朝晩冷えると思うのは私だけでしょうか？ヽ(´o｀；
昼間は陽射しも強くなってきたというのに、まだ着込んで寝ています苦笑
しかも暖房つけて…👀
筋肉つけて燃焼できるカラダ作りしないと💪🏻
本日は６月１週目の月曜日☆彡
風が吹いて気持ち良い✨
先ずは大人ストレッチで、一緒に伸びまくりたいです٩(^‿^)۶
やっと３名さまお揃いです♡
かわいいお客さまも一緒で、賑やかにスタートしました🎶
ヒーヒー言いながらも素敵な笑顔で頑張って下さるので、ついつい昨日のピラティスメニューも加えてしまいます笑
週に一度のレッスンで、みるみる変化する皆さまのカラダ見るのが楽しみです(*ﾟ∀ﾟ*)
体力作りを一緒に楽しく続けていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
夕方は香椎照葉月曜日Ｂクラス☆彡
レッスン前にパワー充電中？！
「あいりちゃん」が早く来てると思ったら、アイス食べてた🤣🤣🤣
気合い入れて頑張ってね〜
全員揃ってバーレッスンからスタート👍🏻
手の使い方や足先など、しっかり伸びてきてイイ感じ(о´∀`о)
踊りにちゃんと使えるようになるともっと良い⤴︎⤴︎⤴︎
踊りになるとバタバタしちゃって、なかなか揃わないね💦
発表会まであと残り何回レッスンあるのかな〜？
上達してきてやる気満々なんだから、考えて動いていきましょう！！
最後の笑顔は無茶苦茶素敵💓
そのかわいいお顔で踊って下さいな\(//∇//)\
