2024/12/12

イチニイチニ

 1・2・1・2(いちにっいちにっ)

一歩ずつ…

年の瀬迫ってますね〜

今日は大賑わいの木曜日!!

しっかりストレッチからバーレッスン、センターレッスンとこなして、良い汗かきました(о´∀`о)

楽しいメンバーとのレッスンはとっても楽しい⤴︎⤴︎⤴︎ 

腕が上がらないって言ってた「安河内さん」も火曜日よりはマシになってて、ニコニコ笑顔が輝いてます☆彡

寒くなってるけど、汗をかいてカラダもあったまって健康です🎶

また来週も賑わうことを願ってますヽ(*´∀`)



夕方は「アズ先生」クラス♡


今日はお姉さんたちは全員休みだったので!この2人でした〜♪


いつもお姉さんたちの中で頑張ってる2人なので今日は2人に合わせたレッスンができました^ ^


はなちゃんも汗かいてすごく頑張ってたし、

かんなちゃんもわからない時はわからないと聞けて、力の入れ方まで考えながら頑張ってました!えら〜い♪

私も楽しいレッスンでした😌



とっても良い時間だったみたい♡

贅沢レッスンだったね*\(^o^)/*

来年からは17:00〜初級クラスもスタートするので、私もそれに向けて体力温存したいです笑

あっという間に明日は金曜日(゚∀゚)

そして日曜日は今年最後のピラティスです!!

皆さまのご参加お待ちしております🙌🏻🙌🏻🙌🏻