今年は本日開催！
いやーーー
きつかった(>_<)
暑かった！
こんなに外は寒いのに汗ダラダラで盛り上がりましたよ〜
最初から飛ばして行きます♪
ってな感じで…
容赦なく、体幹、脇腹、胸、背な肉…
プルプルしましたε-(´∀｀; )
相変わらずなパワフルメニュー！
1クラス終わっただけで足元ふらついてました 笑
そして2クラス目は、スロー祭り…
耐えて耐えて耐えまくり(￣◇￣;)
そしてみんなもう見るだけ。
一瞬時が止まったかのように見つめ合い 笑
それでも時間はあっという間。
クールダウンの「はい、あとは寝て呼吸を整えましょう。」
の一言ですぐにゴロン。それだけは動きが早かった(･･;)
メニュー途中はとにかく言われるがまま動くのみ。
久しぶりのピラティスはついていくのにやっとでしたε-(´∀｀; )
でも終わった後はスッキリ笑顔♡
皆さん今年も真鍋先生に必死について行きましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)
来月は2月15日 日曜日です♪
今年も頑張りますぅぅぅ
