朝から昼まで通過するって言ってた台風の影響もなく、スタジオへ到着しましたヽ(´▽｀)/
とりあえず…良かった♡
蒸し蒸し加減はマックス⤴︎⤴︎⤴︎
きっと皆さまカラダも怠いことでしょう苦笑
スッキリ汗を流して１週間を乗り切って下さいませ(*´꒳`*)
今月は「ソデバスク」を取り入れました！
とりあえず今日は右だけ…
皆さまゼーハー言いながらついてきて下さります笑
しっかり「パ」を増やしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
ちなみに台風は「消滅」したそう…笑
「陽子さん」が教えて下さいました♪
お昼からなんとなく身体が怠い…
さらにズシーンときたので、本日は夕方からお休みさせて頂きました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
このご時世何かあって皆さまにご迷惑をおかけしたらと思い、申し訳ありません。
念のため病院で診察してもらったら、夏風邪でした。
体力つけて乗り切ります！！
