良し！気温20度超⤴︎ ⤴︎⤴︎

やっと春が戻ってきました(✿´꒳`)ﾉ°+.*
今週中には冬服も片付けて良さそうです♪

ただ体調崩す方が続失！？
朝クラスの「池田さん」も昨晩からお熱だそうで…
お大事にして下さい(涙)
外は気持ちイイ天気♡
早く回復を願ってます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
朝クラスは新メンバーが体験に来て下さいました♪

大人メンバー盛り上がってます⤴︎ ⤴︎⤴︎
春からスタートは是非ともアキバレエで☆彡

4月2週目になりました。
今日から「和田幼稚園クラス」新年度スタートです！
人数は11名。

昨年度よりちょっと少なめですが、2年目のお友達も残ってくれて年長さんに♡
そのうちバレエは初めての子がほとんど…
ドキドキ緊張してるかな？
一年先輩のみんなにリードしてもらうということで…(笑)
今日は非常ベルの点検でレッスン中みんな怖がったりとレッスン中断されられましたが、みんなよくお話を聞けていてとっても良い子供達♡
初めてのストレッチでお膝の裏側の筋を伸ばして痛すぎたらしく泣いちゃった子も(苦笑）
これにメゲずに頑張ってほしいです。
保護者の皆様、1年間よろしくお願いしますm(_ _)m

スタジオではCクラスさん♡
相変わらず元気いっぱいヽ(*´∀｀)ノ
写真からもそのパワーが滲み出てます⤴︎ ⤴︎⤴︎

新１年生の「ゆうこちゃん&はるかちゃん」入学おめでとう！！
2人一緒の小学校だったんだって(=´∀｀)人(´∀｀=)
また次に会う時はみんな何ができるようになってるかな？
楽しみです♪

バタバタと幼稚園から戻り、Bクラス。
火曜日は3人と少なめですが、その分しっかり細かくできます。

ただ今急成長の3人だけに夢先生の指導にも熱が入ってるようです(;｀O´)o
スタジオに熱気がこもってました⤴︎ ⤴︎⤴︎
その調子で頑張って♪
イイ表情です✧٩(ˊωˋ*)و✧

そしてAクラス。
「れなちゃん」やっと復活しました。
相当疲れが溜まってたのかな？

みんな〜！！
1週間気合い入れていくよぉぉぉ

本日の最後は夜の大人クラス♡
楽しいメンバーで盛り上がってますꉂ(σ▰˃̶̀ꇴ˂̶́)σ✧
「久埜さん」云はく…
ドリカム編成？！

満面の笑み♡
私も良い具合にテンション高め⤴︎ ⤴︎⤴︎
センターレッスン延長で、男子を鍛え上げました(笑)

やっとの暖かさ☆彡
この勢いに乗って明日も頑張ります(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

朝から…ε-(´∀｀; )

↓↓↓行ってきました（笑）

朝から息子の集団登校パトロールです(^^;;
普段なかなかそういうことに参加できないので、早朝だと可能ということもあり…

週明けから早起きでした（苦笑）
太陽の光を浴びて、１週間元気にスタートです♪


かすや月曜日クラス。
「れなちゃん」は先週に引き続き体調不良(^-^;
どうやらウイルス性の胃腸炎が流行ってるらしく…
どうか皆さんもお気をつけ下さい(汗)
ほかのメンバーはいつも通り集中して頑張ってました♪

昨日の桑原先生レッスンを受けた2人にどうだったか尋ねると、しっかり先生からのアドバイスを受け止めてるようです。
自分と向き合ってレッスンに励んでました٩(ˊᗜˋ*)و
今週もしっかり頑張っていこうね♡

そして大人クラスは…
珍しく皆さんお休みで久々の「和音ちゃん」のみ参加(笑)
なので2人で誤魔化し撮影(o´艸`)

私は今日の早起きで調子が狂い？！週明け早々、やや失速気味…
しっかり寝て明日に備えます(;｀O´)o

yogaってます（笑）

「月1yoga♪」
Aiちゃん先生が本日の様子を報告してくれました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
参加人数は少なめでしたが、今日も皆さんをスッキリ元気にしてくれたようです♡

肩周りほぐすアプローチを多めにしたそうで…(o´艸`)

Aiちゃん先生によると→→→


皆さんスタジオ着いた時は眠たそうであまり体調良さそうに見えなかったですが、レッスン後は血流の流れが良くなった効果あり！
目もぱっちり開いて、鹿毛さんの鼻づまりも改善♪
宮さんも、とてもスッキリしたと喜んで帰られました(^_^)v

↑↑↑仙骨を立てて動ける位置を椅子でつくっていきました

その上で肩周りをじっくりほぐしていきましたぁ！

↑↑↑マットでは普段伸びにくい腸腰筋のストレッチ！

　　　　　　　　　　鹿毛さんがこんなとこ伸び感じたことなーいって、びっくりされてたそうです。

↑↑↑写真では普通にストレッチしてるように見えますが

　　　　　　　　　　　　膝立ちでおへその向きを少し斜め上に向け骨盤後傾するだけで、　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　伸びる箇所が変化するそうです。

↑↑↑最後の締めは「アクロyoga」(=´∀｀)人(´∀｀=)

めちゃくちゃ楽しそう⤴︎⤴︎⤴︎

毎回必ず細かく報告して下さるので、ブログも盛り上がります（笑）

外は雨で冷えてたけど、みなさんyogaのおかげで身体の芯までポッカポカですねd(^_^o)

「Aiちゃん先生」ありがとうございますぅぅぅ♡

私も受けたかったな〜

次回は是非ともお願いします(✿´꒳`)ﾉ°+.*

その私は何処にいたのかというと…

「有紀子バレエ」さんで桑原先生のレッスンを受けてました！！
アキバレエメンバーも４人参加させて頂いてます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
イイ刺激を受けてきました（汗）
相変わらず…とっても勉強になります。
まだまだまだまだ。
頑張りまーーーーーす(￣^￣)ゞ

皆さぁ〜ん♡明日は月イチyogaですよぉヽ(*´∀｀)ノ

まず始めに…
明日は「Aiちゃん先生のyogaクラス」があります♪

11:00〜12:30     1レッスン  3,000円
です！
私は残念ながら、有紀子バレエさんの「桑原先生講習会」へ伺うので参加出来ませんが、
お時間ある方は是非ご参加下さい٩(ˊᗜˋ*)و
よろしくお願いします♡

では、改めて…
今日の土曜日クラスの様子です。
午前の部。
毎回より細かく丁寧に指導してくれてる「夢先生」
今日は「ゆうかちゃん」が目立って頑張ってたようです(*^^)v
みんなポワント上手くいってるかな？
アラベスクの写真を送ってくれました♪

だいぶしっかり立てるようになってるようです。
でも舞台では「バー」ないからね〜(笑)
しがみつかなくて良いようにしっかり必要な筋肉つけて、
身体の動きをマスターしましょう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

レッスンを頑張った後はランチタイム♡

みんなのお弁当の中身はなんだろう？
「栗原はなちゃん」はサラダをお弁当に詰めてもらってるそうです。
それと蒟蒻ゼリーだけ…
ダイエット中？？
まだまだみんなの年頃は、沢山食べていっぱい動けば全然大丈夫だから、
カロリー高いものを、もうちょい摂ってね〜
そしてお菓子を止めましょう(苦笑）

ランチタイムのみんなは午後からも盛モリ頑張ります♪


私がスタジオに着いた頃はランチタイムも終わり、色んな練習をしてました。
良い心がけです(;｀O´)o
スタジオにいる時間を無駄にせず過ごすようになったと思います。

さぁ、この勢いで午後クラス始めましょう⤴︎ ⤴︎⤴︎

う〜ん今日は「れなちゃん」」「あゆみちゃん」体調不良でお休み。
ここ最近の気温差にやられたかな？
人数少なめでスタートです。
バーレッスン、センターレッスンとも緊張感は伝わるけど、
空回りしてる子もチラホラ(^-^;
まだまだ順番を直ぐに覚えられず、悪戦苦闘してました。
出来ないステップは敢えてひかえてます…
お姉さん達についていけるように、毎週の復習を忘れずに頑張ってほしいです。

ヴァリエーションは…

「ももちゃん」断トツでレッスン毎に良くなってるぅ⤴︎ ⤴︎⤴︎
そんな先輩の姿を見て、みんなもっと練習してーーーー。
繰り返し繰り返しの確認作業がなかなか上手くいかない子は、自分の出来てない所と向き合って考えてほしいなぁ
ずっと伝え続けてます。
一年後。
みんなの成長を楽しみにして、しっかり指導していくつもりです( ･ㅂ･)و ̑̑
目標を持って挫けず、前を向いて頑張っていきましょう♪

来週こそは…春本番！なハズ(笑)
勢いつけて行きますよぉぉぉヽ(*´з｀*)ﾉ

来た来た…♡

春が盛り返してきました(✿´꒳`)ﾉ°+.*
陽射しが戻ってきた♡

午前中は風が冷たかったけど、午後の月隈クラスには気温上昇♪
週末の向けては暖かくなるかなぁ
なってほしいな〜

本日の金曜日は３人様（笑）

「中村さん」は大人メンバーの盛り上げ役⤴︎⤴︎⤴︎
来年に向けて皆さんを引っ張ってて下さい(=´∀｀)人(´∀｀=)
ゆっくりストレッチ筋トレした後は一気に進めていきます♪
課題は自分の姿を鏡で確認して、正しい姿勢を取れてるか？アームスの動き、形は綺麗になってるか？？
大人も子供も基本第一！！
基礎をしっかりレッスンしています。
皆さん２０年来のおつきあい(o´艸`)
長年変わらず、一生懸命受けて下さってありがとうございます♡
その甲斐あって？！皆さん今でもとっても素敵です☆彡
これからの季節と共に益々輝いていきましょうヽ(*´∀｀)ノ

さてこの後は夜の気温も考えて、少し着込んでスタジオへ。
カイロはまだまだ外せません（苦笑）
金曜日Bクラスは…
毎回良い感じにノッてきてます⤴︎⤴︎⤴︎
「ゆらちゃん」が残念ながらお休みでしたが、３人とも集中して頑張ってるd(^_^o)

イイ具合でチームワークも良くなってるし、楽しそうです♪


さぁ次はAクラスの番。
今日から「萌子ちゃん」金曜日クラスも仲間入り！！
週２回になりました(^_^)v
どんどん吸収して初めの頃より筋肉もついてきた⤴︎⤴︎⤴︎
順調です♪

これからが楽しみ楽しみ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
素敵な仲間が増えてます♡

今日は何の日？？(笑)

『ガッツポーズの日(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑』
だそうです♡

由来はGoogleさんより…1974年のこの日、ボクシングWBCライト級タイトルマッチで、ガッツ石松がチャンピオンのロドルフォ・ゴンザレスに勝利した。その時両手を挙げて喜びを表わした姿を新聞記者が「ガッツポーズ」と表現したのが、ガッツポーズという言葉が広まるきっかけとなった言われている。

らしいです（笑）
何かしら色々記念日になるんですね〜
アキバレエは今日も『ガッツ』でいきます(笑)
朝クラス…今日は何故かキツかった？
バーレッスンなどいつも通りな感じのつもりが、皆さん終わりはクッタリ(; ﾟﾟ)
気温の変化のせいかな〜？
なんて言いながら終わりました。

体調崩さないように気をつけて下さいね♡

今日は小学校の入学式。

雨が降らないだけマシですが、風は冷たいし天気もどんより(-_-;)

こないだまでの春爛漫な空気は何処へやら(苦笑）

関東の方は季節外れの雪景色。

衣替え…なかなか出来ませんね(^-^;

もう少し天気が落ち着いてくれると良いですが。

私は昼から一旦家に戻り、家事全般済ましてまたスタジオへ。

朝よりも寒かったのでまた1枚羽織って出直しました( ･ㅂ･)و ̑̑

寒々とした夕方でしたが、スタジオはいつものように熱かった⤴︎ ⤴︎⤴︎

木曜日薬院Bクラス。

新しいお友達が体験に来て下さいました♪
小学2年生☆彡
平日は夢先生が来てる子達に合わせて出来ないところを細かくチェック！

丁寧に指導してくれるので、クラスにも入りやすいと思います。
また次回も是非♪
お待ちしておりますヽ(*´∀｀)ノ

余談ですが。
運動が苦手なウチの息子…

バレエの次の日は必ず筋肉痛だそうで(o´艸`)

効いてる証拠です♪
そして最近かなり頑張ってるらしい↗︎↗︎↗︎

夢先生これからもビシバシお願いします(笑)

木曜日Aクラス。
久しぶりに「みくちゃーーーーん」登場♡
無事安定期に入ったそうで✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡

なので姉妹のようにお揃いカラーのレオタード着た二人に囲まれて♪

軽く動かしたいって言いながら、結構しっかりバーレッスンしてました（笑）

無理はしてほしくないけど、いつでも大歓迎です(=´∀｀)人(´∀｀=)
来月の結婚式には素敵なドレス姿を披露できるように☆彡

また待ってるよぉぉぉ

お詫びですm(_ _)m

昨日のブログでCクラスさんのお友達のお名前を間違って掲載してしまいました。
「しあんちゃん」→→→「しあいちゃん」です！！！
大変申し訳ありませんm(_ _)m
以後気をつけます。
皆さん、よろしくお願いします！