朝からお掃除お洗濯いつものルーティン☆彡
「母」としてやれることはやってますヽ(´o｀；
あとは本人が目覚めるしかないんですが、コレがなかなかエンジンかからずで悩みの種。
早いとこ気づいてほしい！！と願ってます苦笑
何はともあれ１週間スタート(*´꒳`*)
秋の気配？！を感じながら、今日は夕方からかすやクラスです♡
久しぶりに「優花ちゃん」登場！！
受験勉強大変そう(ﾟωﾟ)
レッスン来れてよかったね♪
ストレッチをしっかりしてバーレッスンも細かくチェック！！
なんだかお盆明けでカラダが鈍ってるかな？
センターレッスンも容赦なく動きました笑
サボる？！とお肉がつきやすくなるお年頃のみんな…
しっかりカラダ使って締めていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
大人クラスは皆さまお久しぶりぶりヽ(*´∀｀)
バーを使ってカラダを伸ばすと伸びない現象に！！！
カチコチでした苦笑
レッスン途中の動きが硬い…
「とにかくほぐす！」を目的にして少しずつ伸ばしていきます。
ヒャーヒャーうめき声が聞こえてましたよ〜
終わった後はかなりスッキリです☆彡
続けて来て下されば、また元に戻るからぁぁぁ
全員集合とまではいきませんでしたが、久しぶりに賑やかな月曜日になりました(о´∀`о)
また来週もお待ちしてますねーーーー
