朝は久しぶりにハード(^^;;
次から次に…
みんな呆然(°_°)
ずーーーーーっと腹筋プルプルしてました。
久々私も汗だくに。
調子が戻ってきたものの、このレッスンは過酷ですε-(´∀｀; )
そして2レッスン目。
たったの３名σ(^_^;)
当然全てじっくりなクラス（笑）
上から攻撃？！
怯えてます（笑）
みっちりと見られるレッスン。
お尻が爆発しそうですΣ（ﾟдﾟlll）
今日も全身筋肉痛の嵐！！
明日がコワイ…
とはいえ負けてられません(^_^)v
来月は今年最後！！（早いですね〜）
12/2（日）
皆さんお集まり下さいませ〜
パッキパキに締まったカラダで新年を迎えましょう♪
