2月も終わり！！

 今日もストレッチクラス開催*\(^o^)/*

スタートから順調ですね♡

写真から様子を見る限りで受けられてる方々、少しずつ背筋が伸びてきてる感じがします⤴︎⤴︎⤴︎

さすが「夢先生」ですね！！

指導力抜群☆彡

そして皆さま継続はチカラなりです♪

頑張って下さいね╰(*´︶`*)╯

今日は昨日の運転疲れを熊本土産の「イチゴ」で癒してました(笑)

ビタミンCです♡

2月最後の土曜日レッスン♪

 ホント日が経つのはあっという間ε-(´∀｀; )

本日は家族サービス？！

祖母四十九日の法要に人吉まで、行ってきました。

天気にも恵まれて約3時間のドライブ。

バー突っ込んでみんな押し詰め状態で、乗っけて朝から出発(笑)

無事終了です☆彡

来週から土曜日オンラインレッスンもよろしくお願いしますヽ(´▽｀)/

さてスタジオはどうだったかな？

「夢先生」からです↓↓↓

今日のBクラスは、

バーレッスンで引き上げを意識して練習しました。

アラベスクや、片足ルルベで立つ時に軸のお尻の力が抜けやすく、引き上げがうまくできていないので、どうやって引き上げてお尻をしめるか説明しました。

ゆうかも自分なりに頑張っていますが、体力がだいぶ落ちているので、続けてレッスン受けれるようになったらいいなと思います！

明日もストレッチクラス開催致します！！

まだ予約できますので、良かったら皆様ご参加下さいませ♡

「アズ先生」クラスはどうだったかな？

報告↓

今日は2人だったので一つ一つ確認しながらゆっくり進めました！

筋肉の使い方を重点的に…

ダンジュの出し方やアチチュードの形などなど…

2人ともとっても引き上がっていて

センターもいつもより安定していてよく頑張っていました！^ ^

2人の先生がいてくれるおかげで私も少し余裕ができました\(//∇//)\

ありがとう♡

来週はもう3月！！

発表会に向けて少しずつ始動してくつもりなので、みんな一緒に頑張ろうね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

100%雨？！

 朝からしっかり雨が降ってました。

潔く？！雨にも負けず今日も一日頑張ります(笑)

月隈大人クラスはいつものように熱気ムンムン♡

2月最終日も皆さま真剣に取り組む姿が、微笑ましいです(*´꒳`*)

軸足を鍛えてセンターでアダージオも形になってきました。

上半身も綺麗に保ててます。

真っ直ぐ立つということがどれだけ難しいか？！

そして片足でバランス。

体幹が強くならないとできません。

着々と筋力も備わってきてますね⤴︎⤴︎⤴︎

良い傾向です☆彡

もう春はそこまで…

来週も頑張っていきましょう(*´∇｀*)

雨風が心配だった「香椎照葉教室」のバー運搬。

そしたら雨が止んで風もそんなに強くない！！

「ヤッターーーー」

日頃の行いかしら(笑)

本日も「アズ先生」とモリモリ運びます♡

先週は風邪でお休みが多かったけど、みんな元気に揃ってくれたかな？

教室始まって半年で、レッスン内容もどんどん進んでいます。

レッスン中ストレッチの時間にどおしても眠たかったらしく、このまま寝ちゃった「ようちゃん」(3歳)

可愛すぎですぅぅぅ

この後は元気に復活してみんなと一緒に頑張ってました\(//∇//)\

Bクラスもそろそろ9月の発表会に向けて、基礎もしっかりやりますが振付も始めたいところ…

色んなステップに挑戦して、形にしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

本日は新体操をしてる2人が体験に来てくれました♪

バレエが基礎ってよくわかってるみたいで、しっかりついてきてくれてます。

バレエを生かして新体操頑張ってほしいです☆彡

みんなの集中力は日毎増してきてるので、これからの成長をみながらレッスンも進めていきたいと思います(*ﾟ∀ﾟ*)

スタジオではBクラスから…

「夢先生」お願いします♡

今日のBクラス

身体の使い方がだいぶ良くなってきたと思います。

2人とも踵に体重を乗せがちなので、つま先の上に上半身がくるよう伝えました。

もう少し、自信をもって踊れるよう伝えていきたいなと思います。

Aクラス

今日は、バーレッスンもセンターも簡単な動きでしっかり身体の使い方を確認していきました！

だいぶ腕の使い方や上半身も良くなってきていますが、

ふとした時、腕の外側で動かしてたり肩が中に入っていたりするので、動かす時にも意識しながらするように伝えていきました。

センターは、ピルエットで引く力ではなく、押す力を伝えると

もえちゃんがかなり回れるようになっていました！

明日土曜日は私事ですが、祖母の四十九日法要が人吉であるため朝のオンラインレッスンはお休みさせて頂きますm(_ _)m

スタジオは通常どおり、「夢先生」と「アズ先生」のレッスンです。

3月からは発表会に向けて、それぞれ3時間レッスンに戻します。

Bクラスは毎週土曜日10:00〜13:00

Aクラスは毎週土曜日14:00〜17:00

お間違えのないように…

9月の発表会が今度こそ無事ステージで開催できることを願って☆彡

アキバレエ一丸となって頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

え、やっぱり…

 明日から雨ですね〜

近頃天気の話題ばかりですみません(苦笑)

どうしても1日の気温や天気が今1番気になってるので…

季節の変わり目で着るものにも悩むし、レッスン着の着込み方も1番悩む(-_-;)

毎晩前の日に次の日の準備をして寝るんです。

でも今は前の晩考えても絶対違うから、当日準備するのでその時間が勿体ない！！

毎日「秒」で動いてるので…まぁそれは大袈裟ですが忘れ物をすぐするから、自分が1番自分でわかってるので(笑)

そして今朝…

常備薬が切れて早めに出てスタジオ前にかかりつけの内科へ。

いつもより早く起きて自宅を出たせいかどうかわかりませんが、なんと血圧が「73-50」Σ（ﾟдﾟlll）

どおりでふわふわしてると思った。

少しだけ時間があったので、

お掃除は「夢先生&アズ先生」に甘えて、時間ギリギリまで点滴注入してもらいました(苦笑)

おかげでレッスンには間に合い元気な皆様とご対面♡

一気にテンション上がってレッスン楽しみましたよ(о´∀`о)

妊婦の「兼子さん」もまだまだ頑張って通って下さってます☆彡

皆さま体調崩さず来週も元気にお越し下さいませ〜

そして今日は「やっぱりレッスン週3はしないと！」って張り切ってる「有吉さん」のマンツーマンレッスン♪

ここのところ「夢先生」大活躍です(*ﾟ∀ﾟ*)

スタジオを盛り上げてくれてありがとう♡

レッスンはどうだったかな？

今日のバリエーションクラス

最初に、腕の動かし方を確認したあと、上半身だけ一通り通して練習しました！

肩の骨が前に出やすいので、胸をしっかり開いて使えるように練習しました！

最後は音に合わせて足も一緒に動いて練習しました！

↑↑↑2人ともお揃いレッスン着で仲良しさん♡

Bクラスは、みんな真剣な様子が伝わるレッスンでした。

今日は誰一人力を抜いてする子がいなかったです。

注意をした時もしっかり聞いていました。

かかとに体重がのりやすい子が多いので、爪先重心で小指側も押すように伝えました。

バリエーションも今日伝えたので、しっかり勉強してくるように言っています。

Aクラスはこの2人(笑)

私も元気注入してもらったんで、一緒にレッスンできて幸せ(о´∀`о)

モリモリと動きます♡

バレエって楽しいな〜

ちゃんと続けられるように、血圧上げて明日も頑張ります(笑)

もしかして？！

 この陽気☀︎

今週末は崩れてく？！

あーーーーーε-(´∀｀; )

金曜日までもたないかな〜

ブログをご覧頂いてる皆様はご存知かと思いますが、週の中で1番気になる曜日。

とにかく今日も朝から澄み渡る青空☆彡

元気にいきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

かすやクラスはCさんです。

どうだったかな？

今日のCクラスは、あいりちゃん達がお休みで少し少ない人数でしたが、みんなで頑張りました！

かんなちゃんも最初の方は少しずつみんなの真似をして頑張っています！

意外と注意をよくきいていて、先週伝えたことを覚えてレッスンでしていたり

先週より良くなっていたりするので、みんな良く頑張っているなと思いました！

↓↓↓可愛い姉妹を「夢先生」がパシャリ☆彡

Bクラスは元気に揃いました(о´∀`о)

自分ができるようになってることが少しずつ実感できてる様子。

後輩も加わって気合い入ってるように見えますが、どうでしょう？(笑)

マスクでイマイチ表情がわかりづらい…

基礎の繰り返しでこの年齢はそれも苦手な子も多いので、「絶対上手になるからぁぁぁ」って声かけて毎回レッスンしてます(*´ω`*)

負けずについてきてほしいです♡

Aクラスは腰？！を痛めた「羽南ちゃん」どうかな？もしかしたらお家でのストレッチを間違ったかも。

心配です…

ほかみんなも怪我しないようにしっかり気をつけていこうね♪

正しく続ければバレエの動きは基本身体を痛めません。もちろんみんなの年齢はまだまだこれからなので、お膝を伸ばす為股関節の可動域を広げる為に始めは痛いの我慢もします。

綺麗に踊れるよう、ポワントでしっかり立てるように大事な筋力とストレッチ強化は必衰です！！

傷めなくていいように正しくレッスンで確認しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

やる気は十分☆彡

そのやる気が空回りにならないように、先生もしっかりサポートするねヽ(´▽｀)/

今日は祝日！！

 天皇誕生日☆彡

ほんと最近まで知りませんでした。

お天気良いし、気分も上々⤴︎⤴︎⤴︎

朝クラス張り切りますヽ(´▽｀)/

祝日だから？！集まりは少なめでしたが、細かくレッスン♡

いつものストレッチに体幹トレーニングを少し増やして…1時間半動きっぱなし！

皆さまよく頑張られました\(//∇//)\

ポーズもキマってます☆彡

良い汗かきましたね〜

そして祝日の為「幼稚園クラス」はお休み。

私は久々のんびりずっとインスタで気になってたお店にランチへ行きました♡

↓↓↓珍しいでしょ？！

もちろんおひとり様です(笑)

マスターこだわりのカレーが絶品。

香辛料とココナッツミルクだけで作った鹿肉カレー⤴︎⤴︎⤴︎

カラダの芯から温まります(*´꒳`*)

おかげで元気モリモリ♪

高砂にある私の隠れ家的な？！お店なので、食べたい方はいつでもお聞き下さいね(笑)

夕方からはCさんです♡

祝日だけど集まったかな〜？

「夢先生」から↓↓↓

今日のCクラスは、

お休みがいましたが、みんなよく頑張りました！

さらちゃんは、爪先が凄く伸びて足が綺麗になりました！

みんなお家で練習しているようで、少しずつできることが増えて嬉しいです(^^)

Bクラスは、ゆうちゃん達もだいぶ慣れてきた様子でした！

力も入ってきてポジションも良くなりました！

ゆうかも、今日は頭痛がするのでとちゃんと言ってきて

レッスンは体調悪いなりに、一生懸命頑張っていました！

少し、気持ちが変わったのが伝わりました！

↓↓↓今日は「夢先生」とお揃い♡

Aクラスはこのメンバー♪

元気100倍の私についてこれるかな？

お昼のカレーでエンジン全開です(笑)

ストレッチからモリモリと、しっかり筋肉使ってみんなプルプル！！

頑張ってます(*ﾟ∀ﾟ*)

大人クラスは久しぶりに夜「有吉さん」がご参加♪

「バレエ毎日やりたい！！」

とっても嬉しいです♡

ますます張り切っちゃいます(笑)

おかげで夜クラスまでいつも通り大盛り上がり⤴︎⤴︎⤴︎

楽しい祝日でした(о´∀`о)

また明日も頑張ります☆彡

春一番☀︎

 先週土曜日に「春一番」が観測されたようです(笑)

良い季節になってきました♡

心躍ります\(//∇//)\

あったかいのが1番！！

今週も元気に動きましょう⤴︎⤴︎⤴︎

先ずはかすやクラスから☆彡

「夢先生」お願いします↓↓↓

今日のBクラスは、

はなちゃんが、足？を痛めたそうでお休みでした。

バーレッスンは順番を変えて少し早い動きでレッスンしました。

皆一人一人姿勢の取り方が違うので、1人ずつ注意をしていきました！

センターは、アチチュードターンも取り入れて練習しました！

難しい動きだと思いますが、しっかりバーレッスンで注意を守ってコツを掴んで頑張ってほしいなと思いました！

さぁ、本日のオンラインレッスンはどうでしょう？！

「萌乃ちゃーーーーーーん」久しぶり♡

そして「田中さん」も！！

嬉しすぎるぅぅぅ

「あーちゃん&久保田さん」もありがとうございます♪

パソコンも新MacBook Air始動⤴︎⤴︎⤴︎

淋しかった？！スタジオでの「ぼっち」な感じも一気に吹き飛びました(笑)

しっかりストレッチとオンラインならではの体幹トレーニングして、最後にバーレッスンを少し…

モリモリですヽ(´▽｀)/

是非とも来週もご参加下さいね〜♪

あったかい夜は帰りもスムーズ(笑)

明日も頑張ります☆彡

開催好調⤴︎⤴︎⤴︎

 「夢先生」のストレッチクラス☆彡

無料体験\も終了して、今日から本格的にスタート☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

4名のご予約を頂いたようです♡

幸先良いスタート⤴︎⤴︎⤴︎

体験に来られた方もいらっしゃって、筋肉プルプルで頑張って下さったと報告を受けました！！

皆さまありがとうございますぅぅぅ

レッスンの様子も写真におさめてくれました。

丁寧にご指導させてもらってる様子が伺えます☆彡

継続はチカラなりです\(//∇//)\

毎週ご予約を承ってますので、是非ともご参加下さい♡

「夢先生」アキバレエを盛り上げてくれてありがとぉ〜(=´∀｀)人(´∀｀=)

今日もオンラインレッスンから♡

 ホントにとっても良い天気☀︎

心晴れやかになりますね〜

土曜日11:00〜オンラインレッスンです！

いつもスタジオでお会いしてるお二人と画面上でレッスンするのも新鮮です(*´꒳`*)

スタジオでは細かくできない、筋トレ体幹ストレッチ中心で1時間みっちり頑張りました♡

天気と共にカラダもスッキリ☆彡

週末筋肉痛？！と楽しく過ごして下さい(笑)

スタジオでは「夢先生」クラスから↓↓↓

今日のBクラス

ちひろちゃんが、最近注意したあと、自分で確認する姿を見かけていましたが、

かなりお尻をしめれるようになりました。

上半身の引き上げはまだまだですが、少しずつ変わってきていると思います。

はなちゃん、ねねちゃんも注意したらすぐに対応出来るくらい動けるようになりました。

センターも良くなっています。

ポワントは、まだ慣れてないのもありますが、

体がうまく使えていないので練習時間を増やしていこうと思います！

私もオンラインを終えてスタジオ直行(*ﾟ∀ﾟ*)

お次は「アズ先生」↓↓↓

報告↓

今日も上半身のことを中心に注意しました！

色々と細かく伝えています！みんな考えながらレッスンできていたと思います！

下腹を引き上げる感覚がまだ分かってない子もいますが一生懸命引き上げようとしてました！

れいはとまーちゃんも、振りは難しかったと思いますが、頑張ってついてきていたし、注意をすればすぐ直すなど、反応が見えてとてもいいと思います！^ ^

週末にしっかりカラダを動かすとやっぱり元気になります♡

↓↓↓そしてまたまた「アズ先生」とシンクロ(笑)

そして毎年バレンタインチョコを「有吉さん」から頂きました\(//∇//)\

「そらちゃん」からも手作りチョコ☆彡

毎年どんどんクオリティが上がってます⤴︎⤴︎⤴︎

「愛」をありがとうございますぅぅぅ

休みはしっかり身体を労って来週に備えたいです。

明日は「夢先生」のストレッチクラスもありますよぉ〜

皆さまご予約お願いします♡

皆さま素敵な週末をお過ごし下さいヽ(´▽｀)/

寒いのか？あったかいのか？！

 起きたら快晴☀︎

うーーーん

気持ちイイ⤴︎⤴︎⤴︎

昨日までの雪は何処へ(笑)

どことなく風は気持ち冷たいけど、最高の青空です♡

今日も1日張り切っていきましょう(*´꒳`*)

月隈大人クラスのメンバーさんも勢揃い？！

今年初の全員集合でした(笑)

2日間の雪で凍った身体をほぐします♪

スタジオは陽射しが注がれてまた良い気持ち♡

本日もモリモリ頑張りました(^-^)v

「香椎照葉教室」へ

風の強さが気になりますが、負けずにバーを運びます(笑)

みんなの可愛い笑顔に救われて、元気いっぱいレッスン！！

気温の変化でちょっと少なめだったけど、来週は元気に会えると嬉しいな♡

5番ポジションでシャンジャマンもだいぶ形になってきました。

お家でも練習してきてくれてるようです♡

ストレッチでお膝が伸びてなかった子も少しずつ伸びて柔らかくなってます。

やっぱり子供は早いですね〜

日々の変化を楽しみながら、ワイワイ賑やかに頑張って行きます\(//∇//)\

次のクラスは年齢差もありながら、内容も難しいと思うけどよくついてきてくれてありがたいです。

みんな真剣で表情もまだ硬い感じですが、毎回のレッスンを楽しんでくれてるのを感じます。

目標はポワントを履けるようになること！！

その為の筋力をしっかりつけていかないといけません。

みんなの目標に少しでも近づけるようにレッスンしていきたいです⤴︎⤴︎⤴︎

めげずに一緒に頑張っていこうね(^з^)-☆

スタジオでは「夢先生」から…

今日のAクラスは

もえちゃんとゆりあちゃんの2人でした！

骨盤の位置や、引き上げ方、腕のポジションなど細かく確認しながらレッスンをしました。

センターは先週と一緒のことをして、ポジションを一つずつ確認していきました。

2人ともジャンプの時うまくプリエが出来ていないので

しっかり床を押すように伝えました！！

さすがに夜はまだ冷えますが、どうやら明日から春陽気になりそう(*ﾟ∀ﾟ*)

体調しっかり整えてみんなと一緒に頑張ります⤴︎⤴︎⤴︎