2025/10/22

え、(゚ω゚)

 ホント急に寒くなってきてます💧

2日前はTシャツで過ごしてたのに、今日はロンTにトレーナーで水曜のルーティンをこなしましたヽ(;▽;)

カラダ中が何故か筋肉痛で、早くストレッチしてほぐしたい!!

その前にやることリストを、素早く終わらなければいけません。

朝から時間に、追われています汗

そんな時は深呼吸😮‍💨

慌てると包丁で指を切ったりするので。。。苦笑

何とか終わらせて、カラダほぐして、かすやクラスです☆彡



今日も良い感じで、軽やかにやってくる「そよちゃん」(・∀・)

さっきまでのバタついた心が癒されました♡

髪の毛をアップにして「私お姉さんみたい!!」って満足そうにスキップしてます🎶

かわいいお顔で踊ってね〜って言うと、ちゃんと笑顔にするところがまた可愛い\(//∇//)\

毎回メロメロです笑

初級クラスはバーレッスンして、踊りの練習を張り切ってやってました!!

先週やったステップも練習してきた!!って「みゆちゃん」(*゚∀゚*)

よくできるようになってます👍🏻

来週はハロウィンレッスンなので、みんな楽しみみたい♡

踊りも頑張ろうね〜


中級上級クラスは月曜日より、良くなってました٩( ᐛ )و

やればできるじゃん⤴︎⤴︎⤴︎

毎回成長した姿を見せてほしいです☆彡



寒々とした帰り🌙

突然気温が20度以下でしたヽ(´o`;

明日のために栄養つけて早く寝ます笑