イイ感じに汗かきます♡
夢先生は朝クラスはしっかりレッスンしてくれましたが、声が出なくなりそうだったので
今日は早目に退散（涙）
来週には元気に復活してくれるでしょう♪
ってわけで、その分私が張り切りレッスン（笑）
Aクラスは土曜日リハ中心ですが、バーレッスン、センターレッスンとしっかりフルクラス！
みんなも気合い入ってます(￣^￣)ゞ
このあと新しい振付も！！
アシストしてくれる夢先生が不在だったので、振付しながら私も一緒にモリモリ踊りました（笑）
そして感じたこと…
やっぱりバレエが一番キツイ！！
今更ですが(^^;;
絶対痩せる！！（笑）
みんなも全員納得♡
体幹使って、全身運動、心拍数もしっかり上げて代謝もすごい↗︎↗︎↗︎
指導しながら、振付ながら、一緒に踊りまくる。
今日は完全燃焼でしたε-(´∀｀; )
みんな汗かいてキラキラな笑顔☆彡
頑張ってます。
このあとのソリスト達のリハーサルとヴァリエーションのみんなも４時間ぶっ通し！
若いって素晴らしい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私も負けてられません（笑）
土曜日は１週間の締めのレッスン。
今週もみんな大満足に練習できたようです♡
来週に向けてまた課題もいっぱい。
暑さに負けず体力つけていきましょう(^_^)v
明日はピラティス！！
皆さま、お待ちしております♪(´ε｀ )
