今朝もリハビリ(苦笑)
気持ちが良い風と空☆彡
気分爽快です(*´꒳`*)
夕方のオンラインレッスンまでに少しずつカラダを温めて、戻していこうと思います。
って言ってる間も無く…
色々と用事を済ませてたらあっという間でバタバタ帰宅ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
薬院Bクラスのオンラインレッスン！
「夢先生」担当です♪
今日は音楽も電波も調子良く
スムーズに進みました！！
人数も少なかったので、遅れることもあまりなかったです。
フラッペ、アダージオ、アンレールもいれて
グランバットマンまで頑張りました(*ﾟ∀ﾟ*)
「玲羽ちゃん」がとても集中して頑張っていました♪
少ない人数だったので細かく注意できました〜
息子がギリギリまで受けてからのAクラス(笑)
17:00〜スタートしましたψ(｀∇´)ψ
腰の調子はイマイチですが、みんなと一緒に盛り上がります⤴︎⤴︎⤴︎
細かくストレッチから筋トレ&バーレッスン。
とにかく今は基礎をしっかり身につけましょう！！
ダラダラなんかさせないよぉ(笑)
レッスンない日も自分でトレーニング心掛けてね(^_−)−☆
こんな日々だけど、もう週末…
明日は朝11:00〜フリークラスです♡
どなたが参加してくれるかな？？
皆さ〜んお待ちしてまーーーーす♪( ´θ｀)ノ
LAの「佳奈」から素敵なプレゼントが届きました↓↓↓
早く会いたいな〜♡
「佳奈ありがとう！！！」
