5/26の誕生花は「オリーブ」
「アズ先生」はウクライナのバレエ学校🇺🇦にいたし、妹さん佳奈はアメリカ🇺🇸在住｡｡｡
世界平和を願います☆彡
そしてアキバは今日も「平和」(*´꒳`*)
私は日々幸せです♡
本日も大賑わいでした⤴︎⤴︎⤴︎
だから暑い？！笑
とうとうエアコンスイッチＯＮ☝🏻
あんまり冷えたくないけど、熱中症も心配なので…
それでも汗だくになりました*\(^o^)/*
普段冬の方がエアコン使用率が多いんですが、今年は冷房が活躍しそうです笑笑
暑さ対策バッチリなので、皆さま安心してお越し下さいませ🤭
お昼はとうとう整形外科に行きました苦笑
とにかく肩が痛すぎて…
せっかく病院に来たので、前から痛かった右手親指の付け根と肩の痛みを伝え、レントゲン。
結果は長年の蓄積された、動かしすぎによる痛みらしい。
軟骨がすり減って、肩は半月板が無くなって？！親指の付け根の関節も同様で、もう治りません。って言われました涙
湿布を貼って痛みが和らぐか、様子見だそうですヽ(；▽；)
いわゆる五十肩とかじゃないらしい苦笑
痛みが出たのは最近だけど、「蓄積された人生の損傷」って仰る先生…
面白い🤣🤣🤣
とりあえず痛みに耐えて、動かして下さいと言われました。
ストレッチしても治らないけど、やらないよりマシって(ㆀ˘･з･˘)
なんとも言えない感じで、病院を後にしました苦笑
私の周りは平和です｡｡｡
スタジオへ戻ります♡
初級クラスは３人が、汗だくで頑張ってました🎶
グランジュッテはたくさん跳んでほしいなぁ〜
ストレッチも欠かさず、毎日お家でやってね☆彡
今が１番伸び時です⤴︎⤴︎⤴︎
ポワントクラスから参加の「はるかちゃん」
みんなで発表会の動画を観て、これからもっとできるようになりたい！！って気持ちをひとつにしてパドブレから🔥
「はるかちゃん」ピケが上手になってます(・∀・)
２人とも負けないでーーー笑
トウシューズが随分、クタクタになってきてました💦
頑張ってる証拠だね！！
ヴァリエーションを踊れるくらい練習していきましょう♡
一瞬芸でポーズできました笑
夜のクラスは「こすぎさん」２回目のご参加(о´∀`о)
歩いてお越しになられて、すでに汗だく👍🏻
レッスンでもっと汗をかいてます☆彡
新しい仲間が増えて、楽しいです*\(^o^)/*
動きを細かくチェックして、皆さまの姿勢も直しました！！
来週はもう６月ヽ(*´∀｀)
雨が降る予定だったのに、降られずに帰れました🎶
また来月も盛り上がりましょうね⤴︎⤴︎⤴︎
