雨降り？！だった週末から一転、また暑さと天気が戻ってきました。
梅雨ってどうだったのかさえ、忘れちゃいそうですね笑笑
この暑さでも自宅はエアコンスイッチ入ってません。汗だくでひたすらやる事やってます(´∀｀*)
1週間の始まりはとりあえず夜のオンラインレッスンからなので、優先順位を考えて今週やるべき事を書き留めて…
残念ながら？！書いとかないと忘れちゃうようになりました笑
それに加えてこの暑さかなり体力消耗されるから、エネルギーチャージとトレーニングを心がけてます♡
さぁ、今週も元気に頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎
「夢先生」のオンラインレッスンから…
今日のBクラスは、
バーレッスンで上半身を特に
注意していきました。
二の腕がなかなか安定しないので、強く保てるように確認していきました。
センターでタンジュとピルエットをした後、今日も音に合わせて振り付けをする練習をしました。
夜のオンラインレッスンはスタジオからお届けする予定でしたが、皆さま久々ご都合が悪いようで…
ジムへ行ってスタジオ寄って帰ることにしました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
また来週お声かけ致しますね〜♡
では皆さままた明日お待ちしております☆彡
