福岡は暑すぎるぅぅぅ(>_<)と言いながら、それに負けないくらいの2クラスご指導下さいました♪
メンバーも定着して、ひとつめの「男祭り」はいつもよりゆっくりペース。
じっくり深～く身体を使って皆さんの呻き声 そしてストレッチ… バーに足を乗っけて先生に容赦無く押されてます 笑
エアコン入れても汗だくドロドロでした(^◇^;)
そしてふたつめ…
新メンバーの男性ひとりといつもの皆さん
だいぶ慣れてきたからガツガツやりますと、レッスンのはじめに先生の一言。
皆さんの苦笑いな怯えた表情…
写真に撮りたかった～（≧∇≦）
それでも皆さん必死にクラスを受講
キツイはずなのに満面の笑み
楽しかったです♪
私はもちろん2クラスを受けさせて頂き大満足*＼(^o^)/*
ピラティスを始めて1年ちょっと…
レッスン終了後も回復早く、自分の成長を感じます 笑
来月も楽しみーーー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
8月はお盆明けの18日日曜日
11時15分～
13時15分～
の2クラスです
まだまだ夏真っ盛り♪
カラダを引き締めて暑い夏を真鍋先生と乗り越えましょう。
真鍋先生のブログでの一言。
「猛暑上等」
ほんとその通り、真鍋ピラティスは夏バテ知らず。
是非8月も皆さん揃ってお越し下さい。
真鍋先生のキレキレなレッスン最高ですよーーーψ(｀∇´)ψ
