曇りなお天気で、６月スタート(*´꒳`*)
少し涼しく香椎照葉にも余裕でつきました♡
大人ストレッチクラスには、またまた新メンバー☆彡
お休みお２人でしたが、メンバー６名と賑やかに(*ﾟ∀ﾟ*)
嬉しいです☺️
１時間みっちり伸ばしたら、伸びなかった腰が綺麗にフラット☆彡
縮んでた分が伸びました！！
週１回を継続して、健康維持、カラダ引き締め頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎
夕方は本日１週目なので、香椎照葉クラスのみ☆彡
そしてお休みもいたから、少なかったね👀
少ない人数で細かくレッスン！！
お膝の向き、つま先の伸ばし方…
とにかくじっくり伝えます。
すぐにわからなくても、ひたすら突っ込んで形を直す繰り返し٩( 'ω' )و
みんなも必死でついてきてくれました♡
上手になるね👍🏻
頑張っていこう⤴︎⤴︎⤴︎
