末広がり♡

 ８月８日

って色んな記念日があるみたい(*ﾟ∀ﾟ*)

その中で１番ハマったものをご紹介します♡

「８(ハ)８(ハ)」で笑いの日だそうです笑

笑ってるとなんかイイ事ありそう⤴︎⤴︎⤴︎

笑顔を絶やさず日々楽しくみんなで過ごしましょうね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

月曜日は香椎照葉ストレッチクラスからです。

相変わらず陽射しに照らされながらスタジオ到着しました☀︎

１週間空けるとだいぶカラダも硬くなられています苦笑

ゆっくり伸ばしてスッキリして頂きましょう♪

体幹トレーニングも入れてカラダの軸を作って、より健康に♡

汗を流して気分爽快ですヽ(´▽｀)/

このあとは２週間ぶりに身体のメンテナンスでMAXさんへ。

実はずっと軽い腰痛に悩まされてます…

首筋前側から肩の緊張による腰痛だそうです(ﾟωﾟ)

体力も戻り、夏仕様にカラダも慣れてきたのでしっかりほぐして頂いてだいぶスッキリしました♡

今週も調子良く動けそうです(*´꒳`*)

MAX「村田さん」いつもありがとうございます！

夕方かすやクラスへ♪

月曜日クラスはメンバー３人になりました。

かすやBクラスのお友達もレッスン回数増やしてくれるとイイなぁと思います(*´-`)

レッスンはしっかり細かく丁寧に…

センターまで広々と練習できました！

やり切った感満載です☆彡

大人クラスは１ヶ月ぶりの「まなちゃん」マンツーマン笑

運動のし過ぎで足の甲の骨を酷使してるそうで…

少し痛いけど大丈夫です♡ってカワイイ笑顔\(//∇//)\

バレエのレッスンにも挑戦したいと申し出を受けました⤴︎⤴︎⤴︎

土曜日ポワントクラスに来てくれそうです♪

やる気が漲ってて嬉しいな(о´∀`о)

大歓迎だよ〜

くれぐれも脚はお大事にしてね♡

お盆明けに月曜メンバー揃うことを祈ってます☆彡

お誕生日会

 明日８月８日は息子のお誕生日です。

１日早く家族でお祝いしました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

手巻き寿司がメインだったんですが…

ほかにも色々ちょこまか作ってみました笑

お料理だけの写真を撮り忘れたので、た家族写真を１枚♡

ケーキはみんな好みが違うので…

１５歳になりました(*ﾟ∀ﾟ*)

あっという間です。

また明日からレッスン頑張ります☆彡

特別レッスン

 今月土曜日は、今日から13:00〜18:00まで合同リハーサルがスタートします☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

できれば…全員揃って「シルフィード」を仕上げたいです！！

AクラスとかすやBクラスでチカラを合わせて頑張っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

お掃除は早くきた「萌ちゃん」がお手伝いしてくれました♡

着替えず直ぐにお手伝いありがとね〜

他のみんなは時間ギリギリに集合。

もう少し早めに来てストレッチなど自分達でするようになるとイイな〜

心がけの問題ですね(*ﾟ∀ﾟ*)

ズラズラッと並んだバーレッスン終了後、早速シルフィード合わせます。

私…久々吠えました苦笑

半分以上メンバー揃ってたので、とにかく場所の確認から。

かすやBクラスのみんな緊張して、いつもの練習より訳わからなくなって様子で、吠える私にビビりまくり(　ﾟдﾟ)

とにかく先ずは立ち位置とどんな状況なのか、みんなが把握して練習あるのみです！！

時間が足りなくて１回通ししかできませんでしたが、少しはわかってくれたかな〜？

夏休みにしっかり確認して素敵に作品を仕上げましょう⤴︎⤴︎⤴︎

そのあとはバレエコンサートのリハーサルをしました♪( ´θ｀)ノ

５時間ぶっ通しでみんな良く頑張ったと思います♡

この夏を乗り越えて、もう一段階成長してほしいです☆彡

最後は初パドドゥを組む子たち…

この４人が私を支えてくれてます\(//∇//)\

この子達の活躍をお楽しみに〜

もくもく

 雲が広がる金曜日☁︎

所々から強い太陽の陽射しも☀︎

風もあり先週より涼しく感じられます(*´꒳`*)

お騒がせした皮膚炎も完治しつつあるので、気分も上々⤴︎⤴︎⤴︎

お化粧も少し復活しました笑ホント病院は選ばなければいけませんね〜

金曜日張り切っていきましょう♡

月隈大人クラスの「安河内さん」足の痛みが出てきたけど、お家でジッとするのは辛いからと見学に来て下さいましたd(^_^o)

動かせるとこは少しストレッチ…

痛みの原因がわからないそうです。

ご本人はお元気そうなので、安心しました♡

早く回復する事を願ってます☆彡

ほか皆さまはお元気で何より⤴︎⤴︎⤴︎

しっかり汗を流していらっしゃいました(*⁰▿⁰*)

そして帰りに「田尻さん」お手製の梅干しを頂きテンションMAX笑

とても綺麗な梅干しちゃん(о´∀`о)

ご飯のお供にお味見させて頂きます♡

陽射しに立ち向かいながら、香椎照葉クラスへ。

元気なみんなが勢揃い☆彡

お姉さん達とも仲良くなって、楽しそうでした\(//∇//)\

スキップから大騒ぎです！

ストレッチもみんな上手になってます。

発表会の踊りは覚えてくれたかな？

自分達でできるように頑張ってね〜

Bクラスは夏休みで色々行事が重なって全員集合にはなりませんでしたが、この夏休みで振付仕上げに入ります٩( ᐛ )و

みんなは夏休みお家でしっかり練習してるみたいです。

バレエノートにもしっかり書いてるし、できなかった事が少しずつできるようになってます⤴︎⤴︎⤴︎

踊りの振付が少し変わってたので、先週お休みしてたお友達も頑張って覚えてました。

お姉さん２人もしっかり働いてくれて助かりますヽ(´▽｀)/

みんなで元気よく踊って下さいな♡

Aクラスはなんと今日で最後の「さやちゃん」

大学受験に本腰を入れるため、卒業です。

淋しくなるね…

「咲子ちゃん」とも仲良くなって、「さやちゃん」自身も残念そうでした(/ _ ; )

必ず無事合格して、大学入学前にまた戻って来ることを約束☆彡

「さやちゃん」ならきっと大丈夫です⤴︎⤴︎⤴︎

希望の大学に受かって笑顔で報告待ってます♡

私のことを想ってプレゼントしてくれたゼリー…

味わって頂きます(*´ω`*)

そして始めたばかりのポワントもまた続けてできるようになると良いね〜♪

みんなで応援してるよ(=´∀｀)人(´∀｀=)

解毒

 スッピン３日目…笑

朝の準備が楽になり、なんともズボラな感じが否めませんが。

なかなか完治しない肌荒れに悩まされてます(ﾟωﾟ)

この暑い陽にさらしてるので、日焼けも半端なさそう。

早く治らないかな〜と思いつつ、先日生徒さんから「毒素が出てってるんですよ！」って励ましのお言葉を頂きそう思うことにしました笑

体調も夏に対応し出して、回復しております⤴︎⤴︎⤴︎

昨日ご父兄から体調だいぶ良いみたいですね♡ブログ見てます。とお気遣い頂き、毎日の執筆活動？！にもパワーが湧いてきました\(//∇//)\

皆さまがお暇な時に、愛読して頂けると嬉しいです♡

本日で2361回目のブログ☆彡

アキバの日々を綴りながら、今日も１日頑張ります！

木曜日朝クラスは夏休みの「らこちゃん」が参加してくれました♪

久しぶり先輩の「麗奈ちゃん」と一緒にレッスン(*⁰▿⁰*)

再会の「麗奈ちゃん」からお姉さんになったね〜と嬉しそうです♡

ブログではお互い登場してるから、久しぶり感もあんまりないかもしれませんが…笑

直接会うとやっぱり嬉しいよね〜

大人の皆さまも暖かく受け入れて下さり、ありがとうございます(*´꒳`*)

すっかり「らこちゃん」に頼りっきりでした♡

若いエネルギーを吸い取って下さいませ笑笑

前に参加した時よりも子供感がなく、皆さまと一緒に写真撮っても素敵なお姉さんになりました☆彡

陽射しが益々照りつけるお昼間…

完治しないので、前と違う皮膚科へ。

一発で原因解明！！！！！

アオバアリガタハネカクシ腺状皮膚炎だそうです。

↓↓↓この虫に刺されたらしい

昨日かすやBクラスの「芹奈ちゃんママ」が教えてくれたとおりでした！！

通称「やけど虫」Σ（ﾟдﾟlll）

この時期夜の街灯周りに飛んでるらしいです。

今回の先生は「この時期よくあるある♪」なんて軽く診断して下さいました苦笑

治るのにあと１週間はかかるらしく…

まだまだスッピンは続きそうです(｡-_-｡)

とりあえず原因究明できて安心しました♡

この虫に触れただけでも水脹れみたいになって破けてヒリヒリするので、皆さまも夜の街灯周りにはお気をつけ下さい！

気分がスッキリしたところで夕方クラス頑張ります٩( ᐛ )و

久しぶりメンバー揃った木曜日Bクラス♪

ストレッチや体幹トレーニングを夏休みそれぞれやってるみたい⤴︎⤴︎⤴︎

フツフツやる気は上がってきてます♡

色んな話もするけど、「まぁちゃん」がやけど虫のこと知ってました(　ﾟдﾟ)

殺虫剤でしょっちゅうやっつけてたそうです苦笑

和やかにレッスンが進行するけど、踊りは真剣に取り組んでます！

ポワントが弱いので、しっかり筋肉つけて正しく立てるようになろうね〜

夏休みの成長に期待してるよ☆彡

Aクラスは張り切りチーム３人でした(*´∀`)♪

モリモリ動きます！！

「なつほちゃん」が伸びた髪をまとめてきて、姿勢も良くなりすっかりダンサーに♡

まだバレエ初めて３ヶ月…

スゴイ上達ぶりです(〃ω〃)

これからが益々楽しみになりました☆彡

汗ダラダラかいてみんなで頑張りました！！

週末もよろしくね〜

ハチミツの日

 ８月３日だから「ハチミツの日」だそうです(*ﾟ∀ﾟ*)

疲れると甘いものが欲しくなる…

そんな衝動に駆られてましたが、私は今もっぱら塩分の方がカラダが欲してるようです。

なので、ハチミツを舐めるようにしてます♡

何事もバランスが大事なので…

肌荒れもなかなか治らず本日もスッピン苦笑

物足りない顔で今日も頑張ります(=^▽^)σ

水曜日はプライベートレッスンです♪

来週に本番を控えた「加藤さん」

調子はいかがでしょう？！♡

リハーサルでお忙しい中お越し下さり、ありがとうございます♪

カラダもぐんぐん締まってきました！

今週来週と爆発的な暑さらしいので、体調管理にはくれぐれも気をつけて楽しい素敵な舞台にして下さい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日は本番前にテンション上がるレッスンができるように、心がけました⤴︎⤴︎⤴︎

カラダも仕上がってきてますね♡

素敵な舞台になるよう、応援しています٩( ᐛ )و

本日も素敵なレオタードで☆彡

私も教えて頂きました笑

かすやへ行く道、また曇り空☁︎

先週もサンレイクに着いた途端に土砂降りでした。

どうかな〜？と思いながら降られず到着。

そしたら場所変更で広〜い多目的ホール(*´꒳`*)

バタバタお母様方にお願いして、移動バーの運搬からスタート！

Cクラスはその間、いつものようにチャキチャキと自分達ストレッチしてました笑

「新菜ちゃん」は開脚ができなかったけど、「今日も練習してきた〜」ってドヤ顔(で披露！

先週よりまたお膝が伸びてたので、もちろんいっぱい褒めました♡

みんな自信持ってレッスンしてる姿が頼もしいです☆彡

「しずくちゃん」も端から端まで走り回りドタバタしてましたが、発表会の良い練習になったと思います(´∀｀*)

Bクラスは「らこちゃん」のおかげで少しテンポが遅くなった音楽で練習できました⤴︎⤴︎⤴︎

場所も広く使えて良い経験です。

音楽が遅くなったから振付も少し難しくして、バッチリ踊れると思います(^-^)v

基礎は身についてきてるから、それを生かして踊りに取り組んでほしいです！

そして今週の土曜日から合同でシルフィードの練習がスタートします。

夏休みに少しでも身になってくれると良いな〜

みんなの頑張りに期待大です☆彡

Aクラスの３人も動いてもらいたかったので、ちょっと冷えたカラダをストレッチ、バーレッスンをこなし広々と端から端まで…

ターンが苦手なのでクルクル回りました笑

鏡もないからしっかりスポットをつけないと目が回るよね〜

たくさん練習して回るの苦手な私より上手になってほしいです⤴︎⤴︎⤴︎

バーも運ばなきゃでバタバタ帰り支度したから、写真撮り忘れて着替えてパシャリ☆彡

素敵な笑顔でありがとうヽ(*´∀｀)

今週末はリハーサル頑張ろうね〜

　

朝から30度…

 ８月スタート！！

夏真っ盛り☀︎

お天気予報では朝から(７時の時点)で30℃超え⤴︎⤴︎⤴︎

そして私…本日スッピンなんです(/ _ ; )

よくわからない肌荒れが継続中。

蚊に刺されたと先週末自己判断が悪かったんでしょうか？

皮膚科を受診したけど、原因不明。

初めて行った皮膚科だったんですが、「なんでしょうね〜」で終わり。

こっちが聞きたいんじゃーーーーー苦笑

塗り薬と飲み薬を一応処方されましたが、効くのかどうかは不明。

マスクと眼鏡で外は誤魔化し、スタジオ到着しました。

暑いけど…スッピンだけど、８月スタート頑張ります(๑･̑◡･̑๑)

朝クラスは皆さまお元気にお集まり頂きました♡

暑さに負けず８月のメニューこなします！

センターレッスンで「ブリッゼ」をしてみたんですが…

かなりの難関でした苦笑

でも必死に一生懸命取り組む姿が微笑ましい\(//∇//)\

色々チャレンジしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

昼間もちょっと外に出たら陽射しが強すぎて…

夏が好きだけど、この暑さは異常ですε-(´∀｀; )

お肌のためにも用事を済ませて直ぐにスタジオに篭りました。

夕方からのクラスに備えます。

Cクラスさんは「おうちゃん」帰省中です♪

夏休みは、揃う日が少ないかな〜？

それでもしっかり踊りの練習は続けます(^-^)v

みんな忘れないでね♡

「めいちゃん」が覚えが良いので助かるなぁ⤴︎⤴︎⤴︎

足を持って上げる時にお膝とつま先がピンと伸びるように頑張って〜

みんなお家で練習してくれると嬉しいです☆彡

Bクラスは夏休みでなかなか揃わないけど、ちゃんと復習できてます(*⁰▿⁰*)

バーレッスンはとても姿勢良く自信を持ってできるようになりました☆彡

かなり上達しています⤴︎⤴︎⤴︎

ただ踊りになると、不安そうです苦笑

まだまだ時間はたっぷりあるから、ひとつずつしっかり覚えていこうね♪

とびきりの笑顔で踊りましよう⤴︎⤴︎⤴︎

Aクラスは３人でしっかり汗だくでした٩( ᐛ )و

バーレッスンからみっちりセンターまで…

「萌ちゃん」が「今日は息苦しくて…」って言ってたけど、だいぶ動いたからそれで問題ないよ〜笑

なんて笑いながら楽しくレッスンできました。

「なつほちゃん」も「虹帆ちゃん」も随分上達したので、色々メニュー試せます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

暑さに負けずどんどん上手になってね〜

モリモリ燃えてる３人です！！

夜の大人クラスはメンバー増えて賑やかでしたψ(｀∇´)ψ

一生懸命な皆さま素晴らしい☆彡

「久埜さん&りかちゃん」先輩組が先頭さんで汗を流してます♡

毎週楽しい時間をありがとう！！

８月も楽しくはしゃいで乗り越えていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎