嬉しい🤭

 晴れてきたヽ(´▽｀)/

そして昨日より暖かそう♡

朝お家を出た時に思いました🎶

あとはスタジオに行けば、すぐにあったまるので今日は寒さを感じないまま終わりそうです笑

11:00〜「ポワントクラス」

なんと、「みことちゃん」が仲間入り！！

習い事のスケジュールを変更して、来てくれることになりました*\(^o^)/*

この勢いできっと益々バレエにのめり込んでくれると思います🤭

これで小学３年生が３人になりました♡

お姉さん達を目標にしてこれからも頑張ってほしいです☆彡

１２月２１日(土)薬院スタジオで毎年恒例の「クリスマス会＆大掃除」

今年はクリスマスコンサート🎹と題して土曜日クラスのみんながご披露します(*⁰▿⁰*)

急遽その振付！！

是非観に来て下さい🎶

「アズ先生」も踊ってくれます☆彡

お楽しみに☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

14:00〜「ヴァリエーションクラス」

みんなが熱く燃え上がってる中、私が必死に頑張っとります…苦笑

↓

今日から、はるはるも参加でバリエーションクラス頑張ってます^ ^

みんなそれぞれ課題があると思うので、それを目標に少しずつ進化していけるといいなと思います！

はるはるもおねさんに負けずに頑張って欲しいと思います！

クラスが盛り上がるのは素敵なことです(*´∀`)♪

みんな一緒に頑張ろうね☆彡

天気が…

朝から寒い❄️

天気が不安定なのが、恐ろしくさえ思えます苦笑

今日は夕方香椎照葉クラスからでした♡

冷たい風と雨の様子と格闘しながらバーを運びます٩( ᐛ )و

急な寒さに悲しくなりそうだったけど、みんなの元気なお顔を見たらそんな気持ちは吹っ飛びました💪🏻

寒い中負けずに来てくれてありがとう！！

レッスン中も、ワーワーキャーキャー大盛り上がり☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

相変わらず賑やかでした♡

写真もおふざけすぎて、写り込まない事件？！勃発👀

一応２枚撮ってます笑

初級クラスも久しぶりにみんな揃って良かったです🎶

頑張ってる超寒かったって言ってたのに、レッスン始まったらすぐ暑い！！って笑

一生懸命頑張っていますd(^_^o)

ポワントは脚をプルプルさせながら必死に立ってました笑

まだまだ訓練が必要だね💦

今年もあと１ヶ月…

元気いっぱいでレッスンに来てねヽ(・∀・)

宴

 木曜日朝クラスは「宴」のように盛り上がってました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

笑いのツボにハマって、お腹抱えながら動いてます笑

レッスンで一生懸命してるんだけど、思うように動けなくて爆笑🤣

何でも笑いに変えて、バレエ楽しんで下さる皆さま(*´∀`)♪

一緒にレッスンできて嬉しいです！！

今年もあと1ヶ月🎄

１年の締めくくりで、しっかり頑張りましょう♡

雨が降ったり止んだりと落ち着かない天気だけど、着実に寒くなってます❄️

夕方からは「アズ先生」

今日はこのメンバーでした♪

一つの注意をしたらそれまでの注意を忘れちゃうとゆうループなので忘れないように！って伝えてます！

それとみんな暗いお顔…🫣

レッスンの時から可愛いお顔で踊れるように伝えてます^ ^

今日も１日お疲れ様でした☆彡

体調崩さないように、くれぐれもお気をつけ下さいませヽ(*´∀｀)

華やかに

11/27の誕生花は 「白膠木(ぬるで)」🌼

花言葉は「華やかに」(*⁰▿⁰*)

最近…まぁ、日々お天気のことばかりでスタートさせてるのでGoogleさんに聞いてみました笑

「華やかに」人生送りたい！！

華やかに…は大袈裟すぎるかもしれませんが、毎日アキバメンバーのおかげで「賑やかに」送っております🎶

「華やかな」エレガントさを身につけたいですが、自宅ではバタバタとかけ離れてる私…笑

でも今日はしっかり良く寝て、水曜日のノルマ達成👌🏻

かすやへ向かう車の外気はなんと9℃((((；ﾟДﾟ)))))))

急に寒すぎやろ苦笑

寒さに震えながら着いたかすやクラスには、寒さに負けない元気パワーがいっぱい集まってました☆彡

大まかな基礎レッスンの流れが、わかってきたみんな♡

まだまだフラフラする脚を強化します🦶🏻

前はできないことにくよくよしてる姿が見えましたが、今ではそれに打ち勝つ姿勢が表れるようになりました*\(^o^)/*

笑顔で頑張ってます☆彡

「アズ先生」のクラスはお休みが多くて贅沢レッスン！！

今日は少なめでした！

人数は少なかったけどいつも時間が足りなくてできない注意まで伝える時間があったので🤭

たくさん伝えてます！

忘れないで自分たちで使えるようになると素敵になると思います！

いつまでも「華やかに」踊りたいものです笑

帰りに突然のみぞれ？！あられ？！に降られて、一気に冬を感じましたヽ(；▽；)

寒かったぁぁぁ

カラダをあっためて明日も頑張ります♡

冷たい❄️

 朝陽が射してると思いきや、すぐさま冷たい雨が降り続いてました☔️

寒いですね〜と縮こまってスタジオに入って来られる皆さま(ﾟωﾟ)

ならば、しっかり温めていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

11月最終週ラストスパートです👍🏻

グランワルツまでしっかり動きました*\(^o^)/*

最近レッスン受けて思うけど、ウチの大人リーナさん達は元気はつらつパワフルな方ばかり☆彡

毎回感心させられます♡

次々とメニューをこなして、笑顔満開🌸

今日も汗かいてスッキリされてました(*ﾟ∀ﾟ*)

アキバは冬知らずですね〜

その元気で寒さを吹っ飛ばしてこれからも楽しんで下さい💪🏻

夕方までの時間、外にも出らずスタジオでのんびり過ごしました(о´∀`о)

さぁ、「さくらちゃん」タイム♡

雨の中ニコニコとやってきました🎶

私にとっては癒しの時間…笑

髪の毛を結びたかったらしく、短いのをまとめてあげてご満悦🤭

「あき先生と一緒♡」って喜んでくれてます\(//∇//)\

５番ができない。。。とお悩みでしたが、最後はわかったみたいで「さっくー」とスキップして満足してくれたようです(*´∀`)♪

初級クラスの「ゆうかちゃん」が復活！！

やっとメンバー揃ってきました。

「おうちゃん」は汗を飛ばしながら、グルグル回ってます笑

少しずつ難しくなってるけど、よく考えて練習できるようになりました。

ストレッチを毎日してきてね〜って先週「けいちゃん」に伝えてたら、しっかりやってきたようで成果が見えてます⤴︎⤴︎⤴︎

やり続けたら、出来るようになる！！っていうのを感じて頑張ってほしいです(´∀｀)

夜のクラスはなかなか大人メンバー復活できず…

ご連絡頂きました😢

「りかちゃん」「さやちゃん」お早い復活をお待ちしております☆彡

久しぶりの「足立さん」密かにトレーニングされてるそうです(´∀｀*)

そして復活組もメキメキと毎週レッスンに励んでくれて、モリモリ汗だくで頑張ってました🎶

最後はノリノリでグランジャンプまで、早足で進んじゃった♡

毎回お揃いのメンバーを見てレッスンしています٩( ᐛ )و

12月はまた新たなメニューで盛り上がりましょう⤴︎⤴︎⤴︎

晴れなのも

 今週も良いお天気でスタート☀️

と、思いきや明日から雨らしい☔

また寒くなるのかな〜苦笑

寒さ対策万全に！！

今週も元気に頑張りますψ(｀∇´)ψ

先ずはストレッチクラスからです♡

今日は３名お揃いになりました🎶

体調が整うようにしっかりほぐしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

寒くなると上半身はガチガチだし、下半身は浮腫みも出てくるので、上から順に動かしますd(^_^o)

来週はもう１２月🎄

冬に負けないカラダ作りを心がけて、ストレッチで健康にお過ごし下さい☆彡

ポカポカの陽射しも束の間で、最近は陽が落ちるのも早くなりました(ﾟωﾟ)

冷え冷えな夕方は熱い香椎照葉クラスからです🍁

11月最終週はまとめていきたいところ…

お家でのストレッチも上手くいってるかな？

どんなことしてるか聞いてみました(´∀｀*)

いつものレッスンでやってるストレッチ！！って口々に答えてたけど…

う〜ん、イマイチ苦笑

これとこれを重点的にしてみてね♡と伝えてます。

ちゃんとやってるとレッスンが変わってくるよぉ〜

みんなちゃんと続けてくれると嬉しいです\(//∇//)\

真っ暗になってるけど、香椎照葉クラスが終わったのはまだ18:30…

かすやへ安全運転ぶっ飛ばします💨💨💨

ポワントクラスは「アズ先生」

↓

今日はみんな集合でした〜♪

どうしてもモリモリ立ってしまうみんななので…スッと細く長く立てるように、色々注意してます^ ^

あとは、一つ一つ丁寧に！

お姉さんはすこーしずつ意識でき始めていると思います！

夜のクラスは本日も４名ご参加頂きました🎶

寒さが身に沁みてきた空気感❄️

もう冬だけどしっかり動いていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

皆さま相変わらず賑やか元気で何よりです☆彡

来週は１週目の月曜だからお休みですが、１２月も張り切ってお越し下さいね*\(^o^)/*

勤労感謝

 お仕事があることに感謝する🙏✨

まさしく私はアキバのみんなに感謝する日です♡

変わらずレッスンに来てくれてありがとう！！

これからも一緒にバレエを楽しみましょう\(//∇//)\

晴れてるけど、冷たい雨が降る土曜日☂️

「ポワントクラス」からスタートです☆彡

少ない人数だったので、各自でストレッチ🔥

日々自主トレはできてるみたい♡

時間を惜しまず続けてね(*ﾟ∀ﾟ*)

毎日の心掛けが大切です🎶

あったまったところでバーレッスン、センター、ポワントをしっかり訓練していきます👍🏻

お姉さん多めなので、内容を少し難しくしっかり動きました*\(^o^)/*

鍛えて鍛えて自分を磨いて下さいな☆彡

良いお手本に「アズ先生」がいてくれて、クラスも素敵な環境ですヽ(*´∀｀)

みんな上を目指して頑張ろうね⤴︎⤴︎⤴︎

ヴァリエーションクラスは私も一緒に受けます💪🏻

まだまだ動けてないけど、コンスタントに継続できてることが、密かに嬉しいです笑

今日はお姉さん2人！

お姉さんようのレッスンをしました♪

たくさん動くけど丁寧に繋げていけるように伝えています^ ^

少しずつ良くなってきています♪

２人のやり切った笑顔をパシャリ☆彡

良い顔してます♡

来週もまた頑張ろうね(^з^)-☆

ポカポカ

 ポカポカの陽射しが、気持ち良い金曜日☀️

今日は香椎照葉クラスからです*\(^o^)/*

みんな元気に揃うかな〜？！

ワクワクしながら向かいます♡

スキップから盛り上がってスタート☆彡

小学１年生が半分を締めてるこのクラスは、ちょっとレベル高め⤴︎⤴︎⤴︎

ストレッチをしっかりやったあと、バーレッスンでのアドバイスもつま先伸ばして〜とかポジション綺麗にシャンジュマンして〜とか初級クラスに向けてレベルを上げるようにしてます👍🏻

もちろんバレエの楽しさも忘れずに*\(^o^)/*

アラベスクも綺麗な形にしようね☆彡

意識高い１年生は目を輝かさせて頑張ってる🎶

どんどん大きくなって、上手になってく姿を見るのが楽しみです🤭

初級クラスは１１月メニューをこなしていきます！！

正しい形を保つのは難しいよね💦

もっとチカラをつけてってほしいです☆彡

今は１番歳下の「こはちゃん」が目に見えてメキメキ成長してる🌱

みんなも負けずに頑張ってψ(｀∇´)ψ

ポワントクラスは３人だったけど、脚が震えるって言いながら笑顔で必死に立ってました🩰

早く強くなると良いな〜

お家でもトレーニングしてみてね♡

帰りもバーをお手伝いしてくれてありがとう！！

また来週楽しみにしています☆彡

元気ハツラツ

 寒いけど…朝から皆さま華やかに、お集まり頂きました✨(*⁰▿⁰*)✨

暖房点けても、ストレッチで十分温まります♡

少しずつ冬の気配はしつつ、スタジオは熱気ムンムンです🔥

そしてレッスン中「ちあきさん」のお返事が素晴らしい⤴︎⤴︎⤴︎

引き上げて〜という私の言葉に「はいーーー！！！」と必死に応えて下さいます🤭

皆さま一生懸命に頑張ってくれて、とっても嬉しいです\(//∇//)\

これからも踊り狂いましょう笑笑

夕方は中級〜上級クラスから「アズ先生」です☆彡

今日はかんなちゃんはお休みだったのですが…

お姉さん達はみんな集合でした！

フルレッスンで進めました🙆🏻‍♀️

動きをつなげてしまわないで一つ一つの動きを大事にするように伝えてます！

自分で動きをコントロールできるようになってくるといいなと思います！

初級クラスも新設したい！！！

メンバー集まってくれたら、火曜日と同じスケジュールを組んで私が担当させて頂きます(ﾟ∀ﾟ)

いつでも準備できてるので、お声掛け下さいね🎶

安定(*´-`)

 陽射しがあるとホッとします♡

急な気温変化に驚くばかりですが…苦笑

朝晩は寒さがグッとくる❄️

お布団から出るのを苦労します笑

今日は水曜日。。。

目覚まし代わりに家事全般🍚

さぁ、かすやクラスです*\(^o^)/*

まずは意識高い系女子たち笑

足の指からしっかり動かしてます🦶🏻

できることがちょっとずつ増えてきたので、チカラを入れて立つ練習を重視してみました！！

正しいルルベになるよう鏡と睨めっこです(*ﾟ∀ﾟ*)

私の伝えたいことわかってくれたかな？

この子達が大きくなるのを、今から楽しみにしています☆彡

「アズ先生」クラスは…

体調がすぐれずお休みの子もいましたが…

今日もしっかりジュッテまで進めました！

バーでは少しコンビネーションを増やしてみました！^ ^

お姉さん2人はちょっと考えながら頑張れてる様子！

みんな体調に気をつけて頑張って欲しいです！

子供達に負けず頑張る私…

なかなか動けましぇ〜ん💦

ヘロヘロになりながらもついていきますヽ(；▽；)

みんなも頑張ってね♡

暖🔥

 スタジオ暖房始動🔥

朝は陽射しが入って気持ちイイけど、寒いヽ(；▽；)

とにかくカラダが温まるまで…

って、すぐに暑くなりました笑

バーレッスンもセンターもまだまだ汗だくになります♡

寒い冬はコワイけど、バレエしてたら大丈夫ですねψ(｀∇´)ψ

汗が冷えないように、着込んで皆さまお帰りになりました👍🏻

「あたみん」の行く末も気になるところ？！😳笑

みんなで応援しておりますヽ(´▽｀)/

夕方は雪ん子？！「さくらちゃん」

伸びてた髪をバッサリ切って登場✂️

お姉さんになったら、髪は結ぶそうです笑

スキップを音楽に合わせてできるようになりました⤴︎⤴︎⤴︎

足が開かなかったのに、今はこのとおり☆彡

若さは最強！！

最後はお決まりの「さっくー」ともう一度スキップして楽しんでます🎶

初級クラスは「めいちゃん」予定があって早退だったけど、少しの時間でもレッスンに来て偉かったね〜

みんなも順番は覚えるのが早くなりました✨

あとは正しい形で、できるように練習しましょう！！

週２回のレッスンも増やせるともっと上手になるので、バレエに打ち込んでほしいな♡

あと寒くなったから風邪ひかないように気をつけてね〜

そんなこと言ってたら、夜クラスの「りかちゃん」ら風邪をひいちゃったらしく…(ﾟoﾟ;;

連絡もらいました涙

来られるはずだった「さやちゃん」も😢

来週は元気にお揃いになることを願ってます♡

今日は復活組が燃えました🔥

改めて、帰って来てくれてありがとう！！

バレエ大好きは変わらず、アキバでたくさん汗を流して笑顔でレッスン🎶

みんな大人になったけど、可愛いまんまです\(//∇//)\ 

これからも一緒に楽しんでいこうね💕

キタキタ

 絶賛筋肉痛の朝☀️

昨晩しっかりストレッチ＆カラダほぐしたのに足りませんでしたヽ(；▽；)

寒さもやってきた月曜日🌬️

雲多いけど陽射しも見えてるから、まぁいっか♡

１１月後半、今日も１日頑張ります💪🏻

大人ストレッチクラスはおふたりさま🎶

照葉は風が強くて、来るまでにカラダが冷え冷え((((；ﾟДﾟ)))))))

しっかり動いて温めました🔥

ストレッチのおかげで肩が開いて、「実渕さん」がゴルフの飛距離が伸びたって笑笑

お役に立てて光栄です☆彡

これから一気に寒くなるから、体調整えるためにも続けましょうねヽ(*´∀｀)

どんどん気温が下がっていく…

キタキタ冬が❄️

夕方風に吹かれながらスタジオに向かいますヽ(´o｀；

香椎照葉クラスは元気なみんなが集まってきました⤴︎⤴︎⤴︎

「あかりちゃん」「あいりちゃん」復活！！

毎回賑やかなクラスです🎶

バーのお片付けも上手だし、何言われてもへこたれないのはとっても良い👍🏻

だけど…

もっと上手になってほしいから、チカラが上手く入るようになると良いね〜笑

いつでも笑顔で頑張るから、私もしごき？！甲斐がありますψ(｀∇´)ψ

少しずつカラダが強くなるように、自分で考えてレッスンしてほしいです☆彡

久しぶりの月曜かすやクラスは、ポワントクラスから🩰🩰🩰

今日は人数は少なかったですが…

少ない分細かく♪

今日はポワントを忘れちゃった子がいたのでセンターレッスンをしました！

いつも通りジュッテまでですが、それぞれ注意を守りながら頑張っています^ ^

大人クラスも久しぶり♡

「まなちゃん」も結婚式が無事終わって良かった🎶

かわいいお写真も拝見させてもらいました🤭

そしてこないだまで暑かったのに、急に冷えてカラダも驚いてます💦

しっかり伸ばして温めましょう！！

ストレッチもバーレッスンも黙々と頑張りました(*´∀`)♪

終わったら汗だくで、素敵な笑顔☆彡

また来週元気にお会いしましょうね〜

月１

 月１ピラティスも今年は今日を入れて、２回となりました(๑･̑◡･̑๑)

１年経つのが早すぎる…

目まぐるしく過ぎていく日々🤭

11:30〜「踊り子達のためのピラティス」はいつもと違う様子♡

新メンバー仲間入りです⤴︎⤴︎⤴︎

体幹をしっかり鍛えたいという「冨永さん」に「花ちゃん姉妹」そして新婚さんいらっしゃ〜い「萌乃ちゃん」夫婦で参加*\(^o^)/*

安定の「寺戸さん」と私でメキメキ鍛えてもらいます笑

昨日乗るはずだった飛行機が欠航になって、福岡入りが遅くなった「真鍋先生」

そんなことはなかったかのように、相変わらず余裕の笑顔でクラスが進行してましたヽ(・∀・)

早速腹筋の嵐🌀🌀🌀

次から次にお尻、背中、etc.

「冨永さん」の「許して下さい〜」と悲鳴？！にも許さない笑笑と返答もあり、爆笑なレッスン🤣🤣🤣

新婚夫婦も「旦那がサボってる！！」とツッコまれながら、鍛えられてる♡

いつもの顔ぶれじゃないけど、レッスンはいつも通りブレずに盛り上がって楽しかったです*\(^o^)/*

次の13:30〜「初心者向けのピラティス」は

ランチ休憩挟んで夫婦で参加の「萌乃ちゃん」とお馴染みメンバー🎶

ハード目なレッスンのあとに丁度良いクラスだったと思います♡

今日から毎日やってもいい！！と声掛けられました笑

皆さま伸ばされて伸ばされて…

肩首周りお胸も開いて、スッキリ☆彡

年内は来月１２月１５日が今年最後のレッスン！！

是非とも皆さまご参加お待ちしてまーーーすヽ(´▽｀)/