雨雨雨(^-^;

天気予報どおりの雨な1日。
そして風が…
強い！
昨日ブログで「雨ニモマケズ、風ニモマケヌ」
言った通りでした(苦笑)
道歩く人ほとんど傘がひっくり返ってた(; ﾟﾟ)

それと…実は火曜日朝クラスの時にスタジオ斜め前の道で交通事故が！！
皆さんで大丈夫かな〜って話してたんですが。
事故に遭われた方はお亡くなりになったそう。
なんだか今日の朝クラスの皆さんと落ち込んでしまいました。
もし、今までスタジオに来る時横断歩道を渡ってない人がいるなら、
必ず横断歩道を通って下さい。
少し遠回りですが、今回も横断歩道じゃない所を横断した事で車とぶつかったそうです。

もちろん車の運転も気をつけなければいけません。
自分を改めて戒めましたm(__)m
安全運転、そして楽しくスタジオでレッスンできるように皆さん行き帰りは気を引き締めていきましょう。
ちょっと落ち込むお話ですが、大事な事で近くで起きた事なのでブログで書かせてもらいました。

では改めて…

本日朝クラスはちょっと少なめ。
でも手加減しません(笑)
引き続き上半身です♡
だいぶ引き上がってきました⤴︎ ⤴︎⤴︎

そして「美緒ちゃん」バレエのおかげでダンスのレッスンが前以上にしっかり動けたと喜んでレッスンに来てくれました٩(ˊᗜˋ*)و
そんなことを聞くと嬉しいです♪
バレエはダンスの基本！！
しっかり続けていきましょうヽ(*´∀｀)ノ

どんどん雨と風が強まる中、夕方レッスン。
Bクラス全員揃いました。
やっとだね〜(苦笑)

夢先生のビシバシ気合いの入った声がスタジオ中に響きわたります。
それに負けずにみんなついてく！
強くなってます♡

さぁ今日の最後はAクラス。
やっと？！揃いました(´∀｀*)
今日は「みくちゃん」も♡
賑やかで楽しすぎるぅ⤴︎ ⤴︎⤴︎
Aクラスはこうでなくっちゃ♪

雨も上がって今日もスッキリ終了です。
そしてなんだかんだ？！
1月も終わり(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
早いですね〜
2月も楽しみます｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.

暖冬って素晴らしい(´∀｀*)

朝目覚めると気持ちなかなかの天気♪
苦手な冬が過ごしやすいって最高です（笑）
やっぱり動きやすい(o´艸`)

昨日は火曜日で朝から晩までフル活動だったので、水曜日の朝は基本的にゆっくりしています♡
あ、そういえば最近スタジオで忘れ物をよく見かけます(^^;;
忘れちゃうのは仕方ないんですが、結構溜まってきてます（汗）
かすやクラスも忘れちゃうと私が持ち帰って薬院スタジオに保管する感じなんですが…
お預かりしていて声もかけるけど持ち主が出るのは、ほんのわずかっていうのが現状です。なので…
みなさん持ち物には名前を書きましょう☆
当たり前のことですが、そうして頂けると助かります。
ヨロシクで〜す( ´ ▽ ` )ﾉ

って言うわけで水曜日のかすやクラス♪

スタジオに着いたらCクラスさんピルエットの練習してた！
みんなスゴイd(^_^o)
そしてとっても真剣。頼もしい⤴︎⤴︎⤴︎

まだまだ２歳の「すみれちゃん」
やっと今日こちらを向いてくれました（笑）
可愛いお顔をみなさんにお披露目です♡

Bクラスは珍しく？！「かのんちゃん」風邪でお休み(^^;;
インフルエンザとかではなければイイけど…お大事に〜

そして最近はみんな上半身を鍛えています。
何となくわかってる子、だいぶわかる様になった子、様々ですが一生懸命さは伝わります。上手くできなくて涙ぐむ子もε-(´∀｀; )
大丈夫！！必ずできる様になるから⤴︎⤴︎⤴︎
そんな姿も微笑ましいですね♡

Aクラスは大学生「さらちゃん」
春からニュージーランド半年間に留学するそうで♪( ´▽｀)
今キラキラ輝いてます☆彡

春からは「そらちゃん」「あゆみちゃん」がA クラスメンバーになって盛り上げとくから、しっかり勉強してきてーーーー

って、まだギリギリまではレッスン来てくれるそうなので、それまで一緒に楽しもうね（笑）

帰りは何だか雲行きが怪しかった(ｰ ｰ;)
明日は予報どおり雨なのかな…

アメニモマケズカゼニモマケヌ精神で（笑）
明日も元気いっぱい頑張ります(=´∀｀)人(´∀｀=)

あったか〜い♪

今日もポカポカ良い天気(o´艸`)
心踊りますね〜
朝からパワー全開です！
先週から引き続き上半身引き上げレッスン。
皆さん相当筋肉痛になったそうで…(苦笑)
効いてる証拠٩(ˊᗜˋ*)و
良い感じです♡
今日もバーレッスンは上半身をしっかり引き上げ形状？！記憶させて、
センターレッスンへ。
クタクタ汗だくになって頑張りました(笑)

ほら、綺麗な背中首筋でしょ？！
来週はもう2月です。
引き続き素敵な上半身作っていきましょう⤴︎︎︎⤴︎︎︎︎︎ ⤴︎

さて「和田幼稚園クラス」では…

minimini発表会の振付を進めていきます。
なんと今日はインフルエンザ？！で5人お休み(*_*)
可哀想に…
早く元気になってねーーーー

振付は一気に進めて、振付完了しました(*^^)v

細かいところはこれからです！
しっかり練習していきましょう♪

スタジオでは…
今日は「Aiちゃん」の姪っ子ちゃんが体験に来てくれました〜
なんだか集合写真も賑やか♡

体調不良だった子も復活してるし、とっても楽しいレッスンになったようです。
新しいお友達が嬉しいね(´∀｀*)
是非ともまたお待ちしてます♪

お次はBクラス。

今日はいつも元気な「花音ちゃん」学校の縄跳びで変な着地をして腰？を痛めたそうで…
残念ながらお休みでした。「花音ちゃん」らしいと言えばそうなんですが、身体も大きいしバランスが悪かったのかな？とにかく無茶せずしっかり治してね〜
先週インフルエンザになっちゃった「優花ちゃん」
ただでさえ細いのに、痩せちゃってました(^^;)

相当キツかったんでしょう。
今日から復活！体力早く取り戻してね〜

そしてAクラスは…
元気印「ももちゃん」お休み(ToT)
木曜日には復活します♡ってLINEきたから安心しました。
パワー充電してまた元気にレッスン来てね〜
「ももちゃん」いないと淋しいよぉ(泣)
そして「花梨ちゃん」もなかなか風邪が治りません。
「麻央ちゃん」は先週からのインフルエンザ…
Aクラス、なかなか揃わない(´△｀)

さみしい感じですが、その分「れなちゃん」モリモリ頑張ります⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎
「彩ちゃん」はストレッチの仕方の本を用いて2レッスン目。
真面目で頑張り屋さんです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
しっかりみっちりガッツリ動きました(笑)

そして夜クラス。
「相原さん」は動くとすこぶる調子が良いそうです⤴︎ ⤴︎⤴︎

とても〇〇歳には思えない！！
パワフル(≧∇≦)/
逆にエネルギー貰ってます(笑)

汗だくになって本日もスッキリ帰られました☆彡

今日も笑いが耐えないアキバレエヽ(*´∀｀)ノ

明日も笑って楽しみます♪

あいにくの雨模様ε-(´∀｀; )

なんだかスッキリしない天気。
でもジメッとしないのは冬の乾燥のお陰（苦笑）
湿気が少ないと身体もダラッとしない気がします(^^;;

それよりも…？！
毎回ですが昨日のピラティスで筋肉痛にやられて起きました。
っていうか起き上がりの腹筋がすでに痛かった（笑）
効いてます⤴︎⤴︎⤴︎
真鍋先生に感謝です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

世間は「嵐」の活動中止で大騒ぎ？！
アキバレエ内も余波が…（笑）
「嵐」と言えば卒業生の「瞳ちゃん」
しかも「大野くん」の大ファンだったと思います。
悲しんでるんじゃないかな〜
コンサートのチケットが当たってワクワクしながら行ってた姿が懐かしく（笑）
元気にしてるかな？

そんなことを思いながらも筋肉痛と戦う月曜日の朝は部屋をスッキリ大掃除！
そして確定申告の資料のまとめを少し…

バタバタしています。

夕方からスタートのアキバレエ♪

最近何度か体調崩してる「寧々ちゃん」復活。
ちょっと体力が落ちてたようですが(⌒-⌒; )
インフルエンザではなかったようなので良かったですね〜
このクラスも引き続きアームスの位置を確認しながらのレッスン♪
やり続けるとこが大切です！

本日はみんなの後ろ姿♡
随分背中も綺麗になってきました(^_^)v
その調子⤴︎⤴︎⤴︎
どんどん身体を締めていきましょう♪

そして大人クラス。
大騒ぎです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

大人の方も上半身から引き上げます。
ヒーヒー言いながらもみなさん必死に頑張ってくれるので鍛え甲斐がある（笑）
週明けから大爆笑のレッスン♪
元気パワーもらってます(￣^￣)ゞ
汗だくで１月ラストの月曜日レッスンも終了。
ひんやり外が気持ちがイイ⤴︎⤴︎⤴︎

みなさん身体冷やさずまた元気に２月お会いしましょうね〜♪(´ε｀ )

みなさま申し訳ありましぇ〜ん（涙）

昨日のブログ…
私のボケがとうとう出てしまいました(°_°)
日付間違いという凡ミスです。
今日のブログ更新しようとした今気づきました(ｰ ｰ;)
昨日更新したはずのブログがない！！！
かなりショックでした。

でもよく辿っていったら1/19が２回ありました。
なんとまぁ初歩的な。でもホッとしましたε-(´∀｀; )
自分に呆れます（苦笑）
それでも昨日のブログを探して？！ご覧頂いてた方もいたみたいで…
感謝ですぅぅぅ(T ^ T)
ほか皆様も本日と合わせてご覧下さいませ♡

さぁ気を取り直して？！
本日今年初のピラティス♪

死にました…（苦笑）
絶対死にませんけど、死にそうにキツかった(^^;;

人数も２クラス合わせてこのメンバーですよ。

２枚目なんかブレブレです（笑）
みなさん、真鍋ピラティス大ピンチ！！！
メンバー減りすぎてます(~_~;)

少なくなるとさらにハードになるから、是非とも次は皆様ふるってご参加をぉぉぉ♡

こんなことや…

あんなこと…

こんなのもします(￣^￣)ゞ

でも常に笑顔☆彡

爆笑レッスンです⤴︎⤴︎⤴︎ 

来月こそはみなさん揃ってご参加下さいませ( ´ ▽ ` )ﾉ
2/24（日） 11:30〜 13:30〜　
１レッスン3,500円です。

こんなにチャーミングな「真鍋先生」楽しくガッツリ鍛えてくれます（笑）
皆様よろしくお願いします(=´∀｀)人(´∀｀=)

そしてこのあとすでに筋肉痛でパキパキな身体でコンクールレッスン♪

もう一人仲間が増えました⤴︎⤴︎⤴︎
常に頑張り屋の「そらちゃん」
二人とも初挑戦！
期待の星です☆彡
みっちり２時間越えのレッスンもなんのその(^_^)v
素敵なフロリナ期待してます♡

雪…少しだけ（笑）

なんだか雪が降った感じの土曜日（笑）

私は遭遇しませんでしたが、結構降った時間もあったみたいですね(^^;;

雪が降ったであろうの時間帯は、熱いスタジオにみんなと一緒でした⤴︎⤴︎⤴︎

午前のBクラスの写真。

夢先生からの報告にはみんなの課題をそれぞれ聞きました(^_^)v
よく見てくれてます！
そしてとっても感心なのは「有吉さん」
なんとバレエノートを提出されたそうです。
事細かに注意点などまとめて、一生懸命さが伝わります♡
素晴らしいですね☆彡
これからますます張り切って欲しいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

Aクラスも気合い入ってます！！

ただ先週気を抜かずに順番覚えてたBクラスの子達。
今日はウッカリが少し目立ちました…

今までで考えたら随分頑張っていて、いつも以上に集中してるから本音を言うと十分なんですが（苦笑）


私はみんなの「ソノサキ」を見ていますd(^_^o)
まだまだ出来るハズです！！

だから今日も「喝」入れて頑張っています♪
レッスン後の写真…気合い入ってるでしょ？！
良いレッスンしています(=´∀｀)人(´∀｀=)

そしてこのあと…

「月１ジャズクラス」
天候も落ち着いて…
風は強くて冷たかったですが(^_^;)

盛り上がったようです⤴︎⤴︎⤴︎
若いチカラが集結しています♪
頼もしいですね〜

「Aiちゃん先生」いつもありがとうございます♡
そして来週は…
「Aiちゃん先生」のyogaクラスです♪( ´▽｀)
どうやら参加者が今回少ないみたい（汗）
みなさーーーーん♡
２/３（日）11:00〜です
よろしくおねがいします！！

明日って雪なの？？

冬だから仕方ありませんが…
明日雪が降るかもってもっぱらの噂（苦笑）

そんなの関係なく今日も元気に参ります( ´ ▽ ` )ﾉ
大人クラスはお休みの連絡が続々と。

本日はこの２名でした♪

今週皆さんが頑張ってる上半身強化のレッスン。
二人だから緊張するぅぅぅ
と、より一層真剣に取り組んで頂き、汗も中から滲み出る感じ(^_^)v
２時間みっちりポワントまで頑張って頂きましたよ⤴︎⤴︎⤴︎

首、肩、背中がとっても綺麗になってきています♡
来週も引き続き今日来られなかった方にもしっかり引き上げてもらいます（笑）

雪が降るなんて考えられないくらい暖かな陽射しの中でスッキリ爽快レッスンでした！

今日のBクラスはやっと「ゆらちゃん」登場♪
ずっと体調崩してたから心配してましたε-(´∀｀; )
みんな揃って良かったね〜

レッスン後、満足げな表情（笑）
来れてなかった分も夢先生がしっかりフォローしてレッスンしてくれてます。
これからも寒さに負けず続けて来れるように、日頃から体調管理気をつけてね〜

そしてAクラスもこの二人…

私がカメラマンで夢先生から綺麗に背の順（笑）
みんな一体どうしちゃったのぉぉぉ
「麻央ちゃん」は流行りの？！インフルエンザ(ｰ ｰ;)
なかなか全員揃いませんが、レッスンは相変わらずハードにこなします！
バーレッスンで上半身を作って、いざセンターレッスン。
バーから離れるとまだまだ弱いかな？
ブレずに綺麗な姿勢をマスターして踊りに活かしていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

明日の雪予報が心配ですが、今日もしっかり休んで明日に備えたいと思います(￣^￣)ゞ

今日はお知らせもありますよぉ♪( ´▽｀)

まずは木曜日大人クラス♪

朝の大人クラスは火曜日のメンバーさんが「筋肉痛ですぅぅぅ」と嬉しい叫び（笑）
上半身をこだわってレッスンしたからその効果ですね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ちゃんと効いてます！
みなさんの頑張りのおかげ⤴︎⤴︎⤴︎
この成果を継続していきましょう♪

夕方Bクラスは「ワガノワ効果」
夢先生も気合い入ってます(^_^)v

ただ残念だったのが、観に行ったメンバーの中でおそらく一番レッスンしたかったであろう、「優花ちゃん」
インフルエンザにかかっちゃいました（涙）
なんとまぁ残念(ｰ ｰ;)
早く治ることを祈ってます☆彡

レッスン頑張ったみんなは「やりきった感」いっぱいの笑顔♡
良いもの観て刺激を受けてこれからの目標にしていってね〜

Aクラスはいつもの二人（笑）

今週も怒涛の？！週末が始まりますd(^_^o)
明日明後日までみっちりレッスンして、土曜日はそのあとジャズクラスに日曜日のピラティスレッスン⤴︎⤴︎⤴︎
モリモリ鍛えまくりですぅぅぅ
この先１ヶ月でかなりカラダ締まるハズ？！
期待して頑張りましょう（笑）


最後に本日のお知らせ( ´ ▽ ` )ﾉ

アキバレエ卒業生の「ティヤナちゃん」が出演するフラメンコの発表会が開催されます！
「先生みんなにお知らせして下さ〜い♪」とお願いがあったので
ドドーーーンと皆さんに(=´∀｀)人(´∀｀=)

ご興味のある方は是非とも観に行って下さいませ〜
チケットなどは私に言ってくれればご準備できます♡
「ティヤナちゃん」は４曲踊るらしく、そのうち１曲はソロだそうです。
頑張ってるなぁ\(//∇//)\

可愛い生徒の活躍はとっても嬉しいです！
皆さんよろしくお願いしまーーーーす♪

１・２・３（イチ・ニ・サン）ダーーーーψ(｀∇´)ψ

　１/２３　今日は夢先生のお誕生日♡

実は…

前々からみんなで計画してました(^_^)v

っていうより少し前にBクラスの子に話したら、みんなで相談してました！って⤴︎⤴︎⤴︎

なんて可愛い子達！！

キュンキュンします（笑）

なので今日はクラス前にみんなで集まってソワソワ…

Cクラスさんが終わると同時にスタジオ突撃ーーーー

バースディソングを歌いながら先生に近づき、

目の前でクラッカーの嵐☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

「夢先生お誕生日おめでとうございますぅぅぅ♪」

にしても、近すぎるやろ（笑）

レッスン終わったばかりのCさんもビックリしながら大喜び♪

みんなで写真撮りましたo(^▽^)o

夢先生、とっても喜んでくれてみんなも大満足！

良かったね(^_−)−☆

みんなが自らサプライズを企画して、プレゼントは心のこもったお手紙♡

心優しい子たちに育ってくれて本当に嬉しいですぅぅぅ(T ^ T)

それととっても盛り上がってたけど今日でお別れのお友達が…

「はるちゃん」こと「にのみやはるかちゃん」

昨年の発表会にも参加してとってもやる気満々になってたところ、お父様のお仕事の転勤で広島へ。

バレエも続けてくれるらしく、いつかまた福岡に戻ってきたらアキバレエにおいでよ〜って約束して旅立って行きました(/ _ ; )

また会えるとイイね♪いつでも待ってるよぉぉぉ

そんなこんなでバタバタとBクラス。

レッスンはもちろんのこと普通どおりビシバシと…（笑）

昨日の「ワガノワバレエ学校の公演」を観に行った「かのんちゃん」

公演後ダンサーの方にたまたまお会いしたらしく、サインと写真も一緒に写ってもらったそうで( ´ ▽ ` )ﾉ

他にも観に行った子がいて、レッスンもかなり気合入ってた！

良い刺激をたっくさんもらってますぅぅぅ

レッスンし甲斐がある（笑）

その想いを忘れず続けて下さいな♪(´ε｀ )

さぁ、Aクラスは久々「さらちゃん」

昨日ブログにも登場してましたが、「さらちゃん」も観に行った人（笑）

もちろんのこと盛り上がってます(=´∀｀)人(´∀｀=)

夢先生もかなり興奮気味！！

バレエ学校の皆さんのアームスはこうだったとか、顔の向きがこうだったとかetc.

そしてまた私が桑原先生の講習会のことをみんなに伝授しながらのレッスンだったので、より大興奮⤴︎⤴︎⤴︎

バレエってほんと凄いね

バレエってほんと素敵だね

バレエってほんと感動するぅぅぅ

一緒にみんなとバレエを楽しめてとっても幸せです♡

バースディガールの「夢先生」

もっともっと素敵に輝いて素晴らしいダンサーになってアキバレエのみんなを引っ張っててねーーーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

あ、これ以上キラキラしすぎたら、私…目がつぶれるかも？！（苦笑）

って冗談はさておき。

夢先生おめでとう♡

この１年もっともっと幸せが訪れますように☆彡

そして、、、これからも私とアキバレエをしっかり支えてね〜♪( ´▽｀)

冬晴れ( ´ ▽ ` )ﾉ

陽射しがポカポカな１日♪
とっても気持ち良いですね〜

朝から元気にスタートです(^_^)v

今日は日曜日の桑原先生に教わったことをしっかり伝授！
皆さんとっても綺麗な姿勢でレッスンできました⤴︎⤴︎⤴︎

途中腕が辛すぎて、ウダウダ言いながら…（苦笑）
それでもちゃんと最後まで頑張りましたo(^▽^)o
なので。

ほら、綺麗☆彡（笑）

みなさん続けていきますよ〜

そして綺麗な身体を作り上げましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)

一気に汗かいてスッキリした後はこれまた元気な幼稚園へ。

先週から振付スタートしています！

みんな初めてのことで訳も分からずな感じですが、なんとか覚えてくれてる様子。

間に合うかな…(^^;;

それは私の腕の見せ所（笑）

みんなで頑張るよぉ！！

レッスン時間もあっという間でバタバタ終了。

写真の様子でも？！伺えます。慌てて最後撮りました（苦笑）

来週は振付から入って仕上げてしまう計画中です。

たくさん練習しないとね！！

さぁ薬院スタジオではCクラスさん。

先週に引き続きお休み多し…

風邪ひきさんのオンパレードε-(´∀｀; )

今日はこの３人だったようです。

可愛すぎぃぃぃ♡

どこに隠れてるのかな？？

このサイズしか絶対はいりません（笑）

今日も楽しかったみたいだね(^_−)−☆

早く元気に全員揃いますように〜

みんなでお友達の回復を祈りましょう♪

このあとのBクラスさんは課外？！授業。

クラスのほとんどが今日アクロスシンフォニーホールで開催されてる

ワガノワバレエ学校公演「くるみ割り人形」を観に行きました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

なので夢先生も♡

「さらちゃん」と遭遇したそうです。

アキバレエチームは結構観に行ってたみたい。

みんなたっくさん勉強になったことでしょう♪

影響受けてこれからのレッスンにいっぱい活かして下さいなd(^_^o)

私も明日夢先生からの感想を聞くのが楽しみです⤴︎⤴︎⤴︎

スタジオではAクラス。

こちらも桑原先生の教えを忠実に！！

ヒーヒー言ってました（笑）

かなり身体が使えたと思います♪( ´▽｀)

ちょっとポチャっとしてきたところ（苦笑）

必ず締まってくるからぁぁぁ

継続して使っていきましょう⤴︎⤴︎⤴︎

最後は大盛り上がりψ(｀∇´)ψ

新年初お目見え♡

「相原さん」登場♪

「まゆみさん」も体調不良から復活！

大賑わいでした（笑）

このチームからはかなり元気をもらいます。

みなさん申し合わせたかのように同系色のレッスン着☆彡

素敵です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

来週もさらに盛り上がりましょうね（笑）

火曜日は遅い時間までかなりテンション高め⤴︎⤴︎⤴︎

帰ってからも興奮冷めません(°_°)

今日１日楽しかったことを思い浮かべながら明日の活力にします♪

おやすみなさ〜い（笑）

スーパー☆彡ムーーーン

ドーーーンと載せてみました♪( ´▽｀)

今日は満月。

「スーパームーン」だそうです♡

暖かい良い天気な１日だったから、お月様も綺麗ですね〜

週末体調不良でお休みしてた子達も今日は復活してました(^_^)v

インフルエンザじゃなくてよかったぁ⤴︎⤴︎⤴︎

ちなみに今日の大人クラスはいつもより少なめ…

でもやっと来れた「和音ちゃん」に年明け初めての「まきさん」揃いましたo(^▽^)o

久々動いてカラダがかなり辛かったみたい（苦笑）

でもでも来週はもっと動いていて鍛えさせて頂きます♡

絞り上げていきましょうね〜( ´ ▽ ` )ﾉ

この暖かさいつまで続くんだろ…

このまま春に♪

なんてならないかなぁぁぁ

密かな願望です（笑）

今週も頑張ります(￣^￣)ゞ

出稽古٩(ˊᗜˋ*)و

今日はいつもお世話になってる「有紀子バレエさん」にお邪魔して、
桑原先生の講習会を受けに行ってきました♪
アキバレエからはこのメンバー⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎

頑張り屋さんたちです( *´艸｀)
今日のレッスン中、ほとんど手を腰に置いたまま姿勢で…

肘を外側に、肋骨締めて、肩甲骨開いて。
正しい姿勢を保てるやり方を指導していただきました。

カラダが引き上がってバランス取れる。決してブレない！

姿勢を保つことは大変ですがレッスン後カラダが軽くなりました(*^^)v

明日からのレッスンで皆さんにお伝えしますね♡

この後はコンクールに向けて頑張ってる「はなちゃん」含めて、ヴァリエーションも見て頂きました。
やはりレッスンでの姿勢を出しながら、ヴァリエーションを踊るっていうのが難しいようです。カラダがなかなか反応していません。
自主練で自分のカラダに繰り返し繰り返し教え込むことが大切です！
自分たちで練習できるかな？

今日の経験をしっかり活かして、課題をクリアーしていこうね(´▽｀*)

私も久々カラダのリセットできました。
バレエってホント難しい(・´з`・)
奥が深いです。
日々勉強！！
みんなに負けず一緒にまだまだ頑張ります（笑）