じますが、まだまだ暑い…

エネルギーチャージして夕方香椎照葉月曜日クラスヽ(*´∀｀)

今日は「みづきちゃん」が、お試しレッスンに来てくれました！！

お姉さん達に囲まれて、とっても緊張してた

いつもよりちょっと難しかったかもしれないけど、続けてたらすぐにできるようになります☆彡

週２回レッスンを、スケジュール調整が上手くできると嬉しいです♡

９月最後の月曜日かすやクラス(*´∀`)♪

ポワントクラスから…

今日は、バーレッスンをスイスイ進めて、ポワントの立ち方、意識の仕方を細かく伝えました！丁寧に使えるように…いつもよりゆっくり進めました^ ^

シューズでも難しいからポワントではもっと難しそうでしたが考えることはできてると思います！

大人クラスは３名さま♡

モリモリ進んでピルエットまで頑張りました！！

涼しいけど、汗だくです\(//∇//)\

途中ストレッチしながら「田中さん」がお子様のお兄ちゃんのことを、「あっという間に大人になった🌱」っておっしゃって…笑

今ウチの息子問題？！をサラッと経験者として語って下さり、なんか気持ちが軽くなりました♡

負けずに向き合います*\(^o^)/*

明日から10月🌕

また皆さま楽しみましょう⤴︎⤴︎⤴︎

生還？！

 昨日のブログ…

書き切ったのに、投稿し忘れてました((((；ﾟДﾟ)))))))

とにかく内臓がグルグルしてて、何も食べれずひたすら寝て何とか本日復活です💦

朝スタジオに向かう途中に、無事昨日結婚式が終わった「なっちゃん」から素敵な写真が❤️

これを見て元気もらったのは言うまでもありません\(//∇//)\

「なっちゃん」ありがとう！！

そしておめでとう🍾

世界一の素敵な花嫁さんです♡

今日のピラティス頑張ります*\(^o^)/*

11:00〜「踊り子達のためのピラティス」

ピラティスグループLINEで「死ぬ気でやります！！」と書いていた皆さま勢揃い🤣🤣🤣

私は始まる前から、恐怖に怯えておりました笑笑

案の定動きも結構ハードで…

なんだかんだみんなサラリとこなす(=^▽^)σ

「安河内さん」に至っては、ニコニコ満面の笑顔☆彡

素晴らしい！！

強くなってきた？！証拠です♡

「真鍋先生」のおかげ💪🏻

積み重ねていって、子供達は踊りに繋げてほしいな〜

13:30〜「初心者向けのピラティス」

「冨永さん」の美声が響き渡ってます笑

それを聴きながら一緒になって叫びましたヽ(*´∀｀)

終わる頃には肩がスッキリ☆彡

寝込んでた私も血が巡って気力が沸きました⤴︎⤴︎⤴︎

来月はまた皆さまお誘い合わせの上お越し下さいね♡

10月20日です！！

楽しみにしてます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

不覚にも

 調子上がってきたぁぁぁって思ってたら、テンションではなく、発熱でした😱

昨晩の長い夜…トイレに寝落ちするくらい。

朝は熱下がらず、泣く泣く断念です(/ _ ; )

「アズ先生」ありがとう！！

ホント救世主☆彡

11：00〜は

ストレッチから始めていつも通りの流れでポワントまで進めました！^ ^

センターも少しやりたかったのでバタバタ進めましたが頑張っていました！

14：00〜も今日はみーんな集合でした！

力の使い方がわかるようになったり、わからなくなったり😅

まだ不安定ですが、みんなそれぞれ考えながら頑張っていると思います♪

みんなも楽しそうなやり切った笑顔♡

元気もらえます💪🏻

明日のピラティスは復活できるように、今日は絶食(ﾟωﾟ)

胃を休めて、デトックスなカラダで挑むつもりです

🔥

皆さまお待ちしてますよぉぉお*\(^o^)/*

日中

 やっぱ昼間は陽射しが強い👀☀️

照りつけられるな〜と思いつつ、ササッとスタジオへ笑

本日の月隈クラスはマンツーマンレッスンでした♡

「原さん」の笑顔に癒されます\(//∇//)\

いつもはストレッチから流れでクラスを進めていくけど、おひとり様なので使いづらいとか、チカラが入りにくいところを探求しながらレッスンしました👍🏻

ジュッテが良くなってます(ﾟ∀ﾟ)

色んなお話も楽しかったです♡

香椎照葉への行き道は、西陽に照りつけられました笑

バーを運ぶ時風は気持ち良かったけど、アスファルトからの照り返しが眩しすぎる(๑•ૅㅁ•๑)

以前サングラスを着用したら？とアドバイスを受けてたのをまた忘れてました💦

その場になって気がつく始末…

まぁ、こんなもんです苦笑

みんなは元気にやってきました！！

やることたくさんあるので、すぐに時間が経ってしまいますヽ(・∀・)

楽しい時はあっという間♡

ワルツステップはちょっと上手になってました！！

練習してきてね〜

初級クラスは９月の総まとめです！！

アレグロは先週に引き続きまだ脚がもつれてる？！ので、来月に持ち越しします笑

プリエからタンジュが、動きに繋がるとカラダが効いてくるはず？！

基礎は大切です☆彡

ポワントもその訓練でルルベも高くなって、筋力もつくので繋げていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

かなりみんなやる気になってるので、上達は早いと思います(*ﾟ∀ﾟ*)

私のお手伝いも率先して、できるようになったみんな🤭

小さかったのにお姉さんになって…

成長を見続けれることに、幸せを感じる日々です🌱

私的に🤭

 今日くらいがちょうど良い(*´꒳`*)

めっちゃ暑いわけではないけど30℃。

そこまで湿気もなくて風も吹いてる♡

澄み切った青空も気分爽快⤴︎⤴︎⤴︎

お天気予報では朝晩が昼間と10℃くらい違うって言ってたけど、心地良く過ごせそうです🤭

昨日のレッスンでやや筋肉痛…笑

やっと筋肉が動いてきた感じが、また嬉しい🎶

朝クラスの皆さまとしっかり伸ばして、レッスン楽しみます！！

忙しい中、来てくれた「さちかちゃん」

本日もモリモリ賑やかでした♡

火曜日シェネで目を回して大変そうだったので、今回はスデニュールに変更🌀🌀🌀

なるべくたくさんしてほしいので、距離を縮めようとこっそり場所取りするのをツッコミます笑

やっと涼しくなったので、動きやすかったですね〜

来月もいっぱい色んな動きにチャレンジしましょう💪🏻

昼間はまだまだ暑かった。

車に乗ると42℃表示👀

気温差に負けないように自分のメンテナンスも心がけたいです٩( ᐛ )و

夕方は「アズ先生」の中級上級クラス！！

みんなどうだったかな？(ﾟ∀ﾟ)

今日もみんな集合してました♪

お尻とお腹をセットで使えるように伝えています！

首の後ろが飛び出てしまうので飛び出ないように注意もしてます^ ^

少しいつもと違う感じでパを組んだので難しかったかもしれませんが、カンナちゃんも頑張ってついてきてます!

帰りは「アズ先生」自主トレしたそうです👍🏻

みんな続いて頑張れ*\(^o^)/*

一気に？！

 なんだかすっかり「秋」になりましたね〜

曇りで少し蒸しっとしてますが、空気感がやっと夏から変わってきた感じ(*´꒳`*)

ちょうど１週間前が父の命日で、毎年佳奈から送られてくるお花も長持ちしています💐

そして今度の日曜日開催される「月１ピラティス」のお知らせが、朝からグループLINEに真鍋先生からお声掛けがありました！！

アキバでのピラティスクラスはスタジオのグループLINEとは別にあるので、参加したい方はグループにご招待します🤭

「運動の秋🍂」なので是非とも皆さま奮ってご参加下さい(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

お家では３週連続で火曜日レッスンに参加してる息子が、秋休みで相変わらず「ぐでたま」状態…苦笑

突然やる気を出したのは良い傾向だと思うけど、日々の生活にもう少しメリハリつけてほしいな〜と願う私。

そんな息子のためにせっせと「母業」もやりながら、家事をこなしてます💪🏻

雨がポツポツと季節の変化を感じながら、かすやクラスへヽ(*´∀｀)

初級クラスのみんなはレッスンの流れを覚えてきました☆彡

ストレッチまではワイワイ大騒ぎですが、バーレッスンからキッと表情が変わってみんな真剣な眼差しに…

「アズ先生」がお手本でバリッと魅せてくれるので、みんなも心が燃えてるようです🔥

バレエノートもしっかり書いて、それぞれお家でも頑張ってますd(^_^o)

頼もしいな⤴︎⤴︎⤴︎

次の発表会では色んなことができるようになると思うので、今から楽しみです٩( ᐛ )و

中級上級クラスは私も必死に参加！！

今日は大寺先生の講習会もあるので少し難しく…？いつもと少し違った感じでパを組みました！

いつもと違って覚えにくそうだったけどしっかり覚えて動かせるようになって欲しいです^ ^

「アズ先生」がひとつひとつ丁寧に指導してくれて、とっても感謝🙏✨

私も次に繋げていきたいと思います☆彡

やっと？！

 来たな？！

「秋」🍂

多分…笑

空が一面「鱗雲」だったから間違いないと思います♡

朝の車は窓全開で大丈夫でしたヽ(*´∀｀)

９月最終週の火曜日も盛り上がっていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

本日もたくさんのご参加ありがとうございます♡

めっちゃハード？！目に進めました👍🏻

皆さま一生懸命踊って下さって、素敵です☆彡

最後はシェネでクルクル🌀🌀🌀

三半規管鍛えましょ笑

涼しくやっと良い季節になりました🎶

また木曜日お待ちしてます！！

夕方は「さくらちゃん」

元気いっぱいに登場です*\(^o^)/*

私のお話をちゃんと聞いてくれて、真似っこお上手👏🏻👏🏻👏🏻

３歳６ヶ月と癒しな時間♡

スキップもストレッチも１番ポジションも覚えてちゃんとやってくれます(о´∀`о)

最後には「写真写真♡」とノリノリでした🎶

あとのクラスのお姉ちゃん達と遭遇して嬉しそう⤴︎⤴︎⤴︎

来月も楽しみです☆彡

初級クラスはアレグロに苦戦中💦

足がもつれそうになってました笑

しっかり練習してきてね〜

今週の夜クラスも賑やかです(*ﾟ∀ﾟ*)

涼しくなって動きやすい♡

動いてるとカラダも軽やかになりますね🪽

汗だくで踊りきりました！！

帰りの風が心地良い☆彡

また来週も元気にお集まり下さいませ٩( ᐛ )و

秋分の日

 振替休日🎌

スゴーーーーイ！！

一気に？！今日は気温が下がった🤭

涼しく感じられました♡

祝日の月曜日は夕方香椎照葉クラスから*\(^o^)/*

「あかりちゃん」が１番早くきてバーを組み立てるお手伝い☝🏻

張り切ってるね☆彡

ノートにもしっかり練習したことを書いてます👀

レッスンは祝日というのもあって全員集合じゃなかったけど、いつもより細かくチェックできたので良かったです(*´꒳`*)

それから移動してかすやへ→→→

めっちゃ涼しかったぁ〜♡

「アズ先生」クラスは集まってたかな？

今日は4人でした！

バーレッスンから始めていつものようにポワントレッスンに進めました♪

なかなか自分で考えて注意を守るのは難しそうですが、最近はすぐにできなくてもめげずにやろうとしている姿が見えるので、嬉しいです^ ^

大人クラスは３名さま⤴︎⤴︎⤴︎

急に涼しいと調子狂いますね笑

熱気あふれるスタジオから、外に出たらエアコンが効いてるくらい涼しかった(ﾟ∀ﾟ)

突然すぎるやろ🤣🤣🤣

来週はもう10月です！！

元気にお越し下さいませ〜

おや？！

 ちょい涼しいぞ(ﾟ∀ﾟ)

車に乗って32℃表示。で、涼しいって笑

久しぶり窓を開けて走行しました🚙

早起きして気分爽快☆彡

秋のキャンペーン🍂

お問い合わせ来ると良いな〜

そう願いつつ、土曜日クラススタートです🎶

いつものように高校生が、サッサとお掃除手伝ってくれてありがとう！！

レッスンまでの時間ゆっくりできました♡

早く来るとお得だね👍🏻

「アズ先生」に腹筋を教えてもらってました！！

ポワントクラスは秋の行事でお休みもチラホラ👀

季節感がありますね〜

暑さ寒さ関係なく、スタジオは盛り上がってます⤴︎⤴︎⤴︎

ストレッチ、バーレッスン、センターレッスン、ポワントまで🩰

モリモリ踊りきりました٩( ᐛ )و

「アズ先生」のお手本があるから、みんな幸せだよぉ〜

しっかりついていってね♡

ヴァリエーションクラスは「アズ先生」！！

今日はみーちゃんがお休みでしたが…😢

あとのみんなは揃ってました！

ちゃんとフルレッスンすることも大事なので今日はバーからセンターまで全部♪

Va.クラスでは少し言われたぐらいで悲しくならない！言われた時だけじゃなく自分でしっかり力入れるように！伝えました^ ^

雨にも負けず風にも負けず。

じゃないけど…笑

何事にも挑戦してクリアしていって、素敵な踊りができるようになりましょう☆彡

キャンペーン

 アキバ秋のキャンペーン🌈

生徒さん大大大募集！！！

皆さまお友達にもお声掛けお願い致します*\(^o^)/*

幼児科さん増えてほしい♡

詳しくは私と「アズ先生」にお尋ね下さい🙏

今日は１週ぶりの金曜日月隈大人クラス☆彡

空は少し曇り気味でちょっと陽射しが落ち着いたかな？💦

暑いのは変わらないけど、元気に動きましょ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

こちらのクラスもメンバー募集中です笑

お仲間増えてくれると良いな〜と願いつつ…

安定のおふたりとレッスン楽しみます🎶

香椎照葉はやっぱり暑いヽ(´o｀；　

みんな元気にやってきました♡

最近ちょっと難しめだけど、メキメキ頑張ってます🌱

やる気満々なのが、頼もしい⤴︎⤴︎⤴︎

シャッセアッサンブレ覚えてましたd(^_^o)

あっという間にレッスン終わっちゃいます！！

お姉さん達も負けていません💪🏻

バレエノートをチェックしてる間に自分たちでストレッチ☆彡

みんなで掛け声かけて、チームワークも良い感じです\(//∇//)\

センターレッスンはアッサンブレまで進みました！！

アレグロのパで苦戦中💦

しっかり覚えて頑張ってね〜

ポワントクラスは少し早く履けるようになったかな？

それにしても痛そうな感じ…笑

痛いのを我慢はできるようになりました(*ﾟ∀ﾟ*)

堪えてるのよくわかるぅぅぅ

それを乗り越えて鍛えていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

帰りは陽が落ちて暗い中、バーを運ぶお手伝いもしてくれました♡

いつもありがとう！！

モ〜レツ

 いつまで続くの？！

モ〜レツな暑さ🤣🤣🤣

↑↑↑このワードを使いたいがために、今日も気温の話題から…

暑いのにも飽きてきたヽ(；▽；)

そろそろ良い季節ですね〜って言いたい！！

お彼岸過ぎれば秋めいてくる♡って言ってる、片岡さんのお言葉を信じて今日も全力で楽しみます🎶

朝から賑やかに揃って下さいました٩( ᐛ )و

楽しすぎるぅぅぅ

踊り狂ってワーワーギャーギャー🩰🩰🩰

いつもありがとうございます♡

皆さまのおかげで元気です☆彡

また来週も楽しみに〜

終わったあと車に乗ったらビックリたまげた！！

47℃って((((；ﾟДﾟ)))))))

怖すぎる…

そのまま空を見上げたら、少し雲は秋でした🍂

気温に負けず明日も頑張ります(*´-`)

夕方は「アズ先生」です！！

バースデーガールの「羽南ちゃん」

メッセージ送ったら、16歳もよろしくお願いします❤️って🤭

楽しみにしてるよぉ〜

今日もみんな集合♪

バーレッスンからグランワルツまで進めました！

暗い顔してレッスンしないようにね！とか、お返事しようね！とか言われたらすぐやってみようね！とかんなちゃんにも伝えて、お姉さん達もちゃんと聞いてました！

少しずつですがみんな身体を使おうと頑張ってます^ ^

頑張ってるね👍🏻

今日のスタジオInstagramでお知らせアップしてます！！

皆さまご覧下さいね\(//∇//)\

秋空

 週末雨って言ってるけど本当なの？！

今日もめちゃくちゃ太陽が照りつけてます☀️☀️☀️

秋はどこへ(・・?)

朝から炊事洗濯お掃除と働いて、水浴びシャワーでスッキリ☆彡

最近暑すぎて、お湯は頭を洗う時だけです笑

サッパリしたところで、かすやクラス頑張ります👍🏻

初級クラスのみんな♡

意識高い系女子全開です☆彡

自分たちでストレッチを声かけながらしっかりやって、

レッスンの時も私の話を聞き逃さないよう、めちゃくちゃ真剣な眼差し(*ﾟ∀ﾟ*)

髪型も先週しっかりまとめてきてね~って伝えたら、みんな綺麗にまとめてきてました👍🏻

バレエノートも毎日書いて、お家でも頑張ってるようです！！

すぐ上手になるよぉぉぉ

また練習してきてね( ´ ▽ ` )ﾉ

中級上級クラス☆彡

今日はみんな集合でした〜♪

バーレッスンからもっと足を長くするためにお腹！お尻！連呼しました！

言われすぎて嫌になると思うけど…

言われないで良くなるくらい身体に覚えさせていってほしいです^ ^

私も汗かいて必死にみんなについて行きました笑

「アズ先生」いつもありがとう(*´꒳`*)🩷

中秋の？

 今日は中秋の名月🌕

って秋じゃない笑

空気が澄んで虫の声が聴こえて…

「中秋の名月」とは？って調べたら、そんな感じで書いてありました(ﾟωﾟ)

昨晩は雨で昼間より帰りは気温が10℃くらい下がってましたが、今朝はまたまた車に乗ると38℃表記！！！

なかなか秋とは言えないですね〜苦笑

今週も暑い暑いと言いながらのスタート🤣

朝クラスもメンバー揃ってお元気に♡

月の半ばは細かく動きをチェックしていきますo(^▽^)o

ワルツステップの綺麗な動きや、回る時の顔の付け方…

正しいプレパレーション☆彡

「アズ先生」を真似てみるのは良いけれど、同じようにならない！！ってもどかしさを訴えられました笑笑

基本をご説明して、「アズ先生」の動きも解読。

大人リーナさん達の健気な？！姿がとっても素敵です💓

毎回一生懸命受けて下さり、ありがとうございますd(^_^o)

一歩ずつ進んでいきましょう👣

お昼は日陰が少し涼しく感じられました🤭

16:00〜幼児科さんです！！

とてもバレエを楽しみにしてくれてたそうで、ニコニコ笑顔で来てくれました♡

「さくらちゃん」

ピンクのレオタード可愛かったな🌸

先週初めてだったのに、もうポジション覚えてた\(//∇//)\

すごいね〜

スキップから一緒に楽しんでくれて嬉しかったです☆彡

ストレッチも真似っこしてねって伝えたら、ちゃんと同じようにしてくれてます。

少しずつ覚えていこうね(о´∀`о)

初級クラスはみんな汗だく💦

ピルエット回るのに大苦戦してました笑

たくさん練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

つま先伸ばしてルルベも高く！！

プルプルしてます(*･ω･)ﾉ

良い感じです☆彡

チカラつけて頑張ろうね🎌

大人クラスは大盛り上がり⤴︎⤴︎⤴︎

「萌乃ちゃん」久しぶり！！！

みんな大きいから、スタジオ満杯な感じでした(=´∀｀)人(´∀｀=)

喋るだけ喋って、笑って、センターレッスンまで♡

楽しかったです☆彡

帰りのお月さま綺麗でした🌕

また来週お待ちしてます( ´ ▽ ` )ﾉ

乙女の心

 ９月１５日㊗️

今日はGoogleさんで誕生花を調べてみました♡

「コスモス」

花言葉は「乙女の心」

幾つになっても「乙女」でいたい🩷

季節は秋だけど、暑すぎてコスモス咲いてるのをまだみてない気がします(=^▽^)σ

そんなことを思いながら、月曜日クラス🤭

大人ストレッチからスタートです☆彡

祝日だったから？！本日おふたり👀

ありがとうございます！！

しっかり伸ばさせて頂きました٩( ᐛ )و

「スッキリした〜♡」って「竹田さん」

脚のラインも綺麗になって嬉しいです☆彡

来週はお休みなので、また再来週お待ちしてますね〜

雷ゴロゴロ⚡️⚡️⚡️

どこかで雨が降ってました(ﾟ∀ﾟ)

夕方は久しぶりかすやクラスで「アズ先生」の代講です🎶

え、なんで？！「アキ先生」ってお顔をされましたが…笑

モリモリやりますよぉ〜

かすやのポワントクラスはどうかな？？

バーレッスン、センターレッスンを詰め詰めにして、ポワントまでしっかりできましたヽ(*´∀｀)

高校生はいつもみてるけど、「ひまちゃん」随分強くなったね🩰

「アズ先生」に鍛えられてるな！！

これから益々楽しみです☆彡

大人クラスは祝日でも、お集まり頂きました♡

ポワントクラスのまま、同じところでレッスンしたかったのに…

当日移動は叶わずヽ(；▽；)

皆さまバーの組み立てありがとうございました🙏

ワイワイ楽しくレッスンです！！

こちらもどんどん進めて汗もたっぷりかいてます👍🏻

また来週も楽しみに♡

少しは涼しくなると良いですね〜🍂