春きた？！😳
澄み切った青空💙💙💙
少し冬と違う気がします(*´꒳`*)
春はもうそこまで来てる感じです♡
あったかいもん⤴︎⤴︎⤴︎
２月もあと２日…
今週も頑張りましょう♪
昨日のピラティスで使った腹筋が、かなりきてる👀
香椎照葉大人ストレッチクラスで一緒に伸ばしますヽ(*´∀｀)
本日も全員集合☆彡
暖かくなってきたけど、香椎照葉はちょっと冷える笑
そんな印象です❄️
バーを使って腰を伸ばしてみる…
最近皆さまご参加頂いてるので、随分始めから伸びてました♡
でももっと伸びそう⤴︎⤴︎⤴︎
腹筋やら、体幹やら鍛えながらしっかりストレッチ✨
終わりには皆さまスッキリした感じです(*ﾟ∀ﾟ*)
来月もしっかり楽しみましょうね！！
お待ちしています🙏
夕方はかすやクラスへ
ピラティス後の中学生は私と同じく痛すぎるぅぅぅ苦笑って(=^▽^)σ
「はるはる」は何ともないらしい？！👏🏻👏🏻👏🏻
ポワント買ってもらって意気揚々でした☆彡
正しい使い方を意識しながら、足の裏の筋肉鍛えないとね〜と伝えて大張り切りです！！
白い巻きスカートも可愛い💕
バレリーナになってます✨
２人のお姉さんも痛みを堪えながら、頑張ってました🤣
このままコンクールまで突っ走ろうね*\(^o^)/*
今週も元気いっぱいです⤴︎⤴︎⤴︎
そして久しぶりの大人クラス☆彡
おふたりご参加頂きました🙌🏻🙌🏻🙌🏻
存続したいので、皆さま来月こそは…お待ちしております🙆♀️
久々すぎて後片付けでバタバタして、写真を撮り忘れるという💦
「古賀さん」「まなちゃん」またお待ちしとります(*´∀`)♪
