涼しい風に良いお天気☀️
気持ち良い⤴︎⤴︎⤴︎
とりあえず起きて顔を洗って目を覚まして…
家事全般をこなしました笑
白菜が店頭に並ぶようになって、季節が変わったな〜と感じながら中華炒め🥬
今週のおかずです。
さぁ、元気パワーをもらいにかすやクラスに行きます🎶
パワフルなみんなが勢揃い！！
この子達は小さいのに膨大な熱量🔥
毎回盛り上がるレッスンが楽しみです♡
どんどん吸収していってるのが、よくわかる(*ﾟ∀ﾟ*)
バレエノートも各自が意識高めで日々頑張ってることが伝わります！！
気持ちも強くなってきてレッスン中の笑顔も増えました☆彡
来週はハロウィンレッスン🎃
楽しみだねヽ(*´∀｀)
「アズ先生」に包まれて幸せそうなみんなです♡
次の「アズ先生」クラス🎶
私は車関係で早帰り…
どうだったかな？
↓
今日はいつもと少し違う感じでパを組んでみました！できない組み合わせがあったりしたので…宿題ね〜とお家で考えてくるように伝えてます^ ^
宿題が出たのね〜👀
気になる🤭
みんなお互いライバルで頑張ってきて下さいな♡
雷すご⚡️
出かける時は雨が少し止んで、落ち着いたから良かったε-(´∀｀; )
今週火曜日も賑やかにスタートしました🎶
レッスン中は土砂降りで外も大騒ぎ笑
久しぶりの「久埜さん」も必死です👏🏻👏🏻👏🏻
しっかり動いていっぱい汗をかきました！！
「アズ先生」を囲んで、素敵な皆さま♡
いつもありがとうございますぅぅぅ
お昼は「久埜さん」とこれもまた久々ランチへ🤭
たくさんお喋り楽しかったぁ〜
また行きましょう(ﾟ∀ﾟ)
楽しい時間はあっという間に過ぎて、夕方はスッキリと晴れています🔆
先週お休みだった「さくらちゃん」
覚えてるかな〜？！
ワクワク癒されるレッスン♡
スキップが突然上手になってるぅぅぅ
「さっくー」お姉ちゃんと一緒に動画撮ってます👍🏻
相変わらず可愛くて愛でる時間に(*´꒳`*)
来週はお姉ちゃん達とハロウィンレッスン🎃
楽しみにしててね🎶
初級クラスはどんどんできることを増やしてます💪🏻
私のアドバイスもカラダに繋がってきてるようです♡
グランジュッテにも挑戦！！
もっと大きくジャンプしてーーーー
汗だくで頑張ってました٩( ᐛ )و
みんな良い笑顔☆彡
レッスン回数増やしてほしいな👀
と願う日々です笑
雨のおかげで夜は冷んやり(*´-`)
でも湿度高めで大人クラス✊🏻
体調崩しちゃう人もしばしば…
皆さまお気をつけ下さい🙏
クラスは「萌乃ちゃん」１番に登場♡
そこから続々と揃って、もりもり進めて行きます！！
朝クラスに負けないくらいメニューの数々ヽ(*´∀｀)
皆さん汗だくです⤴︎⤴︎⤴︎
仕事が少し落ち着いてコンスタントに来れてる「萌乃ちゃん」
新しいレオタード着て、終わった後は声にならない笑顔🤣🤣🤣
掠れながらも「レッスン楽しい♡」って言ってた☆彡
私も同じく楽しいです！！
みんな復活してくれてありがとぉ〜
大人になっても可愛い生徒たちに囲まれて、アドレナリン出まくりの毎週火曜日٩(^‿^)۶
これからも一緒に楽しみましょう🫶🏻
朝は気持ち良い秋空が広がってました(*´꒳`*)
絶賛筋肉痛…苦笑
先月は意外となんともなかったのに、今回は違うアプローチだったのか変なところがこわばってます💧
まだまだ修行が足りないな〜と戒めつつ、日光を浴びて大きく背伸び深呼吸ヽ(；▽；)
秋が急に深まりつつある感じなので、体調管理気をつけて今週も元気に頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎
本日は珍しく人数が集まらないので、夜の大人クラスがお休みです💦
私は夕方香椎照葉まででしたヽ(´o｀；
筋肉痛は香椎照葉大人ストレッチクラスで一緒に解します♡
久しぶりの「竹田さん」相変わらず呻いてますが、この時間を楽しくしてくれて盛り上がりました☆彡
ちょこちょこ伸ばして、色んな痛みが取れてくれると嬉しいです(о´∀`о)
週１のレッスンで健康を保って下さいませ🤭
また来週もお楽しみに♡
夕方の香椎照葉Ｂクラスは１番に「こはちゃん」来てたので、つま先を伸ばす特別訓練！！
スペシャル１年生なので、飲み込み早い👍🏻
綺麗なつま先になってます☆彡
「あゆりちゃん」お姉さん風の秋色レオタードが素敵です💓
みんな張り切ってやってきました(*⁰▿⁰*)
色々と難しい事も伝えてます。
頭の中グルグル考えて、できるようになってきた感じ！！
またまた宿題を出しました笑
しっかり練習してきてねーーーー
そしてかすやクラスは「アズ先生」
↓
今日は子供達に自分の気持ちと身体のコンディションを、少しでもコントロールするように伝えました！
落ち込んでばかりいても前に進めないよ〜ということも伝えてます^ ^
みんな難しいとは思いますが、もっと自分と向き合えるように自分のことを知って欲しいです！
みんな！！
強い意志を持って闘って乗り越えてね⤴︎⤴︎⤴︎
先生達は期待してるよぉぉぉ٩( ᐛ )و
秋の心地良い風♡
最近からしたら少し肌寒くは感じますが、ピラティス日和ヽ(・∀・)
今日も気合い入れて頑張りますよぉ〜
１つ目の「踊り子たちの為のピラティス」
もちろん踊り子じゃない方もご参加頂けるクラスです笑
少し？！ハード目なレッスンでゴリゴリ鍛えてもらってます🎶
久しぶりの「まっちゃん」に、皆勤賞の「安河内さん」は相変わらずシャンシャンこなして凄かったです(*⁰▿⁰*)
キャーキャー言いながら受けるレッスンはいつも通り盛り上がりました🤣
「アズ先生」見張られる図↓↓↓笑
後ろを振り返りながら、「ちゃんと上げて！！」と大きな声で突っ込まれる姿…笑
思う存分鍛えられて、身体もバッキバキです⤴︎⤴︎⤴︎
たくさんメンバーも揃って楽しい時間でした♡
２つ目の「初心者向けのピラティス🔰」
賑やかにお集まり頂きありがとうございますぅぅぅ
「千秋ちゃん」の美声が響き渡り、みんなで怯えながら？！笑ってレッスン(*ﾟ∀ﾟ*)
「みんなーーーー！！眉間のシワ取ってーーー」って何度も言われました笑笑
1ヶ月伸ばさないってないよね？！なんて尋ねられたりして、また苦笑の皆さま♡
とにかく来月もぜひ笑いに？！お越し下さい🤭
楽しい時間はあっという間ε-(´∀｀; )
来月は１１月１７日です！！
皆さまのご参加お待ちしております☆彡
どんより曇り空を吹き飛ばせ！！
気合い入れてスタートしたら、空まで気合い入ってた🤣🤣🤣
稲光、雷、雨土砂降り(ﾟωﾟ)
音まで聴こえなくなったので、窓閉めてエアコン稼働で集中レッスンです🎶
「アズ先生」の熱量がみんなに伝わるとイイな〜って思いながら進めました♡
高校生は少しカラダが締まった気がします🤭
小学生の２人は必死についていってる？！
センターレッスン詰めて、ポワント基礎☆彡
ピシッと止まる強い軸の「アズ先生」を見習ってーーーー
強く願います！！！
上半身をしっかり繋げて足先までピシッと伸びてる綺麗な脚を直に見れるんだから、真似して欲しいです٩( 'ω' )و
良い刺激はちゃんと受け止めてね👍🏻
素敵に踊れるようポワント強くしましょう⤴︎⤴︎⤴︎
14:00〜ヴァリエーションクラス☆彡
私も果敢に挑みます笑
かなりの自己満ですが、少しカラダに繋がってきました(=^▽^)σ
↓
今日はバーレッスンから少しセンターをして、ポワントレッスンまでしてからVaに進みました！
バーレッスンで、色々伝えているので少しずつですが、踊りに繋げれるようになってきているかな〜と思います^ ^
「アズ先生」のレッスン受けれて楽しいです♡
とてもわかりやすく、カラダに響いてます🎶
みんなも次に繋げてどんどん上達してほしいな✨(*´꒳`*)✨
最高気温が30℃って出てた(ㆀ˘･з･˘)
今日は１０月１８日です…苦笑
風もあって澄み切った青空💙
気持ちがイイ１日スタート！！
あとは出来るだけ緩やかに、寒い冬になればイイな〜と願っております笑
金曜日は月隈大人クラス♡
なんとも言えないこの季節をスッキリ乗り越えるために、しっかりバレエでカラダを動かしましょう🎶
ストレッチからセンターレッスンジャンプまで…
イイ感じで汗をかいて、笑顔が素敵なおふたりです☆彡
朝とは違って雲行きが怪しい感じになる空を見つつ、香椎照葉へ👀
今日は全員集合でしたヽ(*´∀｀)
そして新メンバー「めいさちゃん」 かわいいレオタードで登場☆彡
みんなが面倒見てくれて、最初からニコニコ笑顔で良かったぁ〜
みんなのアシストが嬉しいです！！
ありがとう♪( ´θ｀)ノ
来週はお楽しみのハロウィンレッスン🎃
どんな仮装をしてくるのかな？
ワクワク楽しみにしています♡
お姉さん達クラスも負けてません！！
ものすごく大汗かいて頑張ってました٩( 'ω' )و
センターのピルエットが少し形になってきてる☆彡
先週のことを良く考えてきたみたいです♡
左は宿題にしました👍🏻
しっかり順番考えてきてね〜
ポワントは早く綺麗に履けるようになってきたと思います笑
まずはしっかり立つことから…
もっと引き上げて立つようにしないと、体重でポワントが曲がってしまってバーを離すことができません💦
正しい立ち方が伝わってると信じてるよぉ〜
元気いっぱいでパワー溢れてるみんなです！！
早くバーから独立できるように頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎
今日体験に来てくださった「くまざわさん」
なんとオフィスがスタジオの上に、お引越ししてきたそうです！！
しっかり動ける感じだったので、いつも通り皆さまとめいいっぱい動きました🤣🤣🤣
火曜日「アズ先生」のクラスが、とっても楽しかったって！！
ハプニングで変わってもらったけど、皆さまに喜んで頂けると嬉しい(о´∀`о)
「アズ先生」にちゃんと皆さまのお気持ち伝えます♡
10月と思えない暑さに加えて、容赦なく？！レッスンを進めていくので、めっちゃ汗かきましたね👍🏻
木曜日は私もこのクラスに全力注いでるんで…
健気に必死について下さる姿を見て、幸せ感じております笑
変な暑さに負けず、また来週も楽しみましょうね⤴︎⤴︎⤴︎
夕方は「アズ先生」中級上級クラス☆彡
↓
今日はこのメンバーでした♪
羽南ちゃん寧々ちゃんやる気満々でした🙆🏻♀️
たくさん身体を使って汗かいてそれぞれ頑張ってます！
今日もこのクラスはフルレッスンで頑張りました^ ^
やる気満々！！嬉しいです♡
土曜日楽しみにしています(*´꒳`*)