夜中のものすごい雷で一瞬目が覚めました(ﾟωﾟ)
落ちたかと思った。
直ぐに眠りに落ちましたが…笑
おはようございます！
金曜日です♡
雨な1日っぽいけど、張り切っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
月隈クラスはいつものメンバーさん(*ﾟ∀ﾟ*)
皆さまお元気そうで何よりです♡
レッスンでカラダをしっかり整えます。
9月に入っての雨は随分涼しく感じられるので、動きやすいですね〜
私も睡眠不足が少し解消されて、レッスンが心地良い⤴︎⤴︎⤴︎
一緒に思いっきり楽しめました♪
気温差や湿度の変化にまだまだ振り回されそうですが、9月も元気に頑張りましょう(о´∀`о)
香椎照葉クラスへ。
10月からスタートの大人ストレッチの為に常時バーを車に積むため、今回車検を期に買い替えました笑
これで運転中のガチャガチャ音が鳴るバーのストレス？！も軽減されて快適です☆彡
昨日も大人ストレッチの体験申し込みを頂きましたヽ(´▽｀)/
気持ち上がります！！
たくさんの皆さまと繋がれますように…
楽しみです♡
香椎照葉のCさんはピンク多めに揃いました\(//∇//)\
可愛いみんなの登場です！！
スキップから大騒ぎでした♡
また来週も元気いっぱいの笑顔を見せて下さいね〜
Bクラスは先日の合同リハーサル参加で益々発表会への気合いが入ってるようです☆彡
何だか姿勢もピシッとしてきた感じ(*⁰▿⁰*)
スタジオのみんなに負けないようしっかり練習しようね！！
楽しみです♡
Aクラスは1人お休みだったけど、初舞台の為にしっかり練習しました。
初めての舞台でたった3人で挑みます。
緊張や不安もあるかもしれませんヽ(´ー｀)
自信を持って踊れる為には練習あるのみ！！
あと残りのレッスンで少しでも自信をつけさせてあげたいな♡
一緒に頑張っていこうね〜
スタジオは「夢先生」です(´∀｀=)
今日のBクラス
バーレッスンでは、もっと外旋を意識して動けるように伝えていきました。
使い方は良くなっていますが、キープ力が足りないので、もっともっと意識し続けて頑張ってほしいです。
センターは、踊ることをイメージして練習しました。
Aクラス
バーレッスンでは、一人一人身体の使い方の癖があるので、チェックしていきました。
Aクラスは力をガチガチに固めて使う子が多いので、力まずに筋肉を呼吸しながら長く使えるように伝えていきました。
センターは、久しぶりにフェッテを練習しました。
明日も集中して朝からリハーサル中心のレッスンです☆彡
頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎
