ご協力頂いたのは、月隈教室の皆さん♡
モニターになって頂きました！
先ず気になるウエスト…
な、なんと4センチマイナス！！！
他の方々もレッスン後は2センチ強マイナスに(=´∀｀)人(´∀｀=)
そして前屈…
レッスン前は下までいかなかったのに、レッスン後は台の下へ！！
凄すぎるぅぅぅ
決してやらせではありません（笑）
1回のレッスンでこんなに差が出来るんです♡
そして姿勢のビフォーアフター。
お分かりですか？
終わった後皆さんスッとしてます（≧∇≦）
素敵ですぅぅぅ☆
こんなに変わるんですよぉぉぉ
もっと詳しくレッスン内容などもご紹介させていきますので、乞うご期待！
バレエなんて出来ない！身体硬いしなんて思ってる皆さま心配いりませんε-(´∀｀; )
どなたでもできますよーーー
ストレッチ、体幹トレーニング、バレエの基礎を丁寧にご指導させて頂いてます♡
是非とも1度体験してみて下さい。
やってみる価値ありです！
春からバレエいかがですか？楽しく皆さんと一緒に「美」を追求しましょう*\(^o^)/*
