朝から寒すぎですぅぅぅ涙
なんでまたこんなに寒さが…
気温低めで曇りがち☁︎
テンション低めでルーティンこなしました苦笑
そしたら目がシャキッと(*⁰▿⁰*)
寒さに負けず今日も１日頑張ります！
先ずは月隈大人クラスから…
やっぱり「寒いですね〜」
からスタートしたレッスン笑
カラダ温めていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
レッスン前から先週の復習で気合い十分な皆さま♡
淡々とストレッチをこなし、バーレッスンで身体もしっかり温まりました(ﾟ∀ﾟ)
ワルツステップも軽やかに♪
皆さまだいぶ動きに慣れてきたと思います。
美しく踊っていきましょうね〜
香椎照葉クラスはバー運搬で先ず汗を流し…笑
元気なみんなを迎えました♡
そして新しいお友達も参加でいつものように大盛り上がり⤴︎⤴︎⤴︎
発表会の振付をしっかり練習しております(о´∀`о)
なんとなく？！覚えて楽しげに私についてきてくれるみんなが可愛すぎて…
みんな揃って舞台に立ってくれると願ってます☆彡
Bクラスはタンブリンを持って振付スタート！！
その前に衣裳の採寸で時間がかかりました汗
その間はみんな黙々と自主練してます(*'▽'*)
Cさんから進級した子たちはできなくてアタフタしてました。
それを他のみんながフォローして教えてあげるチームワーク♡
成長してますね〜
難しいことにチャレンジして楽しく踊りましょう⤴︎⤴︎⤴︎
Aクラスは「さやちゃん」がポワントで頑張ってるので、今日は私も履いて指導しました笑
立てるコツ？！筋肉の使い方を伝授(*ﾟ∀ﾟ*)
足首、土踏まず、お尻の筋肉、上半身の引き上げを鍛えて、脚の痛さを軽減できるように訓練します。
必死で汗だく！！
頑張ってます♡
いつか舞台で踊れると楽しいよね\(//∇//)\
受験をクリアしたら、思う存分バレエも続けてほしいです☆彡
