空気はなんだか冷たいけど、とっても良い天気☀️
澄んでます(*´꒳`*)
大きく深呼吸して月曜日スタートです☆彡
香椎照葉の大人ストレッチクラスは、いつものメンバーお揃いで…
「趙さん」も２月に入って初参加でした♡
お互い中３男子を持つ親として、痛みを？！分かち合います🤣
スッキリ身体の芯から温めて、また来週٩( ᐛ )و
と、元気に皆さまお帰りになられました！！
陽射しは暖かいけど、冷たい風が身に沁みます…
夕方かすやクラスへ→→→
昨日の講習会で頑張ってた３人*\(^o^)/*
ストレッチからしっかり身体を作っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
鏡でしっかり確認しながら、レッスンしてました☆彡
もっと伸ばして！！
もっと長く！！
と声かけたら伸びていきます🌱
まだまだもっと良くなるね(*ﾟ∀ﾟ*)✨
今週も頑張っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎
