梅雨の中休み長い☀️
貴重な晴れ間らしいけど、とりあえず夏の陽射しな月曜日ヽ(*´∀｀)
昨日のお知らせはご覧になられましたか？
拡散よろしくお願いします笑
今日のストレッチクラスはおふたりさま♡
お膝が痛いとお申し出もあり…
バーを使って足腰鍛えたり、ちょっと違うところからアプローチしました(ﾟ∀ﾟ)
気温上昇もあって、汗だくなおふたり☆彡
日常絶対使う、必要な筋肉です💪🏻
ストレッチクラスを役立てて下さいませ〜
厚い雲がモクモクしてきた夕方｡｡｡
香椎照葉初級クラス！！
「ゆいちゃん」「れいちゃん」姉妹の従姉妹がインドネシアから来てて、レッスンにも参加してくれました(о´∀`о)
言葉は通じないけど、みんな仲良く助けてあげてます♡
いつも通り盛り上がって、何とかセンターレッスンまで✌🏻
汗だくで今日も頑張ってました(^-^)v
かすやでは「アズ先生」のポワントクラス☆彡
今日は振替でねねちゃんと一緒に♪
はなちゃんと一緒にお手本で頑張ってくれました！
後輩ちゃん達もしっかりピシッとついてきてます！だいぶ姿勢が良くなりました^ ^
かすやの大人クラスは、しばらく休講です🥲
皆さままた戻って来られることを、お待ちしてます♪( ´θ｀)ノ
