ホント日が経つのはあっという間ε-(´∀｀; )
本日は家族サービス？！
祖母四十九日の法要に人吉まで、行ってきました。
天気にも恵まれて約3時間のドライブ。
バー突っ込んでみんな押し詰め状態で、乗っけて朝から出発(笑)
無事終了です☆彡
来週から土曜日オンラインレッスンもよろしくお願いしますヽ(´▽｀)/
さてスタジオはどうだったかな？
「夢先生」からです↓↓↓
今日のBクラスは、
バーレッスンで引き上げを意識して練習しました。
アラベスクや、片足ルルベで立つ時に軸のお尻の力が抜けやすく、引き上げがうまくできていないので、どうやって引き上げてお尻をしめるか説明しました。
ゆうかも自分なりに頑張っていますが、体力がだいぶ落ちているので、続けてレッスン受けれるようになったらいいなと思います！
明日もストレッチクラス開催致します！！
まだ予約できますので、良かったら皆様ご参加下さいませ♡
「アズ先生」クラスはどうだったかな？
報告↓
今日は2人だったので一つ一つ確認しながらゆっくり進めました！
筋肉の使い方を重点的に…
ダンジュの出し方やアチチュードの形などなど…
2人ともとっても引き上がっていて
センターもいつもより安定していてよく頑張っていました！^ ^
2人の先生がいてくれるおかげで私も少し余裕ができました\(//∇//)\
ありがとう♡
来週はもう3月！！
発表会に向けて少しずつ始動してくつもりなので、みんな一緒に頑張ろうね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
