皆さまご心配をおかけしました🙏
突然「肺炎」になり自分でも驚きましたが、完治です(｀_´)ゞ
なんとか調子も取り戻してきたので、師走もエンジンかけていきます🐝
小春日和からスタートの１２月♡
大人ストレッチクラスです(=ﾟωﾟ)ﾉ
久々３名揃いました🎶
ゆっくりと悲鳴上げていきます笑
私の例もあるので…体調崩さないようしっかりカラダの中から温めて、血流良くして健康を保ちましょう⤴︎⤴︎⤴︎
皆さまにお会いして私はもっと元気になりました💪🏻
何となく忙しく感じる、毎年この時期です( ﾟдﾟ)
元気に新しい年を迎える準備を、一緒に心がけて頑張りましょうね♡
見事にバランス⤴︎⤴︎⤴︎
頑張ってる証拠です☆彡
いつも笑顔とパワーをありがとうございます！！
夕方の香椎照葉月曜日初級クラスのみんなーーーー
心配かけてごめんね〜💦
先生、レッスンお休みしてたけど、ちゃんとみんなのこと考えてやることやってたよぉ〜笑
練習してる曲がテンポ早くて踊りづらかったのを、音響さんにお願いしてゆっくりにしてもらいましたヽ(・∀・)
これで随分踊りやすくなったはず？！
振付の総まとめに入ります👍🏻
みんなは元気に揃って良かったです٩(^‿^)۶
今日は１２月第１週目の月曜日なので、復活もゆっくりスタートできました笑
カラダをしっかり休めて、明日に備えます♡
