９月２９日誕生花「孔雀草」
花言葉は「可憐」
そのことばにピッタリな皆さまが、朝からお揃いです🌼
とっても可憐な笑顔で、バレエを楽しんで下さってます♡
気温が下がってきて、スタジオはエアコンなしで室温２５度(о´∀`о)
良い季節になりました🎶
まぁ、レッスンしてたら汗だくですが…笑
月終わりもしっかり動いてリフレッシュ☆彡
来月も楽しんで頑張りましょうね⤴︎⤴︎⤴︎
お昼は久しぶりに「くのさん」とランチへ🍙
美味しく楽しい時間♡
ただ若者に囲まれて、肩身が狭くなりましたが…笑
元気もらってます✌🏻
先週に引き続き、プライベートからスタート(^-^)v
コツコツ積み重ねることが大切なのが、伝わってると嬉しいな♡
レッスン中は、めっちゃチカラが入ってます！！
息が止まるとキツイから、チカラを入れて呼吸ができるようになりましょう(*⁰▿⁰*)
初級クラスは２人でストレッチから…
お休み明けでボーッとしてたけど、「はるかちゃん」がしっかり引っ張ってくれました👍🏻
ポワントクラスまで、休みなしで頑張ります♪(´ε｀ )
トウシューズは、履くところから練習だね笑
バーで足慣らしまでできました🩰
引き上げ忘れないで、正しく立てるようになりましょう⤴︎⤴︎⤴︎
夜のクラスはお休み明けです！！
皆さまお身体の調子はいかがでしょう？(ﾟ∀ﾟ)
本日は４名さま♡
鈍った？！カラダをほぐします🙌🏻🙌🏻🙌🏻
涼しかった夜も汗だくです笑
足先までチカラが入るように、意識して動きましょうね٩(^‿^)۶
賑やかな火曜日！！
いつもありがとうございます😊
来月も楽しんで頂きけると嬉しいです(*´꒳`*)
