今日はお知らせあります！！

 ほんとに1月って早いε-(´∀｀; )

皆さまに耳寄りなお知らせです☆彡

新クラス開設します！！

「夢先生」が2月から日曜日月2回ストレッチクラスを始めます！！

ちなみに2月は無料体験レッスンです(о´∀`о)

完全予約制なので、興味のある方や受講ご希望の方は「夢先生」または宮本まで直接ご連絡下さいね☆彡

またお知り合いの方にもお薦め頂けると嬉しいです(*´꒳`*)

よろしくお願いします！

では今日は土曜日☆彡

「夢先生」クラスからお願いします♡

今日は、今週ずっとバーレッスン前にしていた

床でのプリエやタンジュをしてバーレッスンをしました。

それをすることで、皆お尻が引き締まっていました。

ゆうかもだいぶ意識しながらレッスンを出来るようになってきました。

ねねちゃんがプリエの時に、骨盤を倒しがちなので、何度も確認しました！

来月からトゥーシューズ  のレッスンを入れて踊れるように練習していきたいと思います！

「アズ先生」クラスです↓↓↓

今日はまーちゃんとれいはもいましたがグランアレグロまでもりもりレッスンしました^ ^

まーちゃんとれいはは、少し難しかったかもしれませんがしっかりついてこられていました！

お姉さんたちはしっかり引き上がっていて良かったと思います♪

そらちゃんのお膝が少しずつですが伸びてきて、とてもいいと思います！

みんなセンターになるとどうしても少しふらついてしまいますが、しっかり考えながらレッスンできていたと思います！

私は体力限界で本日休憩σ(^_^;)

レオタードに着替えたものの、チカラ尽きました…

しっかり食べてエネルギー蓄えます(苦笑)

来週は2月♡

土曜日11:00〜オンラインレッスンも復活しますヽ(´▽｀)/

色んなことに挑戦していく2021年！！

皆さまと一緒に楽しんでいきたいです⤴︎⤴︎⤴︎

寒さ戻る…

 やっぱり寒い…(苦笑)

気温差10度近く。

今日はたくさん着込みます(￣^￣)ゞ

「月隈大人クラス」から♡

新年初お目見えの「原さん」

今年もどうぞよろしくお願いします(о´∀`о)

もう1月最後の金曜日になりました♪

本日はいつものメンバーより半分の人数でしたが、動きを細かくチェック！！

来週また期待しております☆彡

ずっとこなしてきたはずの一週間スケジュール。

私自身も体力アップ目指して日々皆さまと楽しみます(´∀｀*)

お次は「香椎照葉教室」

今日は全員集合かな？

発表会に向けて何ができるようになるかチャレンジ中！！

週に1回しかないレッスンなのでお休みしないように、元気に過ごしてみんなで頑張ろうねヽ(´▽｀)/

Bクラスもコツコツと積み上げています⤴︎⤴︎⤴︎ 

ストレッチからバーレッスンまでスムーズに進むようになりました。

だいぶ慣れてきたんだね♡

限られた時間いっぱいいっぱい動きまくり(笑)

新しいステップにも挑戦中です。

基礎をじっくりしてきたこの4ヶ月…

これからどんどん楽しくなるよぉぉぉ

こちらのみんなもなるべくお休みしないでイイように、体調管理気をつけてね〜

スタジオでは「夢先生」クラスです☆彡

今日のBクラスは、昨日ゆうかに床で足の使い方を確認するトレーニングをしたらお尻がかなり使えていたので、まぁちゃん達にも同じことをしました！

そのあとバーレッスンを軽くしましたが、お尻の使い方がだいぶ分かってきた様子でした。

たまに、バーレッスンで手こずっている時は、床での確認も必要だなと思いました。

去年よりもずいぶん集中力が増して頑張ってるBクラス。楽しみです♪

次の舞台に向けてパフォーマンス力を上げて、基礎をしっかり積み重ねてね(*ﾟ∀ﾟ*)

またもや

 寒さが戻ってくるらしい…

過ごしやすかったここ最近。

あの寒さは恐怖です((((；ﾟДﾟ)))))))

とはいえ、元気にカラダ動かして免疫力高めていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

朝クラスはいつものようにハードな内容。

普通にキツイと思います(笑)

だけど皆さんちゃんとこなして最後までしっかりスッキリです☆彡

あっという間に1月終わっちゃいました。

あと少しの寒さに耐えながら、来月も元気に通って下さいませヽ(´▽｀)/

Bクラスでは「有吉さん」2レッスン目！！

素晴らしいです♡

「夢先生」からは…

今日のBクラスは、有吉さんとゆうかで、ゆうかは病み上がりだったので、確認もかねて床に寝た状態で確認して、バーで確認をしていきました！

ゆうかも筋肉をふるふるさせながら頑張っていたので

普段のレッスンでもそのくらい使ってほしいなと思います！

付け根のストレッチが足りないので、正しく伸ばすように伝えました！

↑↑↑「夢先生」レオタード似合ってるぅぅぅ♡

Aクラスはいつものメンバー(*ﾟ∀ﾟ*)

夜になって冷え込んできたけど、スタジオはモリモリ熱いです⤴︎⤴︎⤴︎

フルレッスンでみんな大汗かいてます☆彡

カラダ一つ一つの動きを確認しながらよく頑張ってる(^-^)v

引き上げを意識して綺麗な姿勢を保ってね〜

ではでは皆さま、また明日(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

1月27日誕生花♡

 久しぶりGoogleさんに聞いてみました(笑)

「プルメリア」花言葉は気品ある、恵まれた人。

正しく、今の私♡

気品あるってのはスルーして…

「恵まれた人」です！！

この厳しい状況の中、アキバレエのみんなが支えてくれて、とっても恵まれております♡

その期待に応えるため、日々気をつけて他2人の先生と毎日確認しながらレッスン。

楽しいです☆彡

ありがとうございますぅぅぅ

今日も元気に張り切っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

水曜日はかすやクラスの日。

先ずはCさんから…

「夢先生」お願いします♪

今日のCクラスは、

ウォームアップに筋トレも入れてレッスンしました。

あいりちゃんが、最近とても姿勢が良くなってきました！

途中からはるかちゃん達も参加してバーレッスンをしましたが、せなちゃんの姿勢がだいぶ変わってきたので、Bクラスでもついていけるよう指導頑張ります(^-^)v

筋トレでは競争形式でしましたが、やはりCクラスは負けず嫌いの子が多いです！

Bクラスは4月から小学2年生になるみんなもCクラスから仲間入り。

お姉さんも刺激を受け、切磋琢磨でレッスン中もみんな必死です。

良い空気感ができてきました(*´꒳`*)

ウチの「はるはる」から「あき先生は厳しいもんね(苦笑)」.なんて言われながら、ビシバシ遠慮なく指導しています。

みんなついて来れるかな？

「夢先生」に日頃から鍛えられてるチームなので、全く動揺せずに堂々とレッスン受けてる⤴︎⤴︎⤴︎

Bクラスの他のメンバーにも良い刺激☆彡

Cさんパワーに負けず頑張って〜

みんなの成長が楽しみです！！

Aクラスは正月明けのカラダがこちらもだいぶ引き締まってきたようです。

年頃なのでお肉もつきやすい成長期(=^▽^)σ

正しく動いてたら、無駄な筋肉はつきません。

自分でするストレッチも私のアドバイス通り続けてね♡

今が1番伸びる時期⤴︎⤴︎⤴︎

期待してます☆彡

私もサボると年齢的に弛みが激しいΣ（ﾟдﾟlll）

現状維持を目標にみんなに負けず引き締めてレッスンしたいです(笑)

今日の最後にサプライズ！！

「らこちゃん」見事に桜咲く♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

春から無事に高校生♡

レッスン来週から復活です♪

1番に会いに来てくれてありがとぉぉぉ

また一緒に楽しく頑張ろうね⤴︎⤴︎⤴︎

またまた

 雨…

先週雪のせいで汚れた車を洗車してばかりだったのに(苦笑)

まぁそんなものですね〜

雨にも負けず精神で今日も頑張ります*\(^o^)/*

朝クラスは少し少なめかな？！

雨の中皆さまお越し頂きありがとうございます♡

今週まで、バーレッスンはみっちりめで(笑)

ハァーハァー言いながら皆さん必死！！

頑張って下さってます(=´∀｀)

健康元気で何より☆彡

ではまた木曜日に〜

「幼稚園クラス」は気温が下がってない分、私の着込みも少々甘め(*ﾟ∀ﾟ*)

冬は荷物が増えるから、移動が大変なんです。

早く春が来るとイイな〜

そうすると…こちらの年長さんとは会えなくなるのかな？？

卒園まであと2ヶ月切りました。

みんな元気に休まずレッスン参加してね⤴︎⤴︎⤴︎

今日も難しいことにチャレンジしてます♡

頑張り屋さんです♪

スタジオのCクラスさんはどうでしょう？？

「夢先生」お願いしますヽ(*´∀｀)

今日のCクラスはウォームアップをしてバーレッスンをしました。

バーレッスンでは、みんな姿勢や爪先がとても良くなってきました。

特にここのちゃんは、お手本を真似して頑張っていました！

まりちゃんが最後でしたが、今日のレッスンもニコニコ笑顔でしてくれました♪

Bクラスは、基礎をしっかり確認しながら頑張りました。

まぁちゃん達が振替できていましたが、簡単な順番でも真剣に頑張っていましたd(^_^o)

はるかちゃん達も、だいぶ慣れてきた様子です！

Aクラスは、また久しぶりに会えた気がする「まいちゃん」そして「ゆりあちゃん」

明けましておめでとう(笑)

「まいちゃん」また背が伸びた？？

ご覧頂いてる皆さま、良かったらブログを前に戻ってみて下さい(笑)

1年間で10センチ以上？！

とりあえず私より低かったのに、もうすでに越されてます(=^▽^)σ

さすが成長期☆彡

火曜日はストレッチからスタートしてセンター少し…

みんなお正月太りは解消されて締まってきたよぉ〜

大人クラスは新メンバーの「カサンドラさん」がおやすみでしたが、いつものメンバーで盛り上がりますψ(｀∇´)ψ

今宵もたくさん動いてたくさん消費したので、その分たくさん食べて下さいませ(笑)

皆様の健康維持にお力添えをさせて頂いております(*´ω`*)

気温差が激しい予報の今週ですが、体調崩さず頑張っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

晴れた☀︎

 陽射しが眩しい(*´꒳`*)

日中は事務作業に追われてました。

もう1月最終週です。なんだかんだと追われて過ごしてきたので、しっかりまとめないと！！

今週も元気に頑張ります(*´∀`)♪

それから先日よりクリスマスコンサートの写真がフォトギャラリーにアップされてるので、ホームページからご覧下さいね♡

夕方はサンレイクかすやでBクラス、スタジオでオンラインレッスンスタートです。

先ずはBクラスから…

「夢先生」お願いします(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日のBクラスは、ステージでのレッスンでした。

バーレッスンは客席でしたが、せっかくステージを使えるのでセンターも多めにしました。

立ち方が正しくない子が多いので、細かく説明しました。

身体の使い方次第で、良い方にも悪い方にもすぐ傾くので

慎重に考えてレッスンするよう伝えました！

↑↑↑なんと贅沢な(笑)↓↓↓

久しぶりのオンラインレッスン♪

パソコンの調子がイマイチで繋がるか微妙ですが、皆さまと会えるので何とか持ち堪えてくれることを祈って☆彡

↓↓↓張り切って早めにスタジオ入り(笑)

このメンバーがご参加下さいました♡

ストレッチ多めのみっちり1時間。

ご満足頂けたでしょうか？

この写真も久しぶり(=^▽^)σ

来週月曜日も20:00〜オンラインレッスンになりました(*ﾟ∀ﾟ*)

2月からは土曜日11:00〜オンラインレッスンしますので、そちらもご活用下さい♪

今のご時世色々と不便なところもありますが、アキバレエは感染予防を心がけ皆様のご安全とご健康を維持するために元気に継続します*\(^o^)/*

明日から1週間また楽しんでいきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

Ｈａｐｐｙ Ｂｉｒｔｈｄａｙヽ(´▽｀)/

 「夢先生」お誕生日おめでとう！！

1.2.3で小さい時から忘れません♡

ホント大きくなったな〜(笑)

可愛さは相変わらず、キラキラ感いっぱい☆彡

これからもアキバレエを盛り上げてね⤴︎⤴︎⤴︎

ステキな一年になりますように(*´꒳`*)

では「夢先生」クラスからお願いします↓↓↓

今日のBクラスは、

バーレッスンを長めに、普段より順番を難しくしてレッスンしました。

難しくしていましたが、みんな順番を覚えるのも早くなりました！

注意しているときや、説明をしているとき、皆自分で動いてみたり、鏡で確認したりする様子もあります！

今月は休みの間で落ちた筋肉を復活させる為、センターをしていますが、トゥーシューズ  で踊れるよう強くしていきたいと思いますψ(｀∇´)ψ

お次は「アズ先生」

私はおNEWレオタードで参加(笑)

張り切ってます(=^▽^)σ

たるんだカラダ絞らなきゃ！！

「アズ先生」よろしくね〜

今日のAクラスはいつもより難しくレッスンのふりを考えました!いつもとは違う振り付けでしたが

振りにはついていてこられていたと思います^ ^

骨盤を立てるときや真っ直ぐ立つために、筋肉を使って立つように伝えました!いつも細い筋肉を使ってレッスンできるといいなと思います!

そらちゃんが骨盤を立てる感覚がなんとなく少しわかったと言っていたのでよかったです!

私はバーレッスンでヘタリました(苦笑)

ちょっと休んだだけで体力が落ちますε-(´∀｀; )

他2人はしっかりついてってるから、楽しみです☆彡

来週も元気に頑張ります♡

金曜日☆彡

 やっと皆さんにお会いできます\(//∇//)\

気温も高いし、雨予報もレッスン中は大丈夫かな？

さぁ、張り切っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

先週は初の「夢先生」レッスンで皆さま少し緊張されていたようですが…(笑)

今年も一緒に楽しんでいきましょうね♡

寒さからのカラダの凝りをほぐすように、しっかりストレッチ！

縮こまって肩も前に入りがちで呼吸も浅くなります。マスク着用で息苦しいこともありますが、深〜い呼吸を心がけて伸ばしていくとほぐれてくるのではないでしょうか？！

徐々にレッスン開始から姿勢が変わってきてます。

1週間その姿勢を保ってお過ごし下さいね〜(*ﾟ∀ﾟ*)

そして「香椎照葉教室」へ

バーももちろん運びます(笑)

みんな元気に揃ってくれました♪

今年は初の発表会に向けて色々練習していきます。

今日は5番ポジションとシャンジャマンの練習。

覚えが早い！！

上手にできてます。

できることを増やして楽しくレッスンしましょう⤴︎⤴︎⤴︎

Bクラスは基礎の繰り返しだけど、振付にも使えるようにできるステップも練習していかないと！！

やることいっぱいです☆彡

初めてワルツステップもやってみました。

上手にステップ踏んでます♡

レッスン時間内でしっかり集中して頑張ってヽ(´▽｀)/

バレエ ノートも毎週提出してくれて意識高めのみんなです⤴︎⤴︎⤴︎

スタジオは「夢先生」から〜

今日のAクラスは、

そらちゃんとゆりあちゃんでした。

2人とも姿勢が似ているので、注意を同じように伝えていきました。

そらちゃんは振替できていましたが、だいぶ軸足の膝も伸びてきて安定してきました。

センターは、2人とも苦戦していましたが、少しずつ動けるようになっていったら良いなと思います！

Bクラスの2人は学校の都合で、火曜日に振り替えてレッスンくるようです。

年明けても張り切ってますね⤴︎⤴︎⤴︎

夜には雨も少し降ったけど、気温はそれほど下がらず無事終了☆彡

明日の土曜日レッスンも楽しみに(=´∀｀)人(´∀｀=)

陽射しが暑い！！

 昨日からの気温差ビックリ(*ﾟ∀ﾟ*)

放射冷却で朝はすっごく寒かったけど、皆様の熱気と共に暑すぎる〜

今日も元気にレッスンです☆彡

1月はバーレッスンの内容を濃くしてるので、かなり体力消耗するみたい(笑)

センターはフラフラしてる？！

それでも必死についてきて下さる皆様は健気です♡

動いた分しっかり栄養摂って、来週も元気に頑張りましょうねヽ(´▽｀)/

この後は「有吉さん」のマンツーマンレッスン♪果敢に難しいヴァリエーションに挑戦中！！

素晴らしいですね〜

Bクラスはまたまた揃わず…

Aクラスです！

先週の分も頑張りまず(笑)

バーレッスンからモリモリと…

気温が上がってる分カラダも動きやすいよね(=´∀｀)

先輩の背中を見て後輩達も頑張ってる⤴︎⤴︎⤴︎

楽しいレッスンはあっという間♡

そして明日は金曜日。

私にとっては新年初に金曜日メンバーとお会いします\(//∇//)\

元気なみんなに会えるのが楽しみです☆彡

う〜ん♡あったかい(*´꒳`*)

 ぽかぽか日和の水曜日。

最近は2枚張りのカイロを1枚にしてみたけど、今日は要らなかったっぽい(笑)

暖かさがこのままいけばイイのにな〜

ってそんなことはなさそうですが、1月もあと10日を切りました。

年明け早いものですね(=^▽^)σ

なんだかんだで落ち着かない世の中ですが、アキバレエは皆さまの健康維持の為に日々

来月からは土曜日オンラインレッスン11:00〜12:00も再開するので、良かったらどこからでも受けて下さいね(笑)

ちなみに1レッスン500円☆彡

遠方の方は月毎のお振込でお願い致します( ´ ▽ ` )ﾉ

では水曜日かすやクラス、元気にスタートです♪

Cクラスは「夢先生」から…

今日のCクラスは

ウォームアップをしてバーレッスンをしました。

ウォームアップではだいぶみんなの爪先が伸びるようになってきていました！

せなちゃんも始めたばかりなのに、集中力も高く姿勢もどんどん良くなっています！

バーレッスンも順番を覚えて頑張っています。

かんなちゃんも少しずつですが、みんなの真似してレッスンについてこれるようになってきました！

Bクラスは新年明けてめちゃくちゃ張り切ってる「はるはる」もCクラスから引き続き仲間入り♡

内心ほくそ笑む私(*ﾟ∀ﾟ*)

これからに期待大です☆彡

他のみんなもストレッチとか毎日してるかな〜？

昨年発表会で踊った自分の姿を見て、できなかったところも確認出来たハズ？！

それぞれ目標持ってこれからも頑張って欲しいですヽ(´▽｀)/

Aクラスは、頑張ってるんだけど、カラダが引き上がらない？！

寒さで固まってる(苦笑)

姿勢を正すために、体幹鍛えて、ストレッチ多めにいこうね(^-^)v

でも前に比べて良く汗もかくようになってきたし、目ヂカラが強い☆彡

みんな次に向かって勢いづいてます！

バレエは基礎の繰り返し。

地道にみんなで頑張っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

緊急事態宣言中は夜もなんとなく静かに感じます…

私も早く帰ってしっかり休んでまた明日を元気に迎えたいです♡

今日は火曜日♡

 忙しいモリモリな1日がスタートですヽ(´▽｀)/

皆さま元気にお揃い下さいました♪

マスクしてストレッチからバーレッスンと内容濃いめ♡

センターもフラフラ？！になりながらもジャンプまで(笑)

スタジオに久しぶりに暖かい陽射しも入って、身体も心もぽっかぽかで本日もレッスン終了です(*´꒳`*)

さぁ、お次は「幼稚園クラス」

全員揃ったみんな♪

「寒い〜(笑)」って言いながらあんまり寒そうじゃない(*ﾟ∀ﾟ*)

裸足だし、短パンだったりで元気元気⤴︎⤴︎⤴︎

バレエもしっかり頑張ってーーーー

先週の復習もできてるし、筋肉もついてきた！

来週は次のステップするからね(^_−)−☆

スタジオはCクラスから…

「夢先生」お願いします♡

今日のCクラスは、

ウォームアップをして、バーレッスンをしました。

先週5番ができなかった子が出来る様になっていたり、ステップが出来るようになっていたり、お家でも練習しているようで、成長がみえました。

レッスン前は楽しそうにワイワイ話していますが、レッスンが始まるとみんな真剣な表情で頑張っています！

Bクラスは、ともきくんとはるかちゃん達だったので、両手バーも取り入れながらレッスンしていきました！

まだまだ動きになれないようですが、真剣についていこうと頑張っています！

レッスン中は、ちゃんとお話をきいて、お手本を真似したりして頑張っていました！

Aクラス♪

なんだか久しぶりに会えた気がする(笑)

そして「あゆみちゃん」も久しぶり⤴︎⤴︎⤴︎

学校忙しくても何とかバレエに来ようとしてくれる気持ちが嬉しいです\(//∇//)\

年齢と環境が変わると優先順位も変動すると思うけど、自分のペースでバレエ楽しんでね〜

私はみんなに会えるのが1番幸せです♡

大人クラスは新メンバー加入！！

「カサンドラさん」

フランスの方なんですぅぅぅ

日本に来られて3年目と伺いましたが、とっても日本語お上手(*⁰▿⁰*)

素晴らしい☆彡

レオタードもお似合いですね〜

一緒に楽しんでいきましょう♪

十分に手洗いうがい除菌徹底！！

免疫力アップに欠かせないバレエレッスンを続けられるように、体調管理しっかり元気に頑張ります(*´ω`*)

無事帰福！

 昨日福岡に帰ってきました(=´∀｀)

天気にも恵まれて良い家族時間を過ごさせて頂き感謝してます。

私は明日から改めて…

本日はかすや月曜日クラスですがサンレイクさん休館日の為お休みだったけど、新年明けて張り切ってるみんなの為にスタジオでBクラスを「夢先生」がレッスン(о´∀`о)

クラスはどうだったかな？

今日のBクラスは、はなちゃん達だけだったので、土曜日のレッスンの復習をしながら進めていきました。

3人とも土曜日の注意をよく考えて、レッスンできていたと思います！

センターも、グランアレグロまでしましたが、誰一人集中力が切れる様子もなく頑張っていました！

明日まで気温が低いみたいですが…

元気な皆さまに会えることを楽しみにしています\(//∇//)\

土曜日クラス☆彡

 先週雪で潰れちゃった、新年初の土曜日クラス♡

「夢先生」クラスから…

朝のレッスンは

有吉さんも優花もお休みだったので、はなちゃんたちだけでした！

バーレッスンと身体をならすため、今日はセンターをして筋力をつけました！

3人ともとても集中して、言われたことを考えてしていました。

来週はトゥーシューズを少しずつ練習していきたいと思います！

「アズ先生」クラスは…

お休み明けの初土曜日レッスンで、みんなにコンディションを聞いて、ゆっくり目のレッスンをしました！

細かく注意をたくさんしてとにかくまっすぐ体を使えるように伝えています！上半身が座りがちだったのでお腹を軸に集めて閉めるように伝えています！

センターもしっかり頑張りました！

まーちゃんとれいはも、しっかり話を聞いて、振りもしっかり覚えてついてきていました^ ^

みんなしっかり頑張ってたみたいです⤴︎⤴︎⤴︎

こちらは無事葬儀まで終了しました。

3日間留守にしてしまい申し訳ありません。

母方の祖母が91歳の大往生でした。

私の母もそうでしたが、祖母もバレエを続ける私を1番に応援してくれて毎回発表会にも人吉から出向いてくれてて…

昨年の20周年で開催される予定だった舞台も楽しみにしてくれてたので、実現できなかったことがとても悔やまれます。

日本舞踊藤間流の名取であり、幼い頃は私も習ってました。

年老いて足腰が弱まって踊れなくなっても、週に何回か通うデイケアサービスを大いに楽しんで過ごしてたようです。

今の状況で家族葬のようなものでしたが、10数年ぶりにいとこも揃いみんなで見送ることができました。

私も祖母のように人生楽しく生きていきたいと思います。

年明け早々何かと私が不在でご迷惑をおかけしました。

また来週からよろしくお願い致します。