さぁ、本日より新たな気持ちでアキバレエ始動ですヽ(´▽`)/
気温が少し高めだけど、気持ちイイ青空が広がってます♡
香椎照葉で「大人ストレッチクラス」開講です!!
「大人ストレッチクラス」は2名さまにご入会頂きました(*゚∀゚*)
ありがとうございますぅぅぅ
はじめに今の自分の姿勢を鏡でチェックして頂いてスタート♪
始めの10分くらいでお二人とも汗が…
凝り固まってるカラダをしっかりほぐしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
体験レッスン後は1週間くらい筋肉痛だったっておっしゃっていましたが、毎週1回動かすと必ず身体は変わります♡
本日も終わった後はスッキリ爽快な笑顔(*´꒳`*)
姿勢も良くなってました☆彡
末永〜くお付き合い下さいませ!!
まだまだメンバーさん募集中です♪
始めの1回は無料で体験レッスンできます(´∀`*)
この秋から綺麗に向かって一緒に楽しみましょう⤴︎⤴︎⤴︎