2016/09/11

夏の終わりに♡

本日は久々のピラティスでした♪( ´θ`)ノ

実は…
私。ウクライナで腰をやってしまいまして(涙)

今日のレッスンは受けれないくらいガタガタだったんですぅぅぅ

でも久々だからとスローに始まったレッスンσ(^_^;)



じっくりじっくり動かしてるうちに。
なんとレッスン終わる頃にはカラダがまっすぐに整っちゃいました\(//∇//)\

ホントびっくりです(笑)


久々人数多かったにもかかわらず、相変わらず⤴︎⤴︎⤴︎こんな感じで
休む隙を与えてくれないビシビシと!!

真鍋ワールド全開で盛り上がったレッスン☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

みんなイイ顔スッキリです♡


来月は
10月16日(日)
11:15〜
13:15〜
スポーツの秋♪

カラダスッキリみなさんお越し下さいませ〜ψ(`∇´)ψ