気持ち良く晴れた月曜日☀️
今日も私は香椎照葉でレッスンしています٩( 'ω' )و
先ずは大人ストレッチクラスです♡
ゴルフで筋肉痛だった「竹田さん」をほぐすように、色々メニューを組み合わせて…
しっかり伸ばして、モリモリ鍛えました💪🏻
程よく汗かいてスッキリ☆彡
毎週どんどん伸びてるのが良くわかります(ﾟ∀ﾟ)
続けて頑張りましょうね🎶
少しずつ曇ってきたけど、あんまり風がなく心地良い夕方は、香椎照葉月曜日クラス！！
元気に集まってきました(^^)v
新メニュー増やしてます👀
難しいけどたくさん練習して、できるようにしていこうね👍🏻
いつも賑やかなこのクラスで、私も週明け元気もらいました♡
かすやクラスは復活した「アズ先生」
みんなも待ち望んでいたんじゃないかしら？！(*ﾟ▽ﾟ*)
今日はみんな集合でした！
ポワントをしっかりやりたかったのでバーレッスンは早めに進めて…
お姉さんと下の子達で振りを分けながらポワント進めました！
すこーしずつ良くなってきてます^ ^
一気に春めいた１日でしたが、お天気もまだまだ落ち着かない感じ…
春が来るのを心待ちにして、明日も頑張ります٩( 'ω' )و
