冷えた身体をポカポカに♪
開催されたピラティスレッスン！
久々参加の方も多く
ヒエ〜〜〜と絶叫もちらほら（笑）
スローのこんな腹筋からスタート♪( ´▽｀)
容赦ないです…
そしてちょっと休憩。ぼーっとしててと言われたポーズ。
((((；ﾟДﾟ)))))))
ぼーっとなんかできません。フルフル震えます…
唯一褒められた？！ポーズ！
でもこれは…
でもでも最後は
ハイ！笑顔♡
そして次のクラス。ダンサーだらけ若い子だらけψ(｀∇´)ψ
アキバの生徒も復活！
バレエのために身体のことを考えて参加♪
いい笑顔です( ^ω^ )
終わった後は…チーン（笑）
そして私は１クラス目でチーン(T ^ T)
帰宅後久々発熱しとりました（涙）
クラス後、今日すごいチカラ入ってて良かった！！って褒められたからかな〜
安堵してクラス中寝てました。すみません…体調管理大事ですねε-(´∀｀; )
そして来月は…
ドーーーーン！！！
通常ピラティスクラスが終わった後に、飛びます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
４月２４日（日）
１１：１５〜
１３：１５〜
の後にありますよーーーー
絶賛受付中♡
皆様春から新しい事始めませんか？
是非ともお待ちしとりまーーーす♪( ´▽｀)
