10月2週目(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今朝はいつものルーティンから…笑
そして香椎へＬｅｔ'ｇｏ→→→
本日はマンツーマン♡
「趙さん」は首を痛めたそうで…(/ _ ; )
お大事になさって下さい。
「まきさん」と2人で頑張ります☆彡
1時間のストレッチでグンとお首が伸びて、お胸のラインがスッキリ(*⁰▿⁰*)
慣れてきてバレエのバーレッスンも取り入れれるようになると良いな〜って思ってます♡
続けることが大切です！
皆様の健康をサポートさせて下さいませ〜
香椎終了後は一旦帰宅。
またもご飯…笑
10月からやっと開館したサンレイクさんへ久々大人メンバーの方と生レッスンです(о´∀`о)
先ずは「夢先生」クラスから…
今日のBクラス
バーレッスンでは
一人一人苦手なところ、気をつけるところを説明しながら
進めていきました。
センターでもバーレッスンでの基礎をしっかり意識して頑張りました!!
3人とも汗だくで頑張っていました!
大人メンバーは感動の再会♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
せっかくバーを積んでるので、設置しました♡
オンラインとは違う「生」の楽しさを伝えていきます笑
おそらくかすや大人クラス始まって以来の大人数⤴︎⤴︎⤴︎
皆さま超汗だくで頑張って下さいました♡
大騒ぎで楽しかったぁ〜
バーを準備して正解でした(^-^)v
鏡はないけど、帰宅されたらレッスン前のご自分の姿と見比べて下さい！！
きっとスッキリした姿勢になられているハズですぅぅぅ(๑˃̵ᴗ˂̵)
この爽快感を毎週味わって下さいね♪
また来週も揃って下さると嬉しいです！！
それに帰りは全員でバー運搬作業を率先してお手伝い頂きありがとうございました♡
感謝感激ですぅぅぅ
私は週明けから皆さまの笑顔にパワー頂きました☆彡
明日も楽しみワクワクで早く寝ま〜す(*´꒳`*)
