夏日☀︎
ホント急な暑さにカラダがなかなかついていけませんε-(´∀｀; )
そしてもう４月最終週！！
は、早すぎる汗
先ずは香椎照葉大人ストレッチクラスからです♡
レッスンする前から汗が…
駐車場からの道のりで陽射しに照らされる。
私は荷物になるから日傘は持ってません笑
今年の夏は日焼けしそうです( ﾟдﾟ)
今日もいつものメンバーさん揃いました♡
「暑い！」と言ってスタジオにご到着。
今月は休みなく毎週ご参加頂いたので、カラダの伸び具合も良さそうに見えました(*ﾟ∀ﾟ*)
体幹トレーニングや普段の生活で硬まりやすい首、肩、肩甲骨をしっかり動かします。
カラダの後ろ面を使うことによって代謝もかなりアップするはず！？
かなり汗だくでスッキリした感じに仕上がりました☆彡
週１レッスンの効果を感じて頂けるよう、来月も張り切ってレッスンしたいと思います\(//∇//)\
夕方かすやクラスは盛り上がりました⤴︎⤴︎⤴︎
久しぶりに「蘭音ちゃん」も来たし、スタジオも広〜く使えたので…
シルフィードを振り写しです！！
最近昔の作品から振りを参考にしようと観た「タンブリンワルツ」
今日のメンバーがまだ小さくて一生懸命踊ってました♡
そのまま大きくなり、今度はシルフィードに挑戦します(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
練習姿がとても可愛くて…
成長に感動して心で号泣してました笑
みんなで作り上げようね〜
これからがもっと楽しみですヽ(´▽｀)/
大人クラスは先週のメンバープラス「久保田さん」も復帰⤴︎⤴︎⤴︎
キャーキャー言いながら、汗かきながらしっかりストレッチです♪
楽しいメンバー５月もお待ちしています(=´∀｀)人(´∀｀=)
