最近「鬼滅の刃」がまた始まりました笑
週に１度の楽しみ🤣🤣🤣
発表会も間近に控えて、心を燃やしております🔥
歳を重ねるごとに、カラダが思うように動かない…
みんなにも基礎が大切！！と伝えておりますが、私も舞台に向けてカラダ作りを日々心がけるようにしました(ﾟωﾟ)
筋肉が全くつかなくなってきて、現状維持が精一杯💦
自宅でのトレーニングも時間を割いて、やっとルーティンになってきてます。
舞台で良いパフォーマンスができるように、気持ちを強く持って突き進みたいです☆彡
良く晴れた金曜日☀️
月隈大人クラスはいつもの３名で、一緒に汗を流しますヽ(´▽｀)/
お腹の引き上げをより実感できるように、ストレッチで腹筋強化も加えました♡
皆さまだいぶ繋がってきたようです💪🏻
立ち姿も上半身だけでなく、足の指先を伸ばして引っ張って床を押して、下から上からとチカラを入れていきます。
大人リーナさん偉すぎるぅぅぅ
私もやる気が漲ります(*⁰▿⁰*)
軽やかに踊れるように、クルクル回れるようにこれからも一緒に楽しみましょうね⤴︎⤴︎⤴︎
暑い陽射しを浴びながら、香椎照葉クラスへレッツゴー💙
Cクラスの元気いっぱい笑顔に癒されます(о´∀`о)
鏡を前にして毎回練習してるけど、舞台は前は客席なのでわからなくなるといけないから正面を変えて練習しました。
さすが香椎照葉のＣさん達☆彡
頭を切り替えて場所を把握しています👀
あと宿題を出しました👍🏻
踊りの順番はまだ少し心配そうなので、、しっかり覚えて練習してきてね〜
Ｂクラスはバーレッスンからスタート🩰🩰🩰
自分の綺麗な姿を確認しながら、動けるようになってきましたo(^▽^)o
少しずつ良くなってきてる🤭
良いとこ悪いとこチラホラするのが気になりますが、あとは練習の積み重ねてまとめていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
できた時に褒めるとパァーーーっとお顔が喜びに溢れて、良い表情になります☆彡
心から楽しんで、笑顔で表現して踊れるように頑張ろうね*\(^o^)/*
Ａクラスは高校生と久しぶり体験で「中学生」のお友達が来てくれました♡
中学生は普段「チアダンス」をしてるそうで、そのパフォーマンス向上の為にバレエのレッスンを取り入れたいそうです。
このクラスは基礎重視なので、その目的にはちょうど良いかも？！
めちゃくちゃ素直で「はい！！」ってお返事も気持ち良くしてくれました♡
是非バレエも楽しんで、仲間になってくれると嬉しいな〜
高校生もレッスン休まず頑張ってます(*ﾟ∀ﾟ*)
今の頑張りが絶対舞台に繋がるから、一緒に鍛錬していきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
できるようになった事を自覚して、自信に繋げてほしいです☆彡
