いよいよ

 今日から始まるパドドゥのリハーサル！！

２人はドキドキしてるかな？笑

まずはポワントクラスですヽ(*´∀｀)

久しぶりに「まなちゃん」が来てくれました☆彡

突然発表会の振り写ししてごめんねーーーー

ぜひ良かったら、出てほしいのぉぉぉ♡

仲間たちも喜ぶから(=´∀｀)人(´∀｀=)

一緒に練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

「まなちゃん」の明るい雰囲気が、ホント助かります🎶

みんなで良い舞台を、作り上げたいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ポワントクラスが終わって、私は空港へ✈️

スタジオでは「アズ先生」のヴァリエーションクラス♡

今日は、はな&ねねのリハーサルでした！

いつも通りバーして、それぞれ最終確認しようなんて話をしていた時に先生がいらっしゃって緊張気味の2人…😂

やっと気持ちも締まってきているのではないかと思います^ ^

レッスンの途中で「下村先生」とスタジオに戻りました(ﾟ∀ﾟ)

「はなちゃん」「ねねちゃん」とっても緊張してる｡｡｡

それぞれのリハーサルで「下村先生」が和ませて下さってます🙏

組んでみると、絶対チカラが抜けないよね！！

いつものレッスン通りに、繋がればいいけど…

まだまだ課題がたくさんですヽ(´o｀；

明日は今日のアドバイスを生かして頑張って〜

「下村先生」また明日もお手数おかけしますが、よろしくお願いします♡

青空なのに

 受験生の息子と朝から大揉め(๑•ૅㅁ•๑)

明後日試験日なのに、言い訳ばかりで困ったものです💧

自分自身のことでいっぱいいっぱいになり、私に当たってきます｡｡｡

通る道とはいえ、子育て最終段階にきて、悩みは尽きません苦笑

気を取り直して、青空の下で深呼吸ε-(´∀｀; )

香椎照葉へ気合い入れて、行ってきます☆彡

いつものようにわちゃわちゃバーを運んでたら、知らない男の人が「大丈夫ですか？手伝いましょうか？」って声をかけてくれました♡

世の中には、とってもお優しい方がいるものです(*⁰▿⁰*)

朝の揉め事が一気に吹き飛びました笑笑

幼児科さんは先週から発表会に向けて、ひとつになり出した小さなバレリーナ達🩰

想いが伝わってきて嬉しいです♡

このまま上手く進むと良いな〜

「くみこちゃん」が来れなかったから、みんな心配してました(/ _ ; )

小さいながら、仲間意識も出てきてます☆彡

初級クラスも、あとは練習あるのみ！！

と、思って挑んではいるけど、お休み多め((((；ﾟДﾟ)))))))

みんな体調管理気をつけてね〜

揃わなかった分、ひとつひとつ確認できました🤚🏻

ウチのスタジオで、１番人数が多いチームです☆彡

みんなの心をひとつに頑張って〜🎌

ポワントクラスは３人だったので、しっかり基礎をやりました！！

突っ込まれると…

ヤバイ💦って焦りが見られます苦笑

できてる自信をつけたいです！！

必ずしっかり踊れるように先生が鍛えるから、一緒に頑張ろうヽ(´▽｀)/

みんなにそう伝えました♡

ガッツがあるから、必ずできる🔥

先生はみんなを信じています☆彡

寒さがまだまだ続くみたいなので、発表会まで残り少ないレッスンをお休みしないように体調を整えて下さいヽ(；▽；)

元気なみんなを、また来週待ってまーーーす🤚🏻

身に沁みる

 冷たい風、冷たい空気❄️

身に沁みるぅぅぅ

寒さ対策十分なのに…

これ以上は、着れません苦笑

精一杯着込んで、スタジオ到着です(ﾟωﾟ)

最近はなるべく早く早めにきて、暖房を入れるようにしてますが、なかなかあったまりません💦

あとは皆さまの熱量で⤴︎⤴︎⤴︎

終わる頃には、皆さま血色良く素敵な表情☆彡

いつもありがとうございます🙏

２月も寒いかもですが、一緒にあったまりましょう♡

そして発表会の練習へ…

火曜日夜に集まって下さったおかげで、盛り上がってます🔥

たくさん練習して、自信をつけて、素敵に踊ってほしいです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

晴れてはいるけど、風が冷たい｡｡｡

ついつい背中が丸くなってしまいますヽ(´o｀；

自分を諌めて、夕方初級クラス☆彡

しっかり発表会に向けて、練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

夕方は初級クラス３人でした♡

バーレッスンでできることが増えて、踊りに生かしたい！！って必死になってます٩(^‿^)۶

少しずつ繋がってきてるね👍🏻

良い顔して踊るようになりました☆彡

「ナポリ」の最後初めて揃ったから、あとはみんなで合わせましょう笑

来週は揃うと良いね(*ﾟ∀ﾟ*)

次は「アズ先生」クラス🤚🏻

リハーサルを控えた、高校生２人はどうだっただろ？！

2人ともリハーサルを控えてるので

バーレッスンして…

踊りの練習をしました！

まだちょっと体力不足ですが、

だいぶそれぞれ良くなってきてると思います^ ^

明日は香椎照葉からヽ(・∀・)

ゆっくり休んで養います☆彡

遅く起きた朝は

 目覚めてビックリ🫢

10:30でした苦笑

早回しで、色々やっていきますヽ(´o｀；

窓から見るお外は、ぽかぽかな感じ♡

でも寒いんだろうな〜

起きてなかったけど、今朝はマイナス2.5度だったらしい…

昨日息子がぼやいてました。

「寒すぎやない？！(ㆀ˘･з･˘)」

そんなことよりも「母」は受験が心配です｡｡｡

そんな息子のために、今日もご飯を作りました🍚

夜はまた別にお肉を焼く予定。

私はできることを精一杯やってるので、息子も悔いないようやってほしいと願っておりますε-(´∀｀; )

ぽかぽか陽射しだけど、空気は冷んやり❄️

いっぱい着込んで、かすやクラスへ笑

「そよちゃん」です♡

「きょうちゃん」は本日お休み、また２月♪( ´θ｀)って先週お話ししましたが、今日はまた新しいお友達が体験に来てくれました☆彡

元気いっぱいの３歳児さん٩(^‿^)۶

カラダがとっても柔らかい⤴︎⤴︎⤴︎

一緒にバレエ頑張ってくれると良いな〜

「そよちゃん」とバレエしたら、絶対楽しいと思う笑

是非ご検討下さいませ🎶

初級クラスはストレッチしてからのバーレッスンからの、踊りの練習です(*´-`)

良い感じで仕上がってきたから、あとはひたすら練習するのみ！！

どこまで綺麗にできるかな〜

発表会まであと何回？！笑

休まず元気にきてくれることを願ってます☆彡

中級上級クラスは「アズ先生」の指導が、しっかり行き渡ってきてるのを感じました♡

自分でどうやったら引き上がるか、研究中…

本番踊る時、最高の仕上がりになることを想定して、継続してほしいです(*´꒳`*)

今週末はいよいよパドドゥのリハーサル⤴︎⤴︎⤴︎

とにかく体調崩さないように、しっかり予防して下さい♡

私も気をつけます(￣^￣)ゞ

ふくらはぎ

 最近のハマり(ﾟ∀ﾟ)

今更ながら「ふくらはぎ」を温める。保護するとだいぶ寒くない⤴︎⤴︎⤴︎

2〜3日カイロを入れてたけど、今日はタイツにレッグウォーマー２枚で靴下と、４枚重ねで最強です🦶🏻

自宅からスタジオまで、足が冷えずに来れました笑

そしてお掃除するから、良い感じで冷えません♡

皆さまをお待ちして、本日は少なめ？！でした。

「ようこさん」は肩首からの頭痛でくるのを悩んだけど…

来て良かった(о´∀`о)

頂きました笑

帰りにはお顔もほっこり♡

お役に立てて光栄ですぅぅぅ

１月新年スタートも皆勤賞🏆

一緒に寒さを乗り越えましょうね⤴︎⤴︎⤴︎

お昼は時間ができたので一旦自宅へ戻り、久しぶり自分のためにご飯作りました笑

鮭たまご炒飯

我ながら良い出来栄え(*⁰▿⁰*)

来週からは、もうゆっくりできません！

良いお話頂いてます☆彡

初級クラスは「けいちゃん」１番乗り👍🏻

張り切ってるぅぅぅ

とうとう１月が終わってしまうので、発表会まで残り２ヶ月٩(^‿^)۶

みんなしっかり練習しようね！！

そしてポワントクラス今日は２人です☆彡

手を繋いで踊る振付って、とっても難しい😓

自分で立たなきゃ、話になりません笑

強い脚を作って、上半身引き上げて、互いに迷惑かけないように頑張って☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

そして夜のクラスは朝のクラスから、３名さまが発表会のリハーサルのためにご参加頂きました🎶

ご協力感謝です☆彡

とりあえず発表会に出るチームは「りのちゃん」のみだったけど…

いつもと違う感じが、とっても良い⤴︎⤴︎⤴︎

おかげで、私はテンションマックスです💪🏻

盛り上がりすぎて、「りかちゃん」と写真撮るの忘れてましたヽ(；▽；)

２月も待ってまーーーす🎶

そして「祈りチーム」素敵な笑顔でした☆彡

みんなでチカラを合わせて、素敵な舞台にしましょう♡

冷え冷えする夜は、放射冷却❄️

あったかくしておやすみくださいね〜ヽ(*´∀｀)

マイナス？！

 今季１番の寒さと朝ニュースで見ました❄️

の割に、私が出かける頃には、澄み切った青空で陽射しがポカポカ(*´꒳`*)

だいぶ寒さ慣れしてきたと思います笑

１月最後の大人ストレッチクラスはおふたりさま♡

陽射し同様ポカポカぬくぬくになって、頂きましょう☀️

肩…

背中…etc.

寒いとガチガチになってるところを、たくさん？！のメニューでほぐしスタート☆彡

カラダの芯から温まったと思います(ﾟ∀ﾟ)

毎日の生活の中でできれば良いんですが、なかなか続かないですよね〜

その気持ちわかります笑

週一この時間に改めて自分のカラダと向き合って、健康維持を保って下さい☆彡

「ふくらはぎトントンはしてます」って「たけださん」♡

そうです！その意識大切ですぅぅぅ

自分じゃできないと思われる方は、いつでもお気軽にお声掛け頂けると楽しくカラダをほぐせます笑

寒さ対策に是非お越し下さいヽ(*´∀｀)

夕方はお昼間ぽかぽかだった分、やっぱり曇って寒い…

寒さに慣れてきたって言うのは、前言撤回です苦笑

照葉月曜日初級クラスのみんなは、相変わらず元気でした♡

昨日タイミング良く「あゆりちゃん」「ゆまちゃん」姉妹から、ピアノの発表会をお誘い受けて行ってきました🎹

ホント一言でいうと「素晴らしかった☆彡」

２人のバレエとは違う一面が見れて、そしてお上手👏🏻👏🏻👏🏻

良く練習してるのが、カラダから溢れています。

それに私が言うのもなんですが、バレエをやってるおかげで上半身の使い方、表現力がとっても良い感じに♡

これからは、バレエの発表会に集中します！！と嬉しいお言葉を頂いたので、期待しております(*⁰▿⁰*)

そしてレッスンも頑張ってました👍🏻

もちろん他のみんなも気合い入ってます☆彡

寒い分、心を燃やして頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

かすやではポワントクラスから🩰

お休みが２人いたみたいだったけど、どうだったかな？

今日は3人だったので、

いつもは踊りの練習をするのですがポワントレッスンをしました^ ^

久しぶりにレッスンするともっとよくなりそうなところを発見したのでゆっくり説明しながら進めました♪

大人クラスはおふたりです(´∀｀*)

グンと冷える中、しっかりストレッチして、バーレッスン💪🏻

カラダがあったまったと思います☆彡

良い笑顔です☺️

来週はもう２月(*´ω`*)

再来週お待ちしてます🎶

Ｔｈｅ冬

 冬の空🪾

朝から外を見ただけで、寒いのわかる苦笑

なんだかんだ今週は青空見えてたんで、今日は朝起きても夜かと思いました🤣

グッとカラダにチカラを入れて、出かけます٩( 'ω' )و

少し明るくなって、陽射しもチラホラ…

救いです笑

スタジオへ着くと「ひまちゃん」ひとりで、お掃除を頑張ってくれてました♡

高校生が模試で午前中来れないと聞いてたので、早く行ったつもりだったんですが、「ひまちゃん」が１番乗り⤴︎⤴︎⤴︎

やる気が嬉しいです(*⁰▿⁰*)

他のみんなにも続いてほしいな〜って思います。

ポワントクラスは「アズ先生」含めて、しっかりレッスンしました☆彡

私もお団子にして、実は気合い入れとります笑

お次は高校生も着いて、「アズ先生」クラス♡

今日はさっくーも参加♪

お姉さん達も模試があったので少しいつもより遅れながらもちゃんときてたくさん練習してました！！

少しずつみんな締まってきたと思います^ ^

まとまってきてるみんなに続け！！

と、必死な私です(^-^)v

頑張ります☆彡

冷えるな〜

 朝から風がピューピュー🌪️

自宅にいても外が寒いのは、肌感でわかります(ﾟωﾟ)

寒いのは嫌だぁぁぁ

心の声がダダ漏れです苦笑

嘘かもしれませんが、やっぱり筋肉痛も今更きてます(=^▽^)σ

必死でストレッチして、まあまあ動けるところまで…

さぁ、金曜日月隈クラス♡

おふたりと楽しくレッスンします🎶

ストレッチして一緒にしっかり伸ばして、発表会の練習にお付き合い頂きました٩(^‿^)۶

久しぶりの舞台に、「田尻さん」気合い入れて下さってます☆彡

楽しんで、素敵な晴れ舞台にしましょうね〜

冷たい風に向かいながら、香椎照葉へ💪🏻

全員出演してくれそうなので、お顔も素敵に撮りました♡

何となく…まとまってきて、お話も伝わってるみたいで良かったです(*⁰▿⁰*)

位置関係もわかってきたみたい？！

この中でお姉さんの「くみこちゃん」「めいちゃん」頼りにしています🙏

うちの可愛い「キティちゃん」(=^ェ^=)

初級クラスも髪形綺麗にセットして、からの練習です！！

寒さに負けず、盛り上がってます🔥

姿勢も良くなってきました☆彡

週１の子は振付忘れないようにね〜苦笑

ニコニコ笑顔で、頑張れるように練習しましょう(о´∀`о)

ポワントクラスも先週の「喝」が効いた？！ようで、ひと味違う感じでした✊🏻

自分達で「できた！！」を増やして、自信に繋げてほしいと願ってます☆彡

毎回時間延長して、やってる成果が出るように頑張ろうねd(^_^o)

お喋り楽しい感じは、変わりません笑

めげない照葉クラス🤣🤣🤣

ポワントで素敵に踊ろうね☆彡

青空なのに

 ばり寒❄️❄️❄️

例年より３℃くらい低いらしいです((((；ﾟДﾟ)))))))

皆さまも寒い中お越し下さるので、早くスタジオに行って早めに暖房入れてみました♡

が、温まらない苦笑

あとはレッスンで温めましょう⤴︎⤴︎⤴︎

たくさん動いて、血色が良く、笑顔も素敵になりました(о´∀`о)

カラダが冷えないように、お気をつけ下さいね☆彡

そして発表会の練習です🎶

「田尻さん」も加わって、盛り上がってます(ﾟ∀ﾟ)

予定を組んで夜のクラスにも、お越し下さるそうです♡

ご協力頂き、ありがとうございますぅぅぅ

チカラを合わせて頑張りましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)

夕方はさらに冷える☃️

初級クラス♡

３曲を流して練習しました！！

ぶっ通しで、やらないとわからないもんね苦笑

汗だくになってます٩(^‿^)۶

発表会までに、どのくらい上達するか楽しみです🌱

お次は「アズ先生」にバトンタッチ🤚🏻

↓

今日はいつも通りにバーレッスンを終わらせて…パ・ド・ドゥの練習をしました^ ^

とにかくながーく細ーく強く身体を使えるように伝えてます！

みんなが頑張ってくれてるおかげで、少しずつ良いお話も入ってきてます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

２０２６年、アキバにたくさん幸せが、舞い込んできてる♡

楽しみワクワクです🌸

冷えてるけど

 良い天気からの曇りな水曜日🌥️

気温はだいぶ下がってます(ﾟωﾟ)

自宅のマンションでも、さすがに冷え冷えしてました。

起きて奴隷のように？！お掃除、食事の支度🤣

家事をしながら、目を覚まします☆彡

やることやって少し休憩…

硬まってるカラダをほぐして、かすやへＧＯヽ(・∀・)

可愛い子たちのお出ましです🩷

「そよちゃん」の発表会パンフレット用お写真を撮影して、スキップからスタートします。

始めはお母さんから離れるのが不安だった「きょうちゃん」

すぐに機嫌が直って、笑顔になりました☆彡

「そよちゃん」とお喋りして楽しそう⤴︎⤴︎⤴︎

「ガボット」も思い出したようです笑

「そよちゃん」の明るさで、今日も楽しいレッスンでした(о´∀`о)

初級クラスも顔写真の撮影会🎶

「りこちゃん」１番最初は２歳だったのにーーー

お姉さんになりました☆彡

ずっと成長を見守れるって、幸せなことです♡

これからもバレエを、みんな頑張ってくれると嬉しいなぁ〜

切に願ってますヽ(；▽；)

とりあえず発表会に向けて、たくさん練習しようね👍🏻

上達した姿を、ご披露できる自信があります♡

みんなでチカラを合わせて、素敵な舞台にしたいです☆彡

中級上級クラスは小６の２人だけ写真を撮って、レッスンに入りました(๑･̑◡･̑๑)

高校生は土曜日が良いそうです笑

何かコンディションがあるんでしょう？！

お姉さんになりました🤣🤣🤣

踊りも大人っぽくなると良いな〜って、思ってます♡

たくさん汗をかいてるので、冷えないように気をつけて( ´ ▽ ` )ﾉ

また明日も頑張りましょう⤴︎⤴︎⤴︎

暦どおり

 今日は「大寒」

二十四節気の暦どおり🗓️

っていうか、突然暦どおり笑笑

空の色も肌感も急に寒さが｡｡｡

まぁ、冬だし、これが普通ε-(´∀｀; )

あまりの気温変化にカラダがついて行けないって思ってるアキバの皆さま！！

挫けずレッスンで、健康を保ちましょう♡

１月中旬になって、やっと通常モードに動けてたと思います🎶

色々痛かったりなんかも、随分良くなったそうです(ﾟ∀ﾟ)

センターもしっかり進めました笑

しっかり汗も流せて良い感じ⤴︎⤴︎⤴︎

抵抗力つけて大寒波を、乗り切りましょうね💪🏻

夕方は雨まで降ってきて、さらに冷えます((((；ﾟДﾟ)))))))

顔写真は可愛く撮れました♡

みんなお姉さんになったな〜って、しみじみ感動です🌱

そして踊りは細かくチェック！！

少し良くなったんじゃないでしょうか？笑

お衣裳も頼んだし、写真も撮ったし、準備は着々と進んでますヽ(*´∀｀)

あとは体調を崩さないように気をつけて、たくさん練習に来て下さいな👍🏻

ポワントは…

クラスが長引いちゃって、バタバタなりました苦笑

で、履くのもまだ少し遅い( ；∀；)

時間がないから、早く履けるように、練習してほしいですぅ〜泣

全体的にみて、みんな急ぐってことがない気がします😅

慌ててケガしちゃうと大変だけど、急いで履いて練習しようって自ら動いて欲しいな〜

とりあえず私がずっと声掛けて、急ぐ習慣を身につけれるように伝えたいです💦

シトシト雨が降る夜の中、大人クラス🌙

外は寒かったと思いますが、スタジオはあっためてました♡

モリモリ動きますよ٩(^‿^)۶

寒さで縮こまってるカラダを一気に引き上げて、伸ばしましょう⤴︎⤴︎⤴︎

最後は暖房要らずです🔥

発表会の練習もして、長〜い夜☆彡

みんなで盛り上げていきます(=´∀｀)人(´∀｀=)

あとは寒さに気をつけて、また来週元気にお会いしましょうね🎶

備えあれ

 ぽかぽか陽気の月曜日☀️

明日から大寒波(ㆀ˘･з･˘)

嘘でしょ？！笑

そんな寒さに備えて、カラダ温めますよぉ〜

大人ストレッチクラスです♡

本日は３名さま、お揃いになられました(*´꒳`*)

みんなで楽しくストレッチ💪🏻

モリモリやっちゃいます笑笑

３人だとさらに賑やかで楽しい♡

皆さまの健康と元気、そして毎週の達成感を目指して⤴︎⤴︎⤴︎

年明けて、もう月の半分です💦

日が経つのが相変わらず早過ぎます｡｡｡

寒さを乗り越えて、元気に過ごしましょうね☆彡

夕方の香椎照葉月曜日初級クラスは、発表会のプログラム写真撮影から…

着々と準備を進めてます！！

髪の毛のセットに時間がかかってしまい、レッスンが短縮してしまいましたヽ(；▽；)

撮った写真を見ると、みんなお姉さんになったなぁ〜ってしみじみ実感♡

発表会に向けて、あとはどれだけ上手になるのか？！

しっかり練習しましょう⤴︎⤴︎⤴︎

かすやでは「アズ先生」のポワントクラスです♡

今日もバーレッスンを丁寧に進めて、足慣らししてから踊りの練習をしました！

それぞれの踊りの役を考えながらイメージして踊って欲しいです^ ^

夜の大人クラスは、３名さまお越しになられました٩( ᐛ )و

久々すぎるぅぅぅって「まなちゃん」笑

引き上げてーーーーって、ずっと声かけてます笑笑

お３人さま、汗びっしょりです♡

明日から寒くなる予報通り、ものすごく夜が冷えてました😱😱😱

寒さに負けず、また１週間頑張りましょうね♡

デコだし

 「パキータ」リハーサル☀️

「アズ先生」指導の元に、みんな少しずつ変わってきてます(*⁰▿⁰*)

私も今更ながら、バレエを真剣にやるとやっぱ前髪邪魔なので…

今日もデコだし笑

金曜日の幼児科さんに「先生はなんで前髪あるの？」って聞かれましたが、歳だからですヽ(・∀・)

普段のレッスンを真剣にやってないわけではないですが、自分が踊る時はデコ出します🤣🤣🤣

若いみんなについて、ヘロヘロですが、踊りたい！！

必死で背中上げます⤴︎⤴︎⤴︎

修学旅行から帰ってきて、１週間ぶりの高校生は一気に引き上がりました👍🏻

「アズ先生」の言葉は魔法です☆彡

私も勉強させてもらってます♡

今日は修学旅行から無事に帰ってきた2人も今日は一緒に！

この間のリハーサルは順番確認だったので…今日は形、姿勢の確認をしっかり目に！

少しは形になったかなと思います^ ^

「アズ先生」の想いを確かに受け取りました♡

また明日から頑張ります٩(^‿^)۶