今朝は起きれなかったぁぁぁヽ(；▽；)
寒すぎ…苦笑
起きれないと言うより、お布団から出られない｡｡｡
格闘してました🤣
時間ギリギリまで眠気を覚ましてから、バタバタ準備してお家は時間通り出発！！
いつもの火曜日です☆彡
お天気が良かったのだけが救い♡
まだまだ寒くなる冬に負けないカラダ作りを皆さまと心がけます(*⁰▿⁰*)
本日はお休みの方も多くて、やっぱ年末は忙しい？！
レッスンはいつも通り、ストレッチからスタートです👍🏻
「安河内さん」の肩が、随分伸びるようになりました🌱
バレエでカラダの調子も良くなるって嬉しい♡
皆さまお寒い中お越し下さり、ありがとうございます！！
今年もあと少し…
一緒に汗を流して、楽しく頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎
お昼は急に雲行きあやしい感じ( ﾟдﾟ)
そして寒かったぁ〜
お昼は自宅に戻って、おうどんを頂きました♡
カラダ温めて初級クラス☆彡
珍しく「さっくー」が体調不良でお休みでした｡｡｡
最近皆勤賞だったので、心配です🥲
早く元気になることを願ってます♡
このクラスは今まで頑張ってきた成果が、実り出しました(*ﾟ∀ﾟ*)
足が上がるようになったり、回れるようになったり、自身で感じてるんじゃないでしょうか？
それがもっと踊りでできるとイイね〜
出来てないこともわかってきて悔しい？！思いもしてました(ﾟ∀ﾟ)
そのままどんどん成長してほしいです☆彡
そしてポワントクラスは、脚を強くすることを重点に練習しました🩰
２人ともカラダが大きくなったから、その分筋力が必要だねヽ(・∀・)
あと振付も「さっくー」頼ってたな？！笑
発表会までにしっかり立って踊れるように、練習を積み重ねていきましょう🎶
夜の大人クラスは本日３名さま♡
新しく仲間になってくれた「さやかちゃん」張り切ってます(^^)v
毎回今のところ筋肉痛だそうです笑
先週振付をした踊りも含めて、しっかりレッスンしました💪🏻
みんな仲良し、馴染んでくれて嬉しいです♡
今年は来週で最後のレッスンになります(*´∀`)♪
参加できる方はいつでもお越し下さいませ〜
