今回のピラティスは、カラダの後ろ側全部パリってなってた🤣🤣🤣
朝ベッドからの、起き上がり方を忘れるくらい筋肉痛…
ただかなり姿勢が良くなってました🌱
ピーンって背中が張って、身長が伸びた感じ😳
そしてくしゃみしたら、前っツラが激痛…
やっぱり全身筋肉痛になってます笑笑
毎月相変わらずやられるなヽ(；▽；)
と思いつつ、月曜日スタートです♡
大人ストレッチクラスは、いつものメンバーでモリモリやりました🎶
少しずつカラダが、締まってきてるのわかる(ﾟ∀ﾟ)
ヒーヒー言いながら…？！言うほど難なくこなしてる感じがします☆彡
綺麗な姿勢を、また１週間保って下さいね〜♡
みんな元気に揃ってました！
センターレッスンをモリモリ進めてます🎶
色々出来るようになると、もっとバレエが好きになるよぉ〜
みんなのやる気に期待大です☆彡
かすやでは「アズ先生」のポワントクラスです🩰
今日はこのメンバーでした！
ポワントをしっかりしたいので、次々バーレッスンは進めました！
ポワントはいつも通りお姉さんたちと別れて、それぞれのレベルで進めてます^ ^
強く立てるようになるといいな〜と思います♪
久しぶりに夜の大人クラスも開催しましたヽ(*´∀｀)
月曜日はなかなかお揃いにならなくて…涙
レッスン開催できてなかったから、薬院に来てくれてる「りのちゃん」に声かけたら「受けさせて下さい♡」って、良いお返事もらって今日から実現🙌🏻🙌🏻🙌🏻
お仕事帰りにありがとう！！
メンバー定着できそうです☆彡
ほか皆さまも早く戻ってきて下さいね〜
待ってまーーーす(о´∀`о)
